4 Eigenschaften, die Kindern helfen, mit Mobbing umzugehen

Wenn es um den Umgang mit Mobbing geht, lässt sich nicht leugnen, dass manche Kinder nicht nur besser damit umgehen, sondern sich auch schneller erholen. Aber was unterscheidet sie von ihren Mitmenschen? Laut Forschern gibt es mehrere Merkmale, die bei Mobbingopfern vorhanden sind, darunter ein geringes Selbstwertgefühl, mangelnde Durchsetzungsfähigkeit, Schwierigkeiten, Freunde zu finden und schlechte soziale Fähigkeiten.

Umgekehrt, wenn Kinder ein solides Selbstwertgefühl haben, durchsetzungsfähig sind, starke soziale Fähigkeiten besitzen und gesunde Freundschaften haben, werden sie nicht nur weniger wahrscheinlich von Mobbern angegriffen, sondern sind auch besser gerüstet, um mit Mobbing umzugehen, wenn es tatsächlich auftritt. Darüber hinaus werden Kinder mit diesen Eigenschaften Mobbing-Vorfälle schneller überwinden als Kinder, die diese Schutzfaktoren nicht haben. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihren Kindern diese vier wichtigen Eigenschaften vermitteln können.

Durchsetzungsvermögen lehren

Wenn es um Durchsetzungsvermögen geht, hat die Forschung gezeigt, dass Programme, die Durchsetzungsfähigkeit lehren, die Mobbing-Viktimisierung reduzieren können.Aber für manche Kinder ist es nicht selbstverständlich, selbstbewusst zu sein. Sie kämpfen darum, für ihre Rechte einzustehen, insbesondere wenn es um Mobbing oder anderes anstößiges Verhalten geht.

Wenn Sie feststellen, dass dies auf Ihr Kind zutrifft, besprechen Sie zunächst den Unterschied zwischen aggressiv und durchsetzungsfähig. Erklären Sie, dass aggressive Menschen versuchen, andere zu zwingen, das zu tun, was sie wollen.

Stellen Sie außerdem sicher, dass sie wissen, dass selbstbewusste Menschen ihre Meinung mit einer respektvollen Stimme und einer respektvollen Sprache ruhig äußern. Es ist zwar wichtig, eine starke und selbstbewusste Stimme zu verwenden, aber es besteht keine Notwendigkeit, zu schreien oder zu schreien, insbesondere bei Mobbern. Durchsetzungsfähige Menschen respektieren auch die Bedürfnisse und Wünsche anderer Menschen.

Eine andere Möglichkeit, Ihren Kindern zu mehr Selbstbewusstsein zu verhelfen, besteht darin, ihnen die Freiheit zu geben, Entscheidungen zu treffen. Versichern Sie Ihrem Kind, dass es jede Bitte ablehnen kann, die ihm unangenehm ist.

Wenn sie zum Beispiel nach der Schule nicht einkaufen gehen wollen, weil sie viele Hausaufgaben haben, müssen sie wissen, dass sie sagen können: „Vielleicht beim nächsten Mal“. Oder, wenn sie nicht auf eine Party gehen wollen, sollten sie die Freiheit haben, „Nein danke“ zu sagen.

Wenn es um Mobbing geht, braucht jeder ein bisschen Hilfe. Versichern Sie Ihrem Kind also, dass es keine Schande ist, um Hilfe zu bitten. Betonen Sie stattdessen, dass die Bitte um Hilfe bei etwas Herausforderndem und Schmerzhaftem wie Mobbing zeigt, dass sie weise sind, ein schwieriges Problem anzugehen.

Freundschaften erleichtern

Freundschaften sind für Kinder wichtig, besonders wenn es um Mobbing geht. Manchmal zielen Mobber auf Kinder ab, denen es an sozialen Verbindungen mangelt. Aber wenn Ihre Kinder mindestens einen guten Freund haben, werden sie weniger gemobbt. Und wenn sie gemobbt werden, ist es wahrscheinlicher, dass ein Freund für sie interveniert als ein anderer Zuschauer.

Tatsächlich haben Untersuchungen gezeigt, dass Kinder häufiger mit Gleichaltrigen über Mobbing sprechen als mit Erwachsenen.Feste Freundschaften sind also nicht nur wichtig, um Mobbing zu verhindern, sondern auch, um von seinen Auswirkungen zu heilen.

Als Eltern sollten Sie alles tun, um Ihrem Kind zu helfen, neue Freundschaften zu entwickeln und bestehende Freundschaften zu stärken. Erlauben Sie Ihren Kindern beispielsweise, Freunde zum Lernen oder gemeinsamen Besuch einzuladen. Und ermutigen Sie sie, Kinder zu erreichen, mit denen sie befreundet sein möchten.

Kinder, die Schwierigkeiten haben, Freunde zu finden, sollten ermutigt werden, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die ihnen Spaß machen. Kinder freunden sich eher mit Menschen an, die gemeinsame Interessen haben.

Studien deuten darauf hin, dass schulische Leistungen auch mit den sozialen Interaktionen und Freundschaften eines Kindes zusammenhängen.Tun Sie also, was Sie können, um Ihrem Kind zu helfen, Freunde zu finden. Aber dränge nicht auf Popularität. Es sendet die falsche Nachricht und kann dazu führen, dass Ihr Kind ungesunde Entscheidungen trifft. Konzentriere dich stattdessen auf hochwertige Freundschaften.

Selbstwertgefühl vermitteln

Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Mobbing im Leben Ihres Kindes zu verhindern, besteht darin, Selbstwertgefühl zu vermitteln. Kinder mit einem gesunden Selbstwertgefühl sind nicht nur selbstbewusster, sondern auch besser gerüstet, um mit Mobbing umzugehen, wenn es doch einmal vorkommt.

Darüber hinaus denken einige Mobber möglicherweise zweimal darüber nach, bevor sie es auf jemanden mit einem gesunden Selbstwertgefühl abgesehen haben. Tatsächlich haben mehrere Studien einen Zusammenhang zwischen niedrigem Selbstwertgefühl und Mobbing-Viktimisierung gefunden. Eine zweijährige koreanische Studie ergab beispielsweise, dass Kinder mit einem geringeren Selbstwertgefühl eher von Mobbern angegriffen werden.

Um ein gesundes Selbstwertgefühl bei Ihren Kindern zu fördern, stellen Sie sicher, dass Sie ihnen bedingungslose Liebe zeigen. Indem du sie wissen lässt, dass du sie liebst, egal was passiert, werden sie eher Misserfolge akzeptieren, ohne sich wie ein Versager zu fühlen. Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Kindern auch dabei helfen, ihre Stärken und Schwächen zu erkennen. Geben Sie ihnen dann Ideen, wie sie ihre Stärken ausbauen und ihre Schwächen verbessern können.

Eine andere Möglichkeit, das Selbstwertgefühl zu stärken, besteht darin, sie an Aktivitäten zu beteiligen, die ihr Selbstvertrauen stärken. Wenn Ihre Kinder beispielsweise gute Läufer sind, ermutigen Sie sie, einem Laufclub beizutreten oder für die Leichtathletikmannschaft zu gehen. In der Zwischenzeit können Sie musikbegeisterte Kinder in einen Musikkurs einschreiben. Der Schlüssel liegt darin, sie zu ermutigen, auf ihren Stärken aufzubauen.

Verbessern Sie die sozialen Fähigkeiten

Untersuchungen zufolge ist das Fehlen entsprechender sozialer Fähigkeiten einer der größten Prädiktoren für Mobbing-Viktimisierung.Wenn Kinder beispielsweise einen Mangel an sozialen Fähigkeiten zeigen oder sozial isoliert sind, signalisiert dies den Mobbing-Schülern, dass diesen Schülern geeignete Selbstverteidigungsstrategien fehlen, und das Mobbing wird wahrscheinlich zunehmen.

Um zu verhindern, dass Ihr Kind zum Ziel von Mobbing wird, beginnen Sie damit, an der Fähigkeit Ihres Kindes zu arbeiten, ein Gespräch zu initiieren und aufrechtzuerhalten. Wenn Kinder ein Gespräch führen können, werden sie in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen erfolgreich sein. Solide Beziehungen halten sie davon ab, sozial isoliert zu sein.

Beginnen Sie damit, Ihr Kind zu ermutigen, auf andere zuzugehen und „Hallo“ zu sagen. Dies kann zwar beängstigend und entmutigend erscheinen, es ist jedoch eine wichtige Fähigkeit, die Ihr Kind lernen muss. Versichern Sie Ihrem Kind, dass es mit etwas Übung leichter wird, auch wenn es zunächst schwer erscheint. Wenn Ihr Kind sich wohl fühlt, einfach nur „Hallo“ zu anderen zu sagen, beginnen Sie, ihm beizubringen, wie man ein Gespräch aufrechterhält.

Um Fragen zu stellen, muss Ihr Kind aufmerksam und neugierig auf andere sein, damit es weiß, was es fragen soll. Wenn Ihr Kind beispielsweise Mathe mit einem potenziellen Freund hat, könnte es fragen: „Wie haben Sie den Test gemacht?“ Oder, wenn eine neue Person in der Schule ist, könnte sie fragen: „Was halten Sie bisher von unserer Schule?“

Es ist auch eine gute Idee, verschiedene Situationen in Rollen zu spielen, wie zum Beispiel, was man bei einem Schultanz tun oder wie man sich bei einem Freund zu Hause verhält. Betonen Sie, wie wichtig es ist, höflich zu sein, Manieren zu verwenden und respektvoll zu sein. Arbeiten Sie mit Ihrem Kind auch daran, wie es mit anderen zusammenarbeiten und gute Fähigkeiten zur Problemlösung einsetzen kann. Die Pflege dieser Eigenschaften wird dazu beitragen, die sozialen Fähigkeiten Ihres Kindes zu stärken.

Abgesehen von der Verbesserung der Fähigkeit Ihres Kindes, sich in sozialen Situationen zurechtzufinden, hat die Forschung gezeigt, dass das Erlernen sozialer Fähigkeiten Ihres Kindes die Wahrscheinlichkeit einer Mobbing-Viktimisierung verringern kann. Tatsächlich nahmen Schüler der sechsten Klasse in Brasilien in einer Studie an einem achtwöchigen Programm teil, in dem sie Höflichkeit, emotionale Ausdrucksfähigkeit, Problemlösungskompetenz, Freundschaftskompetenz, Durchsetzungsvermögen und Selbstbeherrschung lernten. Danach stellten die Forscher niedrigere Mobbing-Viktimisierungsraten unter den Teilnehmern fest als vor der Studie.

Wenn Ihr Kind in letzter Zeit Opfer von Mobbing geworden ist, ist es nie zu spät, ihm zu helfen, stärkere soziale und emotionale Fähigkeiten zu entwickeln. Im Laufe der Zeit, wenn Sie an ihren sozialen und freundschaftlichen Fähigkeiten arbeiten und ihr Durchsetzungsvermögen lehren und ihr Selbstwertgefühl stärken, werden sie sich im Umgang mit schwierigen Situationen, einschließlich Mobbing, sicherer fühlen. Außerdem sind dies wichtige Lebenskompetenzen, von denen sie für den Rest ihres Lebens profitieren werden.