Was ist Bewegungsfreiheit?

Der Bewegungsumfang (ROM) ist das Maß der Bewegung um ein bestimmtes Gelenk oder Körperteil. Sie wird üblicherweise während einer physiotherapeutischen Untersuchung oder während einer Behandlung gemessen. Andere Beeinträchtigungen, die Ihr Physiotherapeut messen kann, sind Kraft, Gang, Flexibilität oder Gleichgewicht.

Wie wird die Bewegungsfreiheit gemessen?

Der Bewegungsumfang wird von Ihrem Physiotherapeuten mit einem sogenannten Goniometer gemessen. Ein Goniometer ist ein Handgerät aus Metall oder Kunststoff mit zwei Armen. Zahlen, die den Winkelabstand darstellen, befinden sich auf dem Gerät, ähnlich wie bei einem Winkelmesser. Ihr Physiotherapeut richtet die Arme entlang Ihres Körpers aus, und dann kann er oder sie Ihren Körper in bestimmte Richtungen bewegen und die auftretende Bewegung messen.

Das Messen des ROM ist normalerweise ein schmerzloses Verfahren. Es gibt einige Fälle nach einer Operation oder Verletzung, in denen die Messung des ROM schmerzhaft sein kann, aber der Schmerz ist normalerweise nur von kurzer Dauer und tritt nur während der Messung auf.

Im Allgemeinen gibt es drei Arten von ROM, die gemessen werden. Sie sind passiv (PROM), aktiv-assistiv (AAROM) und aktiv (AROM).

Passive Bewegungsfreiheit

Passives ROM tritt um ein Gelenk herum auf, wenn Sie Ihre Muskeln nicht zur Bewegung verwenden. Jemand anderes, wie Ihr Physiotherapeut, bewegt Ihren Körper manuell, während Sie sich entspannen. Eine Maschine kann auch verwendet werden, um ein passives ROM bereitzustellen. Beispielsweise können Sie nach einer Kniegelenkersatzoperation Ihre Muskeln möglicherweise nicht mehr verwenden, um das Knie zu bewegen. Ihr Physiotherapeut kann Ihr Knie für Sie beugen und strecken und Ihr Bein passiv bewegen. Gelegentlich wird ein Gerät namens Continuous Passive Motion (CPM) verwendet, um passiven ROM bereitzustellen.

Passives ROM wird normalerweise während der anfänglichen Heilungsphase nach einer Operation oder Verletzung verwendet. Wenn eine Lähmung Ihren Körper daran hindert, sich normal zu bewegen, kann passives ROM auch verwendet werden, um Kontrakturen oder Dekubitus der Haut zu verhindern.

Aktiv-Assistive Bewegungsfreiheit

Active-assistive ROM tritt auf, wenn Sie Ihren verletzten Körperteil bewegen können, aber möglicherweise benötigen Sie beim Bewegen etwas Hilfe, um sicherzustellen, dass keine weiteren Verletzungen oder Schäden auftreten. Die Unterstützung, die Ihnen bei der Bewegung Ihres Körpers hilft, kann von Ihnen oder von einer anderen Person kommen. Es kann auch von einem mechanischen Gerät oder einer Maschine stammen.

Ein Beispiel für AAROM ist nach einer Schulter-Rotatorenmanschetten-Operation. Möglicherweise dürfen Sie Ihren Arm bewegen, aber eine andere Person kann Ihren Arm während der Bewegung unterstützen, um die mögliche Belastung zu begrenzen. Active-assistive ROM wird normalerweise nach einer Verletzung oder Operation verwendet, wenn eine Heilung stattgefunden hat und sich Ihr Muskel zusammenziehen kann, aber dennoch Schutz erforderlich ist, um Schäden an Ihrem heilenden Körperteil zu verhindern.

Aktiver Bewegungsbereich

Active ROM tritt auf, wenn Sie Ihre Muskeln verwenden, um Ihren Körperteil zu bewegen. Dies erfordert keine andere Person oder ein anderes Gerät, das Ihnen beim Bewegen hilft. Active ROM wird verwendet, wenn Sie nach einer Verletzung oder Operation in der Lage sind, sich selbstständig zu bewegen und wenig oder kein Schutz vor weiteren Verletzungen erforderlich ist. Kräftigungsübungen sind eine Form des aktiven ROM.

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Physiotherapeuten oder Arzt, um zu erfahren, welche Art von ROM erforderlich ist, wenn Sie verletzt sind oder operiert wurden.

Wenn Sie wissen, was Bewegungsbereich ist und wie er in der Physiotherapie verwendet wird, können Sie sich besser über Ihren Physiotherapieverlauf informieren und eine positive Physiotherapieerfahrung sammeln. Die Arbeit auf einen normalen Bewegungsablauf kann helfen, eine sichere und schnelle Rückkehr zu einer optimalen funktionellen Mobilität zu gewährleisten.