Erstellen einer Schlafenszeit-Routine-Tabelle für Ihr Kleinkind

Es steht außer Frage, dass Kleinkinder von Routinen gedeihen, die nicht nur dem ganzen Haushalt helfen, gesund zu bleiben, sondern einem Kleinkind auch dabei helfen, gesunde Gewohnheiten aufzubauen und Erwartungen zu verstehen. Leider sind Kleinkinder auch dafür berüchtigt, mit Mama und Papa Grenzen und Grenzen auszutesten. Egal wie sehr sich die Eltern bemühen, wenn ein Kleinkind in neue Entwicklungsstadien eintritt, werden Routinen zwangsläufig schief gehen.

Die Schlafenszeit hat oft ihre ganz besonderen Herausforderungen. Egal wie niedergeschlagen ein Elternteil denken mag, dass sie es haben, Kleinkinder können launisch und stur werden, wenn sie im Laufe des Tages müder werden. Das Ergebnis? Das Durchstehen der Schlafenszeit kann ein Kampf sein.

Eine Möglichkeit, die Compliance Ihres Kleinkindes zu fördern, besteht darin, die Routine zum Spaß zu machen, indem Sie sie visuell an die Routine erinnern und sie belohnen, wenn sie der Routine folgen. Ein selbstgemachtes Schlafenszeitdiagramm ist super einfach zu erstellen, kann dekoriert werden und Sie können sogar Ihr Kleinkind in den Prozess einbeziehen.

Was Sie brauchen, um ein Diagramm zu erstellen

Das Erstellen eines Gute-Nacht-Diagramms muss nicht kompliziert sein, erfordert viel Kreativität oder ein Kunststudium. Sie sollten ein Stück Posterkarton kaufen, doppelseitiges Klebeband oder Kleber zur Hand haben und eine Schere. Sie können die Bilder der Routinetätigkeiten vor dem Schlafengehen jederzeit selbst zeichnen, aber wenn Ihre künstlerischen Fähigkeiten zu wünschen übrig lassen, suchen Sie im Internet nach kostenlosen Fotos oder Cliparts, die Sie herunterladen und von Ihrem Heimcomputer ausdrucken können. Wenn Sie die Tabelle als Belohnungssystem für Ihr Kind verwenden möchten, wenn es Anweisungen befolgt, sollten Sie auch kleine Aufkleber wie Sterne oder Smileys kaufen.

Einzuschließende Elemente

Fügen Sie Fotos oder Zeichnungen von allem hinzu, was die normale Schlafenszeit Ihres Kindes darstellt. Typische Zubettgeh-Routinen für Kleinkinder sind das Baden, Zähneputzen, das Anziehen von Pyjamas, Liedern und/oder Geschichten, das Zubettgehen und ein Gute-Nacht-Kuss und eine Umarmung von Mama und Papa.

Das Diagramm zusammenfügen

Es kann hilfreich sein, ein Raster mit zwei Spalten auf Ihrer Postertafel zu zeichnen, um zu beginnen. Sie möchten die gleiche Anzahl von Zeilen, wie es Schritte in der Schlafenszeit Ihres Kleinkinds gibt. In die erste Spalte kleben oder kleben Sie die Fotos oder Zeichnungen, die die Routine darstellen, in der Reihenfolge von oben nach unten; Lassen Sie die zweite Spalte leer.

Beziehen Sie Ihr Kleinkind in den Prozess ein

Kleinkinder sind bei einer Idee oft mehr an Bord, wenn sie das Gefühl haben, einen gewissen Einfluss auf den Entscheidungsprozess zu haben. Begeistern Sie sie für die Schlafenszeit-Routine, indem Sie sie dabei unterstützen. Sie können die Bilder ausmalen, Glitzer hinzufügen oder die Bilder auf die Tafel kleben. Auf diese Weise fühlen sie sich in „ihre“ Schlafenszeit-Routine investiert.

Das Beste aus der Schlafenszeit-Tabelle machen

Verwenden Sie die Schlafenszeit-Routinetabelle, um Ihrem Kleinkind zu helfen, die Schritte des Zubettgehens reibungslos zu bewältigen. Lassen Sie Ihr Kleinkind auf der rechten Seite des Diagramms, wo Sie den leeren Raum gelassen haben, Aufkleber hinzufügen, um jeden Schritt der Routine abzuschließen. Wenn das zu umständlich wird, lassen Sie Ihr Kleinkind jeden Abend einen Aufkleber zur Tabelle hinzufügen, um zu zeigen, dass es die Routine erfolgreich abgeschlossen hat. Verwenden Sie das Diagramm so lange, wie Ihr Kind daran interessiert zu sein scheint, es zu vervollständigen, und es scheint, dass Ihre Routine reibungsloser abläuft.