Was ist Menstruation?
Die Menstruation ist die monatliche Ablösung der Gebärmutterschleimhaut einer Frau (besser bekannt als Gebärmutter). Die Menstruation ist auch unter den Begriffen Menstruation, Regelblutung, Zyklus oder Periode bekannt. Das Menstruationsblut – teils Blut und teils Gewebe aus dem Inneren der Gebärmutter – fließt aus der Gebärmutter durch den Gebärmutterhals und aus dem Körper durch die Scheide.
Was ist ein normaler Menstruationszyklus?
Der Menstruationszyklus ist ein Begriff, der verwendet wird, um die Abfolge von Ereignissen zu beschreiben, die im Körper einer Frau auftreten, während sie sich jeden Monat auf die Möglichkeit einer Schwangerschaft vorbereitet. Es wird davon ausgegangen, dass ein Menstruationszyklus am ersten Tag einer Periode beginnt. Der durchschnittliche Zyklus ist 28 Tage lang; Ein Zyklus kann jedoch zwischen 21 Tagen und etwa 35 Tagen lang sein.
Die Schritte im Menstruationszyklus werden durch das Auf und Ab von Chemikalien im Körper ausgelöst, die als Hormone bezeichnet werden. Die Hypophyse im Gehirn und die Eierstöcke im weiblichen Fortpflanzungstrakt produzieren und setzen zu bestimmten Zeiten während des Menstruationszyklus bestimmte Hormone frei, die bewirken, dass die Organe des Fortpflanzungstrakts auf bestimmte Weise reagieren. Die spezifischen Ereignisse, die während des Menstruationszyklus auftreten, können wie folgt beschrieben werden:
- Die Menstruationsphase: Diese Phase, die typischerweise vom ersten bis zum fünften Tag dauert, ist die Zeit, in der die Gebärmutterschleimhaut tatsächlich durch die Vagina ausgeschieden wird, wenn keine Schwangerschaft eingetreten ist. Die meisten Frauen bluten drei bis fünf Tage lang, aber eine Periode von nur zwei Tagen bis zu sieben Tagen wird immer noch als normal angesehen.
- Die Follikelphase: Diese Phase findet typischerweise vom sechsten bis zum 14. Tag statt. Während dieser Zeit steigt der Spiegel des Hormons Östrogen, wodurch die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium genannt) wächst und sich verdickt. Darüber hinaus bewirkt ein anderes Hormon – das follikelstimulierende Hormon – das Follikelwachstum in den Eierstöcken. Während der Tage 10 bis 14 bildet einer der sich entwickelnden Follikel ein vollreifes Ei (Ovum).
- Ovulation: Diese Phase tritt ungefähr am 14. Tag eines 28-tägigen Menstruationszyklus auf. Ein plötzlicher Anstieg eines anderen Hormons – des luteinisierenden Hormons – veranlasst den Eierstock, sein Ei freizusetzen. Dieses Ereignis wird Eisprung genannt.
- Die Lutealphase: Diese Phase dauert etwa vom 15. bis zum 28. Tag. Nachdem das Ei aus dem Eierstock freigesetzt wurde, beginnt es, durch die Eileiter in die Gebärmutter zu wandern. Der Spiegel des Hormons Progesteron steigt an, um die Gebärmutterschleimhaut auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Wenn die Eizelle von einem Spermium befruchtet wird und sich an der Gebärmutterwand festsetzt, wird die Frau schwanger. Wenn keine Schwangerschaft eintritt, sinken die Östrogen- und Progesteronspiegel und die verdickte Gebärmutterschleimhaut wird während der Menstruation abgestoßen.
In welchem Alter setzt die Menstruation typischerweise ein?
Mädchen beginnen im Durchschnitt im Alter von 12 Jahren mit der Menstruation. Mädchen können jedoch bereits im Alter von 8 Jahren oder erst im Alter von 16 Jahren mit der Menstruation beginnen. Frauen hören in den Wechseljahren auf zu menstruieren, was etwa im Alter von 51 Jahren auftritt. In den Wechseljahren hört eine Frau auf, Eier zu produzieren (hört auf zu ovulieren). Menopause ist definiert als ein Jahr ohne Periode, und nach dieser Zeit kann eine Frau nicht mehr schwanger werden.
Was sind einige der Symptome einer normalen Menstruation?
- Launenhaftigkeit
- Schlafstörungen
- Heißhunger
- Krämpfe im Unterbauch und Rücken
- Blähungen
- Zärtlichkeit in den Brüsten
- Akne
Welche Symptome können darauf hindeuten, dass ich mich wegen meiner Periode an meinen Arzt wenden muss?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister, wenn:
- Ihre Menstruation hat mit 16 Jahren noch nicht begonnen
- Ihre Periode hört plötzlich auf
- Sie bluten länger als gewöhnlich
- Sie bluten stärker als gewöhnlich
- Du hast während deiner Periode starke Schmerzen
- Sie haben Zwischenblutungen
- Nach der Verwendung von Tampons wird Ihnen plötzlich übel
- Sie denken, dass Sie schwanger sein könnten – zum Beispiel, Sie hatten Sex und Ihre Periode ist mindestens fünf Tage überfällig
- Ihre Periode ist nicht innerhalb von drei Monaten nach dem Absetzen der Antibabypille zurückgekehrt und Sie wissen, dass Sie nicht schwanger sind
- Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrer Periode oder einer möglichen Schwangerschaft haben
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