Wenn eine Person Diabetes hat, kann der Blutzuckerspiegel höher als normal ansteigen oder niedriger als normal sinken.
Wenn eine Person Typ-1-Diabetes hat, produziert sie nicht richtig Insulin. Wenn eine Person Typ-2-Diabetes hat, bedeutet dies, dass sie nicht richtig auf Insulin anspricht. Dies ist ein Problem, da Insulin das Hormon ist, das den Blutzucker in die Körperzellen transportiert. Dies wird für Energie und Gesundheit benötigt.
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Oscar Wong / Getty Images
Was ist Blutzucker?
Blutzucker kommt aus der Nahrung. Wenn eine Person isst, wird die Nahrung in Zucker zerlegt und ins Blut geleitet. Das Insulin hilft dem Zucker, in die Zellen zu gelangen. Sobald dies geschieht, wird der Zucker, der aus dem Blut in die Zellen gelangt ist, zur Energiegewinnung verwendet oder gespeichert.
Glukose ist als die wichtigste Energiequelle des Körpers bekannt. Zu viel Glukose im Blut oder wenn sie nicht richtig aufgenommen wird, kann sowohl langfristig als auch kurzfristig gesundheitliche Probleme verursachen. Um einen gesunden Blutzuckerspiegel zu halten, ist es wichtig:
- Gesund essen
- Trainieren Sie regelmäßig
- Blutzuckerspiegel überprüfen
- Bleiben Sie in Kontakt mit Ihrem Arzt
Es ist wichtig, mit einem Arzt in Kontakt zu bleiben, sich richtig zu ernähren, Ihren Blutzucker zu überprüfen und regelmäßig Sport zu treiben, um einen gesunden Blutzuckerspiegel zu halten.
Fasten vs. Nichtfasten Blutzucker
Der Nüchternblutzucker ist ein Test, der den Blutzucker misst und verwendet wird, um festzustellen, ob eine Person Diabetes hat. Wenn eine Person diesen Test ablegt, darf sie vor dem Test mindestens acht Stunden lang nichts essen oder trinken. Die Ergebnisse bestimmen, ob eine Person prädiabetisch oder diabetisch ist oder nicht.
Die Ergebnisse werden in Milligramm pro Deziliter oder mg/dL gemessen. Die folgenden Ergebnisse zeigen an, ob eine Person prädiabetisch oder diabetisch ist oder nicht:
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Normal: Weniger als 100 mg/dl
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Prädiabetes: 100 mg/dL bis 125 mg/dL
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Diabetes: 126 mg/dl oder höher
Um den nicht nüchternen Blutzucker zu testen, wird ein A1C-Test durchgeführt, um den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel einer Person über einen Zeitraum von zwei bis drei Monaten zu bestimmen. Es ist nicht erforderlich, vor diesem Test zu fasten. Die folgenden Ergebnisse zeigen an, ob eine Person prädiabetisch oder diabetisch ist oder nicht:
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Normal: 5,7%
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Prädiabetes: 5,7 bis 6,4 %
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Diabetes: 6,5%
Normaler Blutzuckerspiegel
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Im Folgenden finden Sie eine Liste mit gesunden Blutzuckerwerten.
Wenn eine Person Typ-1-Diabetes hat, sollte der Blutzucker wie folgt sein:
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Vor den Mahlzeiten: Von 90 bis 130 mg/dL (5,0 bis 7,2 mmol/L) für Erwachsene
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Nach den Mahlzeiten (1 bis 2 Stunden nach dem Essen): Weniger als 180 mg/dL (10 mmol/L) für Erwachsene
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Vor dem Zubettgehen: Von 90 bis 150 mg/dL (5,0 bis 8,3 mmol/L) für Erwachsene
Wenn eine Person Typ-2-Diabetes hat, sollten die Werte wie folgt sein:
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Vor den Mahlzeiten: Von 70 bis 130 mg/dL (3,9 bis 7,2 mmol/L) für Erwachsene
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Nach den Mahlzeiten (1 bis 2 Stunden nach dem Essen): Weniger als 180 mg/dL (10,0 mmol/L) für Erwachsene
Blutzuckerwerte für Kinder und Babys
Zu den normalen Blutzuckerwerten für Kinder gehören:
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0 bis 5 Jahre: 100 bis 180 mg/dl
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6 bis 9 Jahre alt: 80 bis 140 mg/dl
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10 Jahre oder älter: 70 bis 120 mg/dl
Hypoglykämie
Hypoglykämie ist ein Glukosespiegel unter 70 mg/dl. Wenn der Körper nicht genügend Glukose hat, kann dies zu Symptomen führen wie:
- Schwindel
- Zittern
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- Schnelles Atmen
- Hunger
- Brechreiz
- Sich ängstlich oder schwach fühlen
Wenn eine Person Diabetes hat, kann Hypoglykämie manchmal eine Nebenwirkung von Diabetesmedikamenten sein.
Wenn eine Person eine Hypoglykämie hat und die Glukose zu niedrig ist, kann dies zu einem diabetischen Koma führen. Wenn die Person bewusstlos ist, ist es wichtig, sofort 911 zu rufen. Jeder mit Diabetes sollte bei Fragen oder Bedenken immer mit seinem Arzt in Kontakt bleiben.
Wann Sie Nothilfe suchen
Wenn der Blutzucker unter 70 mg/dl fällt oder Sie Symptome von Müdigkeit oder Schwindel verspüren, rufen Sie die Notrufnummer 911 an.
Hyperglykämie
Hyperglykämie ist hoher Blutzucker. Dies geschieht, wenn der Körper nicht genügend Insulin hat und zu viel Zucker im Blut ist.
Einige der Symptome einer Hyperglykämie sind:
- Hoher Blutzucker
- Verschwommene Sicht
- Kopfschmerzen
- Ermüdung
- Häufiges Wasserlassen
- Erhöhter Hunger und/oder Durst
Wenn Hyperglykämie nicht richtig behandelt wird, kann dies sowohl langfristig als auch kurzfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Wenn der Blutzucker zu hoch ist und unbehandelt bleibt, kann ein Patient in ein diabetisches Koma geraten.
Eine allgemeine Hyperglykämie kann aufrechterhalten und/oder verhindert werden durch:
- Richtig essen
- Trainieren
- Ein gesundes Gewicht halten
- Medikamente wie verordnet einnehmen
- Verzicht auf Rauchen und Alkohol
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um das beste Ergebnis in Bezug auf diese Erkrankung zu erzielen.
Ketoazidose
Wenn eine Person Typ-1-Diabetes hat und ihre Hyperglykämie unbehandelt bleibt, besteht die Möglichkeit, dass sich eine diabetische Ketoazidose (DKA) entwickelt. Hier sammeln sich giftige Säuren oder Ketone im Blut an. Dies ist eine äußerst ernste Erkrankung, die zum Koma oder zum Tod führen kann.
Diabetes kann viele gesundheitliche Komplikationen nach sich ziehen, wenn er nicht richtig behandelt wird. Eine regelmäßige Kontrolle des Blutzuckers ist unerlässlich. Bleibt Diabetes unbehandelt, kann dies gefährliche Folgen haben.
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt in Kontakt zu bleiben und Ihren Plan in Bezug auf Ihre Gesundheit, Medikamente und Lebensgewohnheiten zu befolgen.
Häufig gestellte Fragen
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Was sind normale Blutzuckerwerte?
Der Blutzuckerspiegel kann aufgrund verschiedener Faktoren schwanken, einschließlich der Nahrung, die Sie essen. Ein zufälliger Blutzucker, der bei Menschen ohne Diabetes zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages gemessen wird, sollte immer unter 200 mg/dl liegen. Untersuchungen mit einem kontinuierlichen Glukoseüberwachungssystem haben ergeben, dass der Blutzucker bei Menschen ohne Diabetes in mindestens 96 % der Fälle zwischen 70 mg/dL und 130 mg/dL bleibt.
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Was ist ein normaler Nüchternglukosespiegel?
Der normale Nüchternblutzuckerspiegel liegt unter 100 mg/dl. Ein Nüchternglukosespiegel über 125 mg/dl gilt als diabetisch. Zwischen 100 mg/dL und 125 mg/dL gilt als prädiabetisch.
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Was ist normaler Blutzucker für ein Kind?
Bei Kindern liegt der normale Blutzuckerspiegel zwischen 70 mg/dL und 140 mg/dL. Ein Blutzuckerwert unter 70 mg/dl gilt als hypoglykämisch.
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