Was ist eine Doula?

Eine Doula ist eine professionelle Person, die darauf trainiert ist, eine Person während der gesamten Schwangerschaft, während und sogar nach der Geburt, emotional und körperlich zu unterstützen. Eine Doula soll auch als Unterstützungsperson oder Coach für den Lebensgefährten oder die Familienmitglieder dienen, die eine aktive Rolle in der Schwangerschaft spielen. Doulas werden oft als Geburtshelfer bezeichnet, was ein Oberbegriff ist, der andere Geburts- und Perinatalfachkräfte umfasst.

In diesem Artikel wird die Rolle einer Doula auf der Schwangerschaftsreise erörtert.

Schwangere mit einer Doula, die ihren Bauch berührt — kali9 / Getty Images

Was macht eine Doula?

Neben emotionaler und körperlicher Unterstützung bietet eine Doula Informationen, die Ihnen helfen, etwas über die Schwangerschaft, den Geburtsprozess und die Erstellung eines Plans vor und während der Geburt Ihres Babys zu erfahren.

Doulas kann keine Babys gebären, da dies außerhalb ihres Tätigkeitsbereichs liegt und für sie rechtswidrig ist. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Doulas die Rolle einer Hebamme oder eines Geburtshelfers nicht ersetzen können. Sofern sie nicht über eine zusätzliche Ausbildung oder Approbation als Mediziner verfügen, ist eine Doula eine nicht lizenzierte Hilfskraft, die keine medizinischen Verfahren oder Aufgaben durchführen kann.

Vor der Geburt besteht die Hauptaufgabe einer Doula darin, Informationen und Aufklärung über die Schwangerschaft und das, was zu erwarten ist, bereitzustellen. Einige Doulas begleiten schwangere Menschen sogar zu ihren Terminen, aber aufgrund der jüngsten COVID-19-Beschränkungen kann dies wieder möglich sein oder nicht.

Als Alternative ist ein Treffen oder eine Kommunikation mit Ihrer Doula nach Ihren vorgeburtlichen Besuchen möglich, abhängig von den spezifischen Dienstleistungen, die Sie vereinbart haben.

Eine Doula kann Ihnen auch helfen, indem sie Sie mit hilfreichen Atemtechniken und Komfortmaßnahmen durch Ihre Geburt begleitet.

Für viele dient eine Doula als zusätzliche Absicherung in ihrem Geburtsplan, um sich für die gewünschte Geburt einzusetzen.

Doulas und Ehepartner

Manchmal wird fälschlicherweise angenommen, dass eine Doula nicht notwendig ist, wenn ein Lebensgefährte anwesend ist, oder dass eine Doula ihren Platz im Kreißsaal einnimmt. In Wirklichkeit ist das Gegenteil der Fall. Eine Doula soll Ihr Unterstützungssystem ergänzen, und ihr Coaching kann es Ihrem Partner ermöglichen, so praktisch wie möglich zu sein, wie Sie es beide wünschen.

Warum eine Doula in Betracht ziehen?

Untersuchungen zeigen, dass die kontinuierliche Unterstützung einer schwangeren Person während der Geburt viele Vorteile für die gebärende Person und das Baby haben kann.

Einige der Vorteile sind:

Erhöhte Wahrscheinlichkeit einer spontanen vaginalen Geburt
Es sind weniger Geburtsinterventionen erforderlich (dh Verwendung von Geburtsinstrumenten während der vaginalen Geburt)
Verminderter Gebrauch von Analgetika
Kürzere Arbeitszeit
Rückgang bei Kaiserschnittgeburten
Verbesserte Apgar-Scores, die die Gesundheit des Babys unmittelbar nach der Geburt messen
Mehr positive Gefühle über das Geburtserlebnis

Müttersterblichkeit

In den Vereinigten Staaten ist die Müttersterblichkeit ein Dauerthema, insbesondere nach der Geburt. Im Jahr 2019 gab es 20,1 Müttersterblichkeit pro 100.000 Lebendgeburten. Darüber hinaus bestehen große Unterschiede bei der Müttersterblichkeit, insbesondere bei schwarzen Frauen, die 2,5-mal häufiger während der Geburt sterben.

So finden Sie eine Doula

So suchen Sie nach einer Doula

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Doula zu finden.

Beginnen Sie mit der Suche in den Verzeichnissen professioneller Doula-Organisationen wie DONA, CAPPA und der National Black Doulas Association. Organisationsverzeichnisse sind kostenlos und ein guter Ausgangspunkt, um lokale Doulas zu recherchieren.

Doula Match ist eine beliebte Website und eine weitere kostenlose Alternative, um nach Doulas zu suchen, die möglicherweise gemietet werden können. Darüber hinaus enthalten Doula Match-Listen Preisspannen, die Ihnen eine Vorstellung davon geben können, wie viel Budget Sie benötigen, um eine Doula zu mieten.

Eine der besten Möglichkeiten, eine Doula oder einen Geburtshelfer zu finden, der Ihnen hilft, besteht darin, Ihr Netzwerk um Empfehlungen zu bitten. Empfehlungen können von Freunden, Ihrem Gesundheitsdienstleister oder sogar einer lokalen seriösen Online-Erziehungsgruppe kommen.

Verschiedene Arten von Doulas

Geburt und Wochenbett sind die häufigsten Arten von Doulas.

Eine Geburtsdoula kann Geburtshelfer pränatal und unmittelbar nach der Geburt unterstützen. Die Unterstützung beginnt in den meisten Fällen um das dritte Trimester.
Eine Wochenbett-Doula kann Ihnen helfen, sich um Ihr neues Baby zu kümmern und sogar einige der Haushaltsaufgaben wie die Zubereitung von Mahlzeiten und die leichte Haushaltsführung übernehmen.

Es gibt auch eine Vielzahl verschiedener Doula-Spezialgebiete, die Unterstützungsdienste für schwangere Menschen umfassen, darunter die Betreuung älterer Geschwister, Trauerbegleitung (zB Fehlgeburt, Totgeburt) und Abtreibungsunterstützung.

Die Entscheidung, eine Doula zu mieten

Während der COVID-19-Pandemie müssen Sie die Protokolle von Krankenhäusern oder Geburtshäusern in Bezug auf Besucher berücksichtigen. Viele Geburtshäuser erlauben weiterhin Doulas bei der Geburt als Begleitperson.

Je nach Krankenhaus können jedoch bestimmte Kriterien und Regeln festgelegt werden, die die Anzahl der Personen, die während Ihrer Geburt anwesend sind, begrenzen. In einigen Fällen kann nur eine unterstützende Person, wie ein Lebensgefährte oder ein Familienmitglied, zugelassen werden.

Fragen, die Sie sich vor der Einstellung stellen sollten

Sie sollten jede potenzielle Person, die Sie als Teil Ihres Geburtsteams einstellen möchten, treffen und überprüfen. Dies schließt potenzielle Doulas ein.

Sie möchten sicherstellen, dass sie zu Ihren Bedürfnissen, Ihrer Persönlichkeit und der notwendigen Erfahrung passt, um Sie vor und während der Geburt zu unterstützen.

Einige Fragen, die Sie während eines Vorstellungsgesprächs stellen möchten, sind:

Welche Ausbildung oder Zertifizierung(en) haben Sie?
Was beinhaltet Ihre Erfahrung? Sind Sie auf eine bestimmte Art von Geburten spezialisiert (z. B. natürliche Geburt, Hausgeburt, Kaiserschnitt, Mehrlingsgeburt oder vaginale Geburt nach Kaiserschnitt? [VBAC])?
Wie viele andere schwangere Menschen haben Sie unterstützt?
Welche Arten von Dienstleistungen bieten Sie an?
Wie viel wird es kosten, Sie einzustellen?
Haben Sie einen Kollegen, der mich unterstützen kann, wenn Sie zum Wehen nicht verfügbar sind? Kann ich diese Person im Voraus treffen?
Haben Sie einen Vertrag, den ich unterschreiben soll?

Durchschnittskosten

Basierend auf Ihrem geografischen Standort bestimmen das Erfahrungsniveau und die angebotenen Dienstleistungen die Kosten der Doula. Die durchschnittlichen Kosten für eine Doula in den Vereinigten Staaten liegen zwischen 800 und 2.500 US-Dollar.

Es gibt Community-Programme, die kostenlose oder kostengünstige Doulas anbieten, und einige Doulas bieten eine Staffelung. Einige Versicherungsgesellschaften und Arbeitgeber haben damit begonnen, die Kosten einer Doula zu erstatten oder zu übernehmen.

Zusammenfassung

Eine Doula ist eine ausgebildete Fachkraft, die einer Person während ihrer Schwangerschaftsreise hilft. Sie bieten sowohl körperliche als auch emotionale Unterstützung sowie Aufklärung über Schwangerschaft. Eine Doula hilft nicht bei der eigentlichen Geburt und ist nicht in der Lage, Babys zur Welt zu bringen.

Die Geburt eines Babys ist ein freudiges Ereignis, und ein Unterstützungssystem kann es noch besser machen. Viele Eltern profitieren davon, eine Doula zu engagieren, die sie auf ihrem Weg unterstützt. Wenn Sie sich eine Doula nicht leisten können, gibt es in Ihrer Nähe möglicherweise kostenlose oder kostengünstige Optionen. Seien Sie sich bewusst, dass Ihr Geburtsbetreuungsteam auch ohne Doula gut gerüstet ist, um Sie durch Ihre Schwangerschaft zu begleiten.