Wie man mit Einladungen zur Babyparty nach einer Fehlgeburt fertig wird

Wenn Sie kürzlich eine Fehlgeburt erlebt haben, trauern Sie wahrscheinlich immer noch um Ihr ungeborenes Kind. Was also macht ihr, wenn Babyparty-Einladungen für andere werdende Mamas in eurem Briefkasten oder Posteingang landen?

Nach dem Verlust eines Babys kann der Gedanke, die Schwangerschaft eines anderen zu feiern, das Letzte sein, worauf Sie Lust haben. Aber das ist in Ordnung. Es ist normal, nach jedem Verlust zu trauern, und Ihre werdenden Freunde oder Familienmitglieder sollten dies hoffentlich respektieren können.

Je nachdem, wo Sie sich auf Ihrem Weg zur Heilung befinden, können Sie sich vorerst gegen die Teilnahme an Babypartys entscheiden. Alternativ können Sie es hilfreich finden, in der Nähe Ihrer Lieben zu sein und sich trotzdem entscheiden, dorthin zu gehen. Finden Sie heraus, warum es in Ordnung ist, die Babyparty nach einer Fehlgeburt zu überspringen, und lernen Sie, wie Sie damit umgehen können, wenn Sie sich entscheiden, daran teilzunehmen.

Warum es in Ordnung ist, Nein zu sagen

Nach einer Fehlgeburt können Sie sich in großen emotionalen Schmerzen wiederfinden. Wenn die emotionale Erfahrung, an einer Babyparty teilzunehmen, zu viel für Ihren aktuellen Zustand ist, müssen Sie sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie nicht teilnehmen. Wenn die Dusche für jemanden ist, der Ihnen nicht nahe steht oder der sich Ihres Verlustes nicht bewusst ist, senden Sie einfach Ihr Bedauern und sagen Sie, dass Sie an diesem Tag andere Pläne haben. Sie können stattdessen eine Karte und/oder ein Geschenk mit Ihren Glückwünschen senden.

Wenn die Babyparty für einen sehr lieben Freund oder engen Verwandten ist, fällt es Ihnen möglicherweise schwerer, Nein zu sagen. Während Ihre Anwesenheit zeigt, dass Sie diese Person unterstützen, gibt es andere Möglichkeiten, Unterstützung anzubieten – insbesondere, wenn Sie sich von dem Trauma Ihres Verlustes erholt haben und nach der Geburt ihres Kindes für sie da sein können.

Anstatt die Einladung einfach abzulehnen, sollten Sie jedoch im Voraus mit ihnen darüber sprechen, warum Sie sich entschieden haben, nicht teilzunehmen. Sprechen Sie telefonisch oder bitten Sie um ein persönliches Treffen, wenn dies eine Option ist. Erklären Sie, dass Sie immer noch trauern und einfach nicht bereit für ein Gruppentreffen sind.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Glückwünsche persönlich auszusprechen, sollten sie besser verstehen können, was Sie gerade durchmachen und warum es für Sie besser ist, dies auszusitzen. So können sie Sie in Ihrer Trauer unterstützen.

Und wenn jemand Ihre Abwesenheit missbilligend oder verurteilend erscheint, dann sollten Sie sich vielleicht etwas Zeit von dieser Person nehmen. Wenn sie Ihre Entscheidung nicht verstehen und respektieren können, sind sie vielleicht gerade nicht das beste Unterstützungssystem für Sie. Versuchen Sie, sich auch nicht von der Unempfindlichkeit eines anderen aus der Fassung zu bringen oder zu beschämen. Aus Schuldgefühlen an einer Babyparty teilzunehmen ist vielleicht nicht die produktivste Art, deine Trauer zu verarbeiten.

Was ist, wenn Sie sich entscheiden zu gehen?

Wenn Sie sich trotzdem entscheiden, an einer Babyparty teilzunehmen, müssen Sie sich zunächst bewusst sein, wie schwierig bestimmte Aspekte der Veranstaltung für Sie sein können. Haben Sie keine Angst, eine Pause einzulegen, wenn Sie traurig oder emotional werden, und wissen Sie, dass es auch in Ordnung ist, früher zu gehen, wenn es sein muss.

Wenn andere Gäste, die duschen, von deiner Fehlgeburt wissen, solltest du auf Fragen vorbereitet sein. Schwangerschaft wird in aller Munde sein, daher werden Sie möglicherweise von einigen Personen gefragt, wann Sie es erneut versuchen möchten, oder andere Kommentare zu Ihrer Fehlgeburt abgeben. Halten Sie eine Antwort bereit, damit Sie nicht überrascht werden. Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, Ihre Trauer vor jemandem rechtfertigen zu müssen, und sagen Sie auf jeden Fall höflich, dass Sie lieber nicht darüber sprechen würden, wenn Sie das bevorzugen.

Wenn Sie sichtlich verärgert sind, ist es auch in Ordnung, es zuzugeben. Wenn Sie sich von einem Zimmer entschuldigen müssen, können Sie erklären, warum. Wenn es sich zu verletzlich anfühlt, um ganz ehrlich zu sein, sagen Sie einfach, dass Sie immer noch eine schwere Zeit durchmachen und dass Sie möglicherweise gehen müssen. Wenn Sie gerne teilen, dann können Sie sagen, dass Sie gekommen sind, weil Sie Ihren Freund unterstützen wollten, der das Baby bekommt, aber es ist immer noch schwer für Sie, bei Versammlungen zum Thema Babys dabei zu sein.

Das richtige Geschenk auswählen

Unabhängig davon, ob Sie zur Dusche gehen oder nicht, möchten Sie vielleicht ein Geschenk verschicken. Ziehen Sie in diesem Fall in Erwägung, etwas online zu kaufen, um zu vermeiden, dass Sie in ein Geschäft gehen, in dem sich schwangere Käufer oder Menschen mit Neugeborenen befinden.

Wenn der Gedanke, eine Baby-Site zu durchsuchen, potenziell auslösend erscheint, sollten Sie in Erwägung ziehen, einen Geschenkgutschein zu versenden. Ein Geschenkgutschein wird sicher geschätzt, auch wenn es nur um den Kauf von Windeln geht. Sie können auch einfach ein Element aus der Registrierung der Dusche auswählen, wenn eine eingerichtet ist.