Überblick
Was sind Plattfüße?
Plattfüße, auch bekannt als Plattfuß, sind ein Zustand, bei dem einer oder beide Füße wenig bis gar kein Gewölbe haben. Beim Aufstehen drücken die Fußsohlen in den Boden. Normalerweise können Sie kein Gewölbe im Fuß sehen, obwohl das Gewölbe manchmal erscheint, wenn Sie den Fuß anheben.
Alle Babys haben bei der Geburt Plattfüße. Fußgewölbe bilden sich typischerweise im Alter von 6 Jahren. Etwa zwei von zehn Kindern haben als Erwachsene immer noch Plattfüße. Einige Erwachsene haben Bögen, die zusammenbrechen. Dieser Zustand, Senkfuß, ist ein anderer Begriff für Plattfuß.
Plattfüße sind für die meisten Menschen kein Problem. Wenn Plattfüße Schmerzen oder andere Probleme verursachen, können Behandlungen helfen.
Welche Arten von Plattfüßen gibt es?
Plattfüße können Probleme bereiten, unabhängig davon, ob sie nach der Kindheit bestehen bleiben oder sich im Erwachsenenalter entwickeln. Zu den Arten von Plattfüßen gehören:
- Flexibel: Flexible Plattfüße sind am häufigsten. Sie können die Wölbungen in den Füßen sehen, wenn Sie nicht stehen. Die Wölbungen verschwinden, wenn Sie die Füße belasten. Der flexible Plattfuß tritt in der Kindheit oder im Teenageralter auf. Es betrifft beide Füße und wird mit zunehmendem Alter allmählich schlimmer. Sehnen und Bänder im Fußgewölbe können sich dehnen, reißen und anschwellen.
- Starr: Eine Person mit starren Plattfüßen hat weder im Stehen (Belastung der Füße) noch im Sitzen (keine Belastung der Füße) ein Fußgewölbe. Dieser Zustand entwickelt sich oft während der Teenagerjahre und wird mit zunehmendem Alter schlimmer. Ihre Füße können sich schmerzhaft anfühlen. Es kann schwierig sein, die Füße nach oben oder unten zu beugen oder sie von einer Seite zur anderen zu bewegen. Plattfuß kann einen Fuß oder beide betreffen.
- Von Erwachsenen erworben (Senkbogen): Bei einem von Erwachsenen erworbenen Plattfuß (Senkfuß) fällt das Fußgewölbe unerwartet ab oder kollabiert. Das eingesunkene Fußgewölbe führt dazu, dass sich der Fuß nach außen dreht und schmerzhaft sein kann. Das Problem kann nur einen Fuß betreffen. Die häufigste Ursache ist eine Entzündung oder ein Riss in der Beinsehne (hintere Schienbeinsehne), die das Fußgewölbe stützt.
- Vertikaler Talus: Einige Babys haben einen Geburtsfehler (angeborene Behinderung), der als vertikaler Talus bezeichnet wird und die Bildung von Bögen verhindert. Der Talusknochen im Sprunggelenk ist in der falschen Position. Die Unterseite des Fußes ähnelt der Unterseite eines Schaukelstuhls. Der vertikale Talus wird auch als Rocker-Bottom-Fuß bezeichnet.
Symptome und Ursachen
Was verursacht Plattfüße?
Plattfüße können in Ihren Genen liegen. Wenn ein Kind älter wird, bilden sich Bögen in den Füßen. Manche Menschen haben hohe Fußgewölbe, während andere sehr niedrige oder fast fehlende Fußgewölbe haben, was zu Plattfüßen führt.
Manche Menschen entwickeln später im Leben Plattfüße. Die Bedingung läuft manchmal in Familien. Und bestimmte Probleme erhöhen das Risiko von Plattfüßen, darunter:
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Verletzungen der Achillessehne.
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Gebrochene Knochen.
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Zerebralparese.
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Diabetes.
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Down-Syndrom.
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Bluthochdruck.
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Fettleibigkeit.
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Schwangerschaft.
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Rheumatoide Arthritis.
Was sind die Symptome von Plattfüßen?
Viele Menschen mit Plattfüßen haben keine Schmerzen oder andere Probleme. Aber bestimmte Arten von Plattfüßen können schmerzhaft sein. Zu den Symptomen können gehören:
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Beinkrämpfe.
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Muskelschmerzen (Schmerzen oder Müdigkeit) im Fuß oder Bein.
- Schmerzen im Fußgewölbe, Knöchel, Ferse oder außerhalb des Fußes.
- Schmerzen beim Gehen oder Veränderungen in Ihrem Gang (wie Sie gehen).
- Zehendrift (vorderer Teil des Fußes und Zehen zeigen nach außen).
Diagnose und Tests
Wie werden Plattfüße diagnostiziert?
Ihr Arzt kann eine Diagnose stellen, indem er die Symptome beurteilt und beurteilt, wie Ihre Bögen aussehen, wenn Sie stehen, sitzen und gehen. Möglicherweise erhalten Sie Röntgenaufnahmen, um die Knochenstruktur zu untersuchen.
Management und Behandlung
Wie werden Plattfüße verwaltet oder behandelt?
Viele Menschen mit Plattfüßen haben keine nennenswerten Probleme oder müssen behandelt werden. Ihr medizinischer Betreuer empfiehlt möglicherweise nicht-chirurgische Behandlungen, wenn Sie Fußschmerzen, Steifheit oder andere Probleme haben. Selten müssen Menschen operiert werden, um starre Plattfüße oder Probleme mit Knochen oder Sehnen zu beheben.
Die Behandlungen umfassen:
- Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs)Ruhe und Eis, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
- Physikalische Therapien um verspannte Sehnen und Muskeln zu dehnen und zu stärken und die Flexibilität und Mobilität zu verbessern.
- Unterstützende Geräte wie Einlagen, Fuß- oder Beinschienen und Maßschuhe.
Verhütung
Wie kann ich Plattfüßen vorbeugen?
Gegen Plattfüße kann man oft nichts tun. Ein gesundes Gewicht zu halten kann Schmerzen durch Plattfüße lindern.
Ausblick / Prognose
Wie ist die Prognose (Ausblick) für Menschen mit Plattfüßen?
Bei den meisten Menschen mit Plattfüßen werden die Symptome durch nicht-chirurgische Behandlungen gelindert. Manche Menschen brauchen keine Behandlung. Plattfüße können Ihr Risiko für bestimmte Probleme erhöhen, wie:
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Arthritis.
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Knochensporne.
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Ballen oder Hühneraugen und Schwielen.
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Rückenschmerzen, Hüftschmerzen oder Knieschmerzen.
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Shin Splints.
Leben mit
Wann sollte ich den Arzt rufen?
Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn Sie Folgendes bemerken:
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Gleichgewichtsprobleme.
- Schwierigkeiten beim Gehen, einschließlich Schmerzen beim Gehen.
- Steife, schmerzende Füße.
- Plötzliche Entwicklung von Plattfüßen (Senkfuß).
Welche Fragen sollte ich meinem Arzt stellen?
Vielleicht möchten Sie Ihren Arzt fragen:
- Was hat meine Plattfüße verursacht?
- Was ist die beste Behandlung für meine Plattfüße?
- Bin ich gefährdet für andere Probleme?
- Sollte ich auf Anzeichen von Komplikationen achten?
Jeder hat bei der Geburt Plattfüße. Im Alter von 6 Jahren bilden sich typischerweise Bögen. Manchmal treten Plattfüße (oder Senkfüße) im Teenager- oder Erwachsenenalter auf. Sie können Schmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen haben. Wenn Plattfüße Probleme verursachen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Bestimmte nicht-chirurgische Behandlungen wie Dehnübungen und Orthesen können Schmerzen und Entzündungen lindern. In seltenen Fällen müssen Sie möglicherweise operiert werden.
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