Das Finden von Kopfläusen kann oft zu Angst und Sorge führen und – wenn Ihr Kind betroffen ist – vielleicht sogar zu Schuldgefühlen. Sie können Maßnahmen ergreifen, um mit diesen Emotionen fertig zu werden und die Behandlung für Ihre Familie so stressfrei wie möglich zu gestalten, während Sie alles tun, um die Ausbreitung von Läusen zu verhindern. Erkunde positive Wege, um diese Episode zu überstehen.
![Lebenszyklus von Kopfläusen](https://www.verywellhealth.com/thmb/6YYiGByyGfUI0IsF_Okpkc0GiKw=/6000x4000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/overview-of-head-lice-1068795_final-4be375a6ddac4c6c8d97cfc2d642fcd5.png)
Sehr gut / Emily Roberts
Emotional
Während einige Leute die Nachricht von Läusen nehmen können Im Schritttempo können andere dadurch ängstlich oder verärgert werden. Viele Eltern fühlen sich möglicherweise auch schuldig, weil sie möglicherweise nicht genug getan haben, um ihr Kind zu schützen, oder dass sie etwas falsch gemacht haben, um das Problem zu verursachen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Läuse bekommen kann. Alles, was es braucht, ist Kopf-an-Kopf-Kontakt (oder Haar-an-Haar) mit jemandem, der es hat
Auch wenn es ganz natürlich ist, sich so zu fühlen, kann es die Situation negativ beeinflussen. Zum Beispiel kann Panik dazu führen, dass Sie die Anweisungen des Herstellers der Behandlung nicht befolgen und überbehandeln, was zu ernsthaften medizinischen Problemen bei Kindern führen kann. Darüber hinaus können Eltern, die sich wegen des Läusebefalls gestresst fühlen, die Angst, die ihre Kinder möglicherweise bereits über Läuse haben, verschlimmern.
Wie Sie mit Ihrer eigenen Angst umgehen
Diese Tipps können helfen:
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Holen Sie sich die Fakten. Wenn Sie die Fakten über Läuse kennen, können Sie sich besser unter Kontrolle fühlen und verstehen, wie Sie mit dem Problem umgehen, was erheblich dazu beitragen kann, Ihren Stress in der Situation zu reduzieren. Beachten Sie insbesondere, dass Kopfläuse sehr häufig vorkommen, insbesondere bei Kindern im Schulalter. Und obwohl es einige Zeit und Mühe kosten kann, sie loszuwerden, ist nicht bekannt, dass sie Krankheiten übertragen. Wenn Sie gegen die Verwendung medizinischer Behandlungsprodukte sind, gibt es Alternativen, die Sie in Betracht ziehen können.
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Machen Sie sich etwas locker, weil Sie sich ängstlich fühlen. Oft kennen wir die medizinischen Fakten, haben aber trotzdem Angst vor etwas. Dies ist völlig normal, insbesondere für Eltern, die mit den Beschwerden ihres Kindes zu kämpfen haben.
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Durchatmen. Etwas so Einfaches wie tiefes Atmen kann ein großartiger Stressabbau sein. Versuchen Sie auch, einen Yoga-Kurs oder ein Video zu finden, um sich ruhiger und zentrierter zu fühlen. Probieren Sie ähnliche Entspannungstechniken für Kinder aus, um den Stress Ihres Kindes abzubauen.
So helfen Sie Ihrem Kind, sich zu entspannen
Wenn Sie Ihrem Kind helfen, das Problem zu verstehen, können Sie eventuelle Sorgen reduzieren. Gehen Sie nicht davon aus, dass kleine Kinder die Fakten über Läuse nicht verstehen können. Arbeite einfach daran, zu erklären, was in grundlegenden Begriffen vor sich geht.
Hier sind einige Vorschläge, um genau das zu tun:
- Sagen Sie Ihrem Kind, dass Kopfläuse weit verbreitet sind und dass viele Kinder und ihre Familien dieses Problem haben.
- Versichere ihr, dass sie nichts falsch gemacht hat, um es zu bekommen.
- Erklären Sie ihr, dass die Läuse verschwinden werden und dass Sie sicherstellen werden, dass Sie ihr Haar weiter untersuchen und das Problem behandeln, bis es verschwunden ist.
- Halten Sie sich von einigen der beunruhigenderen Details fern, die für ein Kind belastend sein können, wie z. B. die Tatsache, dass die Läuse sich von ihrem Blut ernähren.
- Helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen, dass es vielleicht Geduld und Zeit braucht, um die Läuse zu entfernen, aber dass das Problem verschwinden wird.
- Probieren Sie einige schnelle Stressabbaumittel für Kinder aus, um Ihrem Kind zu helfen, sich zu entspannen. Einige Atem- und Entspannungsübungen, Massagen und sogar ein gemeinsames Spiel können Wunder bewirken, um den Stress und die Anspannung der Kinder abzubauen.
Physisch
Egal welche Behandlungsmethode Sie anwenden, Kämmen und Nissenzupfen ist notwendig. Wenn Sie Kinder behandeln, machen Sie die damit verbrachte Zeit so unterhaltsam wie möglich. Legen Sie ein Lieblingsvideo oder einen neuen Kinderfilm an, den Ihr Kind noch nicht gesehen hat, um es zu beschäftigen, während Sie die Läuse und Nissen auskämmen. Sie können dies auch zu einem Teil der Badezeit machen, sodass es eine Erweiterung einer Routine ist, die Sie bereits haben.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) rät davon ab, den Kopf eines Kindes aufgrund von Läusen zu rasieren, da dies nicht notwendig ist und „für ein Kind traumatisierend und für die Eltern belastend“ sein kann.
Wenn Sie sich für eine kürzere Frisur entscheiden, um das Kämmen und Suchen nach Nissen zu erleichtern, präsentieren Sie dies positiv und treffen Sie eine stilvolle Wahl.
Wenn sich Läuse in der Schule Ihres Kindes oder in Ihrer Familie ausgebreitet haben, können Sie neue Gewohnheiten einführen, um Kopf-an-Kopf-Kontakt zu verhindern. Besprechen Sie Möglichkeiten, wie sie Kontakt aufnehmen könnte, und erkunden Sie Alternativen. Wenn spielerische Kopfstöße, Nickerchen mit Kopfkontakt oder Spiele mit Kopfkontakt üblich sind, können Sie Alternativen vorschlagen. Besprechen Sie auch, Kämme, Bürsten, Haarspangen, Haarbänder und Hüte nicht zu teilen.
Wenn ein Familienmitglied Läuse hat, müssen Sie keine umfassenden Reinigungsmaßnahmen Ihrer Wohnung oder Räucherungen durchführen. Sie können alle Gegenstände, die mit dem Kopf der Person mit dem Befall in Kontakt gekommen sind, in der Maschine waschen und trocknen (heißes Wasser und hohe Trocknertemperatur).. Staubsauge Möbel, Teppiche und mit Stoff bezogene Gegenstände, die nicht in der Maschine gewaschen werden können. Reinigen Sie alle Haarpflegeartikel in heißem Wasser.
Wenn es etwas gibt, worüber Sie sich noch Sorgen machen, können Sie es für zwei Wochen in eine Plastiktüte packen. Das ist ausreichend Zeit, damit alle Eier geschlüpft und gestorben sind und der Gegenstand sicher ist. Wenn ein geliebtes Kuscheltier zu diesem Zweck weggenommen wird, stellen Sie dies einem Kind liebevoll und positiv dar, da es zunächst belastend sein kann.
Sozial
Trotz Bemühungen, die Menschen darüber aufzuklären, wie Kopfläuse übertragen werden und wer sie bekommt, gibt es immer noch viele Mythen und Missverständnisse über Kopfläuse. Wenn Sie jemandem begegnen, der den Eindruck zu haben scheint, dass Kopfläuse durch mangelnde Hygiene verursacht werden oder dass Läuse von einer Person zur anderen springen können, lenken Sie ihn auf die wahren Tatsachen.
Manchmal schürt dieses Stigma einen Schweigekodex über Kopfläuse. Allerdings haben Sie oder Ihr Kind Läuse von jemand anderem bekommen. Die Ausbreitung zwischen Kindern ist üblich, aber es ist auch bei Erwachsenen möglich, daher sollten Sie überprüfen, wie Sie oder Ihr Kind direkten Kontakt hatten, und die Beteiligten darauf hinweisen, nach Läusen zu suchen.
Es ist letztendlich in Ihrem eigenen Interesse, die Schulkrankenschwester oder die Tagespflegeperson zu informieren, wenn Sie Läuse bei Ihrem Kind feststellen. Während Sie es effektiv behandeln können, werden Sie oder Ihr Kind erneut befallen, wenn sich die Läuse weiter ausbreiten. Benachrichtigen Sie die beteiligten Eltern, wenn Ihr Kind übernachtet hat. Arbeiten Sie zusammen, um die Ausbreitung von Läusen zu eliminieren. Besprechen Sie, wie Familienmitglieder untersucht werden können, damit diejenigen, die eine Behandlung benötigen, damit beginnen können.
Möglicherweise möchten Sie positive Schritte unternehmen, um die Ausbreitungsmöglichkeiten von Läusen zu verringern.
Beobachten und bitten Sie andere Eltern zu beobachten, was während der Spielzeit, beim Sport und während der Übernachtungen passiert. Erkunden Sie Möglichkeiten, um den Kopf-an-Kopf-Kontakt und das Teilen von Haarpflegeprodukten und Kopfbedeckungen zu reduzieren.
Praktisch
Ihre Schule, Kindertagesstätte oder Ihr Unternehmen haben möglicherweise eine Richtlinie zu Kopfläusen.
Die American Academy of Pediatrics und die Association of School Nurses raten beide, dass Schüler zur Schule zurückkehren dürfen, sobald sie mit der Behandlung gegen Läuse begonnen haben.
Einige Schulen haben jedoch eine „no nit“-Politik und Ihr Kind darf nicht zurückkehren, bis es frei von lebenden Läusen und Nissen ist. Sie können sich für eine Überarbeitung der Richtlinie auf der Grundlage der Empfehlungen dieser beiden Organisationen einsetzen.
Diese Regeln und Richtlinien können auch für erwachsene Mitarbeiter und Freiwillige gelten. Wenn Sie Läuse haben, sollten Sie nach Beginn der Behandlung zur Arbeit und zu sozialen Aktivitäten zurückkehren, es sei denn, es gilt eine Nissenverbotsrichtlinie.
Wenn Sie keine Änderung oder Ausnahme von einer No-Nit-Richtlinie erhalten können, müssen Sie eine Kinderbetreuung arrangieren oder in der Zwischenzeit von der Arbeit fernbleiben. Dies kann eine Herausforderung für eine Familie sein. Sorgfältiges Nasskämmen und Kontrollieren ist das Beste, was Sie tun können, um so schnell wie möglich zu Ihrer normalen Routine zurückzukehren. Während nur Nissen in der Nähe der Kopfhaut Anlass zur Sorge geben sollten, ist es beruhigend, wenn Sie alle Nissen entfernen können.
Denken Sie daran, dass es einige Zeit dauern kann, einen Befall vollständig zu beseitigen – und versuchen Sie, sich nicht entmutigen zu lassen, während Sie warten.
Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Kinderarzt über die Schritte, die Sie unternehmen, und fragen Sie, ob es bessere Methoden zum Ausprobieren gibt. Einige Gemeinschaften sehen Läuse, die gegen einige Behandlungsformen resistent sind, daher gibt es möglicherweise eine bessere Wahl als die, die Sie verwenden.
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