Überblick
Was ist der Magen?
Der Magen ist ein J-förmiges Organ, das Nahrung verdaut. Es produziert Enzyme (Substanzen, die chemische Reaktionen hervorrufen) und Säuren (Verdauungssäfte). Diese Mischung aus Enzymen und Verdauungssäften zersetzt Nahrung, damit sie in Ihren Dünndarm gelangen kann.
Ihr Magen ist Teil des Magen-Darm-Trakts (GI). Der Magen-Darm-Trakt ist ein langer Schlauch, der an Ihrem Mund beginnt. Es läuft zu Ihrem Anus, wo Stuhl (Poop) Ihren Körper verlässt. Der Magen-Darm-Trakt ist ein wichtiger Teil Ihres Verdauungssystems.
Funktion
Welche Funktion hat der Magen?
Der Zweck Ihres Magens ist es, Nahrung zu verdauen und an Ihren Dünndarm zu senden. Es hat drei Funktionen:
- Lebensmittel vorübergehend lagern.
- Ziehen Sie sich zusammen und entspannen Sie sich, um Nahrung zu mischen und zu zerkleinern.
- Produzieren Enzyme und andere spezialisierte Zellen, um Nahrung zu verdauen.
Wie arbeitet der Magen mit dem Rest des Magen-Darm-Trakts zusammen?
Jeder Teil Ihres Magen-Darm-Trakts baut Nahrung und Flüssigkeit ab und transportiert sie durch Ihren Körper. Während des Verdauungsprozesses nimmt Ihr Körper Nährstoffe und Wasser auf. Dann stoßen Sie die Abfallprodukte der Verdauung durch Ihren Dickdarm aus.
Lebensmittel bewegen sich in wenigen Schritten durch Ihren Magen-Darm-Trakt:
- Mund: Während Sie kauen und schlucken, drückt Ihre Zunge Nahrung in Ihren Rachen. Ein kleines Stück Gewebe namens Epiglottis bedeckt Ihre Luftröhre. Die Epiglottis verhindert das Ersticken.
- Speiseröhre: Die Nahrung wandert durch eine hohle Röhre, die Speiseröhre genannt wird. Unten entspannt sich Ihr Ösophagussphinkter, um Nahrung in Ihren Magen passieren zu lassen. (Ein Schließmuskel ist ein ringförmiger Muskel, der sich anspannt und lockert.)
- Magen: Ihr Magen produziert Verdauungssäfte und baut Nahrung ab. Es hält Nahrung, bis sie bereit ist, in Ihren Dünndarm zu entleeren.
- Dünndarm: Die Nahrung vermischt sich mit den Verdauungssäften aus Darm, Leber und Bauchspeicheldrüse. Ihre Darmwände nehmen Nährstoffe und Wasser aus der Nahrung auf und leiten Abfallprodukte an den Dickdarm weiter.
- Dickdarm: Ihr Dickdarm verwandelt Abfallprodukte in Stuhl. Es drückt den Stuhl in Ihr Rektum.
- Rektum: Das Rektum ist der untere Teil Ihres Dickdarms. Es speichert den Stuhl, bis Sie Stuhlgang haben.
Anatomie
Wo liegt der Magen?
Dein Bauch sitzt in deinem Oberbauch auf der linken Seite deines Körpers. Die Oberseite Ihres Magens ist mit einem Ventil verbunden, das Ösophagussphinkter genannt wird (ein Muskel am Ende Ihrer Speiseröhre). Der Boden Ihres Magens verbindet sich mit Ihrem Dünndarm.
Wie groß ist dein Magen?
Die Größe des Magens ist von Person zu Person unterschiedlich. Ihr Magen dehnt sich aus, wenn er voll ist, und entleert sich, wenn er leer ist. Aus diesem Grund kann Ihre Magengröße variieren, je nachdem, wie lange und wie viel Sie gegessen haben.
Aus welchen Teilen besteht die Anatomie des Magens?
Ihr Magen hat fünf verschiedene Abschnitte:
- Die Kardia ist der obere Teil Ihres Magens. Es enthält den Herzschließmuskel, der verhindert, dass Nahrung zurück in die Speiseröhre gelangt.
- Die Fundus ist ein abgerundeter Abschnitt neben der Cardia. Es befindet sich unter Ihrem Zwerchfell (dem kuppelförmigen Muskel, der Ihnen beim Atmen hilft).
- Die Körper (Körper) ist der größte Teil Ihres Magens. Im Körper zieht sich Ihr Magen zusammen und beginnt, Nahrung zu mischen.
- Die Antrum liegt unter dem Körper. Es hält Nahrung, bis Ihr Magen bereit ist, sie an Ihren Dünndarm zu senden.
- Die Pylorus ist der untere Teil Ihres Magens. Dazu gehört der Pylorussphinkter. Dieser Gewebering steuert, wann und wie sich Ihr Mageninhalt in Ihren Dünndarm bewegt.
Wie ist der Magen aufgebaut?
Mehrere Schichten von Muskeln und anderen Geweben bilden Ihren Magen:
- Schleimhaut ist die innere Auskleidung Ihres Magens. Bei leerem Magen weist die Schleimhaut kleine Erhebungen (Rugae) auf. Wenn Ihr Magen voll ist, dehnt sich die Schleimhaut aus und die Grate werden flacher.
- Submukosa enthält Bindegewebe, Blutgefäße, Lymphgefäße (Teil Ihres lymphatischen Systems) und Nervenzellen. Es bedeckt und schützt die Schleimhaut.
- Muscularis externa ist der primäre Muskel Ihres Magens. Es hat drei Schichten, die sich zusammenziehen und entspannen, um Nahrung zu zersetzen.
- Serosa ist eine Membranschicht, die Ihren Magen bedeckt.
Bedingungen und Störungen
Welche Zustände und Störungen betreffen Ihren Magen?
Magen-Darm-Erkrankungen können Ihren Magen beeinträchtigen. Magen-Darm-Beschwerden können nur unter bestimmten Umständen auftreten, z. B. wenn Sie während der Schwangerschaft Sodbrennen bekommen. Oder Sie leiden an einer chronischen (lang anhaltenden) Erkrankung.
Häufige Erkrankungen, die Ihren Magen betreffen, sind:
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Magengeschwüre: Erosion der Magenschleimhaut, die zu Schmerzen und Blutungen führen kann.
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Gastritis: Magenentzündung.
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Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD): Wenn Mageninhalt in die Speiseröhre gelangt und Sodbrennen oder Husten verursacht.
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Gastroparese: Nervenschäden, die die Muskelkontraktionen Ihres Magens beeinflussen.
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Verdauungsstörungen (Dyspepsie): Unwohlsein, Schmerzen oder Brennen im Oberbauch.
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Magengeschwüre: Geschwüre (Wunden) entweder in Ihrem Magen oder im ersten Teil Ihres Dünndarms (Zwölffingerdarm).
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Magenkrebs: Wenn Krebszellen unkontrolliert in Ihrem Magen wachsen.
Pflege
Wie kann ich meinen Magen gesund halten?
Sie können Ihren Lebensstil ändern, um Ihren Magen und Ihr Verdauungssystem gesund zu halten. Du darfst:
- Trinken Sie Alkohol nur in Maßen.
- Trinken Sie täglich mindestens 50 Unzen Wasser, abhängig von Ihrem Aktivitätsniveau und Ihrer Größe.
- Essen Sie täglich 25 bis 35 Gramm Ballaststoffe, je nach Alter und Geschlecht.
- Regelmäßig Sport treiben.
- Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln.
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Bewältige Stress mit gesunden Bewältigungsstrategien wie Meditation.
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Beenden Sie das Rauchen oder die Verwendung von Tabakprodukten.
Häufig gestellte Fragen
Was soll ich meinen Arzt über meinen Magen fragen?
Wenn Sie chronische Magenbeschwerden haben, können Sie mit einem Gastroenterologen sprechen. Gastroenterologen sind Ärzte, die sich auf die Behandlung des Verdauungssystems spezialisiert haben. Sie können fragen:
- Was ist die wahrscheinlichste Ursache für Magen-Darm-Beschwerden?
- Welche Tests werden Sie verwenden, um eine Magenerkrankung zu diagnostizieren?
- Gibt es rezeptfreie Medikamente, die die Symptome lindern können?
- Sollte ich meine Ernährung ändern?
Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?
Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes haben:
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Brustschmerz.
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Fieber.
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Übelkeit und Erbrechen.
- Eiter oder Blut im Stuhl.
- Schwere Austrocknung oder Durchfall.
- Plötzliche und starke Bauchschmerzen.
Ihr Magen ist ein muskulöses Organ in Ihrem Oberbauch. Es ist Teil Ihres Magen-Darm-Trakts. Während der Verdauung zieht sich Ihr Magen zusammen, entspannt sich und produziert Säuren, die beim Abbau von Nahrung helfen. Ihre Magengröße kann variieren, je nachdem, wann und wie viel Sie gegessen haben. Sie können Ihren Magen und Ihr Verdauungssystem gesund halten, indem Sie sich gesund ernähren, Sport treiben und Stress bewältigen.
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