Wenn Sie nach einer sofortigen Linderung von Rücken- oder Nackenschmerzen suchen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich vorschlagen, ein rezeptfreies Schmerzmittel einzunehmen. Aber es gibt mehrere Arten, und der Trick besteht darin, zu wissen, welche Sie wählen sollen und warum.
Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was mit „Arten“ von rezeptfreien Schmerzmitteln gemeint ist. Diese zeichnen sich durch den „Wirkstoff“ aus, das ist die chemische Substanz, die die auf den Packungsetiketten der Medikamente angegebenen Veränderungen bewirkt, z. B. schmerzlindernd, entzündungshemmend usw. (Wirkstoffe können auch Nebenwirkungen haben, daher kann dies auch eine Rolle bei Ihrer Entscheidung spielen, ein Medikament dem anderen vorzuziehen.)
Wie Sie sehen werden, können Wirkstoffe in Wirkstoffklassen zusammengefasst werden. Was die rezeptfreien Schmerzmittel angeht, sind die beiden Hauptklassen NSAIDs (nichtsteroidale Entzündungshemmer) und Analgetika (Schmerzmittel). Manchmal dient ein Medikament beiden Zwecken; andere Male wird es nicht.
Alle bis auf eines der hier beschriebenen Medikamente sind rezeptfreie NSAIDs, die Schmerzen, Fieber und Entzündungen lindern können. COX-2-Hemmer, eine andere Art von NSAID, können auch bei der Behandlung Ihrer Symptome hilfreich sein, aber diese Medikamente sind nur auf Rezept erhältlich.
Die meisten Medikamente haben eine lange Liste von Nebenwirkungen, und NSAIDs sind nicht anders. Einige NSAID-Nebenwirkungen können für Ihre Gesundheit sehr gefährlich sein; Zwei der größten Risiken bei der Einnahme dieser Art von Medikamenten sind Nierenprobleme sowie Herzinfarkte und Magengeschwüre.
Und schließlich sind die nachfolgend besprochenen Medikamente in höheren Dosen verschreibungspflichtig.
Aspirin
Aspirin ist vielleicht das älteste entzündungshemmende Medikament, das der Menschheit bekannt ist. Acetylsalicylsäure, der Wirkstoff von Aspirin, wird seit Jahrhunderten, wenn nicht Jahrtausenden (in verschiedenen Formen) als Schmerzmittel verwendet.
Als NSAR reduziert Aspirin nicht nur Rücken- oder Nackenschmerzen, sondern spielt auch eine Rolle bei der Kontrolle von Entzündungen, was nach einer Verletzung oder einem Trauma hilfreich sein kann.
Der Wirkstoff in Aspirin verrichtet seine Arbeit, indem er die Produktion von Prostaglandinen hemmt, die kurzlebige Chemikalien im Körper sind, die für Entzündungen und Schmerzen verantwortlich sind.
Obwohl selten, kann Aspirin schwerwiegende Nebenwirkungen haben, nicht zuletzt Magenprobleme. Aber im Gegensatz zu anderen NSAIDs kann Aspirin bei richtiger Anwendung die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern. Sprechen Sie darüber mit Ihrem Arzt, wenn Sie mehr wissen möchten.
Aus diesem Grund glauben viele Experten, dass Aspirin von allen NSAIDs die beste Wahl ist. Die People’s Pharmacy, die sowohl eine informative Website als auch eine Talk-Radiosendung ist, die im National Public Radio ausgestrahlt wird, gibt diese Erklärung ab:
„Wenn wir auf eine einsame Insel verbannt würden und nur ein Schmerzmittel nehmen könnten, würden wir Aspirin wählen.“
Der Grund dafür ist, dass Aspirin nicht nur Schmerzen lindert und Entzündungen reduziert, sondern auch dazu beiträgt, das Risiko von kardiovaskulären Ereignissen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verringern. Und laut People’s Pharmacy deuten Beweise darauf hin, dass Aspirin auch krebshemmende Wirkungen haben kann.
Ibuprofen
Ibuprofen ist ein entzündungshemmendes Medikament, das manche Menschen einnehmen, um akute Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Schwellungen und Steifheit aufgrund von Arthritis zu lindern. Ibuprofen wird auch verwendet, um Muskelschmerzen und Schmerzen aufgrund von Rückenbelastungen zu lindern.
Zu den Markennamen gehören Motrin, Advil und Nuprin.
Wie Aspirin ist Ibuprofen ein NSAID, was bedeutet, dass es nicht nur Rücken- oder Nackenschmerzen lindert, sondern auch eine Rolle bei der Eindämmung des Prozesses (Entzündung) selbst spielt. Entzündungshemmende Medikamente mit Ibuprofen als Wirkstoff hemmen die Produktion von Prostaglandinen und damit Entzündungen und Schmerzen.
Nebenwirkungen können Magenprobleme und kardiovaskuläre Ereignisse sein.
Im Jahr 2015 verschärfte die FDA auf der Grundlage aktualisierter Forschungsergebnisse die Formulierungsanforderungen für Hersteller auf Ibuprofen-Packungs- und Drug Facts-Etiketten. Damit sollte die Öffentlichkeit über die spezifischen Risiken dieses Wirkstoffs informiert werden.
Eine der wichtigsten Warnungen in diesem neuen Update ist, dass das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts im Behandlungsverlauf viel früher besteht, als Experten ursprünglich angenommen hatten.
„Es gibt keine nachweislich risikolose Anwendung“, sagt Judy Racoosin, MD, MPH, stellvertretende Direktorin der FDA-Abteilung für Anästhesie, Analgesie und Suchtmittel.
Um sich vor einer unbeabsichtigten Überdosierung (und damit einem erhöhten Risiko schwerwiegender oder sogar tödlicher Nebenwirkungen) zu schützen, empfiehlt die FDA, sich die Wirkstoffe auf dem Etikett mit den Arzneimittelinformationen jedes Medikaments anzusehen, das Sie einnehmen, und sicherzustellen, dass nur eines davon ein NSAID enthält.Mit anderen Worten, nehmen Sie nicht mehr als ein NSAID gleichzeitig ein.
Eine weitere Warnung ist, dass diejenigen, die bereits an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leiden oder sich einer Herz-Bypass-Operation unterzogen haben, das höchste Risiko für ein kardiovaskuläres Ereignis im Zusammenhang mit der Einnahme von Ibuprofen oder anderen NSAR haben.
Wenn Sie einen Herzinfarkt hatten, ist auch Ihr Risiko für einen weiteren (und möglicherweise sogar daran zu sterben) höher.
Aber jeder, unabhängig von seinem kardiovaskulären Gesundheitszustand, ist einem höheren Risiko ausgesetzt, Ibuprofen einzunehmen, teilt uns die FDA mit.
Naproxen
Naproxen, ein weiteres NSAID, wird verwendet, um Schmerzen aufgrund von Muskelzerrung und Arthritis zu lindern. Dazu gehören Osteoarthritis und entzündliche Arthritis wie Spondylitis ankylosans.
Wie bei den anderen entzündungshemmenden Medikamenten wirkt Naproxen hauptsächlich durch Hemmung der Bildung von Prostaglandinen.
Zu den Markennamen gehören Aleve und Naprosyn.
Beachten Sie, dass, obwohl alle NSAR (mit Ausnahme von Aspirin) Ihr Herzinfarkt- oder Schlaganfallrisiko erhöhen, mindestens eine Studie darauf hindeutet, dass Naproxen es am wenigsten erhöht.
Dies kann daran liegen, dass Naproxen ein langwirksames Arzneimittel ist, während Ibuprofen kurz wirkt. Ein langwirksames Medikament muss nicht so häufig eingenommen werden, wodurch Sie einem geringeren Risiko für die Nebenwirkungen des Medikaments ausgesetzt sind.
Die gastrointestinalen Nebenwirkungen der Einnahme von NSAIDs (zB Magengeschwüre und/oder Blutungen) nehmen zu, je länger Sie diese Art von Arzneimittel einnehmen.Daher ist es am besten, nur die niedrigste Dosis einzunehmen, die für eine Schmerzlinderung erforderlich ist.
Tylenol (Acetaminophen)
Tylenol ist das am häufigsten verwendete Schmerzmittel auf dem Markt. Es kann zur kurzfristigen Linderung eingenommen werden, wenn Sie leichte oder mittelschwere Rücken- oder Nackenschmerzen haben. Es ist kein NSAID.
Tylenol hilft bei muskelbedingten Rückenschmerzen und/oder Arthritis. Es kann wirken, indem es die Menge der Gehirnchemikalie, die Schmerzsignale anregt, reduziert und dadurch das zentrale Nervensystem beeinflusst. Es übt auch einen kühlenden Effekt aus, indem es die Prostaglandine hemmt, die im wärmeregulierenden Zentrum des Gehirns eine Rolle spielen.
Wenn Sie jedoch Leberprobleme haben oder viel Alkohol konsumieren, sollten Sie mit Tylenol vorsichtig umgehen. Es ist sehr leicht, zu viel von diesem Medikament einzunehmen, was dann zu einer schweren oder tödlichen Lebertoxizität führen kann.
Ist Schmerzmittel wirklich das Richtige für Sie?
Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2017, die in der Zeitschrift Medicine veröffentlicht wurde, berichten, dass die meisten Nacken- und Rückenbeschwerden, die bei Gesundheitsdienstleistern auftreten, im Laufe der Zeit verschwinden, aber tendenziell wieder auftreten (wiederkehren).
Diese Beziehung zwischen Schmerz und Häufigkeit sei besonders stark, sagen sie, zwischen den ersten Kämpfen und den folgenden. Je länger die erste Episode dauert, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Kreuzschmerzen später wieder auftreten. Und jedes Mal wird es schwerwiegender sein und wahrscheinlich mehr Behinderungen verursachen.
Auf diese Weise können Ihre ersten Rückenschmerzen die folgenden verschlimmern und auch zu einer langfristigen chronischen Rückenerkrankung beitragen.
Die Autoren weisen darauf hin, dass Wirbelsäulenschmerzen in den USA zu den fünf am häufigsten behindernden Erkrankungen gehören
Angesichts all dessen möchten Sie vielleicht sicher sein, dass die Einnahme von Medikamenten gegen Ihre Rücken- oder Nackenschmerzen tatsächlich die beste Vorgehensweise ist.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2017, die in den Annals of Rheumatic Diseases veröffentlicht wurde, verglich die Einnahme von NSAIDs gegen Wirbelsäulenschmerzen mit Nichtstun.
Die NSAIDs halfen zwar bei den Schmerzen, aber es war nicht so viel. Tatsächlich kommen die Autoren zu dem Schluss, dass es wirklich keine einfachen Analgetika gibt, die gut genug wirken (im Vergleich zu Placebos).
Und wenn Sie das Risiko für Magen-Darm-Blutungen und/oder Geschwüre und/oder das erhöhte Risiko für Herzinfarkte oder Schlaganfälle berücksichtigen, sollten Sie Ihre Strategie zur Schmerzlinderung überdenken – insbesondere, wenn Ihre Schmerzen relativ mild sind.
Eine sehr beliebte Strategie, die Sie ausprobieren könnten, ist Bewegung.
Eine im Ochsner Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass die Stärkung der unteren Rücken- und/oder Nackenstreckmuskulatur (die sich im Rücken befindet und Ihnen hilft, sich zu wölben, anstatt sich zu beugen oder um Ihre Wirbelsäule zu drehen) hilft, Schmerzen zu lindern und kann Ihnen helfen, schnell an vielen Arten von . vorbeizukommen Wirbelsäulenprobleme. Wenn Sie wegen Ihrer Nacken- oder Rückenschmerzen zum Arzt gehen, sollten Sie einen proaktiven Ansatz in Erwägung ziehen, indem Sie ihn um ein Rezept für Physiotherapie bitten.
Discussion about this post