Überblick
Was ist Gelenkschmerz?
Gelenkbeschwerden ist üblich und fühlte sich normalerweise in den Händen, Füßen, Hüften, Knie oder Wirbelsäule. Schmerzen können konstant sein oder kommen und gehen. Manchmal kann das Gelenk steif, trainiert oder wund sein. Einige Patienten klagen über ein brennendes, pochendes oder „kratzendes“ Gefühl. Darüber hinaus kann sich das Gelenk morgens steif anfühlen, aber bei Bewegung und Aktivität lockern und sich besser anfühlen. Allerdings kann zu viel Aktivität die Schmerzen verschlimmern.
Gelenkschmerzen können die Funktion des Gelenks beeinflussen und die Fähigkeit einer Person, grundlegende Aufgaben zu begrenzen. Schwere Gelenkschmerzen können die Lebensqualität beeinträchtigen. Die Behandlung sollte sich nicht nur auf Schmerzen konzentrieren, sondern auch auf die betroffenen Aktivitäten und Funktionen.
Wer hat eher Gelenkschmerzen?
Gelenkschmerzen neigen dazu, diejenigen, die:
- Haben frühere Verletzungen an einem Gelenk gehabt
- Verwenden Sie wiederholt einen Muskeln und / oder überbrauchen
- Arthritis oder andere chronische Erkrankungen haben
- Leiden an Depressionen, Angstzuständen und / oder Stress
- Sind übergewichtig
- Leiden Sie unter schlechter Gesundheit
Das Alter ist auch ein Faktor für steife und schmerzhafte Gelenke. Nach jahrelangem Gebrauch und Verschleiß der Gelenke können Probleme bei mittleren Alters oder älteren Erwachsenen auftreten.
Mögliche Ursachen
Was verursacht Gelenkschmerzen?
Die häufigsten Ursachen für chronische Gelenkschmerzen sind:
- Arthrose, eine gemeinsame Art von Arthritis, passiert im Laufe der Zeit, wenn der Knorpel, das Schutzkissen zwischen den Knochen, abtaucht. Die Gelenke werden schmerzhaft und steif. Arthrose entwickelt sich langsam und tritt normalerweise im mittleren Lebensalter auf.
- Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Erkrankung, die Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken verursacht. Oft werden die Gelenke deformiert (normalerweise in den Fingern und Handgelenken).
- Gicht ist ein schmerzhafter Zustand, bei dem sich Kristalle aus dem Körper im Gelenk ansammeln und starke Schmerzen und Schwellungen verursachen. Dies tritt normalerweise im großen Zeh auf.
- Schleimbeutelentzündung wird durch Überbeanspruchung verursacht. Es ist normalerweise in der Hüfte, dem Knie, dem Ellbogen oder in der Schulter zu finden.
- VirusinfektionenHautausschlag oder Fieber kann die gemeinsame Bewegung schmerzhaft machen.
- Verletzungenwie Knochenbrüche oder Verstauchungen
- Sehnenentzündung ist eine Entzündung der Sehnen oder die flexiblen Bänder, die Knochen und Muskeln verbinden. Es tritt typischerweise im Ellbogen, der Ferse oder der Schulter auf und wird normalerweise durch Überbeanspruchung verursacht.
Pflege und Behandlung
Wie behandelt sich Gelenkschmerzen?
Obwohl es keine Heilung für den Schmerz gibt, kann es gelungen werden, die Patientenlinderung zu bringen. Manchmal können die Schmerzen durch die Einnahme rezeptfreier Medikamente oder durch einfache tägliche Übungen verschwinden. Andere Zeiten können die Schmerzen Signalisierungsprobleme sein, die nur mit verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Operationen korrigiert werden können.
- Einfache Behandlungen für zu Hause, wie das Aufbringen eines Heizkissens oder Eiss auf dem betroffenen Bereich, kann für kurze Zeiten mehrmals täglich empfohlen werden. Das Einweichen in einer warmen Badewanne kann auch Relief anbieten.
- Die Übung kann helfen, Kraft und Funktion zurückzugewinnen. Gehen, Schwimmen oder andere Aerobic-Übungen mit niedrigem Auswirkungen sind am besten. Diejenigen, die an anstrengenden Workouts oder sportlichen Aktivitäten teilnehmen, müssen es möglicherweise zurückschrauben oder mit einer Trainingsroutine mit geringen Auswirkungen beginnen. Sanfte Dehnungsübungen helfen auch. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen oder fortsetzen.
- Gewichtsverlust kann bei Bedarf auch empfohlen werden, um die Belastung der Gelenke zu verringern.
- Acetaminophen, (Tylenol®) oder entzündungshemmende Medikamente (Ibuprofen), kann helfen, die Schmerzen zu lindern. Beide Medikamente sind rezeptfrei erhältlich, aber stärkere Dosen erfordern möglicherweise eine ärztliche Verschreibung. Wenn Sie an Magengeschwüren, Nierenerkrankungen oder Lebererkrankungen leiden, fragen Sie Ihren Arzt, ob dies eine gute Option für Sie ist.
- Topische Behandlungen, wie Salben oder Gele, die über den betroffenen gemeinsamen Bereich in die Haut gerieben werden können, können auch Schmerzen lindern. Einige davon können über den Zähler gefunden werden, oder der Arzt kann ein Rezept schreiben.
- Nahrungsergänzungsmittel, wie Glucosamin, kann es helfen, Schmerzen zu lindern. Fragen Sie den Arzt, bevor Sie rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Wenn diese Medikamente oder Behandlungen den Schmerz nicht lindern, kann der Arzt verschreiben:
- Unterstützende HilfsmittelB. eine Orthese, ein Gehstock oder eine orthopädische Vorrichtung im Schuh, können helfen, das Gelenk zu stützen, um eine leichte Bewegung zu ermöglichen. Der Arzt, der physikalischen oder der Beruftherapeut oder der Sozialarbeiter kann die richtigen Optionen unterstützen können.
- Physio- oder Ergotherapiezusammen mit einem ausgewogenen Fitnessprogramm, kann die Schmerzen allmählich dazu beitragen und die Flexibilität verbessern.
- Antidepressiva kann verschrieben werden, um einem Patienten mit Gelenkschmerzen zu helfen, den Schlaf zu verbessern.
- Steroideoft durch Injektion in das Gelenk gegeben, bieten kurzfristige Linderung von Schmerz- und Schwellungen.
- Schmerzmittel das hilft Schmerzen.
Bitte beachten Sie, dass Medikamente, auch solche, die rezeptfrei erhältlich sind, auf Menschen unterschiedlich wirken. Was dem einen hilft, hilft dem anderen vielleicht nicht. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen des Arztes sorgfältig, wenn Sie Medikamente einnehmen, und sagen Sie ihm oder sie, wenn Sie Nebenwirkungen haben.
Was kann man gegen Gelenkschmerzen tun?
Die Operation kann eine Option sein, wenn der Gelenkschmerz lang dauerhaft ist und nicht mit Drogen oder physikalischer Therapie und Bewegung verringert wird. Bitte besprechen Sie dies unbedingt mit dem Arzt, um sicherzustellen, dass ein Betrieb sinnvoll ist.
Es gibt viele verschiedene chirurgische Optionen, einschließlich:
Arthroskopie: Ein Verfahren, in dem ein Chirurg zwei oder drei kleine Einschnitte im Fleisch über das Gelenk macht und mit einem Arthroskop oder einem dünnen, flexiblen, faseroptischen Instrument in die Verbindung gerät, um Knorpel zu reparieren oder Knochenchips in oder in der Nähe des Gelenks zu entfernen.
Gelenkersatz: Wenn andere Behandlungen nicht helfen, können die Operation erforderlich sein, um das Gelenk zu ersetzen, wenn der Knorpel, der die Kissen und schützt, die Enden der Knochen schützt, allmählich abtaucht. Dies kann für Hüft-, Knie- und Schultergelenke erfolgen.
Ein Chirurg entfernt Teile des Knochens des Patienten und implantiert ein künstliches Gelenk aus Metall oder Kunststoff. Dieses Verfahren hatte hervorragende Ergebnisse und die Mehrheit der Patienten fühlt sich nach dieser Art von Operation lang anhaltender Schmerzlinderung an.
Wann Sie den Arzt rufen sollten
Welche Symptome von Gelenkschmerzen sind Ursachen für Sorge?
Symptome von Gelenkschmerzen reichen von leichten bis zum Deaktivieren. Ohne Knorpel reiben Knochen direkt aneinander, wenn sich das Gelenk bewegt. Zu den Symptomen können gehören:
- Schwellung
- Steifes oder vergrößertes Gelenk
- Taubheit
- Laute Gelenke oder Klick-, Schleif- oder Knackgeräusche beim Bewegen des Gelenks
- Schmerzhafte Bewegung
- Schwierigkeiten beim Beugen oder Strecken des Gelenks
- Bewegungsverlust.
- Ein rotes und heißes und geschwollenes Gelenk (Dies sollte schnell von einem Arzt untersucht werden)
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Wenn Schmerzen die normalen Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen, ist es an der Zeit, mit einem Arzt über das Problem zu sprechen. Es ist wichtig, die Ursache der Schmerzen schnell zu diagnostizieren und mit der Behandlung zu beginnen, um Schmerzen zu lindern und gesunde, funktionierende Gelenke zu erhalten.
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn:
- Der Schmerz wird von Fieber begleitet
- Es ist unerklärlicher Gewichtsverlust (10 Pfund oder mehr)
- Schmerz verhindert, dass Sie normal laufen
Während des Termins wird der Arzt viele Fragen stellen, um herauszufinden, was die Ursache der Schmerzen sein könnte. Der Patient sollte bereit sein, Fragen zu früheren Verletzungen an das Gelenk zu beantworten, wenn der gemeinsame Schmerz begann, eine Familiengeschichte von Gelenkschmerzen und die Art der erlebten Schmerzen.
Eine Untersuchung des betroffenen Gelenks wird folgen, um zu sehen, ob es Schmerzen oder eine begrenzte Bewegung gibt. Der Arzt wird auch nach Anzeichen einer Verletzung der umgebenden Muskeln, Sehnen und Bänder suchen.
Bei Bedarf kann der Arzt auch Röntgenaufnahmen oder Bluttests anordnen. Röntgenaufnahmen können zeigen, ob Gelenkverschleiß, Flüssigkeit im Gelenk, Knochensporn oder andere Probleme vorliegen, die zu den Schmerzen beitragen können. Bluttests helfen, eine Diagnose zu bestätigen oder andere Krankheiten auszuschließen, die die Schmerzen verursachen können.
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