Unabhängig davon, welche Art von Disziplin Sie bei Ihrem Kind anwenden, sollte das ultimative Ziel Ihrer Erziehungsstrategie darin bestehen, Ihrem Kind Selbstdisziplin beizubringen.
Selbstdisziplin hilft Kindern, Befriedigungen zu verzögern, ungesunden Versuchungen zu widerstehen und die Unannehmlichkeiten zu tolerieren, die zum Erreichen ihrer langfristigen Ziele erforderlich sind. Von der Entscheidung, das Videospiel auszuschalten, um Hausaufgaben zu machen, bis hin zum Widerstand gegen einen zusätzlichen Keks, wenn Mama nicht hinsieht, Selbstdisziplin ist der Schlüssel, um Kindern zu helfen, verantwortungsbewusste Erwachsene zu werden.
Es ist wichtig, Kindern die Fähigkeiten zu vermitteln, die sie benötigen, um Selbstdisziplin zu entwickeln, sowie die Möglichkeit, das Treffen guter Entscheidungen zu üben.
Struktur bieten
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Erstellen Sie jeden Tag einen ähnlichen Zeitplan und Ihr Kind wird sich an die Routine gewöhnen. Wenn sie wissen, was sie tun sollen, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie durch andere Aktivitäten entgleist werden.
Eine gute Morgenroutine hilft Kindern zu wissen, wann es Zeit ist zu frühstücken, sich die Haare zu kämmen, sich die Zähne zu putzen und sich anzuziehen. Eine gute Routine nach der Schule lehrt Kinder, wie sie ihre Zeit zwischen Hausarbeiten, Hausaufgaben und lustigen Aktivitäten aufteilen können. Und eine konsequente Schlafenszeit hilft Kindern, sich zu beruhigen und schneller einzuschlafen.
Halten Sie die Routinen Ihres Kindes einfach. Mit etwas Übung lernt Ihr Kind, die Routine ohne Ihr Zutun umzusetzen.
Erklären Sie den Grund für Ihre Regeln
Wenn es darum geht, Kindern zu helfen, gesunde Entscheidungen zu treffen, ist ein autoritativer Ansatz am besten, da er Kindern hilft, die Gründe für die Regeln zu verstehen.
Anstatt zu sagen: „Mach jetzt deine Hausaufgaben, weil ich es gesagt habe“, erkläre den Grund für die Regel.
Sagen Sie: „Es ist eine gute Wahl, zuerst Ihre Hausaufgaben zu machen und dann später Freizeit zu haben, als Belohnung für die Erledigung Ihrer Arbeit.“ Dies hilft Ihrem Kind, die zugrunde liegenden Gründe für Ihre Regeln zu verstehen. Anstatt zu sagen: „Meine Mutter hat gesagt, dass ich das tun muss“, wird Ihr Kind verstehen, dass die Regeln einen Zweck erfüllen.
Natürlich möchten Sie nicht in lange Vorlesungen einsteigen, die Ihr Kind langweilen. Aber eine kurze Erklärung, warum Sie bestimmte Entscheidungen für wichtig halten, kann Ihrem Kind helfen, Entscheidungen besser zu verstehen.
Konsequenzen ziehen
Manchmal können natürliche Konsequenzen einige der größten Lektionen des Lebens lehren. Ein Kind, das beim Laufen aus der Tür ständig vergisst, seine Jacke zu greifen, wird es nicht lernen, wenn ein Elternteil seine Jacke immer in der Schule abliefert. Die natürlichen Konsequenzen ihres Verhaltens (wie Kältegefühl in der Pause) können ihnen helfen, sich daran zu erinnern, das nächste Mal ihr Fell zu bekommen.
Zu anderen Zeiten brauchen Kinder logische Konsequenzen. Ein Kind, das zu grob mit dem Computer seiner Mutter spielt, könnte lernen, sanfter zu sein, wenn es die Computerprivilegien verliert. Oder ein Kind, das morgens Schwierigkeiten hat, aufzustehen, braucht in dieser Nacht möglicherweise eine frühere Schlafenszeit.
Es ist wichtig, Machtkämpfe zu vermeiden. Der Versuch, Ihr Kind zu etwas zu zwingen, wird Ihnen keine Selbstdisziplin beibringen.
Erklären Sie die negativen Folgen, wenn Ihr Kind eine schlechte Wahl trifft. Dann lassen Sie Ihr Kind die Wahl treffen.
Sagen Sie: „Wenn Sie Ihre Spielsachen abholen, haben Sie mehr Zeit, draußen zu spielen.“ Folgen Sie einer Konsequenz, wenn sie nicht abheben, aber schreien Sie nicht und versuchen Sie nicht, sie zur Einhaltung zu zwingen.
Denken Sie daran, dass Kinder lernen müssen, selbst gesunde Entscheidungen zu treffen, indem sie die möglichen Konsequenzen ihres Verhaltens untersuchen.
Verhalten Schritt für Schritt formen
Selbstdisziplin ist ein Prozess, der Jahre braucht, um ihn zu verfeinern und zu verfeinern. Verwenden Sie altersgerechte Disziplinierungsstrategien, um das Verhalten Schritt für Schritt zu gestalten.
Anstatt zu erwarten, dass ein 6-Jähriger plötzlich seine gesamte Morgenroutine ohne Erinnerungen erledigen kann, verwenden Sie eine Bildertafel an der Wand, die Haare kämmen, Zähneputzen und Anziehen zeigt. Sie können sogar Fotos von Ihrem Kind bei diesen Aktivitäten machen und Ihr eigenes Diagramm erstellen.
Erinnern Sie Ihr Kind bei Bedarf daran, sich das Diagramm anzusehen, bis es in der Lage ist, sich das Diagramm anzusehen und jede Aufgabe selbst zu erledigen. Schließlich benötigen sie weniger Erinnerungen und benötigen das Diagramm überhaupt nicht.
Jedes Mal, wenn Ihr Kind eine neue Fähigkeit lernt oder mehr Unabhängigkeit erlangt, helfen Sie ihm dabei, einen kleinen Schritt nach dem anderen zu tun.
Loben Sie gutes Benehmen
Geben Sie Ihrem Kind positive Aufmerksamkeit und loben Sie es, wenn es Selbstdisziplin zeigt. Weisen Sie auf das gute Benehmen hin, das Sie öfter sehen möchten. Anstatt zum Beispiel zu sagen: „Gut gemacht, deinen Bruder nicht zu schlagen, wenn du wütend warst“, sage: „Gut gemacht, deine Worte zu verwenden, um das Problem zu lösen.“
Manchmal bleibt gutes Benehmen unbemerkt. Kinder dafür zu loben, dass sie gute Entscheidungen treffen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie dieses Verhalten wiederholen.
Loben Sie, wenn Kinder Dinge tun, ohne dass sie daran erinnert werden müssen. Sagen Sie: „Gute Arbeit, sich hinzusetzen, um Ihre Hausaufgaben zu machen, bevor ich es Ihnen gesagt habe!“ oder „Ich bin so stolz, dass Sie sich heute entschieden haben, Ihr Zimmer ganz allein zu putzen.“ Sogar zu sagen: „Gute Arbeit, das Gericht nach dem Essen in die Spüle zu stellen“, kann eine Wiederholung der Aufführung fördern.
Vermittlung von Problemlösungsfähigkeiten
Bringen Sie Fähigkeiten zur Problemlösung bei und arbeiten Sie zusammen, um spezifische Probleme im Zusammenhang mit Selbstdisziplin zu korrigieren. Kinder zu fragen, was ihrer Meinung nach hilfreich wäre, kann manchmal eine augenöffnende Erfahrung sein, die zu kreativen Lösungen führen kann.
Es kann eine ziemlich einfache Lösung für ein Verhaltensproblem geben. Ein Kind, das Schwierigkeiten hat, sich rechtzeitig für die Schule anzuziehen, kann davon profitieren, wenn sein Outfit am Abend zuvor ausgewählt wird. Das Einstellen eines Timers für fünf Minuten könnte sie auch bei der Arbeit halten.
Komplexere Probleme können eine Reihe von Versuch-und-Irrtum-Eingriffen erfordern. Ein Teenager, der seine Hausaufgaben nicht macht, braucht möglicherweise mehrere Veränderungen, bevor er motivierter ist, seine Arbeit selbst zu erledigen. Versuchen Sie, eine Berechtigung zu entfernen. Wenn das nicht funktioniert, versuchen Sie, dass sie nach der Schule bleiben, um zu sehen, ob sie ihre Arbeit erledigen können, bevor sie nach Hause kommen.
Probieren Sie weiterhin verschiedene Lösungen aus, bis Sie etwas finden, das funktioniert, während Ihr Kind in den Prozess einbezogen wird.
Vorbildliche Selbstdisziplin
Kinder lernen am besten, indem sie Erwachsenen zuschauen. Wenn Ihr Kind sieht, dass Sie zögern oder lieber fernsehen, anstatt den Abwasch zu machen, wird es Ihre Gewohnheiten aufgreifen. Machen Sie es zu einer Priorität, Selbstdisziplin zu modellieren.
Achte auf Bereiche, in denen du mit Disziplin kämpfen könntest. Vielleicht geben Sie zu viel Geld aus oder verlieren die Beherrschung, wenn Sie wütend sind. Arbeiten Sie an diesen Bereichen und machen Sie Ihrem Kind klar, dass Sie es besser machen möchten.
Gutes Verhalten belohnen
Ein Belohnungssystem kann auf bestimmte Verhaltensprobleme abzielen. Ein Vorschulkind, das Schwierigkeiten hat, nachts im eigenen Bett zu bleiben, kann von einer Aufklebertabelle profitieren, um sie zu motivieren. Ein älteres Kind, das Schwierigkeiten hat, seine Hausaufgaben pünktlich zu erledigen und Hausarbeiten zu erledigen, kann von einem symbolischen Wirtschaftssystem profitieren.
Belohnungssysteme sollten kurzfristig sein. Wenn Ihr Kind anfängt, Selbstdisziplin zu erlangen, sollten Sie sie auslaufen lassen.
Denken Sie daran, dass es viele Belohnungen gibt, die kein Geld kosten. Nutzen Sie zusätzliche Privilegien wie Elektronikzeit, um Ihr Kind zu mehr Verantwortung zu motivieren.
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