Hypertonie oder Bluthochdruck wird oft als „stille Krankheit“ bezeichnet, weil Sie normalerweise nicht wissen, dass Sie sie haben. Hoher Blutdruck verursacht normalerweise keine Symptome oder Anzeichen. Trotzdem schädigt ein hoher Blutdruck den Körper und kann schließlich Probleme wie Herzerkrankungen verursachen.
Daher ist es wichtig, Ihren Blutdruck regelmäßig zu überwachen, insbesondere wenn er jemals hoch oder über dem „normalen“ Bereich lag oder wenn in Ihrer Familienanamnese Bluthochdruck aufgetreten ist. Ärzte empfehlen, dass alle Erwachsenen ab 18 Jahren mit einer Blutdruckmessung im Büro auf Bluthochdruck untersucht werden.
Bluthochdruck diagnostizieren
Ihr Arzt wird Fragen zu Ihrer Krankengeschichte stellen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Der Arzt, eine Krankenschwester oder eine andere medizinische Assistentin legt eine aufblasbare Armmanschette um Ihren Arm und misst Ihren Blutdruck mit einem Druckmessgerät.
Ihr Blutdruck sollte im Allgemeinen in beiden Armen gemessen werden, um festzustellen, ob es einen Unterschied gibt. Es ist wichtig, eine Armmanschette mit geeigneter Größe zu verwenden.
Ein Blutdruckwert, der in Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) angegeben wird, hat zwei Zahlen. Die erste Zahl misst den Druck in Ihren Arterien, wenn Ihr Herz schlägt (systolischer Druck). Die zweite Zahl misst den Druck in Ihren Arterien zwischen den Schlägen (diastolischer Druck). Wenn Ihr Blutdruck beispielsweise „140 über 90“ oder 140/90 mmHg beträgt, bedeutet dies, dass Sie einen systolischen Druck von 140 mmHg und einen diastolischen Druck von 90 mmHg haben.
Blutdruckmesswerte fallen in verschiedene Kategorien:
- Normaler Blutdruck. Ihr Blutdruck ist normal, wenn er unter 120/80 mm Hg liegt.
- Erhöhter Blutdruck. Erhöhter Blutdruck hat einen systolischen Druck im Bereich von 120 bis 129 mm Hg und einen diastolischen Druck unter (nicht über) 80 mm Hg. Erhöhter Blutdruck neigt dazu, sich im Laufe der Zeit zu verschlechtern, es sei denn, es werden Maßnahmen zur Kontrolle des Blutdrucks ergriffen. Erhöhter Blutdruck kann auch als Pre-Hypertonie bezeichnet werden.
- Hypertonie im Stadium 1. Hypertonie im Stadium 1 hat einen systolischen Druck von 130 bis 139 mm Hg oder einen diastolischen Druck von 80 bis 89 mm Hg.
- Hypertonie im Stadium 2. Dies ist eine schwerere Hypertonie. Hypertonie im Stadium 2 hat einen systolischen Druck von 140 mm Hg oder höher oder einen diastolischen Druck von 90 mm Hg oder höher.
- Hypertensiven Krise. Ein Blutdruckmessergebnis von mehr als 180/120 mm Hg ist eine Notsituation, die dringend medizinische Versorgung erfordert. Wenn Sie dieses Ergebnis erhalten, wenn Sie Ihren Blutdruck zu Hause messen, warten Sie 5 Minuten und wiederholen Sie den Test. Wenn Ihr Blutdruck immer noch so hoch ist, müssen Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Wenn Sie außerdem Brustschmerzen, Sehstörungen, Taubheits- oder Schwächegefühl, Atembeschwerden oder andere Anzeichen und Symptome eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts haben, müssen Sie eine medizinische Notrufnummer anrufen.
Beide Zahlen in einem Blutdruckwert sind wichtig. Aber ab dem 50. Lebensjahr ist der systolische Wert noch bedeutender. Isolierte systolische Hypertonie ist ein Zustand, bei dem der diastolische Druck normal ist (weniger als 80 mm Hg), der systolische Druck jedoch hoch ist (größer oder gleich 130 mm Hg). Dies ist eine häufige Art von Bluthochdruck bei Menschen über 65 Jahren.
Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck wahrscheinlich an 3 oder mehr separaten Terminen messen, bevor er bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert. Der Grund dafür ist, dass der Blutdruck normalerweise im Laufe des Tages variiert und bei Arztbesuchen erhöht sein kann (Bluthochdruck im weißen Kittel).
Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, Ihren Blutdruck zu Hause aufzuzeichnen, um zusätzliche Informationen bereitzustellen und zu bestätigen, ob Sie einen hohen Blutdruck haben.
Ihr Arzt kann einen 24-Stunden-Blutdrucküberwachungstest empfehlen, der als ambulante Blutdrucküberwachung bezeichnet wird, um zu bestätigen, ob Sie hohen Blutdruck haben. Das für diesen Test verwendete Gerät misst Ihren Blutdruck in regelmäßigen Abständen über einen Zeitraum von 24 Stunden und liefert ein genaueres Bild der Blutdruckänderungen über einen normalen Tag und eine normale Nacht. Diese Geräte sind jedoch nicht in allen medizinischen Zentren verfügbar.
Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, wird Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte überprüfen und eine körperliche Untersuchung durchführen.
Ihr Arzt kann auch Routinetests empfehlen, wie einen Urintest (Urinanalyse), Bluttests, einen Cholesterintest und ein Elektrokardiogramm – ein Test, der die elektrische Aktivität Ihres Herzens misst. Ihr Arzt kann Ihnen auch zusätzliche Tests empfehlen, z. B. ein Echokardiogramm, um weitere Anzeichen einer Herzerkrankung festzustellen.
Überwachen Sie Ihren Blutdruck zu Hause
Eine wichtige Möglichkeit, um zu überprüfen, ob Ihre Blutdruckbehandlung wirksam ist oder nicht, um zu bestätigen, ob Sie hohen Blutdruck haben oder nicht, oder eine Verschlechterung des Bluthochdrucks zu diagnostizieren, ist die Überwachung Ihres Blutdrucks zu Hause.
Blutdruckmessgeräte für zu Hause sind weit verbreitet und kostengünstig, sodass Sie sie ganz einfach kaufen können. Die Überwachung des Blutdrucks zu Hause ist kein Ersatz für einen Arztbesuch, und Blutdruckmessgeräte für zu Hause können einige Einschränkungen haben.
Stellen Sie sicher, dass Sie ein validiertes Gerät verwenden, und prüfen Sie, ob die Armmanschette passt oder nicht. Bringen Sie den Monitor einmal im Jahr zu Ihrer Arztpraxis, um die Richtigkeit zu überprüfen. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Ihren Blutdruck zu Hause messen können.
Ärzte empfehlen keine Geräte, die Ihren Blutdruck am Handgelenk oder am Finger messen, da sie weniger zuverlässige Ergebnisse liefern können.
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