Was ist Acne Mechanica?

Acne mechanica ist eine Form von Akne, die jeder bekommen kann, aber sie tritt besonders häufig bei Sportlern, Studenten und Soldaten auf. Diese Art von Akne wird durch übermäßige Hitze, Druck, Reibung oder Reiben der Haut ausgelöst.

Acne Mechanica-Symptome

Acne mechanica kann sich überall im Gesicht oder am Körper entwickeln (wie Rücken, Schultern oder Gesäß).,Wenn Sie bereits zu Ausbrüchen neigen, entwickeln Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Akne mechanica.

Es variiert im Aussehen von kleinen, unauffälligen Komedonen bis hin zu entzündeten Papeln und Pusteln. In den frühen Stadien kann sich die Haut nur rau oder uneben anfühlen, auch wenn Sie keine echten Pickel sehen können. Aber wenn Akne mechanica fortschreitet, können diese winzigen Ausbrüche gereizt werden und zu offensichtlicheren, entzündeten Schönheitsfehlern führen.

Leichtathlet auf der Strecke geduckt, bereit zum Laufen — Heldenbilder / Getty Images

Ursachen

Der größte Unterschied zwischen Acne mechanica und gewöhnlicher Akne (Acne vulgaris genannt) ist die Ursache. Während gewöhnliche Akne hormonelle Wurzeln hat, ist die Ursache von Acne mechanica völlig körperlich und lässt sich auf ein Wort reduzieren – Reibung.,,

Alles, was über einen längeren Zeitraum Wärme am Körper einschließt, reibt oder Druck auf die Haut ausübt, kann Akne mechanica auslösen.

Zu den Gegenständen, die Acne mechanica auslösen können, gehören:

Sportausrüstung, Pads und Helme
Riemen von Rucksäcken, Taschen und Geldbörsen
Hüte und Stirnbänder
BH-Träger
Eng anliegende Kleidung und Unterwäsche

All diese Dinge fangen und halten Hitze und Schweiß auf der Haut, wodurch die Haarfollikel (die Poren) verstopft werden. Durch fortgesetztes Reiben werden die Poren gereizt und diese winzigen Schönheitsfehler verwandeln sich in größere, rote Pickel.,,

Sportgeräte sind ein Hauptschuldiger, besonders für Teenager. Football- oder Hockey-Pads, Baseballmützen, Schweißbänder und Helme können Acne mechanica auslösen, weil sie schwer und steif sind und nicht atmen. Sie können viel Reibung auf der Haut ausüben und werden oft beim Schwitzen getragen. Dies ist ein perfektes Rezept für Acne mechanica.

Soldaten sind eine weitere Gruppe, die häufig diese Form von Akne bekommt. Das Verpacken schwerer Ausrüstung über einen längeren Zeitraum übt Druck auf die Haut aus, was zu Reizungen und Pickeln führt. Es ist besonders häufig bei jungen Soldaten, die in heißen und feuchten Gebieten stationiert sind.

Eng anliegende Kleidung und Unterwäsche sind unter anderem Straftäter. Unter eng anliegenden BH-Trägern können Ausbrüche entstehen. Reibung durch zu enge oder durch Schweiß getränkte Kleidung kann zum Beispiel Pickel an den Innenseiten der Oberschenkel oder Pickel am Po auslösen.

Es sind nicht nur Kleidung und Ausrüstung, die Acne mechanica verursachen können. Geiger bemerken möglicherweise einen Bereich mit Ausbrüchen am Kinn, wo ihr Instrument ruht. Regelmäßiges Telefonieren über längere Zeiträume kann zu Ausbrüchen an der Seite des Gesichts führen.

Acne Mechanica vs. Gemeine Akne

Acne mechanica und gewöhnliche Akne sehen fast identisch aus. Aber meistens können Sie mit ein wenig Detektivarbeit herausfinden, was Ihre Ausbrüche auslöst.

Hinweise darauf, dass Ihre Akne Acne mechanica ist:

Ihre Haut ist in anderen Bereichen relativ klar, aber Sie brechen an strategischen Stellen aus. Zum Beispiel ist Ihr Gesicht klar, außer dort, wo Ihr Hutband ruht. Oder Sie haben nur Pickel auf einer Schulter, und es ist dieselbe Schulter, die Ihren Handtaschenriemen hält.
Ihre Körperakne entwickelte sich plötzlich, nachdem Sie mit dem Training begonnen hatten (und folglich in engen Sportklamotten rumhingen).
Sie haben Akne während der Sportsaison, die sich in der Nebensaison vollständig auflöst.
Ihre Rücken- und Schulterakne klärt sich im Sommer auf, kehrt aber mit dem Schuljahr und Ihrem schweren Rucksack zurück.

Acne mechanica klärt sich oft vollständig auf, wenn der Übeltäter weggenommen wird. Dies ist jedoch nicht immer praktisch. Wenn Sie Geiger oder Sportler sind, werden Sie nicht aufhören, Musik zu machen oder Ihren Sport zu treiben – das sollten Sie auch nicht. Es gibt andere Möglichkeiten, Akne mechanica zu behandeln.

Behandlung

Die meisten Fälle von Acne mechanica sprechen gut auf rezeptfreie Behandlungen mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid an. Probieren Sie einen Gesichtsreiniger oder eine Körperwäsche mit einem dieser Inhaltsstoffe aus und verwenden Sie ihn täglich.

Reinigen Sie die betroffenen Stellen gründlich, aber schrubben Sie nicht. Die zusätzliche Reibung, die durch das Abreiben der Haut verursacht wird, kann Pickel tatsächlich verschlimmern. Verwenden Sie am besten einen weichen Waschlappen oder einfach Ihre bloßen Hände.

Benzoylperoxid-Lotionen sind auch wirksame Behandlungen für Acne mechanica. Beginnen Sie mit der Anwendung nur ein paar Mal pro Woche und steigern Sie sich allmählich auf zweimal täglich. Wenn Sie Ihrer Haut erlauben, sich an das Benzoylperoxid zu gewöhnen, wird dies dazu beitragen, Trockenheit, Schuppenbildung und Schälen zu minimieren.

Seien Sie sich bewusst, dass Benzoylperoxid den Stoff bleichen wird. Warten Sie, bis das Produkt vollständig eingezogen ist, bevor Sie sich anziehen, oder tragen Sie alte Kleidung, bei der es Ihnen nichts ausmacht, wenn sie fleckig wird. Die Verwendung von weißer Bettwäsche kann auch dazu beitragen, Benzoylperoxid-Flecken zu minimieren.

Das Tragen von synthetischen Stoffen kann Akne mechanica verschlimmern, da es Wärme am Körper einschließt. Tragen Sie nach Möglichkeit natürliche Stoffe wie atmungsaktive Baumwolle.

Da die meisten Sportuniformen aus synthetischen Stoffen bestehen, versuchen Sie es mit einem Baumwoll-T-Shirt darunter. Dies ist besonders wichtig unter Sporteinlagen, um die Reibung auf der Haut zu reduzieren.,,

Wenn möglich, vermeide Dinge, die an deiner Haut reiben, in den Bereichen, in denen du zu Pickeln neigst. Versuchen Sie es mit einer Handtasche anstelle eines Rucksacks. Tragen Sie keine Hüte, eng anliegenden Mützen oder Stirnbänder für längere Zeit.

Natürlich sollten Sie nicht aufhören, Schutzausrüstung wie Helme und Sportpolster zu tragen. Aber du kannst direkt nach sportlichen Aktivitäten duschen, um lästigen Schweiß abzuspülen.

Wenn rezeptfreie Produkte nach 12-wöchiger Anwendung nicht wirken, ist es Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen. Möglicherweise benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament, um die Akne unter Kontrolle zu bekommen. Außerdem wird Ihr Dermatologe zusätzliche Vorschläge haben, um Ihre Haut zu reinigen.

Akne kann ein frustrierendes Problem sein. Aber wenn Sie geduldig und konsequent bei Ihren Behandlungen sind, können Sie eine Verbesserung Ihrer Haut feststellen.

Versuchen Sie so weit wie möglich alles zu vermeiden, was reibt oder Druck auf Bereiche ausübt, die anfällig für Ausbrüche sind. Duschen Sie nach dem Schwitzen immer so schnell wie möglich und wenden Sie Ihre Aknebehandlungen konsequent an.

Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, dass das, was Sie sehen, Akne ist, lassen Sie es von einem Arzt untersuchen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten.