Verhaltensprobleme und effektive Lösungen für 13- bis 18-Jährige
Wenn Ihr Kind ein Teenager wird, wird sich Ihre Elternrolle wahrscheinlich ändern. Sie werden vielleicht eher ein Führer als ein Vollstrecker werden. Das heißt nicht, dass Ihr Kind Sie nicht braucht, um einzugreifen, wenn es Sicherheitsprobleme gibt oder Ihr Teenager keine Konsequenzen braucht. Aber mittlerweile ist es in Ordnung, Ihr Kind einige Entscheidungen selbst treffen zu lassen, selbst wenn Sie denken, dass es eine schlechte Wahl ist.
![Strategien zur Disziplinierung Ihres Teenagers](https://www.verywellfamily.com/thmb/CI7BPipwze_gjt3fY7qigT5T4uM=/6000x4000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/discipline-strategies-for-teens-1094840_color1-5bd1e23ac9e77c00511f591d.png)
Typisches Verhalten von Teenagern
Jugendliche testen gerne die Grenzen ihrer Selbstständigkeit.Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihr Teenager mit Ihnen streitet, wenn Sie nein sagen, oder wenn er hinter Ihrem Rücken geht, um zu tun, was er will. Außerdem kommt es oft zu einem Tauziehen zwischen Eltern und Jugendlichen. Ihr Kind kann in einer Minute Ihre Hilfe verlangen und in der nächsten behaupten, dass es Sie nicht braucht.
Die Pubertät kann für Teenager eine turbulente Zeit sein, da sie sich körperlich, emotional und sozial verändern. Es ist normal, dass Teenager in einigen Bereichen ihres Lebens verantwortungsbewusst und fast erwachsen sind, während sie in anderen Bereichen ihre kindliche Art beibehalten.
Während Freunde und romantische Beziehungen immer wichtiger werden, wird Ihr Teenager mehr Zeit mit Gleichaltrigen verbringen wollen. Das bedeutet weniger Interesse an der Familienzeit.
Ihr Teenager wird auch mehr Privatsphäre wünschen. Sie möchten möglicherweise ihre Unterhaltungen in den sozialen Medien privat halten und verbringen möglicherweise viel mehr Zeit in ihrem Zimmer bei geschlossener Tür.
Auch wenn das manchmal nerven kann, sind all diese Veränderungen ein normaler Teil des Erwachsenwerdens. Es ist jedoch wichtig, auf psychische Probleme und Drogenkonsum zu achten.
Depressionen, Angstzustände, Essstörungen und Drogenmissbrauch können während der Teenagerjahre auftreten.
Gemeinsame Herausforderungen
Jetzt haben Sie nur noch wenige Jahre Zeit, um Ihren Teenager auf die reale Welt vorzubereiten. Und es kann schwierig sein, eine Balance zu finden, die Ihrem Kind genügend Freiheit lässt und ihm dennoch viel Orientierung bietet.
Die meisten Teenager wollen mehr Freiheit, als sie bewältigen können. Sie bestehen möglicherweise darauf, dass sie eine spätere Ausgangssperre brauchen, oder sie versuchen möglicherweise zu debattieren, wenn Sie zu einer Party nein gesagt haben. Es ist auch üblich, zu antworten, da Ihr Teenager Phasen durchläuft, in denen er darauf besteht, dass er alles weiß und Sie nichts darüber wissen, wie es ist, ein Teenager zu sein.
Ihr Teenager kann auch seine Unabhängigkeit behaupten, indem er darauf besteht, dass er die Dinge in seinem eigenen Tempo macht. Wenn Sie ihnen sagen, dass sie den Rasen mähen oder beim Geschirrspülen helfen sollen, werden sie sich wahrscheinlich beschweren oder Ihnen sagen, dass sie es später tun werden.
Ihr Teenager kann sogar aufbrausend sein und über Beziehungsprobleme, Freundesprobleme und schulische Probleme verstört sein.
Es ist auch üblich, dass Teenager lügen, um aus Schwierigkeiten herauszukommen. Ihr Teenager bestreitet möglicherweise, gegen die Regeln zu verstoßen oder behauptet, keine Ahnung zu haben, wie die Delle in das Auto gelangt ist. Ihr Teenager kann auch mit verschiedenen Personas experimentieren. Vielleicht stehen sie in einer Woche auf klassisches Musical und in der nächsten auf Heavy Metal. Oder sie ändern möglicherweise die Art und Weise, wie sie sich kleiden oder ihre Haare tragen, wenn sie nach neuen Wegen suchen, sich auszudrücken.
Präventive Strategien
Benehmen Sie sich wie ein überfürsorglicher Helikopter-Elternteil und Ihr Teenager wird nicht lernen, gesunde Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie jedoch zu freizügig sind, werden sie nicht die Fähigkeiten erwerben, die sie brauchen, um ein verantwortungsbewusster Erwachsener zu werden. Probieren Sie diese Strategien aus, um Verhaltensprobleme bei Teenagern zu verhindern.
Klare Erwartungen haben
Machen Sie Ihre Erwartungen deutlich. Bevor Sie Ihren Teenager ins Kino bringen oder ihn alleine zum Skatepark laufen lassen, machen Sie Ihre Erwartungen klar. Sagen Sie ihnen, was sie tun sollen, wenn ein Problem auftritt und wann sie voraussichtlich zu Hause sind.
Dein Teenager wird wahrscheinlich deinen Erwartungen gerecht werden, solange diese Erwartungen angemessen sind. Machen Sie also deutlich, dass Sie von ihnen erwarten, dass sie in der Schule gut abschneiden oder dass Sie erwarten, dass sie jeden Tag ihre Aufgaben erledigen.
Wenn Sie Ihrem Teenager ein neues Privileg geben, wie ein Smartphone oder eine spätere Ausgangssperre, erstellen Sie einen Verhaltensvertrag. Überprüfen Sie die Regeln und skizzieren Sie die Konsequenzen für einen Verstoß gegen die Regeln. Lassen Sie sie den Vertrag unterschreiben, bevor sie das Privileg erhalten.
Machtkämpfe vermeiden
Wenn Ihr Teenager sagt: “Das ist nicht fair!” oder „Das mache ich später“, widerstehen Sie der Versuchung zu argumentieren. Setzen Sie ein festes Limit und folgen Sie der Konsequenz. Aber lassen Sie sich nicht in einen hitzigen Machtkampf hineinziehen.
Egal, ob Ihr Teenager teure Basketball-Sneaker will oder später zu Bett gehen möchte, machen Sie klar, dass Privilegien verdient werden müssen. Wenn das Verhalten Ihres Teenagers keine Privilegien rechtfertigt, erlauben Sie ihm nicht, diese zu haben.
Wenn Ihr 16-Jähriger in seinem Zimmer sitzt und den ganzen Tag Videospiele spielt, benimmt er sich möglicherweise nicht schlecht. Sie brauchen jedoch möglicherweise noch etwas Disziplin, um Kontakte zu knüpfen und sich verantwortungsbewusster zu verhalten. Sorgen Sie für Disziplin, die Ihrem Kind hilft, es besser zu machen, und bestrafen Sie nicht nur Fehlverhalten.
Zeit zusammen verbringen
Schenke deinem Teenager positive Aufmerksamkeit, um eine solide Grundlage für deine Beziehung zu schaffen. Seien Sie bereit, in die Welt Ihres Teenagers einzutauchen, indem Sie lernen, wie man ein Videospiel spielt oder indem Sie sich einen Teenagerfilm ansehen.
Seien Sie ein gutes Vorbild. Ihr Teenager lernt mehr, indem er zusieht, was Sie tun, anstatt zu hören, was Sie sagen. Stellen Sie also sicher, dass Sie in allen Bereichen des Lebens Ihres Teenagers ein gutes Vorbild sind.
Konsequenzen, die funktionieren
Nur weil Ihr Teenager aus der Auszeit herausgewachsen ist (die meisten von ihnen würden sich sogar freuen, wenn sie in ihre Zimmer geschickt würden), heißt das nicht, dass Sie keine wirksamen Konsequenzen ziehen können. Aber es ist wichtig, Konsequenzen zu finden, die Lektionen fürs Leben lehren. Hier sind einige der effektivsten Konsequenzen für Teenager.
Berechtigungen entfernen
Wenn Ihr Teenager gegen die Regeln verstößt, zeigt er Ihnen möglicherweise, dass er mit der Freiheit, die Sie ihm geben, nicht umgehen kann. Verschärfen Sie die Regeln, indem Sie ihnen eine frühere Ausgangssperre gewähren oder die Zeit reduzieren, die sie mit der Nutzung ihrer Elektronik verbringen.
Von Smartphones bis hin zu Laptops ist die Bildschirmzeit für die meisten Teenager wichtig. Das Einschränken der Telefonprivilegien Ihres Teenagers kann eine wirksame Konsequenz sein. Achte nur darauf, dass es zeitlich begrenzt ist. Normalerweise sind 24 Stunden lang genug, um Ihrem Teenager eine klare Botschaft zu senden.
Wenn das Fehlverhalten Ihres Teenagers Freunde betrifft, besprechen Sie zuerst ihre Entscheidungen und passen Sie dann ihre sozialen Privilegien an. Eine Pause von ihren Freunden, während sie ihre Entscheidungen besprechen, kann dazu beitragen, eine Grundlage für bessere Entscheidungen in der Zukunft zu schaffen. Wenn Ihr Teenager Ihnen zeigen kann, dass er Verantwortung übernehmen kann, hat er die Möglichkeit, seine Privilegien zurückzuerlangen.
Natürliche Folgen
Natürliche Konsequenzen können in bestimmten Situationen die besten Lehrer sein. Aber es ist wichtig, sicherzustellen, dass die natürlichen Konsequenzen Ihrem Teenager wirklich eine Lektion fürs Leben erteilen. Wenn ja, ziehen Sie sich zurück und lassen Sie Ihren Teenager die Konsequenzen für seine Entscheidungen tragen.
Wenn Ihr Teenager etwas kaputt macht, lassen Sie es bezahlen, um es zu reparieren. Oder, wenn sie mit dem Auto unverantwortlich umgehen, nehmen sie ihnen die Fahrprivilegien. Ziehen Sie Konsequenzen, die direkt mit den schlechten Entscheidungen Ihres Teenagers zusammenhängen.
Weisen Sie zusätzliche Verantwortlichkeiten zu
Wenn das Verhalten Ihres Teenagers jemand anderem wehtut, erstellen Sie einen Plan, um Wiedergutmachung zu leisten. Etwas zu reparieren, das ihnen kaputt gegangen ist, oder eine zusätzliche Aufgabe für jemanden zu erledigen, kann helfen, die Beziehung zu reparieren und sie daran zu erinnern, die Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen.
Kommunikationstipps
Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Teenager nicht aufhören kann, mit seinen Freunden zu reden. Aber sobald Sie fragen, wie ihr Tag war, haben sie vielleicht nichts zu sagen. Die Kommunikation mit Ihrem Teenager kann sich manchmal wie ein harter Kampf anfühlen. Aber es ist wichtig, es weiter zu versuchen.
Kommunizieren Sie regelmäßig
Gesunde Kommunikation ist das Herzstück jeder guten Beziehung. Es ist wichtig, über alles zu sprechen, vom Gruppenzwang bis hin zu ihren Zielen für die Zukunft. Wenn Ihr Teenager weiß, dass er mit Ihnen sprechen kann, wird er eher Ihre Hilfe suchen.
Wenn Sie darauf bestehen, dass Ihr Teenager sich hinsetzt und mit Ihnen von Angesicht zu Angesicht über ernste Themen spricht, kann dies dazu führen, dass Ihr Teenager schließt. Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Teenager eher bereit ist, sich zu unterhalten, wenn Sie gemeinsam etwas unternehmen, z. B. Fangen spielen oder sogar im Auto fahren.
Dränge es nicht
Bestehen Sie nicht darauf, dass Ihr Teenager mit Ihnen redet. Es ist gesund für Ihren Teenager, etwas Unabhängigkeit zu erlangen, also bestehen Sie nicht darauf, dass er Ihnen alles erzählt. Helfen Sie ihnen, mehrere andere gesunde Erwachsene zu finden, an die sie sich jederzeit wenden können. Eine Tante, Großmutter, ein Trainer, ein Lehrer oder eine Nachbarin könnten die Art von Menschen sein, mit denen sich Ihr Kind wohl fühlt, wenn es über bestimmte Themen spricht.
Treten Sie ein in ihre Welt
Ihr Teenager kann freier über soziale Medien oder per SMS kommunizieren. Seien Sie also bereit, in die Welt Ihres Teenagers einzutreten und mit ihm in der Form zu sprechen, in der er sich am wohlsten öffnet.
Gemeinsam Probleme lösen. Anstatt Ihrem Teenager zu sagen, wie er Dinge besser machen kann, laden Sie ihn ein, Probleme mit Ihnen zu lösen. Stellen Sie Fragen wie: „Was könnten Sie tun, um sich daran zu erinnern, Ihre Hausarbeit zu erledigen?“ Brainstormen Sie gemeinsam Ideen und ermutigen Sie Ihren Teenager, eine mögliche Lösung auszuwählen.
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