Ist es in Ordnung, den ganzen Tag Masken zu tragen? So meistern Sie die Schnupfensaison mit Masken

Es kann schwierig sein, den ganzen Tag Masken auf Ihren Kindern zu tragen, aber es ist so viel schwieriger, wenn sie sich nicht gut fühlen. Schließlich ist es das Letzte, was sie tun möchten, wenn ihre Nase juckt oder rinnt.

Leider ist der Frühling zwar angekommen, aber die kalte Jahreszeit ist noch nicht vorbei. Außerdem stehen Frühlingsallergien vor der Tür, was bedeutet, dass wir mitten in der Schnüffelsaison sind.

Wenn Sie sich Sorgen machen, wie Sie Ihre Familie in diesem Frühjahr sicher (und sauber) halten können, sind wir hier, um Ihnen zu helfen. Hier sind einige Tipps, damit Ihre Kinder ihre Masken tragen – auch wenn es unangenehm ist – damit die ganze Familie in Sicherheit bleibt.

Beginnen Sie damit, noch einmal zu betonen, warum Masken wichtig sind

Auch wenn Ihre Kinder krank sind, ist es wichtig, dass Sie konsequent darauf hinweisen, wie wichtig das Tragen einer Maske während der COVID-19-Pandemie ist.

„Die Pflegekräfte müssen nur betonen, dass die Maske Sie gesund halten soll, aber auch alle Ihre Freunde, Lehrer und alle Ihre Familienmitglieder gesund halten soll“, sagt Clare Bush Addis, MD, Kinderärztin bei Columbia Doctors in New York Stadt. “Sie sind also ein guter Bürger, wenn Sie Ihre Maske tragen, weil Sie alle Menschen schützen, die Sie kennen und lieben.”

Modell Gutes Maskentrageverhalten

Der Schlüssel zur Maskenpflicht in Ihrem Haushalt beginnt tatsächlich bei Ihnen. „Kinder modellieren das Verhalten dessen, was sie sehen“, erklärt Addis. “Wenn sie also sehen, dass Mama jedes Mal, wenn sie nach draußen geht, ihre Maske aufsetzt, wird sie sie wahrscheinlich auch aufsetzen.”

Mit anderen Worten, lassen Sie sie wissen, dass Sie auch eine laufende Nase haben – aber das hindert Sie nicht daran, Ihre Maske richtig zu tragen.

Holen Sie sich das Spielzeug Ihrer Kinder in das Maskentragen

Wenn Sie Kleinkinder oder Kinder im Grundschulalter haben, kann es hilfreich sein, das Masken-Rollenbild noch einen Schritt weiter zu gehen: Lassen Sie auch ihre Lieblingsspielzeuge mitmachen.

„Es kann helfen, wenn ihre Teddybären oder ihre Puppen Masken tragen“, erklärt Addis. “Wenn wir also spazieren gehen, muss Herr Teddybär seine Maske tragen, weil er in Sicherheit bleiben will.”

Helfen Sie Kindern, sich in ihrer Maske wohler zu fühlen

Einer der Hauptgründe, warum Ihr Kind die Maske abnehmen könnte, ist, dass es sich einfach unwohl fühlt. Masken können sogar zu Nasenreizungen beitragen.

Dies ist unangenehm, sodass Ihr Kind eher die Maske abnimmt oder sich die Nase reibt. „Vielen meiner Patienten empfehle ich daher Kochsalzspray oder Kochsalzgel, weil es feuchtigkeitsspendend ist“, erklärt Brar.

Laufende Nasen neigen auch dazu, die Haut um die Nase herum zu reizen und sie rot oder entzündet zu machen – besonders wenn sich Kinder viel die Nase putzen. Der Stoff oder das Papier der Maske, die an dieser entzündeten Haut reiben, kann sehr unangenehm sein.

“Tragen Sie eine Schutzsalbe auf, um ihre Haut zu schützen, wenn ihre Nase gereizt ist”, sagt Brar. “So etwas wie Vaseline hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und beugt Hautirritationen vor.” Vaseline wirkt auch überall dort, wo die Maske auf der Haut reibt, beispielsweise entlang der Kinnpartie oder auf den Wangen.

Weisen Sie Kinder an, sich von anderen die Nase zu putzen

Es gibt nichts Schlimmeres als eine laufende Nase – außer den Rotz nicht wegwischen zu können. Wenn Ihre Kinder also frustriert sind, dass sie sich mit der Maske nicht die Nase abwischen oder putzen können, lassen Sie sie wissen, dass sie es können – aber sie müssen sich von anderen Menschen entfernen.

„Wenn sie in ihrem Klassenzimmer sind, sagen Sie ihnen, sie sollen den Lehrer fragen, ob sie zurücktreten können, um sich die Nase zu wischen oder schnell zu putzen“, sagt Addis. “Es ist einfach wirklich wichtig, sich von Freunden, Klassenkameraden und anderen zu entfernen, wenn Sie Ihre Maske abnehmen.”

Das bedeutet natürlich, dass sie warten müssen, bis sie sicher sind, wenn sie sich an einem überfüllten Ort befinden, an dem sie nicht weggehen können – beispielsweise in einem Bus. Aber betonen Sie, dass dies eine Ausnahme sein wird, nicht die Regel. Hoffentlich müssen sie nicht lange unter diesem Schnupfen-Gefühl leiden.

Packen Sie immer Ersatzmasken ein

Eine Vielzahl von Masken stellt sicher, dass Ihr Kind, wenn es mit dem Abwischen der Nase warten muss oder wenn es niesen muss, die schmutzigen Masken so schnell wie möglich wechseln kann.

„Es ist eine gute Idee, so schnell wie möglich ein neues anzuziehen“, sagt Addis. Das ist nicht nur bequemer, sondern auch gesünder.

Bringen Sie Kindern bei, wie man Masken richtig entfernt

“Eines der Dinge, die ich meinen eigenen Kindern erzähle, ist, dass Sie die Maske immer an den Schlaufen nehmen, wenn Sie sie abnehmen, und nicht, indem Sie sie von vorne herunterziehen”, sagt Brar. “Die Vorderseite der Maske ist der schmutzige Teil, der Teil mit nicht nur Keimen, sondern auch Pollen, die Allergien verschlimmern.”

„Mir ist es auch lieber, dass es einfach von ihrem Gesicht hängt, als wie ein Kinnriemen auf ihrem Kinn zu sitzen“, fährt sie fort, wenn sie es nur schnell abnehmen, um sich die Nase zu wischen.

Erinnern Sie sie daran, ihr Gesicht nicht zu berühren oder zu jucken

Dies ist sowohl in der Erkältungs- als auch in der Allergiesaison schwierig, da sich jeder die Nase reiben möchte, wenn sie aufgrund von Allergien läuft oder juckt. Die gute Nachricht ist, dass die Maske zur Erinnerung da ist. Wenn Sie während der Allergiesaison draußen sind, können Sie laut Addis auch Kinder zum Tragen einer Sonnenbrille ermutigen, da diese verhindern, dass sich Ihre Kinder mit schmutzigen Händen die Augen reiben.

„Aber ansonsten“, sagt sie, geht es nur darum, sie ständig daran zu erinnern, dass „Ihre Augen und Ihre Nase Keime haben können und Sie versuchen möchten, sie nicht zu berühren sobald Sie sich erinnern.'”

Wechseln Sie täglich die Masken von allen

Das regelmäßige Waschen aller Masken ist immer wichtig – aber noch wichtiger, wenn jemand in der Familie erkältet ist oder schnieft. Brar weist darauf hin, dass es wichtig ist, Masken nicht mehr als einen Tag oder auch nur für eine Veranstaltung wiederzuverwenden.

“Wir haben einen Korb vor unserem Haus”, sagt Brar. “Und wenn meine Kinder von der Schule nach Hause kommen, müssen sie ihre Masken abnehmen und in den Korb legen, damit wir sie waschen können.”

Gehen Sie kein Risiko ein

Wenn Ihr Kind seine Maske nicht trägt, weil es sich während der Erkältungs- oder Allergiesaison unwohl fühlt, vermeiden Sie es, wenn möglich, es in der Öffentlichkeit zu tragen. Es ist das Risiko nicht wert, sie kränker zu machen.

Wenn die Erkältung Ihres Kindes schlimmer wird und Sie sich Sorgen machen, dass es wirklich krank ist, rufen Sie Ihren Kinderarzt an. “Eltern kennen ihr Kind”, sagt Addis, “also erkennen sie im Allgemeinen, ob es eine Erkältung oder eine Allergie ist, aber wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, gehen Sie auf Nummer sicher.” Sie schlägt vor, dass es im Zweifelsfall besser ist, Ihren Arzt anzurufen.

Es wird nie einfach sein, Ihre Kinder dazu zu bringen, ihre Masken aufzuhalten – besonders während der Schnüffelsaison. Aber wenn Sie sie immer wieder an die Bedeutung erinnern – und das Tragen ihrer Masken so angenehm wie möglich gestalten – wissen Sie, dass Sie Ihre Familie so sicher wie möglich halten.

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