Verwenden von Ovulationsteststreifen, um Ihre fruchtbarste Zeit zu erkennen

Ovulationsvorhersage-Kits, wie sie funktionieren und wie man sie verwendet

Ovulationsteststreifen sind urinbasierte Tests, die Sie zu Hause verwenden, um einen bevorstehenden Eisprung zu erkennen. Sie funktionieren, indem sie das Hormon LH nachweisen.Manchmal werden sie OPKs, Ovulationsprädiktor-Kits oder einfach Ovulationstests genannt.

Wenn Sie ein Ovulationstest-Kit kaufen, enthält es mehrere Teststreifen (schmale dünne Papiere) oder sie sehen eher aus wie Schwangerschaftsteststäbchen. Entweder man pinkelt auf die verlängerte Spitze der Schwangerschaftstest-ähnlichen Variante, oder man pinkelt in eine Tasse und taucht den Teststreifen dann vorsichtig in Ihren Urin.

Die Ergebnisse können Ihnen sagen, ob Sie möglicherweise bald einen Eisprung haben. (Weitere Informationen zum Lesen der Ergebnisse unten.)

Die Verwendung von Ovulationsstreifen kann Ihnen helfen, den Sex für die Schwangerschaft zu planen. Bei einem positiven Testergebnis sollten Sie die nächsten zwei bis drei Tage jeden Tag Sex haben.

Was zu kaufen

Es gibt eine Vielzahl von Kits zur Vorhersage des Eisprungs. Clearblue Easy und First Response sind die beliebtesten.

Wie bei Schwangerschaftstests können Sie relativ wenig oder ziemlich viel bezahlen, je nachdem, wie viel Technologie Sie möchten. Die teuerste Variante von Ovulationsprädiktoren ist digital.

Der Clearblue Easy Fertilitätsmonitor ist einer der beliebtesten digitalen Tests. Dieser Monitor erkennt zwei Hormone, LH und Östrogen. Dadurch kann er mehr fruchtbare Tage erkennen als die Papiertests.

Die billigsten Ovulationstests sind einfach Papierstreifen. Sie können die Teststreifen online in großen Mengen kaufen, aber oft werden sie ohne Gebrauchsanweisung geliefert.

Was Sie kaufen und verwenden, hat mehr mit Ihrem Komfort und Ihrer Leichtigkeit beim Lesen der Teststreifen zu tun. Sie sind nicht immer leicht zu interpretieren.

Ein digitaler Monitor macht das Rätselraten beim Eisprungtest überflüssig. Ein digitaler Test zeigt Ihnen, ob Sie fruchtbar sind oder nicht. Das heißt, es ist teuer.

Die Papiertests, insbesondere die billigeren, sind nicht einfach zu lesen. Im Gegensatz zu einem Schwangerschaftstest, bei dem Sie entweder eine Linie haben oder nicht, müssen Sie bei einem OPK-Test feststellen, ob die Testlinie dunkler als die Kontrolllinie ist. Das ist nicht immer einfach festzustellen. (Mehr dazu weiter unten.)

Trotz der etwas schwierigeren Ergebnisinterpretation lieben manche Leute die extra günstigen Testpapiere.

Wie Predictor-Kits funktionieren

Ovulationsvorhersage-Kits funktionieren, indem sie den LH-Hormonspiegel in Ihrem Urin erkennen. LH steht für luteinisierendes Hormon. Wenn sich der Eisprung nähert, steigt LH an, um das Ei in die Endreife zu bringen. Dieser Anstieg des LH wird als LH-Anstieg bezeichnet. Ungefähr 36 Stunden nach dem LH-Anstieg findet der Eisprung statt.

Um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, sollten Sie zwei Tage vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr haben. Da OPKs den LH-Anstieg 12 bis 36 Stunden vor dem Eisprung erkennen, können Sie sicher sein, dass Sie genau zum richtigen Zeitpunkt für die Empfängnis Sex haben.

Der Clearblue Easy Fertilitätsmonitor erkennt LH und Östrogen. Da der Östrogenspiegel vor dem LH-Anstieg zu steigen beginnt, kann der Clearblue Easy Fertilitätsmonitor Sie besser vor dem bevorstehenden Eisprung warnen. Auf diese Weise können Sie bis zu einer Woche vor dem Eisprung schwanger werden.

So verwenden Sie ein Kit

Lesen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres jeweiligen Sets zur Vorhersage des Eisprungs, da es geringfügige Abweichungen in der Funktionsweise geben kann.

Im Allgemeinen wird ein Set zur Vorhersage des Eisprungs jedoch mit einem Satz Teststreifen oder -stäbchen geliefert. Einige OPKs werden mit fünf Tests geliefert, andere mit bis zu 10.

Sie sollten mit den Tests etwa zwei Tage vor dem voraussichtlichen Eisprung beginnen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wann Ihr Eisprung ist, können Sie einen Eisprungrechner oder die Tabelle verwenden. Es gibt auch Fruchtbarkeits-Apps, die versuchen zu erraten, wann der Eisprung für Sie wahrscheinlich ist.

Wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind, sollten Sie nach dem frühesten und spätesten Zeitpunkt des Eisprungs testen. In diesem Fall ist es hilfreich, ein Kit mit mehreren Teststreifen zu haben.

Kits zur Vorhersage des Eisprungs haben zwei Zeilen. Eine Linie ist die Kontrolllinie. Dadurch wissen Sie nur, dass der Test richtig verwendet wurde und funktioniert. Die zweite Zeile ist die Testzeile. Wenn die Testlinie genauso dunkel oder dunkler ist als die Kontrolllinie, steigt das LH.

Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie anfangen sollten, Sex zu haben, der Babys macht.

Wenn Sie fünf Tage lang testen, haben Sie eine Chance von 80 %, den Eisprung vorherzusagen. Wenn Sie 10 Tage lang testen, haben Sie eine Wahrscheinlichkeit von 95 %, den Eisprung vorherzusagen.

Der Clearblue Easy Fertilitätsmonitor funktioniert anders als normale Kits zur Vorhersage des Eisprungs. Sie müssen am ersten Tag Ihrer Periode mit dem Test beginnen.

Unabhängig davon, welches Ovulationstest-Kit Sie verwenden, lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Vor- und Nachteile von OPKs

Vorteile

Relativ einfach zu bedienen. Im Gegensatz zur Messung Ihrer Körperbasaltemperatur müssen Sie nicht daran denken, ein Thermometer direkt neben Ihrem Bett zu haben oder sich beim Aufwachen nicht zu viel zu bewegen.
Im Gegensatz zu BBT-Charts sagen sie Ihnen, wann sich der Eisprung nähert, nicht dass er bereits vorüber ist. Wenn Sie nicht auch Ihren Zervixschleim überprüfen, kann Ihnen ein BBT-Diagramm nicht sagen, wann Sie Sex haben sollten.
Ovulationskits müssen nicht gleich beim Aufstehen verwendet werden. Morgenurin ist am besten, aber die tägliche Durchführung des Tests innerhalb des gleichen Sechs-Stunden-Fensters sollte genaue Ergebnisse liefern.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, auf Zervixschleim zu prüfen, fühlen Sie sich möglicherweise besser, wenn Sie die Teststreifen verwenden.

Nachteile

Monat für Monat zu verwenden kann teuer werden. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind und Sie mehr als fünf Teststreifen verwenden müssen.
Manche Menschen haben Schwierigkeiten, ein positives Ovulationstestergebnis abzulesen. Wenn Sie keinen sehr starken LH-Anstieg erhalten, kann es schwierig sein zu erkennen, ob die Testlinie genauso dunkel ist wie die Kontrolllinie.
Ovulationstests funktionieren möglicherweise nicht gut bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom, die während ihrer Zyklen mehrere LH-Anstiege oder hohe LH-Spiegel haben können.
Da Ovulationskits auf LH testen, können sie die ganze Zeit oder an mehreren Tagen positive Ergebnisse liefern. Diese positiven Ergebnisse sind falsch-positiv – sie bedeuten nicht, dass Sie einen Eisprung haben.
Sie können signalisieren, dass Ihr Körper versucht, einen Eisprung zu machen, aber sie können nicht bestätigen, dass der Eisprung stattgefunden hat. Es ist möglich, dass LH ansteigt und ein Ei nie freigesetzt wird.

Während Kits zur Vorhersage des Eisprungs nicht bestätigen können, dass der Eisprung tatsächlich stattgefunden hat, kann dies durch die Messung der Körperbasaltemperatur erreicht werden.

Ovulationsprädiktor-Kits können zusammen mit anderen Methoden zur Erkennung des Eisprungs verwendet werden, wie z. B. BBT-Diagrammen. Dies kann Ihnen mehr Sicherheit geben und Ihnen helfen, Ihren Körper besser kennenzulernen.

Vielleicht möchten Sie ein Eisprung-Vorhersage-Kit verwenden, wenn Sie gerade mit der Fruchtbarkeits-Diagrammierung beginnen, um mehr Vertrauen zu schaffen. Sobald Sie den Dreh raus haben, Ihren BBT und Ihren Zervixschleim aufzuzeichnen, können Sie die teuren Ovulationsteststreifen fallen lassen.

Für Frauen, für die es stressig ist, Fruchtbarkeitsdiagramme zu erstellen, können Ovulationsvorhersage-Kits eine großartige Möglichkeit sein, den Eisprung und den Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs für die Schwangerschaft vorherzusagen.

Analyse der Ergebnisse

Nehmen wir an, Sie gehen Ihre Ovulationsteststreifen durch und erhalten nie ein Ergebnis, das den Eisprung anzeigt. Warum kann das passieren?

Ein möglicher Grund ist, dass Sie zu früh in Ihrem Zyklus mit dem Testen begonnen haben.

Nehmen wir an, Sie haben ein Ovulationskit mit fünf Tests und Sie haben mit dem Testen am 13. Tag Ihres Zyklus begonnen. Tag 17 wäre dein letzter Testtag. Wenn Sie jedoch beispielsweise bis zum 25. Tag keinen Eisprung haben, erhalten Sie möglicherweise kein positives Ergebnis, weil Sie nicht an Ihren fruchtbarsten Tagen, den Tagen 22, 23 und 24, getestet haben.

Eine andere Möglichkeit ist, dass Sie zu spät mit dem Testen begonnen haben. Nehmen wir an, Sie haben an Tag 12 einen Eisprung, aber erst an Tag 14 mit dem Testen begonnen. In dieser Situation können Sie den LH-Anstieg verpassen.

Dies ist einer der Gründe, warum es hilfreich ist, eine Vorstellung davon zu haben, wann Sie abhängig von der Länge Ihres Zyklus zum Eisprung neigen. Je länger Ihre Zyklen sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie später als der Durchschnitt ovulieren. Je kürzer Ihre Zyklen sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie früher als der Durchschnitt ovulieren.

Auf dieser Seite finden Sie eine hilfreiche Tabelle, die Ihnen den besten Zeitpunkt für den Testbeginn je nach Zykluslänge anzeigt.

Ein weiterer möglicher Grund, warum Sie kein positives Ergebnis erhalten, ist, dass Sie keinen Eisprung haben. Es ist nicht ungewöhnlich, ab und zu einen Zyklus zu haben. Wenn Sie jedoch nach einigen Monaten kein positives Ergebnis erhalten oder Ihre Zyklen unregelmäßig sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Frühe Schwangerschaft

Sie haben vielleicht gehört, dass Ovulationstests verwendet werden können, um eine Schwangerschaft zu erkennen. Die Antwort ist ja, sie können! Aber… sie sind bei weitem nicht so genau wie ein Schwangerschaftstest.

Der Grund dafür, dass Ovulationstests als Schwangerschaftstest (irgendwie) fungieren können, ist, dass das Hormon LH (das durch Ovulationstests erkannt wird) molekular ähnlich zu hCG (dem Schwangerschaftshormon, das Schwangerschaftstests erkennen) ist.

Wenn Sie also schwanger sind und einen Ovulationstest durchführen, können Sie theoretisch ein positives Ergebnis erhalten. Es ist jedoch auch sehr gut möglich, dass Sie schwanger sind und ein Ovulationstest kein positives Ergebnis liefert. Sie könnten denken, dass Sie nicht schwanger sind, obwohl Sie es wirklich sind. Schwangerschaftstests sind zuverlässiger.