Wie lange sollten Sie Ihr Kind stillen?

Wie lange Sie Ihr Kind stillen möchten, liegt ganz bei Ihnen. Experten haben ihre Empfehlungen, andere haben ihre Meinung, aber nur Sie zusammen mit Ihrem Arzt und Ihrem Partner können die Entscheidung treffen, was für Ihre Familie funktioniert. Manche Frauen entscheiden sich dafür, nur wenige Wochen zu stillen, andere viele Jahre lang, und die meisten Frauen tun etwas dazwischen.

Es wird immer jemanden geben, der denkt, dass Sie zu lange oder zu kurz gestillt haben. Es gibt jedoch keinen richtigen oder falschen Weg, und niemand sollte Sie danach beurteilen, wie lange Sie sich zum Stillen entscheiden.

Stillempfehlungen

Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt sind sich in Bezug auf die Richtlinien zum Stillen weitgehend einig. Hier sind einige der Top-Expertenempfehlungen:

• Die American Academy of Pediatrics (AAP): Empfiehlt, 6 Monate ausschließlich zu stillen, dann mindestens ein Jahr zusätzlich zum Beginn fester Nahrung zu stillen.Danach kann so lange gestillt werden, wie es Mutter und Kind wünschen.

• Das American College of Obstetrics and Gynecologists (ACOG): rät dazu, in den ersten 6 Monaten allein zu stillen und dann im ersten Jahr zusammen mit Beikost weiter zu stillen. Nach dem ersten Jahr sollte das Stillen so lange fortgesetzt werden, wie es von Mutter und Kind gemeinsam gewünscht wird.

• Die Weltgesundheitsorganisation (WHO): Empfiehlt während der ersten 6 Monate vollständiges oder ausschließliches Stillen, dann die Fortsetzung des Stillens zusammen mit Beikost für 2 Jahre oder länger.

Stillbedingungen

Dies sind einige der Begriffe, auf die Sie beim Lesen über das Stillen stoßen werden.

Exklusives Stillen

Ausschließliches Stillen ist Vollstillen. Das bedeutet, dass die einzige Nahrung eines Babys aus dem Stillen an der Brust besteht. Ein ausschließlich gestilltes Kind bekommt nichts zu essen oder zu trinken wie Säuglingsnahrung, Wasser, Fruchtsäfte oder Babynahrung. Wenn Sie können und sich dafür entscheiden, wird ausschließliches Stillen von Experten als primäre Nahrungsquelle für die ersten 4 bis 6 Lebensmonate Ihres Kindes bevorzugt.

Kombinationsfütterung

Wenn Sie stillen möchten, aber nicht ausschließlich stillen können oder wollen, können Sie das Stillen mit der Säuglingsnahrung kombinieren. Es gibt viele Gründe, warum Vollstillen für Ihre Familie möglicherweise nicht funktioniert. Wenn Sie sofort zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren müssen, können Sie Ihr Kind möglicherweise nicht alle 2 bis 3 Stunden stillen.

Oder wenn Sie unterentwickelte Brüste haben oder sich einer früheren Brustoperation unterzogen haben, ist es möglicherweise nicht möglich, genügend Muttermilch zu produzieren, um den Bedarf Ihres wachsenden Kindes zu decken. Die Kombinationsernährung oder Teilstillung ermöglicht es Ihnen, weiter zu stillen, während Sie Ihr Baby mit zusätzlicher Nahrung ergänzen, um sicherzustellen, dass es alles bekommt, was es braucht.

Stillen und Beikost

Nach ausschließlichem Stillen in den ersten 4 bis 6 Monaten empfehlen Experten die Fortsetzung des Stillens zusammen mit der Zugabe von Beikost. Ergänzungsnahrung sind andere Lebensmittel als Muttermilch. Sie sollen das Stillen nicht ersetzen, sondern zusätzlich zum Stillen mehr Nährstoffe liefern.

Die Zugabe von Beikost beginnt, wenn Sie Ihr Baby im Alter zwischen 4 und 6 Monaten mit seiner ersten festen Nahrung vertraut machen. Der Arzt Ihres Kindes wird Sie beraten, wann und wie Sie mit der Zugabe von Feststoffen beginnen können. Lebensmittel wie püriertes Obst und Gemüse, Baby-Müsli und altersgerechte nahrhafte Snacks werden oft zuerst probiert.

Stillen wird Ihrem Kind in diesem Alter noch empfohlen und ist von Vorteil, aber wenn Ihr Kind älter wird, reicht die Muttermilch allein nicht mehr aus, um es mit allen Nährstoffen zu versorgen, die sein Körper während seines Wachstums benötigt.

Wie lange sollten Sie stillen?

Jede Menge Stillen oder Muttermilch, die Sie Ihrem Kind geben können, ist von Vorteil. Schon eine kleine Menge Kolostrum, die erste Muttermilch, ist für Ihr Kind wertvoll. Diese erste Muttermilch enthält mehr als nur Nahrung. Es enthält auch Antikörper und andere Immuneigenschaften.

Selbst wenn Sie sich zu Beginn nur für eine kurze Stillzeit entscheiden, kann diese frühe Muttermilch Ihr Neugeborenes vor Krankheiten wie Durchfall, Ohrenentzündungen und Atemwegsinfektionen schützen.

Noch vorteilhafter ist es, wenn Sie über das Neugeborenenstadium hinaus weiterstillen. Stillen kann das Risiko Ihres Kindes senken, Asthma, Allergien, Diabetes und bestimmte Krebsarten zu entwickeln. Es kann auch Ihr Risiko für Eierstock- und Brustkrebs verringern.

Wie lange ist zu lange zum Stillen?

Es gibt kein bestimmtes Alter, vor dem das Stillen beendet werden muss. Je nachdem, wie Sie und Ihr Kind sich fühlen, sind sich Experten einig, dass Sie so lange stillen sollten, wie Sie feststellen, dass es für Sie funktioniert.Vorausgesetzt, Sie fügen der Ernährung Ihres Kindes mit zunehmendem Wachstum Ergänzungsnahrung hinzu, kann das Stillen 2 Jahre, 3 Jahre oder noch länger fortgesetzt werden.

Auch ältere Kinder erhalten mit Muttermilch zusätzliche Nahrung für eine vollwertige, gesunde Ernährung. Es stellt auch weiterhin Antikörper und Immuneigenschaften bereit, die älteren Kindern helfen, Infektionen, Krankheiten und Krankheiten abzuwehren. Stillen wird auch so lange von Vorteil sein, wie Sie Ihr Baby stillen. Letztendlich liegt es also an Ihnen, zu bestimmen, wie lange Ihr Kind zu lang ist.

Psychologische Auswirkungen auf das Stillen älterer Kinder

Manche Mütter befürchten, dass das Stillen eines älteren Kindes psychische Schäden verursachen könnte, aber es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass das Stillen eines älteren Kindes überhaupt Probleme verursacht. Laut AAP gibt es keine Obergrenze für die Stilldauer und keine Hinweise auf psychische oder entwicklungsbedingte Schäden durch das Stillen bis ins dritte Lebensjahr oder länger.

Wie bereits erwähnt, sind die Vorteile umso größer und dauerhafter, je länger Sie stillen. Außerdem ist langfristiges Stillen tatsächlich mit einigen positiven Effekten verbunden. Mütter beschreiben ihre Kinder nach längerem Stillen zum Teil als gesund, glücklich, liebevoll, sicher und unabhängig.

Umgang mit den Meinungen anderer

Andere Menschen haben ihre eigene Meinung darüber, wie lange ein Kind stillen sollte (oder ob Kinder überhaupt gestillt werden sollten). Sie werden feststellen, dass Freunde, Familie und sogar Fremde sich nicht scheuen, diese Meinung zu äußern. Und während Sie sich ihre Ratschläge anhören können, müssen Sie sie sicherlich nicht annehmen.

Sie und Ihr Partner müssen die beste Entscheidung für Ihr Kind und Ihre Familie treffen. Oft kommen Freunde und Familie auf die Idee, ein älteres Kind zu stillen.

Manchmal braucht es nur ein paar Informationen über die Vorteile des Weiterstillens oder einfach nur die Empfehlungen von Ärzten und Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt. Wichtig ist, dass Sie Ihre Entscheidungen nicht von der Meinung anderer beeinflussen lassen. Sie werden sich am Ende wahrscheinlich schlechter fühlen, wenn Sie das tun, was andere denken, dass Sie tun sollten, anstatt das, was Sie wirklich tun möchten.

Entscheiden, wann entwöhnt werden soll

Das Abstillen ist ein wichtiger Teil des Stillens. Es beginnt, wenn Sie die Ernährung Ihres Babys um eine andere Art der Ernährung ergänzen. Es kann mit einer gelegentlichen Flasche nach 6 Wochen beginnen oder mit dem ersten Löffel Apfelmus nach 6 Monaten. Sie können sich entscheiden, die Brust ganz zu entwöhnen oder weiter zu stillen, nachdem Ihr Kind mit fester Nahrung begonnen hat.

Wenn Sie bereit sind, mit dem Stillen aufzuhören, können Sie Ihrem Kleinen sogar weiterhin Muttermilch geben. Wenn Sie früh genug planen, das Stillen zu beenden, können Sie Ihre Muttermilch abpumpen und im Gefrierschrank aufbewahren, um sie zu verwenden, nachdem Sie das Baby nicht mehr an die Brust gelegt haben.

Sie können Ihrem Kind auch nach Beendigung des Stillens Muttermilch in einer Flasche oder einem Becher geben. Oder Sie können zu Säuglingsanfangsnahrung oder Kuhmilch übergehen, je nachdem, wie alt Ihr Kind ist, wenn Sie mit dem Stillen aufhören.

Stillen ist eine persönliche Entscheidung. Es kann sein, dass Sie sich beim Stillen nur für ein paar Wochen wohl fühlen oder planen, 6 Monate lang zu stillen, um dann ein Kleinkind zu stillen. Und weisst du was? Was auch immer Sie am Ende tun, ist in Ordnung. Beim Stillen gibt es keine richtige oder falsche Zeit.

Machen Sie also weiter und tun Sie das Beste für Sie und Ihr Kind. Versuchen Sie, sich nicht zu viele Sorgen zu machen und fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn jemand sagt, dass Sie nicht lange genug oder zu lange gestillt haben. Vertrauen Sie Ihrer Wahl und dem Wissen, dass Sie genau die richtige Zeit für sich, Ihr Kind und Ihre individuelle Situation gestillt haben.