Oh, der aufregende Meilenstein des Überrollens! Dies ist der erste Ausflug Ihres Babys in die Welt der Mobilität, und Sie möchten vielleicht, dass Ihr Kleines den Sprung vom ruhigen Baby in den Armen zu einem ausgewachsenen Weltentdecker schafft!
Wenn Sie daran denken, dass Ihr Baby diesen Meilenstein erreicht, werden Sie wahrscheinlich Fragen haben. Wenn Ihr Baby nicht daran interessiert zu sein scheint oder weit davon entfernt ist, sich umzudrehen, fragen Sie sich vielleicht, ob dies etwas ist, worüber Sie sich Sorgen machen müssen.
Sie können sich auch einfach nicht sicher sein, wann genau das Überrollen erfolgen soll. Kommt Ihr Baby zu früh oder zu spät zur Aufgabe? Was ist normal?
Wann ist zu erwarten, dass sich Ihr Baby umdreht?
Obwohl es beim Überrollen eine große Bandbreite gibt, beginnen die meisten Babys mit etwa vier Monaten, einige Überrollfähigkeiten zu zeigen.
Ihr Baby beginnt damit, sich vom Bauch auf den Rücken zu rollen – und einige Babys beginnen diese Fähigkeit sogar mit drei Monaten zu demonstrieren. In den nächsten Monaten wird Ihr Baby diese Fähigkeit perfektionieren.
Die meisten Babys sind im Alter von sechs Monaten in der Lage, sich von Bauch zu Rücken sowie wieder zurück zu rollen.
Andere körperliche Meilensteine, die Sie ab einem Alter von etwa vier Monaten bemerken können:
- Die Fähigkeit, den Kopf ohne Unterstützung hochzuhalten
- Die Fähigkeit, die Beine bis zu den Füßen zu drücken, wenn sie auf einer festen Oberfläche stehen
- Die Fähigkeit, ein kleines Spielzeug zu halten
- Die Fähigkeit, sich auf den Ellbogen zu drücken, während sie auf dem Bauch liegen (wie ein Baby-Liegestütz)
Solange Ihr Baby mit etwa vier Monaten anfängt, diese Fähigkeiten zu üben – auch wenn es sie noch nicht beherrscht – ist es wahrscheinlich auf dem richtigen Weg. Wenn Ihr Baby nach sechs Monaten keine Roll- oder einfachen Mobilitätsfähigkeiten hat, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
So bereiten Sie sich auf das Überrollen vor
Die meisten Kinderärzte empfehlen, Ihrem Baby ab den frühesten Tagen jeden Tag „Bauchzeit“ zu geben.
Bauchzeit bedeutet, Ihr Baby einfach in einem sicheren, bequemen Bereich auf den Bauch zu legen und es dann spielen zu lassen. Du kannst sie auf eine Spielmatte legen oder einfach direkt auf deinen Bauch legen, während du sie sanft festhältst.
Manche Babys genießen die Bauchzeit am Anfang nicht und du solltest sie nicht dazu zwingen, besonders wenn sie wählerisch sind oder weinen.
Obwohl die Academy of American Pediatrics (AAP) empfiehlt3 bis 5 Minuten Bauchzeit, 2 bis 3 Mal am Tag, Sie müssen es nicht auf sehr formelle Weise tun und Sie müssen nicht die Minuten oder die Anzahl der Tage zählen, an denen Sie es tun, besonders wenn dein baby genießt es noch nicht. Am besten ist es, spontan und mit Verspieltheit Bauchzeit zu machen.
Das AAP hat einige Tipps, um Ihnen und Ihrem Baby die Bauchzeit zu erleichtern:
- Versuchen Sie nicht, die Bauchzeit zu nehmen, wenn Ihr Baby wählerisch ist
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby eine saubere Windel hat und nicht übermüdet ist
- Ziehen Sie in Erwägung, die Bauchzeit zu versuchen, wenn Ihr Baby von einem Nickerchen aufwacht und erfrischt ist
- Versuchen Sie, ein Spielzeug in Reichweite Ihres Babys zu halten, um es zu locken
- Versuchen Sie die Bauchzeit zunächst in sehr kleinen Stücken
- Beaufsichtigen Sie Ihr Baby immer während der Bauchzeit
- Interagieren Sie während der Bauchzeit mit Ihrem Baby und halten Sie die Dinge leicht und lustig
- Stellen Sie während der Bauchzeit Augenkontakt mit Ihrem Baby her und verbinden Sie sich mit ihm
Was ist, wenn sich Ihr Baby nicht umdreht?
Auch hier gibt es eine Reihe von Normalen, wenn es um das Umdrehen geht, wobei einige Babys bereits mit drei Monaten beginnen, sich zu drehen, die meisten Babys mit vier Monaten und andere Babys etwas länger brauchen.
Die Academy of American Pediatrics (AAP) skizziert drei Szenarien, in denen es angebracht sein könnte, Ihren Kinderarzt wegen der Unfähigkeit Ihres Babys anzurufen:
- Wenn Ihr Baby (in jedem Alter) sich nicht mehr umdrehen kann, nachdem es zuvor dazu in der Lage war
- Wenn Ihr Baby im Alter von sechs Monaten oder älter nicht in beide Richtungen rollen kann (dh vom Bauch zum Rücken und vom Rücken zum Bauch).
- Wenn die Muskeln Ihres Babys mit sechs Monaten oder älter besonders steif oder besonders schlaff erscheinen
In all diesen Fällen könnte sich Ihr Baby noch im normalen Bereich befinden. Aber es ist wichtig, die Dinge mit Ihrem Kinderarzt zu besprechen, damit er etwas Ernstes ausschließen kann.
So machen Sie Ihren Raum sicher
Sobald sich Ihr Baby umdrehen kann, eröffnet sich ihm eine ganz neue Welt, denn es kann sich bewegen! Aber es bedeutet auch, dass Sie auch etwas vorsichtiger sein müssen. Sobald Ihr Baby mobil wird – oder Anzeichen von Mobilität zeigt – können Sie von seinen Fähigkeiten überrascht werden.
Daher sollten Sie einige Dinge beachten:
- Lassen Sie Ihr Baby niemals unbeaufsichtigt auf einer erhöhten Oberfläche, wie einem Wickeltisch oder einem Bett – es kann sich umdrehen und auf den Boden fallen
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Baby beim Spielen immer beaufsichtigen und alle Erstickungsgefahren oder Spielzeuge mit losen, baumelnden Schnüren oder abnehmbaren Teilen entfernen
- Wenn es ums Einschlafen geht, sollten Sie Ihr Baby (bis zum ersten Geburtstag) zum Schlafen weiterhin auf den Rücken legen, da dies die sicherste Schlafposition ist
Laut AAP, Wenn Ihr Baby in der Lage ist, sich selbstständig vom Rücken auf die Seite oder vom Rücken auf den Bauch zu rollen, können Sie es in Ruhe lassen – aber nur, wenn es sich auch vom Bauch auf den Rücken sowie zurück auf den Rücken rollen kann Bauch.
Sie sollten weiterhin die Richtlinien für einen sicheren Schlaf befolgen, darunter das Einschlafen Ihres Babys auf einer festen, klaren Oberfläche, das Entfernen aller Kissen, Decken, Spielzeuge und Kinderbetten.
Das erste Lebensjahr Ihres Babys ist voll von vielen verschiedenen Meilensteinen. Mit einem Baby zu Hause kann es sich anfühlen, als wäre jeder Monat – oder sogar jede Woche – anders, da Ihr Baby ständig lernt und neue Dinge tut. Bei all den entwicklungsbedingten Veränderungen gibt es natürlich auch einen Hauch von Sorge.
Erfüllt mein Baby Meilensteine zur richtigen Zeit? Sind sie dahinter? Tue ich alles, um ihr Wachstum zu fördern?
Diese Bedenken sind natürlich. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es bei der Entwicklung des Babys einen gewissen zeitlichen Spielraum gibt, und nur weil ein Baby etwas früher oder später tut, ist dies normalerweise kein Problem.
Denken Sie daran, dass es mit dem Meilenstein des Überrollens eine Reihe von Zeitpunkten für Ihr Kind gibt, und das ist völlig normal. Wenn Ihr Kind jedoch den Meilenstein nach sechs Monaten noch nicht erreicht hat – oder Sie irgendwelche Bedenken hinsichtlich seiner Mobilität haben – zögern Sie nicht, Ihren Arzt aufzusuchen.
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