Überblick
Was ist vestibuläre Rehabilitation?
Die vestibuläre Rehabilitation ist ein übungsbasiertes Programm, das von einem speziell ausgebildeten vestibulären Physiotherapeuten entwickelt wurde, um das Gleichgewicht zu verbessern und Probleme im Zusammenhang mit Schwindel zu reduzieren.
Wie ist Schwindel definiert?
Schwindel kann beschrieben werden als:
- Gefühle der Unsicherheit
- Benommenheit (Schwimmgefühl im Kopf)
- Benommenheit
- Gefühle der Ohnmacht
- Empfindungen der Bewegung
- Spinnen
- Schwimmend
- Schwankend
- Kippen
- Wirbeln (Empfindungen bekannt als Schwindel)
Diese Gefühle oder Empfindungen können auftreten, wenn Sie still stehen, liegen oder Ihre Position wechseln. Die Symptome können konstant oder episodisch sein und nur Sekunden, Minuten oder Stunden dauern.
Was verursacht Schwindel?
Jedes Jahr suchen mehr als 10 Millionen Patienten wegen Schwindel einen Arzt auf. Es ist die häufigste Beschwerde bei Patienten über 75 Jahren, kann aber bei Patienten jeden Alters auftreten.
Schwindel ist im Allgemeinen nicht schwerwiegend, aber oft ein Zeichen für ein mechanisches Problem. Schwindel kann auf eine Innenohrerkrankung, eine Nebenwirkung von Medikamenten, ein Zeichen einer Nackenfunktionsstörung oder auf ein ernsteres Problem wie ein Gehirn- oder Herzproblem zurückzuführen sein.
Wer profitiert von der vestibulären Rehabilitation?
Patienten, die typischerweise zur vestibulären Rehabilitationstherapie überwiesen werden, sind diejenigen, bei denen Schwindel, Ungleichgewicht, Schwindel, Menière-Syndrom, gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV), Nackenschwindel und Migräne diagnostiziert wurden. Andere Kandidaten sind Patienten, die einen Schlaganfall oder eine Hirnverletzung erlitten haben oder häufig stürzen.
Häufige Symptome, die mit einer vestibulären Rehabilitation unterstützt werden können, sind:
- Schwindel oder verschwommenes Sehen bei Kopfbewegungen
- Nackenverspannungen, Steifheit und/oder Schmerzen
- Ungleichgewicht oder die Notwendigkeit, sich beim Gehen an Gegenständen festzuhalten
- Kopfschmerzen
- Häufige Stürze
- Generalisierte Gefühle von „Schwindel, Benommenheit und beschlagenem Kopf“.
- Schwindel/Drehen
Bei Ihrem Termin wird ein Physiotherapeut Ihre Symptome bewerten und Ihre Krankengeschichte überprüfen. Ihre Bewertung umfasst alle oder einen Teil der folgenden Bereiche:
- Balance und/oder Beinkraft/Flexibilität
- Gangart (wie du gehst)
- Visuelle Stabilität und Mobilität
- Nackenmobilität und Nacken- und Armkraft
- Positionstests, einschließlich einer Innenohruntersuchung
Basierend auf den Ergebnissen wird ein Pflegeplan entwickelt. Ziel Ihres Behandlungsplans ist es, festgestellte Defizite zu verbessern. Dies wiederum verbessert Ihre Funktionsfähigkeit bei Aktivitäten des täglichen Lebens, verringert Ihr Sturzrisiko und verbessert letztendlich Ihre Lebensqualität.
Wie erfolgreich ist die vestibuläre Rehabilitationstherapie?
Oft ist eine vestibuläre Rehabilitationstherapie die einzige erforderliche Behandlung. In anderen Fällen ist es Teil des Behandlungsplans vor und nach der Operation. Führen die Patienten die erlernten Übungen weiter durch, nehmen Gleichgewichts- und Schwindelprobleme in den meisten Fällen deutlich ab oder verschwinden ganz.
Verfahrensdetails
Welche Arten von Übungen werde ich in einem vestibulären Rehabilitationsprogramm lernen?
Beispiele für Übungen, die Sie lernen könnten, sind:
- Sehstabilitätstraining
- Haltungstraining
- Dehn- und Kräftigungsübungen
- Gleichgewichtsschulung
- Gehübungen
- Nackenmobilität/Dehnungsübungen
- Allgemeine Fitnessübungen
- Ergonomisches Training (Dieser Rat wird gegeben, damit die Einrichtung des Arbeitsplatzes angepasst werden kann, um die Körperhaltung einer Person zu verbessern und Beschwerden zu verringern.)
Keine zwei Übungsbehandlungspläne sind genau gleich. Ihr Trainingsprogramm wird entwickelt, indem Ihre Defizite identifiziert werden. Wenn Ihre Symptome beispielsweise mit einem Innenohrproblem in Verbindung gebracht wurden, lernen Sie auch, wie Sie einige Selbstbehandlungsübungen durchführen. Die Fortsetzung eines Trainingsplans zu Hause kann helfen, neuen Schwindel und Gleichgewichtsstörungen vorzubeugen und/oder zu behandeln.
Wie lange dauert ein typisches vestibuläres Rehabilitationsprogramm?
Die Patienten werden in der Regel 6 bis 8 Wochen lang 1 bis 2 Mal pro Woche untersucht, dies hängt jedoch von der Diagnose des Patienten, der Schwere der Symptome und dem Ansprechen auf die Therapie ab. Einige Patienten können nur für 1 bis 2 Sitzungen gesehen werden; andere Patienten benötigen möglicherweise eine weitere Behandlung für einige Monate.
Wiederherstellung und Outlook
Welche Art von Genesung/Ergebnis kann ich von der vestibulären Rehabilitation erwarten?
Zu den erwarteten Ergebnissen der vestibulären Rehabilitation gehören:
- Verringertes Sturzrisiko
- Eine Abnahme der Schwindelsymptome
- Verbessertes Gleichgewicht
- Verbesserte Fähigkeit, Vision/Blick zu stabilisieren
- Erhöhte Körperkraft
- Zurück zur vorherigen Bewegungs-/Funktionsebene
- Steigerung des Vertrauens in die Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten
- Verbesserte Nackenbewegung, reduzierte Symptome
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