Es kann schwierig sein, Wege zu finden, Teenagern positive Aufmerksamkeit zu schenken. Jetzt, wo sie vielen Aktivitäten in der Kindheit entwachsen sind, kann es schwieriger sein, Familienaktivitäten zu finden, an denen sie interessiert sind.
Die Teenagerjahre sind auch die Zeit, in der junge Leute beginnen, mehr Zeit mit Freunden als mit der Familie zu verbringen.Und ohne konzertierte Bemühungen, eine qualitativ hochwertige Familienzeit zu schaffen, beginnen viele Teenager, sich von ihren Eltern zu entfernen.
Obwohl es entwicklungsbedingt normal ist, dass Teenager immer unabhängiger werden, ist es wichtig, Ihre Energie in die Aufrechterhaltung einer guten Beziehung zu investieren – selbst wenn Sie Schwierigkeiten mit der Kommunikation haben.
Anstatt die Quantität der Zeit hervorzuheben, die Sie zusammen verbringen, konzentrieren Sie sich darauf, eine qualitativ hochwertige Zeit miteinander zu verbringen. Hier sind 10 Möglichkeiten, wie Sie Zeit mit Ihrem Teenager verbringen können, auch wenn es nur ein paar Minuten pro Tag sind.
1. Schalten Sie die Elektronik aus
Wenn es Ihnen heutzutage wie den meisten Familien geht, wird die Elektronik wahrscheinlich die persönliche Kommunikation behindern.Setzen Sie Begrenzungen der Bildschirmzeit für die ganze Familie. Und stellen Sie eine Haushaltsregel auf, die besagt, dass Elektronik zu bestimmten Zeiten ausgeschaltet werden muss.
Planen Sie mindestens einmal pro Woche eine „Keine Elektronik“-Zeit ein. Auch wenn es nur für eine Stunde ist, schalten Sie alle Fernseher, Computer und Mobiltelefone aus und sehen Sie, was passiert. Es ist wahrscheinlich, dass Sie eine viel bessere Chance haben, Ihren Teenager dazu zu bringen, mit Ihnen zu sprechen.
2. Gemeinsam zu Abend essen
Das gemeinsame Abendessen – oder mindestens eine gemeinsame Mahlzeit pro Tag – kann eine Gelegenheit bieten, mit Ihrem Teenager zu sprechen. Schalten Sie während der Essenszeiten die Elektronik aus und konzentrieren Sie sich auf das Gespräch. Es kann der beste Weg sein, um etwas über den Tag Ihres Teenagers herauszufinden.
3. Treten Sie ein in die Welt Ihres Teenagers
Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Teenager Dinge genießt, von denen Sie nichts wissen. Seien Sie bereit, in die Welt Ihres Teenagers einzutauchen, auch wenn es Ihnen nicht besonders gefällt.
Wenn Ihr Teenager beispielsweise Videospiele mag, versuchen Sie, zusammen ein Spiel zu spielen. Lass dir von deinem Teenager etwas beibringen oder zeige dir etwas Neues.
4. Tun Sie etwas Aktives
Manchmal sind Teenager nicht viel zum Sitzen und Reden da. Aber wenn Sie sie dazu bringen, Fangen zu spielen oder etwas zu tun, das Sie in Bewegung bringt, kann dies zu natürlicheren Gesprächen führen.
5. Gemeinsam etwas Gutes für andere tun
Eine gute Tat zu tun hat etwas, das wirklich dazu beiträgt, eine Beziehung zu verbessern. Egal, ob Sie eine Mahlzeit für einen Nachbarn zubereiten oder sich freiwillig für ein gemeinnütziges Projekt engagieren, es kann Wunder für Ihre Beziehung bewirken. Es kann Ihnen Zeit zum Reden geben und Ihrem Teenager helfen, den Wert der Hilfe für andere zu erkennen.
6. Gemeinsam eine Fahrt machen
Autofahrten können eine hervorragende Möglichkeit sein, ein Gespräch zu beginnen. Eines der guten Dinge beim Autofahren ist, dass Sie keinen Blickkontakt herstellen müssen. Dies kann vielen Teenagern helfen, sich wohler zu fühlen, wenn sie unangenehme Themen ansprechen.
7. Gehen Sie spazieren
Ein Spaziergang bringt Ihnen nicht nur einen zusätzlichen gesundheitlichen Nutzen, sondern kann auch eine gute Möglichkeit sein, Zeit mit Ihrem Teenager zu verbringen. Ein Spaziergang durch die Nachbarschaft bringt Sie von allen Ablenkungen zu Hause weg und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich privat zu unterhalten.
8. Gemeinsam ein Projekt machen
Obwohl sich viele Teenager darüber beschweren, dass sie sich an einem Projekt beteiligen müssen, genießen sie es oft, wenn sie einmal angefangen haben. Egal, ob Sie Ihr Auto waschen oder ein Zimmer streichen, laden Sie Ihren Teenager ein, mitzumachen.
9. Bring deinem Teenager etwas Neues bei
Zeigen Sie Ihrem Kind, wie man etwas Neues macht. Ob Sie Ihre Kochkünste weitergeben oder Ihrem Teenager beim Chinesischlernen helfen können, bieten Sie Ihrem Teenager an, etwas Neues zu lernen.
Erzwinge es nicht, wenn dein Teenager kein Interesse hat. Sie werden jedoch oft feststellen, dass sie sehr daran interessiert sind, zu verstehen, wie Sie die Dinge tun, die Sie tun.
10. Planen Sie einen Familienabend
Nehmen Sie sich Zeit für die ganze Familie, um Zeit miteinander zu verbringen. Egal, ob Sie einmal im Monat Brettspiele spielen oder einmal in der Woche einen Film ansehen, machen Sie es zur Tradition. Dies kann für den Aufbau einer qualitativ hochwertigen Beziehung zu Ihrem Teenager wichtig sein.
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