Was ist Eisprung?

Der Eisprung ist das, was passiert, wenn ein Ei oder eine Eizelle aus den Eierstöcken freigesetzt wird. Nach dem Eisprung wandert die Eizelle dann über die Eileiter in die Gebärmutter. Wenn Spermien rechtzeitig auf die Eizelle treffen, kann eine Empfängnis stattfinden.

Wenn Sie neu beim Versuch sind, schwanger zu werden, oder einfach nur mehr darüber erfahren möchten, wie das weibliche Fortpflanzungssystem funktioniert, kann es hilfreich sein, mehr über den Eisprung und seinen Anteil am Prozess der Empfängnis zu erfahren. Im Folgenden erklären wir mehr darüber, wie der Eisprung funktioniert.

Warum es wichtig ist

Während jedes Menstruationszyklus arbeiten Fortpflanzungshormone, einschließlich Östrogen und Progesteron, zusammen, um die Eierstöcke zu stimulieren. Als Reaktion auf diese Hormone beginnen Follikel in den Eierstöcken zu wachsen. In jedem Follikel befindet sich ein unreifes Ei, auch bekannt als Eizelle, das zu reifen beginnt.

Obwohl sich zu Beginn jedes Zyklus mehrere Eizellen entwickeln, wird normalerweise nur eine dominante Eizelle freigesetzt.Wenn zwei Eizellen freigesetzt werden, können Sie nicht eineiige Zwillinge empfangen. Übrigens können zwar gelegentlich zwei oder mehr Eizellen in einem Zyklus freigesetzt werden, dies geschieht jedoch gleichzeitig und nicht zu unterschiedlichen Zeiten innerhalb einer Menstruation.

Eisprung und Empfängnis

Während sich die Eierstöcke auf die Freisetzung einer Eizelle vorbereiten, bereitet sich die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) durch Verdickung auf die Aufnahme einer befruchteten Eizelle oder eines Embryos vor. Die körpereigenen Hormone führen zu einer Verdickung und Veränderung der Gebärmutterschleimhaut.

Sie könnten annehmen, dass sich die Eier im Eierstock in einem Monat vom ersten Stadium bis zum Eisprung entwickeln, aber das ist falsch. Einzelne Eizellen entwickeln sich über mehrere Monate. Sie durchlaufen verschiedene Stadien, bis sie entweder zum Eisprung bereit sind oder aufhören zu wachsen und ruhen. Hormone, Chromosomenprobleme, strukturelle Defekte oder Zufall verhindern, dass sich die anderen Eizellen vollständig entwickeln.

Die meisten Eizellen in den Eierstöcken einer Frau reifen nie bis zum Eisprung. Wenn eine Frau mit der Pubertät beginnt, beherbergen die Eierstöcke etwa 300.000 Eizellen. Trotz dieses offensichtlichen Eizellenlagers hat eine Frau im Laufe ihres Lebens nur etwa 300 Eizellen.

Es gibt auch ein Missverständnis, dass jeder Eierstock jeden zweiten Monat einen Eisprung hat. Zum Beispiel ovuliert der rechte Eierstock in einem Monat. Dann, im nächsten Monat, ovuliert der linke Eierstock. Tatsächlich findet der Eisprung auf der Seite statt, die in diesem Monat die reifsten Eizellen oder Eizellen hat. Bei manchen Frauen kann ein Eierstock deutlich häufiger ovulieren als der andere.

Wann habe ich einen Eisprung?

Der Eisprung findet normalerweise zwischen Tag 11 und Tag 21 des Menstruationszyklus statt. Jede Frau hat ihren eigenen Eisprung. Sie haben wahrscheinlich gehört, dass der Eisprung an Tag 14 Ihres Zyklus stattfindet, aber das ist nur ein durchschnittlicher Maßstab. Tatsächlich haben selbst Frauen mit einem 28-tägigen Menstruationszyklus nicht immer an Tag 14 einen Eisprung. Eine Studie ergab, dass weniger als 10 % der Frauen mit 28-tägigen Zyklen an Tag 14 einen Eisprung hatten.

Wenn eine Frau sagt, dass sie einen Eisprung hat, beziehen sie sich normalerweise auf die besonders fruchtbare Zeit von zwei bis drei Tagen vor dem Eisprung. Wenn wir annehmen, dass der Eisprung irgendwo zwischen Tag 11 und Tag 21 stattfindet, kann diese zusätzliche fruchtbare Periode bereits am Tag 9 des Menstruationszyklus und erst am Tag 22 auftreten. Das ist eine große Bandbreite! Aus diesem Grund verfolgen die meisten Frauen, die schwanger werden möchten, die Anzeichen für Eisprung und Fruchtbarkeit.

Wonach schauen

Bei den meisten Frauen treten zum Zeitpunkt des Eisprungs bestimmte Symptome auf. Einige Symptome können mehrere Tage vor dem Eisprung auftreten, während andere erst am Tag vor oder am Tag des Eisprungs auftreten. Zu diesen Symptomen gehören Veränderungen des sexuellen Verlangens, eine Zunahme des Zervixschleims und manchmal krampfartige Schmerzen.

Woher weiß ich, dass ich Eisprung habe? — Sehr gut / Laura Porter

Eine Möglichkeit, den Eisprung zu erkennen, besteht darin, die Basaltemperatur oder Ihre Temperatur zu messen, wenn Sie völlig in Ruhe sind. Indem Sie jeden Morgen, bevor Sie aufstehen, Ihre Temperatur messen und die Ergebnisse aufzeichnen, können Sie nach dem verräterischen Anstieg suchen, der den Eisprung signalisiert.

Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Ovulationstest-Kits. Diese Tests funktionieren ähnlich wie Schwangerschaftstests, da sie ein bestimmtes Hormon in Ihrem Urin nachweisen. Wenn Sie bei einem Ovulationstest ein positives Ergebnis erhalten, nähern Sie sich dem Eisprung und Sie sollten Sex haben.

Beachten Sie, dass nicht alle Ovulationskits sehr genau sind und einige möglicherweise schwer zu interpretieren sind. Tatsächlich zeigen Studien, dass die Zuverlässigkeit dieser Produkte zwischen 19 % und 99 % liegt und dass falsches Sexverhalten ein wesentlicher Faktor bei den Unfruchtbarkeitsproblemen einiger Paare ist.Stellen Sie daher sicher, dass Sie die Genauigkeit aller von Ihnen verwendeten Tests überprüfen.

Der genaueste Weg, den Eisprung zu bestimmen, ist ein transvaginaler Ultraschall bei einem Frauenarzt oder in einer Kinderwunschklinik.

Tipps für die Empfängnis

Zur Empfängnis sind mindestens eine Eizelle und ein Spermium erforderlich. Sperma kann bis zu fünf Tage im weiblichen Fortpflanzungstrakt überleben.Wenn also ein Paar am Montag Sex hat, hängt am Donnerstag noch lebendes, lebensfähiges Sperma in den Eileitern der Frau.

Die menschliche Eizelle lebt jedoch nur 24 Stunden. Außerdem muss es innerhalb der ersten 12 Stunden nach dem Eisprung befruchtet werden, damit eine Empfängnis eintritt. Aus diesem Grund müssen Sie vor dem Eisprung Sex haben.Wenn Sie schwanger werden möchten, sorgt Sex vor dem Eisprung dafür, dass Samenzellen darauf warten, die ovulierte Eizelle zu begrüßen. Im Moment des Eisprungs ist kein Sex nötig, aber das funktioniert auch.

Optimales Timing für Sex

Während Sie wissen, wann Sie Ihren Eisprung haben, kann es Ihnen helfen, den Sex für Ihre fruchtbarsten Tage zu planen, es ist jedoch nicht erforderlich. Wenn Sie drei- bis viermal pro Woche Sex haben, werden Sie während Ihres Eisprungs zwangsläufig Sex haben. Idealerweise haben Sie während Ihrer fruchtbaren Zeit jeden zweiten Tag Sex, damit die Spermien zwischen der Kopulation Zeit haben, sich zu regenerieren und zu reifen.

Wann sind Sie schwanger?

Wenn eine Samenzelle die Eizelle befruchtet, findet die Empfängnis statt. Allerdings sind Sie in diesem Moment technisch gesehen nicht schwanger. Die Eizelle muss sich einnisten, damit eine Schwangerschaft beginnen kann.

Um als schwanger zu gelten, muss sich die befruchtete Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut einbetten. Dies geschieht 7 bis 10 Tage nach der Befruchtung.

Darüber hinaus ist eine Frau, die eine IVF durchmacht, nach dem Embryotransfer nicht offiziell schwanger. Obwohl sich der Embryo jetzt in der Gebärmutter befindet, sind sie nicht „schwanger“, es sei denn, der Embryo nistet sich in die Gebärmutterschleimhaut ein.

Potenzielle Herausforderungen

Wenn Sie zu keinem Zeitpunkt Ihres Zyklus Eisprungsymptome haben oder unregelmäßige Perioden haben, haben Sie möglicherweise nicht jeden Monat oder überhaupt keinen Eisprung. Anovulation ist, wenn eine Frau keinen Eisprung hat. Dieser Zustand ist ein mögliches Zeichen und eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit. Andere Symptome einer Anovulation sind extrem kurze oder lange Perioden oder das vollständige Ausbleiben der Menstruation.

Hoher Stress, hormonelle Anomalien, extremer Gewichtsverlust, Unterernährung, Fettleibigkeit, Schilddrüsenfunktionsstörungen und das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) sind einige typische Ursachen für eine Anovulation. Zu den Behandlungen gehören Änderungen des Lebensstils, wie Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, und Medikamente wie Fruchtbarkeitsmedikamente, um den Eisprung zu stimulieren.

Während Paaren oft gesagt wird, dass sie mindestens sechs Monate bis ein Jahr lang selbst versuchen sollen, schwanger zu werden, bevor sie sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterziehen, gilt dieser Zeitplan nicht, wenn Sie Symptome eines Problems haben. Sprechen Sie lieber früher als später mit Ihrem Arzt. Eine frühere Diagnose kann Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung verbessern.