Was Sie über Rauchen und Schwangerschaft wissen müssen

Wie Rauchen der Fruchtbarkeit schadet

Es ist kein Geheimnis, dass Rauchen Ihrer Gesundheit schadet, daher sollte es nicht überraschen, dass Rauchen Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Für viele Frauen ist es jedoch offenbar überraschend.

Eine Umfrage unter Frauen im gebärfähigen Alter ergab, dass nur etwa 30% wussten, dass Rauchen das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen kann. Noch weniger (etwa 10 %) wussten, dass Rauchen ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnte.

Überblick

Rauchen wird mit einem erhöhten Risiko für viele Krebsarten, Herzkrankheiten, Emphyseme und eine Reihe anderer Gesundheitsprobleme in Verbindung gebracht. Die in Zigaretten enthaltenen Giftstoffe belasten nicht nur Ihre Lunge, sondern die Gesundheit Ihres gesamten Körpers, einschließlich Ihres Fortpflanzungssystems.

Rauchgewohnheiten können bei bis zu 13 Prozent der Paare für Fruchtbarkeitsprobleme verantwortlich sein.

Gefahren

Da Rauchen einem Kind pränatal schaden kann, ist es eine gute Idee, mit dem Rauchen aufzuhören, bevor Sie überhaupt an eine Schwangerschaft denken.

Wenn Sie sich jedoch entscheiden, nicht mit dem Rauchen aufzuhören, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, können Sie überhaupt Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden und zu bleiben.

Wie viel müssen Sie rauchen, um einen messbaren Einfluss auf Ihre Fruchtbarkeit zu haben?

Laut einer Studie zu diesem Thema aus dem Jahr 2017 beeinträchtigen sechs oder mehr Zigaretten pro Tag Ihre Schwangerschaftsfähigkeit erheblich. Dies bedeutet nicht, dass das Rauchen von weniger Zigaretten pro Tag nicht zu einer geringeren Fruchtbarkeit führen würde. Aber es ist klar, dass das Rauchen von sechs oder mehr pro Tag das Risiko erhöht, Probleme zu entwickeln.

Andere Studien haben gezeigt, dass es für jede gerauchte Zigarette pro Tag länger dauert, bis das Paar schwanger wird.Beispielsweise braucht eine Frau, die vier Zigaretten pro Tag raucht, im Durchschnitt länger, um schwanger zu werden, als eine Frau, die nur zwei pro Tag raucht. Wenn ein kompletter Verzicht für Sie nicht in Frage kommt, ist es dennoch einen Versuch wert, sich zu kürzen.

Fruchtbarkeitsprobleme

Rauchen ist mit folgenden Fruchtbarkeitsproblemen verbunden:

Probleme mit den Eileitern, einschließlich Blockaden (verhindern, dass sich Eizelle und Sperma treffen) und ein erhöhtes Risiko einer Eileiterschwangerschaft
Schäden an den Eiern, wenn sie sich in den Eierstöcken entwickeln
Erhöhtes Risiko einer Fehlgeburt, möglicherweise aufgrund von beschädigten Eizellen, Schäden am sich entwickelnden Fötus oder ungünstigen Veränderungen der Gebärmutterschleimhaut, die eine gesunde Einnistung eines Embryos weniger wahrscheinlich machen können
Zervikale Veränderungen, insbesondere ein erhöhtes Risiko, an Gebärmutterhalskrebs zu erkranken

Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass nicht alle diese Probleme direkt durch das Rauchen verursacht werden. Sie können miteinander verbunden sein. Auch das Praktizieren von unsicherem Sex kann zum Beispiel das Risiko einer Beckeninfektion und verstopften Eileitern erhöhen. Bei Schäden an den Eiern in den Eierstöcken ist dies jedoch wahrscheinlich eine direkte Ursache für das Rauchen.

Auswirkungen auf Ihre biologische Uhr

Einige Studien haben gezeigt, dass Rauchen während des Rauchens nicht nur zu Fruchtbarkeitsproblemen führen kann, sondern in Zukunft auch zu einer verminderten Fruchtbarkeit führen kann.

Männer produzieren ihr ganzes Leben lang neue Spermien, aber Frauen werden mit all den Eizellen geboren, die sie jemals haben werden. Wenn diese Eier einmal beschädigt sind, gibt es kein Zurück mehr. Rauchen kann die Gesamtzahl der Eizellen einer Frau in ihren Eierstöcken verringern und dazu führen, dass die Eierstöcke vorzeitig altern.

Toxine in Zigaretten können auch zu DNA-Schäden an den Eierstockfollikeln führen, wo sich die Eier normalerweise zur Reife entwickeln.

Diese vorzeitige Alterung der Eierstöcke und die Abnahme der Eizellen können zu einer früheren Menopause führen, die bis zu vier Jahre früher als normal ist.

Risiken bei Geburtsfehlern

Rauchen während der Schwangerschaft ist mit Fehlgeburten, niedrigem Geburtsgewicht und Frühgeburt verbunden. Ein weiterer wichtiger Grund, mit dem Rauchen aufzuhören, bevor Sie schwanger werden, ist die Verringerung des Risikos von Geburtsfehlern.

Da viele Geburtsfehler sehr früh in der Schwangerschaft auftreten – manchmal, bevor eine Frau überhaupt bemerkt, dass sie schwanger ist – reicht es nicht aus, mit der Schwangerschaft zu warten, um das Risiko einer Schädigung Ihres ungeborenen Kindes zu verringern.

Eine große systematische Übersicht über Rauchen und Geburtsfehler – die 11,7 Millionen Kontrollpersonen und etwas mehr als 170.000 Kinder mit angeborenen Fehlern umfasste – ergab, dass Rauchen während der Schwangerschaft das Risiko für:

Herz- und Herz-Kreislauf-Defekte
Gliedmaßendefekte (bei denen ein Arm oder ein Bein nicht vollständig wächst oder vollständig fehlt)
Fehlende (oder zusätzliche) Finger oder Zehen
Klumpfuß
Lippen- oder Gaumenspalte
Schädelfehlbildungen
Gesichts- und Augendeformationen
Hernie
Magen-Darm-Defekte
Analdefekte
Hodenhochstand

Die Studie ergab auch, dass Babys von Rauchern im Vergleich zu Babys von Nichtrauchern häufiger zwei oder mehr angeborene Defekte haben.

Glauben Sie nicht, dass es nach Jahren des Zigarettenrauchens kein Zurück mehr gibt. Während das Rauchen zu einigen langfristigen Schäden der Fruchtbarkeit führen kann, haben Studien auch gezeigt, dass sich die Fruchtbarkeitsraten nach einem Jahr nach dem Aufhören verbessern können.

Manche Frauen könnten versucht sein, bis zur Schwangerschaft weiter zu rauchen. Es ist jedoch am besten für Sie und Ihr zukünftiges Baby, wenn Sie aufhören, bevor Sie eine Schwangerschaft erreichen.

Mit dem Rauchen aufzuhören, bevor Sie überhaupt versuchen, schwanger zu werden, kann:

Verbessern Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft
sei schoner für deinen Körper
gesünder für dein baby
Verringern Sie das Risiko einer Fehlgeburt in der Schwangerschaft
Senken Sie das Risiko von Geburtsfehlern für Ihr Baby

Wenn Ihr Partner auch Raucher ist, ziehen Sie in Erwägung, gemeinsam aufzuhören. Dafür gibt es viele gute Gründe. Sein Passivrauchen kann Ihre Fruchtbarkeit verringern und Ihre Schwangerschaft gefährden, und einige Studien haben ergeben, dass Rauchen auch die männliche Fruchtbarkeit senkt.Ganz zu schweigen von den gesundheitlichen Problemen, die bei Babys und Kindern auftreten können, die Passivrauch ausgesetzt sind.

Wenn Sie die Gewohnheit gemeinsam aufgeben, erhöhen Sie auch Ihre Chancen, erfolgreich aufzuhören.