Sollten Sie Wasser für Babynahrung kochen?

Bei der Zubereitung von Säuglingsnahrung ist es wichtig, diese gemäß den Anweisungen auf der Verpackung der Säuglingsnahrung richtig mit sauberem Trinkwasser zu mischen. Während Sie lernen, Milch zu mischen, ist es hilfreich, die Richtlinien und empfohlenen Methoden zu kennen, um die Sicherheit Ihres Babys zu gewährleisten.

Stellen Sie sicher, dass Sie die empfohlenen Methoden mit denen teilen, die sich um Ihr Baby kümmern, seien es Großeltern, Babysitter oder andere Familienmitglieder. Und wissen Sie, dass die Empfehlungen je nach Ihrem Standort und Zugang zu sauberem Trinkwasser sowie der Art der verwendeten Formel variieren können.

WHO-Richtlinien für die Zubereitung und Lagerung von Säuglingsanfangsnahrung

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Richtlinien für die sichere Zubereitung, Lagerung und Handhabung von Säuglingsanfangsnahrung in Pulverform herausgegeben.

Das Abkochen von Wasser bei der Zubereitung von Babynahrung ist in vielen Teilen der Welt sehr wichtig, insbesondere in Entwicklungsländern, die keine sichere Wasserversorgung haben.

Die WHO empfiehlt, die Fütterungs- und Zubereitungsgeräte zu reinigen und zu sterilisieren und für jedes Futter eine frische Flasche mit pulverisierter Säuglingsnahrung herzustellen.Die empfohlenen Schritte für die Zubereitung der Formel sind:

Reinigen und desinfizieren Sie alle Oberflächen, die Sie verwenden, und waschen Sie Ihre Hände richtig.
Kochen Sie Wasser, auch wenn es sich um Flaschenwasser handelt.
Lassen Sie das Wasser abkühlen (nicht länger als 30 Minuten) und gießen Sie es in eine gereinigte und sterilisierte Flasche.
Fügen Sie dem Wasser genau die empfohlene Menge an Pulverformel hinzu.
Setzen Sie die Flasche zusammen und mischen Sie die Pulverformel gründlich.
Kühlen Sie die Flasche schnell ab, indem Sie sie unter fließendes Leitungswasser halten oder in einen Behälter mit kaltem Wasser oder Eiswasser stellen.
Trocknen Sie die Außenseite der Flasche mit einem sauberen Tuch ab.
Überprüfen Sie die Temperatur der Formel, damit sie den Mund Ihres Babys nicht verbrennt.

Befolgen Sie die Anweisungen zum Mischen von Babynahrung sorgfältig und verdünnen oder konzentrieren Sie die Babynahrung nicht, es sei denn, Ihr Kinderarzt sagt es Ihnen.

Sicherheit von Babynahrung

Nachdem Sie die Formel Ihres Babys zubereitet haben, sollten Sie einige einfache Regeln befolgen, um Ihr Baby zu schützen. Wenn Sie die zubereitete Formel nicht im Kühlschrank aufbewahren, geben Sie sie Ihrem Baby innerhalb von zwei Stunden. Wenn Sie die zubereitete Formel in den Kühlschrank stellen, verwenden Sie sie unbedingt innerhalb von 24 Stunden. Erwärmen Sie Babyflaschen nicht in der Mikrowelle. Verwenden Sie stattdessen einen Babyflaschenwärmer oder stellen Sie die Flaschen in einen Behälter mit warmem Wasser.

Sobald Ihr Baby anfängt, aus einer Flasche zu trinken, entsorgen Sie jede Formel, die nicht innerhalb von zwei Stunden aufgebraucht ist, und stellen Sie die Flasche nicht zurück in den Kühlschrank. Die nicht verwendete Formel sollte nicht für später gespeichert werden. Wenn Sie feststellen, dass Sie große Mengen an Formel wegwerfen, ist es sinnvoll, beim nächsten Mal eine kleinere Menge zuzubereiten, damit Sie nicht so viel übrig haben.

Trinkwasser

Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie in der Säuglingsnahrung sauberes Trinkwasser verwenden. Der Begriff „sicheres Trinkwasser“ ist jedoch vage und allgemein gehalten, und Sie können sich fragen, ob Ihr Leitungswasser sicher ist und ob es vor der Verwendung abgekocht werden sollte. Die Antwort hängt weitgehend davon ab, ob das von Ihnen verwendete Wasser mit infektiösen Mikroorganismen kontaminiert sein könnte.

Verwendung von kaltem Leitungswasser zur Vermeidung von Bleikontaminationen

Wenn Sie Leitungswasser für Babynahrung verwenden, verwenden Sie immer kaltes Leitungswasser, das 15 bis 20 Sekunden lang gelaufen ist, anstelle von warmem oder heißem Leitungswasser. Der Grund dafür ist, dass in vielen Haushalten Blei- oder Bleilotleitungen vorhanden sind und heißes Wasser das Blei konzentrieren kann, was ein Risikofaktor für Bleivergiftungen ist.

Sofern Sie keinen Inline-Warmwasserbereiter haben, befindet sich Ihr Warmwasser in einem Warmwasserspeicher und kann mit Blei verunreinigt sein. Lassen Sie das Wasser laufen, um einen frischen Fluss zu gewährleisten, und verwenden Sie nur kaltes Wasser, um die Exposition Ihres Babys gegenüber Blei aus Leitungswasser zu verringern.

Laut der US-Umweltschutzbehörde sollten Sie Babynahrung niemals mit heißem Wasser aus dem Wasserhahn mischen.

Kochendes Wasser entfernt das Blei nicht. Viele Heimwasserfilter, einschließlich Krug- und Wasserhahnfilter, entfernen Blei aus dem Trinkwasser.

Kochendes Wasser, um Infektionen zu vermeiden

Der Rat zum Abkochen von Wasser basiert auf der Idee, dass heiße Temperaturen die meisten Mikroorganismen abtöten können. Für diejenigen, die Leitungswasser aus öffentlichen Wasserversorgungen verwenden, besteht eine geringe Gefahr, da die Wasserversorgung ständig überwacht und bei Gefahr einer Kontamination gewarnt wird. Da Babys jedoch ein schwächeres Immunsystem haben, entscheiden sich viele Eltern dafür, Leitungswasser abzukochen.

Darüber hinaus kann die Verwendung von frisch gekochtem Wasser alle Bakterien abtöten, die in der Formel selbst enthalten sein können. Dies ist von Vorteil, es sei denn, die Formel enthält zugesetzte Probiotika. Kochendes Wasser tötet die Probiotika ab.

In der Vergangenheit stand auf der Verpackung von Säuglingsnahrung, dass Wasser vor der Zubereitung abgekocht werden sollte. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Sie, wenn Sie Bedenken haben, ob Ihr Leitungswasser sicher ist, es eine Minute lang kochen und dann das abgekochte Wasser innerhalb von 30 Minuten zum Mischen der Formel verwenden.

Die AAP macht jedoch keine offizielle Aussage darüber, ob Sie das Wasser, das Sie zum Mischen der Säuglingsnahrung verwenden, kochen müssen. Stattdessen wird empfohlen, die Sicherheit Ihres Wassers mit dem örtlichen Gesundheitsamt zu überprüfen.

In einigen Fällen ist Ihr Baby möglicherweise sicherer, wenn Sie das Wasser vor dem Mischen der Formel kochen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie außer Landes reisen, wo Ihr Baby durch das Wasser ungewohnten Infektionen ausgesetzt sein kann. Wenn Sie Brunnenwasser verwenden, werden durch Kochen keine Verunreinigungen und Chemikalien entfernt, und Sie sollten Ihr Wasser vor der Verwendung auf Verunreinigungen testen lassen.

Gibt es Nachteile beim Kochen von sicherem Wasser?

Wenn Ihr Leitungswasser sicher zu trinken ist, sollten Sie es trotzdem kochen, bevor Sie es zum Mischen von Formeln verwenden? Dies ist eine komplizierte Frage. Es gibt zwei große Nachteile:

Es erschwert das Füttern zu einer Zeit, in der die meisten Betreuer bereits sehr dünn gestreckt sind.
Es erhöht die Gefahr von Verbrennungen für die Pflegekraft und das Kind.

Die AAP empfiehlt, Wasser abzukochen, wenn Sie sich über die Sicherheit Ihrer Wasserquelle nicht sicher sind.

Steriles Wasser

Gereinigtes, gefiltertes oder in Flaschen abgefülltes Wasser sollte weniger Verunreinigungen und Verunreinigungen aufweisen als Leitungswasser, einschließlich Blei. Es könnte immer noch Bakterien enthalten, die durch Kochen abgetötet werden können.

Generell wird Stillen für Säuglinge in Risikosituationen empfohlen, insbesondere für Frühgeborene auf der Neugeborenen-Intensivstation. Wenn Sie Ihr Frühgeborenes oder krankes Baby mit Säuglingsnahrung füttern, wird eine sterile flüssige Säuglingsnahrung oder eine pulverförmige Säuglingsnahrung, die mit sterilem Wasser gemischt wird, empfohlen.

Fluorid und Zubereitung von Babynahrung

Experten empfehlen oft, dass Kinder fluoridiertes Wasser bekommen sollten, um Karies vorzubeugen. Allerdings ist auch pulverförmige Säuglingsnahrung oft mit Fluorid angereichert, so dass Säuglinge, die mit fluoriertem Wasser vermischte pulverförmige oder konzentrierte flüssige Säuglingsnahrung erhalten, zu viel Fluorid erhalten können.

Zu viel Fluorid zu bekommen, wenn sich die Zähne Ihres Kindes noch bilden, kann zu Schmelzfluorose führen, die zu Zahnverfärbungen führen kann.Diese Verfärbung kann als schwache weiße Markierungen auf den Milchzähnen Ihres Kindes erscheinen und, was noch wichtiger ist, auch die bleibenden Zähne beeinträchtigen, da sie sich unter dem Zahnfleisch Ihres Babys bilden.

Glücklicherweise ist Fluorose normalerweise sehr mild, wenn sie durch fluoridiertes Wasser und Babynahrung verursacht wird und die Verfärbung kaum wahrnehmbar ist. Sie müssen sich keine Sorgen über Fluorose machen, wenn Sie Ihr Baby stillen oder eine fütterungsfertige Babynahrung verwenden und mit pulverisierter Säuglingsnahrung ergänzen.

Um die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Baby eine leichte Fluorose entwickelt, zu verringern, kann es hilfreich sein, bei der Zubereitung der Säuglingsnahrung fluoridarmes Wasser (weniger als 0,7 mg/l) zu verwenden. Dies kann einige Arten von Leitungswasser bedeuten oder Wasser, das gereinigt, entionisiert, entmineralisiert, destilliert oder durch Umkehrosmose gefiltert wurde.

Da immer mehr Erwachsene auf abgefülltes Wasser anstelle von Leitungswasser umsteigen, ist es natürlich, dass sie Bedenken haben, Leitungswasser für Säuglingsnahrung zu verwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, um zu sehen, ob Sie Ihr Wasser abkochen müssen, insbesondere wenn Sie Brunnenwasser verwenden, das nicht kürzlich getestet wurde, oder wenn Sie nicht davon überzeugt sind, dass das Leitungswasser an Ihrem Wohnort sicher und gesund für ein Baby ist .