So erkennen Sie ein Allergen und entfernen es aus Ihrem Zuhause

Ein Allergen ist eine Substanz, die eine allergische Reaktion hervorruft. Einige Beispiele für häufige Allergene sind Hausstaubmilben, Katzenschuppen und Pollen. Manchmal können schwere allergische Reaktionen auf diese Substanzen auftreten, die zu Atemproblemen (einschließlich schwerer Asthma-Exazerbationen) und sogar zum Tod führen können. Häufiger verursachen sie lästige Symptome wie laufende Nase, Verstopfung und Müdigkeit.

Erkennen des Allergens, das Sie krank macht

Es gibt zwei Möglichkeiten, ein krankmachendes Allergen nachzuweisen: durch einen Haut-Prick-Test, der von vielen Experten als Goldstandard angesehen wird, und durch einen Immunglobulin-E (IgE)-Bluttest. Laut Dr. Robert Reinhardt, MD, außerordentlicher Professor an der Michigan State University und leitender Direktor für medizinische und regulatorische Angelegenheiten und Qualitätsmanagement bei Phadia, US, Inc., werden diese beiden Arten von Tests leider von Ärzten mit höherer Wahrscheinlichkeit zu wenig verwendet Medikamente zur Behandlung von Allergiesymptomen zu verschreiben.

Beim Haut-Prick-Test wird die Haut zuerst mit einer Nadel abgerieben und dann eine Reihe von Tropfen von Allergenextrakten wie Pollen, Hautschuppen, Schimmel usw. auf die Stelle aufgetragen, an der die Haut gestochen wurde. Dann warten Sie 15 Minuten, um zu sehen, ob sich im Vergleich zu einer Positivkontrolle (Histamin) und einer Negativkontrolle (Kochsalzlösung) eine Reaktion entwickelt.

Spezifische IgE-Tests (auch ImmunoCAP genannt) können Ihrem Arzt helfen, die Allergene zu diagnostizieren, die Ihre Symptome verursachen. IgE ist ein Immunglobulin, ein Protein, das als Teil unseres Immunsystems fungiert und Fremdstoffe wie Bakterien und Allergene erkennt. IgE neigt dazu, als Reaktion auf ein Allergen überzureagieren; Dies führt zu einer Allergie.

„Achtzig Prozent der Asthma- und Allergiebehandlungen werden von Hausärzten und Kinderärzten durchgeführt. Diese Ärzte sind mit klinischen Leitlinien überfordert. Allein die Asthma-Leitlinien umfassen über 400 Seiten Medikamente zu verabreichen, aber nicht in anderen Aspekten der Leitlinien“, sagt Dr. Reinhardt. Wenn Sie vermuten, dass Sie Allergien oder Asthma haben, sollten Sie eine Behandlung durch einen Allergologen oder Pneumologen in Betracht ziehen, da die beiden Erkrankungen eng miteinander verbunden sein können, bekannt als Asthma- und Allergieverbindung.

Was bedeutet das alles für Sie, den Patienten? Dies bedeutet, dass Sie diese Bluttests möglicherweise von Ihrem Arzt anfordern müssen. Dr. Reinhardt empfiehlt den Patienten, sich mit den Ergebnissen ihrer Laborergebnisse vertraut zu machen. „Patienten sollten ihre IgE-Werte genauso kennen, wie Diabetiker ihren Blutzucker oder manche Menschen ihren Cholesterinspiegel kennen“, sagt er. Sobald Sie herausgefunden haben, worauf Sie allergisch sind, können Sie damit beginnen, es zu beseitigen.

Entfernen des Allergens aus Ihrer Umgebung

Ihr Arzt sollte in der Lage sein, Sie mit Methoden zur Beseitigung oder Verringerung der Exposition gegenüber dem Allergen, das Ihre Symptome auslöst, zu unterstützen. Es gibt viele Möglichkeiten. Sie können auch verschiedene Arten von im Handel erhältlichen Produkten kaufen, um Ihr Zuhause auf gängige Allergene und Schimmelpilze zu testen. Durch die Entnahme von Staubproben in der Umgebung Ihres Hauses können Sie einen detaillierten Bericht erhalten, der aufzeigt, welche Allergene in Ihrem Haus vorhanden sind. Das Kit in Verbindung mit Bluttests kann Ihnen sagen, welche Allergene aus Ihrem Haus entfernt werden müssen.

Halten Sie das Schlafzimmer eine allergikerfreundliche Zone

Der wichtigste Ort, um Allergene loszuwerden, ist laut Dr. Reinhardt das Schlafzimmer. Die meisten Menschen verbringen sechs bis zwölf Stunden im Schlafzimmer, um zu schlafen, daher ist es wichtig, dies zu einer „sicheren Zone“ zu machen. Aber das Entfernen von Allergenen ist manchmal leichter gesagt als getan.

Nehmen wir an, Sie haben eine Tierhaarallergie. Abhängig von der Schwere Ihrer Symptome kann dies bedeuten, dass Sie Ihr Haustier nur aus dem Schlafzimmer heraushalten müssen oder das Zimmer regelmäßig gründlich reinigen müssen, um restliche Tierhaare, einschließlich der gesamten Bettwäsche, zu entfernen. Dampfreinigung und chemische Reinigung können erforderlich sein. Wenn diese Maßnahmen fehlschlagen und sich Ihre Allergien nicht bessern, kann es notwendig sein, ein neues Zuhause für Ihr Haustier zu finden, wenn Sie wirklich leiden – lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten.

Andere Allergene zu entfernen kann einfacher sein (zumindest emotional jedenfalls): Hausstaubmilben zum Beispiel können durch sorgfältige Reinigung wieder bekämpft werden, insbesondere im Schlafzimmer. Dazu gehören Vorhänge, Jalousien und alle Betten. Einige Quellen empfehlen, Ihre Bettwäsche mit einer Plastik- oder Gummiverpackung zu umhüllen. Es ist auch wichtig, Ihr Zuhause zu entfeuchten, da Hausstaubmilben in feuchten Umgebungen gedeihen.

Schimmel kann schwer zu entfernen sein. Schimmel wächst in feuchten Gebieten, er kann in einem Gebiet gewachsen sein, in dem Sie einen Wasserschaden durch Rohrleitungsprobleme oder Überschwemmungen hatten. Manchmal wächst es einfach, weil die Luft so feucht ist, auch hier kann ein Luftentfeuchter hilfreich sein. Der erste Schritt beim Entfernen von Schimmel besteht darin, sicherzustellen, dass alles getrocknet ist. Für Schimmelpilzwachstum von mehr als 10 Quadratfuß sagt die Environmental Protection Agency (EPA), dass Hausbesitzer die Richtlinien zum Entfernen von Schimmel in ihrem Artikel zur Schimmelsanierung in Schulen und Gewerbegebäuden befolgen sollten.

Wir haben nur einige der häufigsten Auslöser von Allergien/Asthma behandelt. Sobald Sie herausgefunden haben, was Ihr Auslöser ist, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen und nach Wegen suchen, um die Exposition gegenüber dem Auslöser zu verringern und dadurch Ihre Gesundheit zu verbessern.