Umgang mit Brustkrebs

Der Umgang mit Brustkrebs hat viele Ebenen der Komplexität. Während Sie zweifellos Strategien zum Umgang mit den körperlichen Aspekten erhalten werden, wird über das Körperbild nicht genug gesprochen. Ob Sie Ihre Brüste erhalten, entfernen oder rekonstruieren, es kann ein Prozess sein, zu lernen, einen Körper nach der Behandlung zu akzeptieren und sogar zu lieben.

Jeder ist natürlich anders. Manche Frauen spüren behandlungsbedingte Narben oder ihre neuen Brüste sind sichtbare Erinnerungen an die Überwindung ihrer Krankheit, die zwar nicht erwünscht, aber geschätzt werden. Andere können aufgrund von Brustkrebs mit ihrem Körperbild zu kämpfen haben und das Gefühl haben, die Krankheit habe angegriffen, was sie und andere mit ihrer Weiblichkeit in Verbindung bringen. Es ist auch nicht ungewöhnlich, beides oder verschiedene andere dazwischen zu fühlen.

Scheuen Sie sich nie, mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin über Ihre Gefühle zu sprechen, einschließlich Problemen mit dem Körperbild. Studien zeigen, dass sie dieses wichtige Thema oft nicht ansprechen, aber das bedeutet nicht, dass Sie das Gespräch nicht verdienen (oder dass sie bei diesen Bedenken nicht helfen können). Sie können auch erwägen, mit einem Therapeuten zu sprechen.

Emotional

Erwarten Sie im Verlauf Ihrer Brustkrebsreise eine Vielzahl von Emotionen – einige, die sogar widersprüchlich sein können, und andere, die im Laufe der Zeit zunehmen, abnehmen oder sich vollständig ändern können. Dies kann dazu führen, dass Sie sich verängstigt, verwirrt, depressiv und mehr fühlen.

Insbesondere die körperlichen Veränderungen, die Sie möglicherweise erleben, können Ihr allgemeines Glück, Ihr Körperbild, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Mastektomien hinterlassen Narben. Die Bestrahlung kann zu Rötungen und Schmerzen im betroffenen Bereich führen. Chemotherapie verursacht häufig Haarausfall und Gewichtszunahme. Sie können damit kämpfen, sogar das Gefühl haben, dass der Körper, den Sie jetzt haben, unbekannt ist.

Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Veränderungen bei jüngeren Frauen einen größeren emotionalen Tribut fordern als bei älteren Frauen. Die medizinische Gemeinschaft beginnt, die besonderen Probleme jüngerer Patienten zu erkennen und anzusprechen.

Einige Frauen stellen fest, dass sie beginnen, Intimität zu vermeiden, sich alleine oder im Dunkeln anzuziehen oder sogar das Baden einzuschränken, wenn sie damit fertig werden. Diese Verhaltensweisen sind häufig, sollten sich jedoch mit der Zeit verringern und verbessern.

Es kann schwierig sein, das Gefühl auszudrücken, dass Ihr Körper Sie betrogen hat oder dass sich der Verlust einer oder beider Brüste wie ein Ende des Weiblichenseins anfühlt. Wenn Sie oder eine geliebte Person Hilfe bei der Bewältigung von Problemen mit dem Körperbild benötigen, sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, einer Selbsthilfegruppe oder einem vertrauenswürdigen Berater.

Physisch

Wenn Sie sich einer Brustkrebsoperation (Lumpektomie, partielle Mastektomie oder Mastektomie) unterziehen müssen, sind die wichtigsten Überlegungen bei der Entscheidungsfindung Ihre Krebsart, die Empfehlungen des Arztes, die Familienanamnese und das Risiko eines erneuten Auftretens.

Es gibt keine definitive Forschung darüber, wie sich diese chirurgischen Behandlungen auf das Selbstwertgefühl und das Körperbild auswirken. Und obwohl das Körperbild nach der Operation nicht der Faktor sein sollte, der Sie auf die eine oder andere Weise beeinflusst, kann es Ihnen helfen, Verfahren zur Wiederherstellung Ihrer Brust(en) besser zu planen, wenn Sie dies wünschen.

Verzerrungen

Obwohl eine Lumpektomie oder partielle Mastektomie die Brust erhält, erleiden einige Frauen, die sich für diese Verfahren entscheiden, das, was plastische Chirurgen als Verzerrungen im Erscheinungsbild der Brust bezeichnen. Diese Verzerrungen können Narbenbildung oder signifikante Veränderungen der Brustgröße umfassen. Schwere Verzerrungen sind jedoch selten.

Einige Frauen entscheiden sich für eine Prothese, die in einen BH passt, um die Kleidung auszufüllen und Fragen zu vermeiden.

Wiederaufbau

Unzählige medizinische Studien sprechen über den psychologischen Nutzen einer anderen Option – der rekonstruktiven Chirurgie. Einige Studien berichten, dass Frauen, die sich für eine rekonstruktive Chirurgie entschieden haben, ein gesünderes Körperbild haben als Frauen, die dies nicht tun.

Eine Rekonstruktionsoperation kann zum Zeitpunkt Ihrer Brustkrebsoperation oder später durchgeführt werden, insbesondere wenn Sie sich einer postoperativen Strahlenbehandlung unterziehen. Frauen passen sich mit einer sofortigen Rekonstruktion im Allgemeinen besser an, aber dies ist nicht immer möglich. Mehrere medizinische Gegebenheiten können zu einer Verzögerung führen, und es kann auch schwierig sein, gleichzeitig einen Krebschirurgen und einen plastischen Chirurgen zu planen.

Andere Studien legen jedoch nahe, dass Frauen mit ihren rekonstruktionsbezogenen Entscheidungen unabhängig von ihrer Entscheidung zufrieden sind.

Folge deinen Instinkten. Entscheiden Sie sich nicht für eine Rekonstruktion, wenn Sie nicht glauben, dass Sie sich dadurch besser fühlen, nur weil eine Studie dies sagt. Wenn Sie mit diesem Problem zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die vielen Unterstützungsangebote für Frauen mit Brustkrebs, damit Sie den Entscheidungsprozess nicht alleine durchlaufen müssen.

Es ist auch wichtig, realistische Erwartungen an die Brustrekonstruktion zu haben. Manche Frauen sind enttäuscht, wenn ihre rekonstruierten Brüste nicht wie ihre Originalbrüste aussehen. Für andere jedoch ist ein Silberstreifen die Möglichkeit, die Brustgröße zu haben, die sie sich schon immer gewünscht haben.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Brustrekonstruktion nicht unbedingt das Gefühl in Ihren Brüsten wiederherstellt, wenn diese durch Krebs oder Krebsbehandlungen beeinträchtigt wurde. Eine offene Kommunikation mit Ihrem Intimpartner ist sehr wichtig, wenn Sie diesen Weg wählen.

Sozial

Wie bei jedem psychologischen Problem können Frauen mit Brustkrebs davon profitieren, ein ehrliches Gespräch über ihre krebsbezogenen Körperbildprobleme zu führen. Dies kann mit Freunden und Familie, einer Selbsthilfegruppe (lokal oder online) oder mit einem Psychiater erfolgen, je nach Ihrer individuellen Situation und Ihren Bedürfnissen.

Wenn Ihre Partnerin eine Brustkrebsbehandlung durchmacht oder sich davon erholt, wissen Sie, dass Ihre Liebe und Unterstützung – wie unzureichend sie Ihnen auch sein mögen – für sie von unschätzbarem Wert sind. Ihre Akzeptanz und Ermutigung auszudrücken, während sie ihre Garderobe, Frisur oder sogar ihren Lebensstil ändert, kann den Übergang von einem Körper vor einer Krebserkrankung zu einem Körper nach einer Krebserkrankung ein wenig erleichtern.

Eine Studie ergab, dass Sexualtherapie und Paarberatung das Selbstwertgefühl von Frauen mit Krebs verbesserten. Denken Sie daran, dass eine gute Kommunikation dazu beiträgt, Intimität wiederherzustellen und Geduld, Beharrlichkeit und ein wenig Kreativität erfordern kann.

Praktisch

Sie können verschiedene Dinge tun, um Ihr Leben und Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen, was Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Einstellung zu Ihrem Körper verbessern kann.

Sich gesund zu ernähren und sich Zeit für Bewegung zu nehmen, hilft nicht nur beim Körperbild, sondern kann auch das Risiko eines erneuten Auftretens senken, was Ihnen zusätzliche Sicherheit geben kann.

Nehmen Sie Hilfe und Unterstützung von den Menschen in Ihrer Umgebung an, und wenn Sie etwas brauchen, das Sie nicht bekommen, fragen Sie danach.

Geben Sie sich Zeit, sich zu erholen und zu lernen und sich mit den Veränderungen in Ihrem Körper vertraut zu machen. Sie sind wahrscheinlich innerlich und äußerlich eine andere Person, nachdem Sie sich einer Brustkrebsbehandlung unterzogen haben. Feiern Sie die innere Stärke, die Sie durchgestanden hat, und wissen Sie, dass Sie jetzt einen neuen, gesünderen Körper zum Lieben haben.