Können positive Affirmationen Ihnen helfen, ein Baby zu bekommen?

Die Entscheidung, ein Baby zu bekommen, ist ein großer Schritt. Sobald Sie sich entschieden haben, schwanger zu werden, denken Sie oft über die körperliche Seite der Empfängnis und Schwangerschaft nach. Sie können beispielsweise Ihren Menstruationszyklus verfolgen. Sie werden wahrscheinlich an gesunden Gewohnheiten wie guter Ernährung und körperlicher Bewegung arbeiten.Aber nur wenige Menschen denken darüber nach, sich durch geistige oder spirituelle Übungen auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.

Können Affirmationen mir helfen, schwanger zu werden?

Affirmationen können dazu beitragen, den Geist – und damit den Körper – auf einige wichtige Weisen vorzubereiten. Eine Affirmationspraxis kann Stress und Angst abbauen, die beide das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen können.

Affirmationen können das Einschlafen und Essen erleichtern, und natürlich sind regelmäßiger Schlaf und eine gute Ernährung wichtig für die Empfängnis. Die Verwendung positiver Affirmationen kann dazu beitragen, Ängste vor dem Prozess einer Schwangerschaft abzubauen und den Geist auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.

Positive Affirmationen für die Empfängnis

Um positive Affirmationen zu verwenden, können Sie einfach einen Satz oder eine Phrase nehmen, die für Sie eine Bedeutung hat, und ihn oft wiederholen, entweder laut oder in Gedanken. Einige Leute entschieden sich dafür, ihre Affirmationen im Haus und in ihren Kalendern zu veröffentlichen oder sich sogar selbst per E-Mail zu schicken. Sie sagen die Affirmation und versuchen einige Sekunden lang über ihre Bedeutung zu meditieren.

Die eigentliche Affirmation kann beliebig oft geändert werden. Hier sind einige Beispiele:

• Ich kümmere mich um meinen Körper und Geist, um ein Baby willkommen zu heißen.
• Mein Körper ist darauf ausgelegt, schwanger zu werden.
• Mein Körper funktioniert gut, um schwanger zu werden.
• Geduld und Sorgfalt helfen meinem Körper, sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten.
• Meine Gebärmutter ist offen für neues Leben.

Eine Bestätigung sollte zu dem passen, was Sie bestätigen müssen, und auf bestimmte Bedenken oder Sorgen eingehen, die Sie möglicherweise haben. Ziehen Sie in Erwägung, Ihre eigenen Affirmationen zu machen. Beginnen Sie mit einer aktiven Anweisung, wie zum Beispiel:

• ich bin
• Ich kenne
• Mein Baby ist
• Mein Körper ist offen für
• Mein Körper weiß es
• Mein Geist ist offen für

Affirmationen für eine gesunde Schwangerschaft

Sobald Sie schwanger werden, werden sich Ihre Gedanken ganz neuen Fragen, Sorgen und Ängsten zuwenden. Was ist mit Fehlgeburten? Wird das Baby gesund? Kann ich meinen Job während der Schwangerschaft bewältigen? Wie schmerzhaft ist der Geburtsvorgang? Werde ich eine gute Mutter sein? Was ist mit dem Stillen?

Affirmationen können auch ein Gefühl der Verbundenheit mit Ihrem ungeborenen Kind fördern, Ihre körperliche und geistige Gesundheit während der gesamten Schwangerschaft unterstützen und es Ihnen erleichtern, Ihre Schwangerschaft zu genießen. Sie können auch Affirmationen verwenden, um den Geburtsprozess zu steuern und die Angst zu reduzieren, die Sie möglicherweise über Ihre Fähigkeit, die Mutterschaft zu bewältigen, empfinden.

Ziehen Sie eine Schwangerschaftsbestätigung wie die folgenden Beispiele in Betracht oder entwickeln Sie Ihre eigene.

• Ich bin die besten Eltern für mein Baby.
• Mein Körper weiß genau, wie er sich um mein wachsendes Baby kümmern muss.
• Mein Körper wurde geschaffen, um ein Baby zu ernähren.