Überblick
Was sind Erkältungen und Grippe?
Die Erkältung und die Grippe (Grippe) sind Infektionen der oberen Atemwege – der Nase, des Mundes, des Rachens und der Lunge. Die Infektionen werden durch Viren verursacht.
Wie erkenne ich, ob ich eine Erkältung oder Grippe habe?
Erkältungen und Grippe haben viele der gleichen Symptome. Erkältungssymptome sind jedoch in der Regel milder als Grippesymptome und entwickeln sich langsamer.
Symptome und Ursachen
Was sind die Symptome einer Erkältung und Grippe?
Symptome von Erkältung und Grippe
Symptom | Kalt | Grippe |
---|---|---|
Fieber | Erwachsene – selten; Kinder – manchmal | Hohes Fieber (100 °F und höher; kann 3 bis 4 Tage anhalten) |
Laufende Nase | Häufig (Nasenausfluss kann gelb oder grün gefärbt sein) | Manchmal |
Verstopfte Nase | Gemeinsam | Manchmal |
Kopfschmerzen | Manchmal (normalerweise mild) | Gemeinsam |
Gliederschmerzen | Manchmal (normalerweise mild) | Häufig (kann schwerwiegend sein) |
Ermüdung | Manchmal (normalerweise mild) | Häufig (kann bis zu 2-3 Wochen dauern) |
Erschöpfung | noch nie | Häufig (zu Beginn der Grippe) |
Schüttelfrost, Schweiß | Nein | Häufig (extrem) |
Brechreiz | Ungewöhnlich | Gemeinsam |
Appetitverlust | Manchmal | Gemeinsam |
Niesen | Gemeinsam | Manchmal |
Husten | Gemeinsam | Häufig (kann intensiv sein) |
Halsentzündung | Gemeinsam | Manchmal |
Verstopfung der Brust, Unbehagen | Häufig (leicht bis mäßig) | Häufig (kann schwerwiegend sein) |
Wässrige Augen | Gemeinsam | Manchmal |
Management und Behandlung
Können Erkältungen und Grippe mit Medikamenten „geheilt“ werden?
Keine Medikamente können Erkältungen und Grippe „heilen“. Es gibt jedoch viele rezeptfreie (OTC) Arzneimittel, die die durch die Symptome von Erkältungen und Grippe verursachten Beschwerden lindern können. Darüber hinaus gibt es verschreibungspflichtige Medikamente und einen Impfstoff, der die Grippe behandeln und verhindern kann.
Hinweis zu Antibiotika: Erkältungen und Grippe werden durch Viren verursacht und können nicht mit Antibiotika geheilt werden. Antibiotika werden zur Behandlung von bakteriellen Infektionen wie Streptokokken- und Ohr-, Haut- und Harnwegsinfektionen eingesetzt. Die Verwendung von Antibiotika gegen Infektionen, die sie nicht behandeln können, macht die Antibiotika weniger wirksam bei Infektionen, die sie behandeln sollen (eine Situation, die als Antibiotikaresistenz bezeichnet wird). Nehmen Sie niemals Antibiotika zur Behandlung von Erkältungen und Grippe.
Um die Beschwerden durch bestimmte Erkältungs- und Grippesymptome zu lindern, sollten Sie die Verwendung der folgenden Arten von OTC-Arzneimitteln in Betracht ziehen:
- Reduzieren Fieber und Schmerzen — Analgetika: Acetaminophen (Tylenol®) wird im Allgemeinen bevorzugt. Ibuprofen (Advil®) oder Naproxen (Naprosyn®) werden ebenfalls häufig verwendet. Aspirin sollte aufgrund seines Risikos, das Reye-Syndrom zu entwickeln, vermieden werden. (Das Reye-Syndrom ist eine Erkrankung, die alle Körperorgane betrifft und am schädlichsten für Gehirn und Leber ist.) Hinweis zu Paracetamol: Lesen Sie alle Packungsetiketten von Erkältungsmedikamenten. Nehmen Sie nicht mehr als ein Medikament ein, das Paracetamol enthält. Die Einnahme von zu viel Paracetamol kann Ihre Leber schädigen. Paracetamol-Dosen sollten vier Gramm pro Tag nicht überschreiten. Personen mit Leberschäden oder Leberproblemen sollten zwei Gramm Paracetamol pro Tag nicht überschreiten.
- Zum Austrocknen der Nase – Antihistaminika: Versuchen Sie es mit einem Antihistaminikum wie Diphenhydramin (Benadryl®). Da diese Produkte Sie schläfrig machen können, vermeiden Sie während der Einnahme dieser Arzneimittel das Autofahren und andere komplexe Tätigkeiten. Loratadin (Claritin®), erhältlich (OTC), ist eine nicht schläfrige Alternative, aber möglicherweise nicht so wirksam wie andere Antihistaminika zur Verringerung von Erkältungs- und Grippesymptomen. Andere OTC-Antihistaminika sind Allegra®, Zyrtec® und Xyzal®.
- Zur Linderung einer verstopften, verstopften Nase – abschwellende Mittel: Versuchen Sie es mit einem oralen Dekongestionsmittel wie Pseudoephedrin (Sudafed®). Bei der Einnahme dieser Medikamente können jedoch Schlaflosigkeit, Nervosität und Reizbarkeit auftreten. Diejenigen, die schwanger sind oder unkontrollierten Bluthochdruck haben, sollten Pseudoephedrin-Produkte vermeiden. Häufig werden Dekongestiva in OTC-Arzneimitteln mit anderen Arzneimitteln (insbesondere Antihistaminika) kombiniert. Ein “-D” am Ende des Namens eines Arzneimittels bedeutet, dass es ein orales Dekongestionsmittel enthält.
- Um eine laufende Nase oder Nebenhöhlendruck zu lindern – nasale Steroide: Medikamente wie Fluticason (Flonase®, rezeptfrei erhältlich) oder Mometason (Nasonex®; rezeptpflichtig) können die Symptome lindern. Diese Medikamente werden auch bei saisonalen Allergien eingesetzt. Diese sind nicht dasselbe wie Afrin® oder andere frei verkäufliche Nasenpräparate. Antihistaminika helfen auch.
- Um das Naseputzen zu erleichtern oder die Husten-/Schleimproduktion zu lösen – Expektorantien: Versuchen Sie Guaifenesin (Robitussin®, Mucofen®, Humibid LA®, Mucinex®, Humibid E®). Diese Produkte helfen, den dicken, verfärbten Ausfluss aus Nase und Mund zu verdünnen.
- Um Husten zu reduzieren – Antitussiva: Dextromethorphan kann helfen, Husten zu unterdrücken.
- Zur Linderung von Halsschmerzen: Probieren Sie Halspastillen (z. B. Cepacol®) oder gurgeln Sie mehrmals täglich mit warmem Salzwasser. Analgetika sind ebenfalls hilfreich.
- Bei anderen Symptomen: OTC-Erkältungsprodukte (z. B. Nyquil® oder Tylenol Cold & Sinus®) können viel Linderung verschaffen. Lesen Sie unbedingt die Produktetiketten, um das beste Erkältungspräparat für Ihre Symptome zu finden und festzustellen, ob dieses Arzneimittel für Sie sicher ist.
Welche anderen Möglichkeiten zur Behandlung und Vorbeugung der Grippe gibt es?
Zur Behandlung und Vorbeugung der Grippe sind verschreibungspflichtige antivirale Medikamente und ein jährlicher Grippeimpfstoff erhältlich.
Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Grippe umfassen Amantadin (Symmetrel®), Rimantadin (Flumadine®), Zanamivir (Relenza®) und Oseltamivir (Tamiflu®). Diese Medikamente heilen die Grippe nicht, aber sie können die Symptome mildern und dafür sorgen, dass Sie sich schneller besser fühlen. Sie sind nur wirksam, wenn sie in den ersten 48 Stunden nach grippeähnlichen Symptomen angewendet werden.
Diese Medikamente werden für gesunde Menschen, die an Grippe erkranken, nicht benötigt. Sie sind in der Regel Personen vorbehalten, die sehr an der Grippe erkrankt sind (z. B. diejenigen, die ins Krankenhaus eingeliefert wurden) oder Personen, bei denen das Risiko von Komplikationen durch die Grippe besteht, wie z. B. Personen mit chronischen Langzeiterkrankungen (z. B. Diabetes oder chronisch obstruktive Lungenerkrankung, Asthma) oder höheres Alter.
Grippeimpfung (per Spritze und Nasenspray). Obwohl es derzeit keinen Impfstoff gegen die Erkältung gibt, gibt es einen Impfstoff, um die Grippe zu verhindern. Der Impfstoff ist sowohl als Spritze als auch als Nasenspray erhältlich. Es wirkt, indem es das Immunsystem den Viren aussetzt. Der Körper reagiert, indem er Antikörper (das Abwehrsystem des Körpers) gegen die Grippe bildet. Die Grippeschutzimpfung enthält tote Grippeviren. Das Nasenspray enthält lebende, aber abgeschwächte Grippeviren. Das Nasenspray ist nur für gesunde Kinder und Erwachsene im Alter von zwei bis 49 Jahren zugelassen, die nicht schwanger sind.
Verhütung
Wer sollte sich jährlich gegen Grippe impfen lassen?
Die Centers for Disease Control (CDC) empfehlen, dass die folgenden Gruppen zwischen November und Februar (Grippesaison) eine jährliche Grippeimpfung erhalten:
- Alle Personen ab sechs Monaten.
Es ist besonders wichtig, dass bestimmte Personen mit hohem Risiko für Grippekomplikationen und Personen, die mit Personen mit hohem Komplikationsrisiko in Kontakt kommen, den Grippeimpfstoff erhalten. Zu diesen Personen mit hohem Risiko gehören:
- Bewohner von Pflegeheimen und anderen Einrichtungen der Langzeitpflege.
- Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, Herzerkrankungen, Diabetes, Nieren- und Lebererkrankungen und chronischen Lungenerkrankungen.
- Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, zum Beispiel Menschen mit Krebs, HIV/AIDS oder chronischen Steroidkonsumenten.
- Haushaltsmitglieder und Betreuer von Patienten, bei denen das Risiko von Komplikationen durch die Grippe besteht.
- Frauen, die während der Grippesaison (unabhängig vom Trimester) schwanger sind oder werden.
- Gesundheitspersonal, das in Krankenhäusern, Pflegeheimen, Langzeitpflegeeinrichtungen und anderen Gesundheitseinrichtungen in engen Kontakt mit Patienten kommt.
- Säuglinge und Kinder im Alter von sechs Monaten bis 18 Jahren, die eine langfristige Aspirintherapie erhalten. Dies setzt diese Personen dem Risiko aus, nach einer Grippeinfektion das Reye-Syndrom zu entwickeln.
- Indianer/Eingeborene Alaskas.
- Personen, die engen Kontakt zu Kindern unter fünf Jahren haben – zum Beispiel Personen, die mit Kindern zusammenleben, Kindermädchen und Anbieter von Kindertagesstätten.
- Menschen, die krankhaft fettleibig sind (Body-Mass-Index von 40 oder höher).
Kann ich die Grippe von der Grippeimpfung oder dem Nasenspray bekommen?
Nein, Sie können die Grippe nicht durch die Grippeschutzimpfung oder das Nasenspray bekommen. Manche Menschen können jedoch trotz Impfung noch an Grippe erkranken. In diesen Fällen sind die Grippesymptome milder als bei ungeimpften Menschen, die die Grippe bekommen.
Was kann ich noch tun, um Erkältungen und Grippe vorzubeugen?
Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife oder mit alkoholischen Feuchttüchern. Erkältungs- und Grippeviren werden verbreitet, indem Sie Ihre Nase oder Ihren Mund berühren, nachdem Sie eine infizierte Person berührt haben, die Luft des Niesens oder Hustens einer infizierten Person einatmen oder Gegenstände berühren, die mit dem Virus in Kontakt gekommen sind, und dann Ihre Nase berühren.
Andere Präventionstipps sind gesunde Ernährung, Bewegung, viel Schlaf, viel Flüssigkeit (versuchen Sie, acht 8-Unzen-Gläser Flüssigkeit pro Tag zu trinken) und engen Kontakt mit Menschen zu vermeiden, die Erkältungen haben. Lassen Sie sich außerdem jährlich gegen Grippe impfen.
Leben mit
Was kann passieren, wenn sich eine Erkältung oder Grippe verschlimmert?
Erkältungen oder Grippe, die sich verschlimmern, können zu Folgendem führen:
- Lungenentzündung.
- Bronchitis.
-
Nebenhöhleninfektion.
-
Ohrinfektion.
- Verschlechterung bestehender Gesundheitsprobleme wie Asthma und Herzinsuffizienz.
Durch die Grippe ausgelöste Komplikationen können zu Krankenhauseinweisungen, lebensbedrohlichen Situationen und sogar zum Tod führen.
Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?
Rufen Sie an, wenn eines der folgenden Probleme auftritt:
- Symptome, die nach 10 Tagen anhalten oder sich verschlimmern.
- Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden.
- Hohes Fieber (mehr als 102 °F) für drei oder mehr Tage.
- Schmerzen oder Druck in der Brust.
- Blut husten.
- Plötzlicher Schwindel oder Ohnmachtsgefühl.
- Starkes Erbrechen.
- Verwechslung.
- Starke Nebenhöhlenschmerzen.
- Geschwollene Drüsen im Nacken oder Kiefer.
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