8 Möglichkeiten, Kinder zum Spielen im Freien zu motivieren

Wenn Kinder draußen spielen, gibt es viele Vorteile. Im Freien sind Kinder körperlich aktiv, abenteuerlustig und oft gesellig. Sie bekommen frische Luft und Vitamin D. Spielen in der Natur hilft, Stress abzubauen und die Stimmung der Kinder zu verbessern, sie erden sie, damit sie ihre Hausaufgaben erledigen und sogar besser schlafen können. Und selbst kurze Zeiträume mit niedriger bis mäßiger Intensität können helfen, eine Gewichtszunahme bei Kindern zu verhindern.

Daher ist das Spielen im Freien wichtig. Aber manchmal ist es schwer, Kinder zum Durchstarten zu motivieren. Verstärken Sie die Attraktivität mit diesen Ideen für aktives Spaßen und Toben, entweder im eigenen Garten oder im Park.

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Rufe einen Freund an

3 Kinder spielen draußen mit Spielzeugflugzeug — RUSS ROHDE / Getty Images

Kinder haben oft mehr Spaß und sind bereit, draußen zu spielen, wenn sie mit anderen Kindern zusammen sind. Dies können Geschwister, Nachbarn, Schulfreunde oder Sportkameraden sein (ideal für die Teambindung!). Sie können sogar einen Babysitter oder eine Mutterhilfe einstellen, wenn Kinder aktive Spielzeit brauchen und Sie nicht in der Lage sind, ein Spielpartner zu sein.

Versuchen Sie, sich mit einem anderen Elternteil zusammenzutun, um abwechselnd Kinder in einem Park oder im Garten von jemandem zu beaufsichtigen.

(Und wenn das alles fehlschlägt, gibt es immer Spiele, die Kinder alleine spielen können.)

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Machen Sie Welpen-Hund-Augen

Kind mit Hund — Philip Thompson/EyeEm/Getty Images

Wenn Sie einen Hund haben, appellieren Sie an die Liebe Ihres Kindes zu seinem Haustier, damit es draußen mit ihm spielt. Werfen Sie einen Ball, gehen Sie spazieren oder spielen Sie einfach nur die Jagd. Sogar Meerschweinchen und Kaninchen können nach draußen gehen (in einem großen Gehege oder umzäunten Bereich) und genießen die frische Luft und das Grün.

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Bleib dran

Kind mit Fitnesstracker — Kinzie Riehm/Bildquelle/Getty Images

Hat Ihr Kind einen Fitnesstracker? Er wird draußen viel mehr Schritte oder Aktivitätspunkte bekommen. Fragen Sie ihn, wie viele Schritte er heute hat und wie viele er zu erreichen glaubt. Wie viele Schritte ist eine Runde um den Hof oder um den Block?

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Aufrüsten

Mädchen auf Trampolin — Zave Smith/Getty Images

Investieren Sie in ein paar verlockende Outdoor-Spielzeuge, die Kinder weg vom Bildschirm und in die Welt locken. Kinderärzte empfehlen keine Trampoline, aber Kinder werden viel Spaß haben mit allem, was auf Rädern ist, mit Projektilen oder allem, was mit Wasser zu tun hat! Wenn sie klettern oder hüpfen möchten, wie wäre es mit einem Pogo-Stick oder einigen Kletterklampen, die an einem Baum befestigt sind? Risiko macht Spaß und macht Kinder widerstandsfähiger, kreativer und selbstbewusster.

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Seien Sie herausfordernd

Kind spielt Badminton — Roger Charity/Die Bilddatenbank/Getty Images

Fordern Sie Ihr Kind zum Wettbewerb heraus (wenn das ihr Stil ist). Dies kann ein Radrennen um den Block sein, eine Partie PFERD oder Badminton oder ein Hindernisparcours ihrer Wahl. Wenn Sie lieber nicht gegeneinander antreten möchten, bitten Sie sie, Ihnen dabei zu helfen, etwas Neues zu lernen, beispielsweise ein Spiel, das sie in der Schule spielt, oder eine Sportart, die sie besser kennt als Sie.

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Bring die Innenräume nach draußen

Mädchen macht Hausaufgaben auf der Veranda — Marc Romanelli/Bilder überblenden/Getty Images

Machen Sie das Gewöhnliche zu etwas Besonderem, indem Sie den Veranstaltungsort wechseln. Laden Sie Kinder ein, Mahlzeiten, Hausaufgaben und sogar Brettspiele draußen auf eine Terrasse oder einen Picknicktisch zu bringen. Irgendwann können sie inspiriert werden, aufzustehen und aktiv zu spielen (auch wenn es nur um eine Pause von ihren mathematischen Problemen geht).

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Bringen Sie neuen Kindern alte Tricks bei

Kinder spielen Tauziehen — PeopleImages/DigitalVision/Getty Images

Was waren deine Lieblingsspiele und -sportarten, als du ein Kind warst? Hast du mit deinen Freunden Kick the Can oder Flashlight Tag gespielt oder Festungen gebaut? Haben Sie Pick-up-Baseball oder Streethockey gespielt oder sind Sie auf einem Teich in der Nähe Schlittschuh gelaufen? Den Wald zu Fuß erkunden? Was auch immer es war, teilen Sie Ihre Kindheitsleidenschaft mit Ihren eigenen Kindern.

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Schatzsuche

Kind verkleidet als Pirat — wundervisuals/E+/Getty Images

Was ist verlockender als eine Suche nach vergrabenen Schätzen? Kinder sind in kürzester Zeit auf und ab, wenn sie Geocaching gehen oder ein paar Pokémon fangen können. Oder wenn Sie wirklich ehrgeizig sind, richten Sie Ihre eigene Schatzsuche direkt in Ihrem Garten ein.