Tipps für Kinder, die Sportunterricht hassen

Kinder müssen sich viele Sorgen machen, wenn sie sich auf die Mittelschule vorbereiten, und Gymnastik steht normalerweise ganz oben auf der Liste. Sportunterricht oder Sportunterricht kann in der Mittelschule ganz anders sein als in der Grundschule, und weil Tweens so selbstbewusst sind, ist der Sportunterricht für Mittelschüler oft der am meisten gefürchtete Teil des Tages.

Wenn Ihr Kind Angst vor dem Fitnessstudio hat, können Sie viel tun, um zu helfen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen zu wissen, worüber Sie mit Ihrem Teenager sprechen müssen, und bereiten ihn auf alle Herausforderungen vor, die der Sportunterricht mit sich bringen könnte.

Sei nicht verlegen

Mittelschüler machen sich große Sorgen, sich in Verlegenheit zu bringen, und es gibt keinen einfacheren Unterricht als den Sportunterricht. Das ist einer der Hauptgründe, warum so viele Mittelschüler das Fitnessstudio hassen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass die meisten Kinder in der Klasse auch Angst haben, sich zu schämen, und dass ihre Einstellung darüber entscheiden kann, ob sie einen guten oder einen schlechten Tag im Fitnessstudio haben.

Jeder muss die Gymnastikuniform tragen

Es gibt bestimmte universelle Regeln für die Mittelschule und eine davon ist, dass es keine attraktiven Sportuniformen gibt. Zeitraum. Aber immerhin wird Ihr Kind nicht das einzige sein, das das gefürchtete Fitness-Outfit trägt. Bekräftigen Sie, dass alle Schüler gemeinsam daran teilnehmen und dass sie zumindest nicht den ganzen Tag die Turnuniform tragen müssen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind seine Uniform mit nach Hause bringt, wenn sie gereinigt werden muss. Du könntest sogar in Erwägung ziehen, zwei Sportuniformen zu kaufen, damit dein Tween immer eine griffbereit hat.

Achten Sie auf Hygiene

Mittelschüler sind mitten in der Pubertät, und das bedeutet, dass Hygiene immer wichtig ist. Einige Schulen verlangen möglicherweise, dass die Schüler nach dem Sportunterricht duschen, und das kann für einen Tween peinlich sein. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Schüler auch besorgt und verlegen sind, wenn sie in der Umkleidekabine duschen oder sich umziehen, sodass niemand Ihrem Tween zusätzliche Aufmerksamkeit schenkt. Ein kurzes Gespräch zu diesem Thema kann seine Ängste beruhigen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind alles Notwendige in seinem Spind hat, wie Deo, Seife und möglicherweise ein Handtuch.

Üben Sie die Verwendung eines Schließfachkombinationsschlosses

Ihr Kind kann alle seine Sportsachen in einem Sportschließfach aufbewahren. Helfen Sie ihr, sich an die Verwendung eines Kombinationsschlosses zu gewöhnen, indem Sie eines zu Hause bereitstellen, damit sie üben kann. Sobald sie es runter hat, wird sie in der Umkleidekabine etwas selbstbewusster sein.

Mach dir keine Sorgen, wenn du nicht der Beste bist

Mittelschüler können konkurrenzfähig sein, und insbesondere Sportler möchten vor der Klasse angeben. Das kann dazu führen, dass sich der Rest der Klasse Gedanken darüber macht, wie sie vor ihren Mitschülern abschneiden. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es im Sportunterricht Schüler geben wird, die sehr sportlich sind und auch wenn es nicht so ist, es viel lernen kann und immer sein Bestes geben sollte.

Bereiten Sie sich auf Mobber vor

Leider tauchen Mobber in fast jeder Gymnastikklasse der Mittelschule auf. Sie können Ihr Kind vorbereiten, indem Sie ihm helfen, einige Taktiken für den Umgang mit einem Mobber zu kennen oder zu wissen, ob es an der Zeit ist, einen Erwachsenen einzubeziehen.