Wann Sie sich über eine verminderte Bewegung des Fötus Sorgen machen sollten

Es ist ein aufregender Teil der Schwangerschaft, zu spüren, wie sich Ihr Baby bewegt. Diese Bewegungen beginnen oft als subtiles Flattern und entwickeln sich schließlich zu ausgewachsenen Tritten. Diese Bewegungen des Fötus können auch ein Indikator dafür sein, wie es Ihrem Baby geht. Wenn Sie eine plötzliche Abnahme der Bewegungen bemerken, insbesondere im dritten Trimester, ist es wichtig, Ihren Arzt zu informieren.

Typische fetale Bewegungen

Normalerweise beginnen die Menschen irgendwann zwischen der 20. und 22. Schwangerschaftswoche, fetale Bewegungen zu spüren. Dies beginnt in der Regel später während einer ersten Schwangerschaft. Die Betroffenen bemerken diese Bewegungen in der Regel in nachfolgenden Schwangerschaften früher.

Obwohl es üblich ist, zwischen der 20. und 22. Woche Bewegungen des Fötus zu spüren, werden Sie diese Bewegungen möglicherweise erst später bemerken. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Schwangerschaft anders ist. Erstgebärende neigen dazu, sich später zu bewegen als Mütter, die in der Vergangenheit entbunden haben. Aber viele Mütter machen sich Sorgen, wenn sie nicht spüren können, wie sich ihre Babys bewegen.

Wenn Sie noch nicht in der 22. Schwangerschaftswoche sind und noch keine Bewegung des Fötus gespürt haben, ist dies höchstwahrscheinlich kein Zeichen für ein Problem. Dies gilt insbesondere, wenn es Ihre erste Schwangerschaft ist.

Wenn Sie an Ihren pränatalen Arztterminen teilgenommen haben, hat Ihr Arzt die Entwicklung Ihrer Schwangerschaft überwacht und sollte Ihnen versichern können, dass Ihr Baby so wächst, wie es sollte.

Wenn Sie gespürt haben, dass sich Ihr Baby bewegt, die Bewegungen jedoch nicht regelmäßig waren, denken Sie daran, dass Sie die Bewegungen möglicherweise nicht gleichmäßig spüren, bis Ihr Baby größer ist. Wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet und Sie Ihr drittes Trimester erreichen, sollten Sie spüren, wie sich Ihr Baby regelmäßig bewegt. Sie sollten zu diesem Zeitpunkt der Schwangerschaft beginnen, den Bewegungen Ihres Babys mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Wenn Ihre Schwangerschaft andauert, kann eine plötzliche Änderung der fetalen Bewegung ein Warnsignal für ein Problem sein.

Bewegungsmuster beachten

In der 28. Schwangerschaftswoche sollten Sie ein Muster in den Bewegungen Ihres Babys erkennen können. Vielleicht ist Ihr Baby zum Beispiel extrem aktiv:

Zu bestimmten Tageszeiten
Wenn du trainierst
Wenn du etwas Süßes isst oder etwas Kaltes trinkst
Wenn du dich hinlegst

Es ist eine gute Idee, auf die Routine Ihres Babys zu achten, damit Sie eine Abnahme der fetalen Bewegung feststellen können. Einige Ärzte empfehlen, die Trittzahlen des Babys zu überwachen, um Veränderungen in den Routinen des Babys zu erkennen.

So überwachen Sie die Bewegungen Ihres Babys

Der American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) empfiehlt, zu messen, wie lange es dauert, 10 Bewegungen des Fötus zu fühlen. ACOG empfiehlt, dies jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit zu tun (wenn Ihr Baby am aktivsten ist), beginnend mit der 28. Woche (oder mit der 26. Woche, wenn Sie eine Risikoschwangerschaft haben).

Setzen Sie sich am besten mit den Füßen hoch oder legen Sie sich auf die linke Seite, während Sie die Tritte zählen.

Versuchen Sie, einen Timer zu stellen und jedes Mal, wenn Sie eine Bewegung spüren, eine Notiz zu notieren. Sie können auch eine Fetalmonitor-App auf Ihr Telefon herunterladen, die Ihnen hilft, Bewegungen zu verfolgen. Dies kann eine hilfreiche Möglichkeit sein, tägliche Bewegungsmuster zu bemerken und zu verfolgen.

So steigern Sie die Bewegung

Wenn Sie besorgt sind und die Bewegungen Ihres Babys verstärken möchten, um Ihre Gedanken zu beruhigen, können Sie einiges tun. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Baby nicht so bewegt, wie Sie es erwarten:

Iss einen Snack oder trink einen Saft
Stoßen oder drücken Sie sanft in Ihren Bauch, um zu sehen, ob das Baby zurückschlägt
Stehen Sie auf und gehen Sie ein bisschen herum oder machen Sie eine sanfte Übung
Sprechen Sie mit Ihrem Baby oder hören Sie Musik

Nachdem Sie einige dieser Dinge getan haben, setzen oder legen Sie sich wieder hin, um zu sehen, ob sich Ihr Baby zu bewegen beginnt. Es kann eine Weile dauern, bis Sie anfangen, regelmäßige Tritte zu spüren.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Das Ziel besteht darin, innerhalb von zwei Stunden mindestens 10 Bewegungen des Fötus zu spüren, obwohl dies nur 15 Minuten oder weniger dauern kann. Verschiedene Ärzte und Hebammen haben unterschiedliche Richtlinien für den genauen Anrufzeitpunkt.

Wenn Sie innerhalb von zwei Stunden nicht mindestens 10 Bewegungen des Fötus spüren, rufen Sie im Allgemeinen Ihren Arzt an, um sicherzustellen, dass bei Ihnen kein Totgeburtsrisiko besteht.

Wenn Sie mehr als 28 Wochen schwanger sind, kann Ihr Arzt Sie bitten, zu einem Nicht-Stress-Test (NST) zu kommen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht in Not ist.

Wenn Sie sich bezüglich Ihrer Kick-Zahl nicht sicher sind oder einfach nicht aufhören können, sich Sorgen zu machen, rufen Sie Ihren Arzt an. Sie zögern möglicherweise, Ihren Arzt zu rufen, wenn die Bewegungen Ihres Babys eingeschränkt sind, weil Sie befürchten, dass Sie sich wegen nichts ängstlich fühlen.

Auch wenn die Möglichkeit besteht, dass Ihr Baby sofort nach Ihrer Ankunft in der Arztpraxis einen Sturm entfacht, ist es besser, diese Chance zu nutzen, als zu Hause zu sitzen und Angst zu haben, dass mit Ihrem Baby etwas nicht stimmt. Denn wenn sich herausstellt, dass etwas nicht stimmt, kann Ihr Arzt möglicherweise eingreifen.