Was ist Berberitze?

Berberitze (Berberis vulgaris) ist ein in Europa und Nordafrika beheimateter Busch, der heute in vielen Regionen Nordamerikas wild wächst. Die Beeren der Berberitze werden traditionell zur Herstellung von Marmeladen und Gelees verwendet. Aber das Kraut hat auch eine lange Geschichte als Volksheilmittel gegen Verdauungsstörungen, einschließlich Verstopfung, Durchfall, Dyspepsie, Sodbrennen und Appetitlosigkeit.

Es wurde traditionell angenommen, dass es den Gallenfluss erhöht, weshalb es bei Leber- und Gallenblasenproblemen verwendet wurde. Es wurde auch topisch zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis, Akne und kleineren Wunden verwendet.

Wofür wird Berberitze verwendet?

Der Wirkstoff in Berberitze scheint ein sekundärer Pflanzenstoff (Alkaloid) namens Berberin zu sein. Die Alkaloide der Berberitze kommen in der Wurzel, im Rhizom und in der Stammrinde der Pflanze vor. Andere Kräuter, die Berberin enthalten, sind Gelbwurzel (die eine höhere Berberinkonzentration als Berberitze hat), das chinesische Kraut Coptis und Oregon-Traube.

Der Beweis für einen möglichen Nutzen von Berberitze ist äußerst schwach, obwohl es Studien zu Berberin gibt, die auf Berberitze zutreffen könnten. Jeder Nutzen von Berberitze beruht wahrscheinlich auf der Tatsache, dass sie Berberin enthält, für das medizinische Anwendungen etabliert werden.

Krebsgeschwüre

Die Forschung zeigt, dass die Anwendung eines berberinhaltigen Gels Schmerzen, Rötungen, Nässen und die Größe von Geschwüren bei Menschen mit Krebsgeschwüren reduzieren kann.

Diabetes

Berberin scheint den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes leicht zu senken. Die Ergebnisse einer 2008 veröffentlichten Pilotstudie mit 84 Patienten legen nahe, dass die Einnahme von 500 mg Berberin zwei- bis dreimal täglich über einen Zeitraum von bis zu drei Monaten den Blutzuckerspiegel genauso effektiv kontrollieren kann wie Metformin, das Medikament der ersten Wahl bei Typ-2-Diabetes.

Außerdem zeigte Berberin einen günstigen Einfluss auf das Cholesterin, im Gegensatz zu Metformin, das kaum eine Wirkung hat. Wie die Autoren eines Übersichtsartikels aus dem Jahr 2015 feststellten, „ist Berberin mit geringer Dokumentation von Nebenwirkungen als potenzieller Medikamentenkandidat zur Behandlung von Typ-2-Diabetes positioniert.“

Hoher Cholesterinspiegel

Es gibt erste Hinweise darauf, dass Berberin bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken. Die Einnahme von 500 mg Berberin zweimal täglich über drei Monate scheint das Gesamtcholesterin, LDL oder „schlechtes“ Cholesterin und die Triglyceridspiegel bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel zu senken.

In einer anderen klinischen Studie wurden 63 Patienten mit hohem Cholesterinspiegel nach dem Zufallsprinzip in drei Gruppen eingeteilt.Die erste Gruppe wurde mit Berberin (1.000 Milligramm pro Tag), die zweite mit dem verschreibungspflichtigen Medikament Simvastatin (20 Milligramm pro Tag) und die dritte mit einer Kombination aus Berberin und Simvastatin behandelt. Die Autoren berichteten von einer 24 %igen Senkung der LDL-Spiegel bei den mit Berberin behandelten Personen, einer 14 %igen Senkung bei den mit Simvastatin behandelten Personen und einer 32 %igen Senkung in der sowohl mit Simvastatin als auch mit Berberin behandelten Gruppe.

Hoher Blutdruck

Die tägliche Einnahme von 0,9 Gramm Berberin zusammen mit dem blutdrucksenkenden Medikament Amlodipin senkt den systolischen Blutdruck (die obere Zahl) und den diastolischen Blutdruck (die untere Zahl) besser als die alleinige Einnahme von Amlodipin bei Menschen mit hohem Blutdruck.

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

Die Forschung legt nahe, dass Berberin den Blutzuckerspiegel senken, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel verbessern, den Testosteronspiegel senken und das Taillen-Hüft-Verhältnis bei Frauen mit PCOS senken kann, einer hormonellen Störung, die bei Frauen im gebärfähigen Alter häufig ist.Einigen Frauen mit PCOS wird das Medikament Metformin verschrieben, um die Entwicklung von Diabetes zu verhindern (Frauen mit PCOS haben nachweislich höhere Insulinspiegel als Frauen gleichen Gewichts ohne diese Erkrankung). Einige Untersuchungen zeigen, dass Berberin den Blutzuckerspiegel ähnlich wie Metformin senken kann, aber Berberin scheint den Cholesterinspiegel besser zu verbessern als das Medikament.

Berberin kann auch die Fruchtbarkeit verbessern. In einer Pilotstudie wurde 98 anovulatorischen Frauen mit PCOS Berberin verabreicht (anovulatorische Blutungen sind eine Art abnormaler Uterusblutung).Der Eisprung verbesserte sich nach viermonatiger Einnahme von Berberin um durchschnittlich 25 %. Eine andere in Clinical Endocrinology veröffentlichte Studie zeigte, dass Frauen mit PCOS, die nach dem Zufallsprinzip ausgewählt wurden, um Berberin einzunehmen, höhere Schwangerschaftsraten als Metformin oder Placebo aufwiesen und weniger Nebenwirkungen hatten, wenn sie 12 Wochen vor der IVF-Behandlung eingenommen wurden.

Durchfall

Eine der bekanntesten Verwendungen für Berberitze war als Kraut zur Behandlung von Durchfall und Ruhr, und die Forschung zu diesem Zweck reicht mindestens bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts zurück. In einer im Journal of Infectious Diseases veröffentlichten Studie erfuhren Menschen mit Durchfall, die durch E. coli verursacht wurden, die eine Einzeldosis von 400 Milligramm Berberin einnahmen, während der acht Stunden nach der Behandlung im Vergleich zur Placebo-Gruppe eine 48%ige Abnahme des Stuhlvolumens.In der Berberin-Gruppe war es auch signifikant wahrscheinlicher, dass der Durchfall innerhalb von 24 Stunden nach der Behandlung aufhörte. Laut NMCD gibt es jedoch keine ausreichenden Beweise, um die Wirksamkeit von Berberin bei Durchfall zu bewerten.

Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Berberitzen-Enthusiasten empfehlen, sich den Beeren vorzustellen, indem Sie sie in Sauce, Gelee, Saft, Wein oder Tee zu sich nehmen. Sie können auch versuchen, Rosinen oder Preiselbeeren beim Backen durch Berberitzen zu ersetzen (Berberitzen schmecken säuerlicher). Berberitzen (auch Zereshk genannt) können in mediterranen oder nahöstlichen Lebensmittelgeschäften, einigen Reformhäusern oder im Internet gekauft werden. Um Farbe und Qualität zu erhalten, sollten Sie die Beeren unbedingt kühlen.

Berberitze ist als Tee, Tinktur, Kapsel, flüssige Extrakte, getrocknete Kräuter und Tabletten sowie als topische Salbe erhältlich. Es gibt keine festgelegte Tagesdosis für Berberitze: Empfehlungen reichen von zwei Gramm bis sechs Gramm der Beeren oder einer äquivalenten Menge in Extraktform.Berberitzenextrakte sind standardisiert und enthalten 8 bis 12 % Alkaloide, von denen Berberin am weitesten verbreitet ist. Es ist jedoch nicht klar, dass Berberitze genug Berberin liefert, um angebliche potenzielle Vorteile zu erzielen.

Mögliche Nebenwirkungen

In großen Dosen kann Berberitze Erbrechen, Durchfall, Krämpfe und gefährliche Blutdruck-, Herzfrequenz- und Atemabfälle verursachen.Nehmen Sie Berberitze nicht ohne vorherige Absprache mit Ihrem Arzt ein, insbesondere wenn Sie Antikoagulanzien (Blutverdünner), Blutdruckmedikamente, Diabetesmedikamente, Diuretika (Wassertabletten), Antibiotika und Antihistaminika einnehmen. Berberitze kann die Wirksamkeit dieser und anderer Medikamente verringern oder erhöhen. Eine im European Journal of Pharmacology veröffentlichte Studie ergab beispielsweise, dass Berberin die Menge des Medikaments Ciclosporin A bei Nierentransplantationspatienten erhöhte.

Eine Überdosis Berberitze kann zu Nierenreizungen führen.Symptome von Nierenproblemen sind blutiger Urin, Schmerzen beim Wasserlassen, Kreuz- oder Bauchschmerzen und Fieber. Suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Berberitze sollte nicht als Ersatz für eine konventionelle Behandlung verwendet werden. Insbesondere sollte es nicht als Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen verwendet werden. Wenn die Bakterien nicht vollständig ausgerottet sind, kann sich die Infektion auf die Nieren ausbreiten, auch wenn Symptome wie schwieriges oder schmerzhaftes Wasserlassen verschwinden können.

Schwangere Frauen sollten Berberitze nicht verwenden, da sie Uteruskontraktionen stimulieren und Fehlgeburten verursachen kann.Die Sicherheit von Berberitze bei stillenden Frauen und Kindern ist unbekannt und sollte vermieden werden.

Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Stoffen, wie zB Metallen, verunreinigt sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei Personen mit Erkrankungen oder bei der Einnahme von Medikamenten ist nicht erwiesen. Achten Sie beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln auf Produkte, die von ConsumerLabs, The US Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden. Diese Organisationen garantieren nicht, dass ein Produkt sicher oder wirksam ist, weisen jedoch darauf hin, dass es einer Qualitätsprüfung unterzogen wurde.

Wissenschaftler haben beispielsweise die traditionelle Verwendung von Berberin zur Bekämpfung von Infektionen untersucht. Laut einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2008 über natürliche Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionen der unteren Harnwege zeigen Berberinextrakte eine signifikante antimikrobielle Aktivität gegen eine Vielzahl von Organismen, darunter Bakterien wie Chlamydien, Viren, Pilze und Protozoen.

Die Chinesen verwenden seit mehr als 3.000 Jahren berberinhaltige pflanzliche Heilmittel, und Berberin ist in diesem Land ein rezeptfreies Medikament zur Behandlung von Magen-Darm-Infektionen wie bakteriellem Durchfall. 1988 wurde die hypoglykämische Wirkung von Berberin entdeckt, als Berberin zur Behandlung von Durchfall bei Diabetikern in China eingesetzt wurde.