Überblick
Was ist Arthrose?
Arthritis ist eine Krankheit, die Ihre Gelenke betrifft (Bereiche, in denen sich Ihre Knochen treffen und bewegen). Arthritis beinhaltet normalerweise eine Entzündung oder Degeneration (Zusammenbruch) Ihrer Gelenke. Diese Veränderungen können Schmerzen verursachen, wenn Sie das Gelenk benutzen.
Arthritis tritt am häufigsten in folgenden Körperregionen auf:
- Fuß.
- Hände.
- Hüften.
- Knie.
- Unterer Rücken.
Aus welchen Teilen besteht ein Gelenk?
Die Gelenke werden durch weiche Gewebe gepolstert und gestützt, die verhindern, dass Ihre Knochen aneinander reiben. Dabei spielt ein Bindegewebe namens Gelenkknorpel eine Schlüsselrolle. Es hilft Ihren Gelenken, sich reibungslos ohne Reibung oder Schmerzen zu bewegen.
Einige Gelenke haben eine Synovialmembran, eine gepolsterte Flüssigkeitstasche, die die Gelenke schmiert. Viele Gelenke, wie z. B. Ihre Knie, werden von Sehnen und Bändern gestützt. Sehnen verbinden Muskeln mit Ihren Knochen, während Bänder Knochen mit anderen Knochen verbinden.
Was sind die verschiedenen Arten von Arthritis?
Arthritis ist ein weit gefasster Begriff, der mehr als 100 verschiedene Gelenkerkrankungen beschreibt. Zu den häufigsten Arten von Arthritis gehören:
- Arthrose, oder „Verschleiß“-Arthritis, die entsteht, wenn der Gelenkknorpel durch wiederholte Belastung abgebaut wird. Es ist die häufigste Form von Arthritis.
- Spondylitis ankylosans, oder Arthritis der Wirbelsäule (normalerweise des unteren Rückens).
- Juvenile Arthritis (JA), eine Erkrankung, bei der das Immunsystem das Gewebe um die Gelenke herum angreift. JA betrifft typischerweise Kinder unter 16 Jahren.
- Gicht, eine Krankheit, bei der sich harte Harnsäurekristalle in Ihren Gelenken bilden.
- Psoriasis-Arthritis, Gelenkentzündung, die bei Menschen mit Psoriasis (Autoimmunerkrankung, die Hautreizungen verursacht) auftritt.
- Rheumatoide Arthritis, eine Krankheit, die dazu führt, dass das Immunsystem die Synovialmembranen in Ihren Gelenken angreift.
Wie häufig ist Arthrose?
Arthritis ist die häufigste Ursache für Behinderungen in den USA Etwa 50 Millionen Erwachsene und 300.000 Kinder leiden unter irgendeiner Form von Arthritis.
Symptome und Ursachen
Was verursacht Arthrose?
Verschiedene Arten von Arthritis haben unterschiedliche Ursachen. Gicht ist zum Beispiel das Ergebnis von zu viel Harnsäure in Ihrem Körper. Aber für andere Arten von Arthritis ist die genaue Ursache unbekannt. Sie können Arthritis entwickeln, wenn Sie:
- Haben Sie eine Familiengeschichte von Arthritis.
- Gehen Sie einer Arbeit nach oder treiben Sie einen Sport, der Ihre Gelenke wiederholt belastet.
- Bestimmte Autoimmunerkrankungen oder Virusinfektionen haben.
Was sind die Risikofaktoren für Arthritis?
Einige Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Arthritis entwickeln, einschließlich:
- Zeitalter: Das Arthroserisiko steigt mit zunehmendem Alter.
- Lebensstil: Rauchen oder Bewegungsmangel können das Arthritis-Risiko erhöhen.
- Sex: Die meisten Arten von Arthritis treten häufiger bei Frauen auf.
- Gewicht: Fettleibigkeit belastet Ihre Gelenke zusätzlich, was zu Arthritis führen kann.
Was sind die Symptome von Arthritis?
Verschiedene Arten von Arthritis haben unterschiedliche Symptome. Sie können bei manchen Menschen mild und bei anderen schwerwiegend sein. Gelenkbeschwerden können kommen und gehen, oder sie können konstant bleiben. Häufige Symptome sind:
- Schmerzen.
- Rötung.
- Steifheit.
- Schwellung.
- Zärtlichkeit.
- Wärme.
Diagnose und Tests
Wie wird Arthrose diagnostiziert?
Wenn Sie glauben, dass Sie an Arthritis leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Der Anbieter wird Sie nach Ihren Symptomen fragen und erfahren, wie sich Gelenkschmerzen auf Ihr Leben auswirken. Ihr Anbieter führt eine körperliche Untersuchung durch, die Folgendes umfassen kann:
- Beurteilung der Beweglichkeit und des Bewegungsbereichs Ihrer Gelenke.
- Überprüfen Sie Ihre Gelenke auf empfindliche oder geschwollene Bereiche.
- Bewerten Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand, um festzustellen, ob eine andere Erkrankung Ihre Symptome verursachen könnte.
Können bildgebende Untersuchungen Arthritis erkennen?
Bildgebende Untersuchungen können Ihrem Arzt helfen, sich ein klares Bild von Ihren Knochen, Gelenken und Weichteilen zu machen. Eine Röntgenaufnahme, MRT oder Ultraschall kann zeigen:
-
Knochenbrüche oder -verrenkungen, die Ihnen Gelenkschmerzen verursachen können.
- Knorpelabbau um Ihre Gelenke herum.
- Muskel-, Bänder- oder Sehnenverletzungen in der Nähe Ihrer Gelenke.
- Weichteilentzündung.
Kann ein Bluttest Arthritis erkennen?
Es gibt keinen Bluttest, der Arthritis direkt erkennen kann. Aber wenn Ihr Arzt Gicht oder rheumatoide Arthritis vermutet, kann er eine Blutuntersuchung anordnen. Es sucht nach Harnsäure oder entzündlichen Proteinen.
Management und Behandlung
Wie wird Arthrose behandelt?
Es gibt keine Heilung für Arthritis, aber es gibt Behandlungen, die Ihnen helfen können, die Erkrankung zu bewältigen. Ihr Behandlungsplan hängt von der Schwere der Arthritis, ihren Symptomen und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab.
Konservative (nicht chirurgische) Behandlungen umfassen:
- Medikation: Entzündungshemmende und Schmerzmittel können helfen, Ihre Arthritis-Symptome zu lindern. Einige Medikamente, sogenannte Biologika, zielen auf die Entzündungsreaktion Ihres Immunsystems ab. Ein Gesundheitsdienstleister kann Biologika für Ihre rheumatoide oder Psoriasis-Arthritis empfehlen.
- Physiotherapie: Die Rehabilitation kann helfen, die Kraft, den Bewegungsumfang und die allgemeine Mobilität zu verbessern. Therapeuten können Ihnen beibringen, wie Sie Ihre täglichen Aktivitäten anpassen können, um arthritische Schmerzen zu lindern.
- Therapeutische Injektionen: Kortisonspritzen können helfen, Schmerzen und Entzündungen in Ihren Gelenken vorübergehend zu lindern. Arthritis in bestimmten Gelenken, wie z. B. Ihrem Knie, kann sich mit einer Behandlung namens Viskosupplementierung verbessern. Es injiziert Schmiermittel, um den Gelenken zu helfen, sich reibungslos zu bewegen.
Muss ich wegen Arthritis operiert werden?
Gesundheitsdienstleister empfehlen eine Operation normalerweise nur bei bestimmten schweren Fällen von Arthritis. Dies sind Fälle, die sich durch konservative Behandlungen nicht verbessert haben. Zu den chirurgischen Optionen gehören:
- Verschmelzung: Zwei oder mehr Knochen sind dauerhaft miteinander verwachsen. Fusion immobilisiert ein Gelenk und reduziert Schmerzen, die durch Bewegung verursacht werden.
- Gelenkersatz: Ein beschädigtes, arthritisches Gelenk wird durch ein künstliches Gelenk ersetzt. Der Gelenkersatz erhält die Gelenkfunktion und -beweglichkeit. Beispiele sind Knöchelersatz, Hüftersatz, Knieersatz und Schulterersatz.
Verhütung
Wie kann Arthrose vorgebeugt werden?
Sie können Ihre Chancen, Arthritis zu entwickeln, verringern, indem Sie:
- Verzicht auf Tabakprodukte.
- Low-Impact-Übungen ohne Gewichtsbelastung durchführen.
- Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts.
- Reduzieren Sie Ihr Risiko von Gelenkverletzungen.
Ausblick / Prognose
Was sind die Aussichten für jemanden, der mit Arthritis lebt?
Da es keine Heilung für Arthritis gibt, müssen die meisten Menschen Arthritis für den Rest ihres Lebens behandeln. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die richtige Kombination von Behandlungen zu finden, um die Symptome zu lindern. Eines der größten Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit Arthritis ist Inaktivität. Wenn Sie aufgrund von Gelenkschmerzen sesshaft werden, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes und andere schwerwiegende Erkrankungen.
Leben mit
Was kann ich tun, um das Leben mit Arthritis zu erleichtern?
Eine Änderung Ihrer Routine kann das Leben mit Arthritis erleichtern. Passen Sie Ihre Aktivitäten an, um Gelenkschmerzen zu lindern. Es kann hilfreich sein, mit einem Ergotherapeuten (OT) zusammenzuarbeiten. Ein OT ist ein Gesundheitsdienstleister, der sich auf die Bewältigung körperlicher Herausforderungen wie Arthritis spezialisiert hat.
Ein OT kann empfehlen:
- Adaptive Ausrüstung, wie z. B. Griffe zum Öffnen von Gläsern.
- Techniken zur sicheren Ausübung von Hobbys, Sport oder anderen Aktivitäten.
- Tipps zur Linderung von Gelenkschmerzen bei arthritischen Schüben.
Verstärken bestimmte Wetterbedingungen Arthritis?
Manche Menschen finden, dass sich Arthritis bei bestimmten Wetterbedingungen schlimmer anfühlt. Feuchtigkeit und Kälte sind zwei häufige Auslöser von Gelenkschmerzen.
Es gibt verschiedene Gründe, warum dies passieren kann. In der Regenzeit und im Winter sind die Menschen tendenziell weniger aktiv. Kälte und Feuchtigkeit können auch Gelenke versteifen und Arthritis verschlimmern. Andere Theorien deuten darauf hin, dass der barometrische Druck oder der Druck der Luft um uns herum einen gewissen Einfluss auf Arthritis haben kann.
Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Wetterbedingungen Ihre Arthritis verschlimmern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihre Symptome behandeln können. Warme Kleidung, Bewegung im Haus oder eine Wärmetherapie können helfen, Ihre Schmerzen zu lindern.
Arthritis ist eine Krankheit, die die Gelenke betrifft. Es gibt viele Arten von Arthritis, die alle Schmerzen verursachen und die Beweglichkeit einschränken können. Einige Formen von Arthritis resultieren aus natürlicher Abnutzung. Andere Typen stammen von Autoimmunerkrankungen oder entzündlichen Erkrankungen. Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen für Arthritis, die von Physio- oder Ergotherapie bis hin zu Gelenkoperationen reichen. Ihr Arzt wird Ihre Symptome beurteilen und den richtigen Behandlungsplan für Ihre Bedürfnisse empfehlen. Die meisten Menschen können Arthritis erfolgreich behandeln und trotzdem die Aktivitäten ausüben, die ihnen wichtig sind.
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