Kann ich meine Haare während der Schwangerschaft färben?

Für viele ist der Gang in den Salon zum Färben der Haare ein wichtiger Teil Ihrer Schönheitspflege und wahrscheinlich etwas, das Sie schon seit Jahren tun. Aber sobald Sie erfahren, dass Sie schwanger sind, kann jede Aktivität, die einmal Routine schien, in Frage gestellt werden.

Gute Nachrichten: Ihre Haare während der Schwangerschaft färben zu lassen gilt als sicher, insbesondere im zweiten und dritten Trimester. Da die meisten Haarfärbemittel wenig Kontakt mit Ihrer Kopfhaut haben, ist die Wahrscheinlichkeit gering, dass Chemikalien in Ihren Blutkreislauf und damit Ihr Baby gelangen.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum es im Allgemeinen als sicher gilt, sich während der Schwangerschaft Haare färben zu lassen.

Was ist Haarfärbemittel?

Haarfärbemittel gibt es in verschiedenen Formen: permanent, semi-permanent und temporär. Permanente Haarfarbe ist der komplexeste Prozess und hält monatelang mit wenig bis gar keinem Verblassen. Die semipermanente Farbe hält einige Wochen und kann auch zu Hause verwendet werden, um Grautöne zwischen den Salonbesuchen aufzufrischen. Temporäre Haarfarbe wird normalerweise in einer Sprühformel gefunden und verblasst nach ein oder zwei Wäschen.

Es gibt auch verschiedene Möglichkeiten, Haarfärbemittel aufzutragen. Bei einer Wurzelausbesserung wird der Farbstoff auf Ihre Haarwurzeln aufgetragen, um sie an Ihre Haarfarbe anzupassen. Dies ist normalerweise eine Technik, um graues Haar abzudecken. Ein einzelner Vorgang ist, wenn eine Farbe überall aufgetragen wird, um das Haar aufzuhellen oder abzudunkeln.

Highlights, Lowlights und Balayage sind, wenn einzelne Stränge „gemalt“ werden, um Dimension und Kontrast zu erzeugen.

Ist es sicher, Ihre Haare während der Schwangerschaft zu färben?

Das American College of Obstetricians and Gynecologists hält es für sicher, Ihre Haare während der Schwangerschaft zu färben. „Die meisten Experten glauben, dass die Verwendung von Haarfärbemitteln während der Schwangerschaft für Ihren Fötus nicht giftig ist“, heißt es auf der Website.

„Obwohl die Daten über Haarfärbemittel in der Schwangerschaft begrenzt sind, wissen wir, dass die in semipermanenten und permanenten Haarfärbemitteln enthaltenen Chemikalien wahrscheinlich nicht hochgiftig sind und daher während der Schwangerschaft, insbesondere nach dem zweiten Trimester, wahrscheinlich sicher verwendet werden können. ” sagt Dr. Temeka Zore, MD, FACOG, die eine reproduktive Endokrinologin für Unfruchtbarkeit und OBGYN bei Spring Fertility sowie eine medizinische Beraterin für moderne Fruchtbarkeit ist.

Farbstoffe enthalten zwar Chemikalien, aber es wird nur sehr wenig von der Haut auf der Kopfhaut aufgenommen. Haare, die hinter dem Follikel auf Ihrem Kopf liegen, sind eigentlich tot, daher gibt es keine Möglichkeit, Farbe in Ihren Körper aufzunehmen. Wenn überhaupt, gelangen sehr geringe Mengen in den Blutkreislauf. „Das Risiko, dass die Chemikalien den Fötus erreichen, scheint äußerst begrenzt zu sein“, fügt Dr. Zore hinzu.

Einige befürchten, dass eine Farbe, die zu lange auf Ihrer Kopfhaut sitzt, in Ihren Blutkreislauf gelangen könnte, obwohl Dr. Zore sagt, dass das Risiko gering ist. Studien haben auch bewiesen, dass Farbstoffe beim Menschen keine signifikante systemische Exposition verursachen.

Da sich diejenigen, die Farbe bekommen, normalerweise alle acht Wochen die Haare färben lassen, würden sie ihre Haare während der Schwangerschaft im Durchschnitt nur drei- bis viermal färben. Studien haben bewiesen, dass dies die negativen Auswirkungen auf den Fötus nicht verstärken würde.

Sicherheitsvorkehrungen zum Färben Ihrer Haare während der Schwangerschaft

Dr. Zore sagt, dass das Färben Ihrer Haare während der Schwangerschaft sicher ist, es wird jedoch empfohlen, bis nach dem ersten Trimester zu warten. Dies ist der Zeitpunkt, an dem die fötale Entwicklung am schnellsten stattfindet. Da Tests bei schwangeren Frauen nicht üblich sind, ist dies eine „bessere Sicherheit als Nachsicht“-Einstellung.

„Sie können auch Highlights oder Balayage in Betracht ziehen, die die Wahrscheinlichkeit, dass Chemikalien mit der Kopfhaut in Kontakt kommen, erheblich reduzieren“, sagt Dr. Zore.

Laut Nikki Lee, einer berühmten Haarkoloristin von Garnier und Mutter von zwei Kindern (sie hat eine Tochter Parker (3) und einen Sohn Dylan (1)), gibt es viele Färbeoptionen und -techniken. Sie wiederholt den Vorschlag von Dr. Zore: „Wenn Sie während der Schwangerschaft färben möchten, ist es am sichersten, Highlights zu setzen, da die eigentliche Farbe nicht auf Ihrer Kopfhaut sitzt.“

Lee bietet eine weitere Option: Wählen Sie einen natürlichen oder pflanzlichen Farbstoff. Versuchen Sie, einen Farbstoff ohne die Chemikalie Paraphenylendiamin (PPD), die allergische Reaktionen oder Kontaktdermatitis verursachen kann, zu finden oder danach zu fragen.

„Wenn Sie eine Grundfarbe erstellen müssen, ist normalerweise eine ammoniakfreie Farbe ein guter Weg“, sagt Lee. Ammoniak schädigt nicht nur das Haar, sondern verursacht auch einen starken Geruch, der zu vorübergehenden Rachen- oder Augenreizungen führen kann.

Was das Einatmen der Chemikalien in Haarfärbemitteln angeht, können Sie verlangen, dass Sie in der Nähe eines offenen Fensters sitzen oder Ihre Farbe in einem gut belüfteten Raum färben. Darüber hinaus ist das Tragen einer Gesichtsmaske während des Haarefärbens nicht erforderlich, da die Konzentration nicht hoch genug ist, um Schäden zu verursachen. „Ich habe nicht das Gefühl, dass eine Maske für Farbe notwendig ist – nur für COVID-19 [prevention]“, sagt Lee.

Obwohl einige Farbstoffe wie Bleichmittel, die häufig für Glanzlichter verwendet werden, einen starken Geruch haben, haben Studien gezeigt, dass der persönliche Gebrauch von Haarfärbemitteln das Krebsrisiko einer Person nicht erhöht. Denken Sie daran, dass die Chemikalien in Haarfärbemitteln nur für kurze Zeit auf Ihren Kopf aufgetragen und dann ausgespült werden.

Was tun, wenn Sie Ihr Haar während der Schwangerschaft nicht färben möchten

Entscheidet sich eine schwangere Person, ihre Haare während der Schwangerschaft nicht zu färben, ist dies ihre Entscheidung. Während Sie ein neues Leben aufbauen, können Sie sich entscheiden, ob Sie Ihre Grautöne annehmen oder zu Ihren Wurzeln zurückkehren möchten – buchstäblich – indem Sie Ihre natürliche Haarfarbe wachsen lassen.

Wenn Sie eine schnelle Lösung für eine Nacht suchen, gibt es Wurzel-Ausbesserungssprays und -Puder, die vorübergehende Optionen sind. Sie halten ein bis drei Tage oder bis Sie Ihr Haar shampoonieren.

Es gibt Drogerieoptionen wie das L’Oréal Paris Magic Root Cover Up, das etwa 10 US-Dollar kostet. Es gibt auch weitere High-End-Angebote wie das Color Touch Up Spray von dpHUE und den Root Concealer Touch Up Stick von Rita Hazan, die beide von berühmten Coloristen erfunden wurden.

Die meisten Experten sind sich einig: Sie können Ihre Haare während der Schwangerschaft färben. Besonders im zweiten und dritten Trimester besteht für das Baby ein geringes Risiko. Es ist eine freiwillige Schönheitsbehandlung, die nicht notwendig ist, aber sie kann Ihnen helfen, sich mehr wie Sie selbst zu fühlen, wenn sich Ihr Körper verändert. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrem Arzt darüber, was für Sie und Ihre Schwangerschaft am besten ist.