Erfahren Sie, wie Sie Ihre Zukunft mitgestalten können, wenn Sie mehr über Ihre Gene wissen
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Wenn Sie sich jemals Ihre Familie angesehen haben und sich gefragt haben, warum sich Ihre Körperzusammensetzung, Ihr Stoffwechsel oder Ihre Reaktion auf bestimmte Lebensmittel so stark von ihrer unterscheidet – Sie sind nicht allein.
Bemerkenswerterweise sind dies nur einige der Fragen, die Ihnen DNA-Kits für zu Hause beantworten können. Während sich verschiedene Versionen der Tests stärker auf verschiedene Bereiche konzentrieren können (wie beispielsweise die Abstammung im Gegensatz zum genetischen Hintergrund), gibt es höchstwahrscheinlich einen Test, der perfekt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Es ist erwähnenswert, dass diese Tests nicht als Ersatz für klinische Bewertungen angesehen werden sollten, aber sie sind ein großartiger Ausgangspunkt, insbesondere wenn Sie nur allgemein neugierig auf Ihren Hintergrund sind.
Da es so viele Tests gibt, sind wir eingetreten, um Ihnen einen Überblick darüber zu geben, welche Tests welche Fragen beantworten können. Von erbspezifischen Ergebnissen, die es Ihnen ermöglichen, mit Verwandten in Kontakt zu treten, bis hin zu Details über Ihre potenzielle Veranlagung für Krankheiten, es gibt definitiv einen Test, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
Unsere Top-Auswahl
Bestes Gesamtergebnis:
23andMe Ancestry + Traits Service bei Amazon
Ein einziger Test, der viele Bereiche abdeckt und Ihnen eine Fülle von Qualitätsinformationen liefert.
Am besten für Vorfahren:
Ancestry AncestryDNA bei Ancestry.com
Genaue Testergebnisse gepaart mit mehr Möglichkeiten, potenzielle Familienmitglieder zu entdecken und mit ihnen in Kontakt zu treten.
Am besten für die allgemeine Gesundheit:
TellmeGen DNA Test Kit bei Amazon
Bietet eine genaue Ausgangsbasis wichtiger allgemeiner Gesundheitsdaten, damit Sie feststellen können, ob weitere medizinische Tests Ihre Zeit und Ihr Geld wert sind.
Am besten für ernsthafte Genealogie:
FamilyTreeDNA Family Finder DNA-Test bei Amazon
Für diejenigen, die etwas tiefer in ihre Herkunft und ihre längst verlorenen Verwandten eintauchen möchten.
Am günstigsten:
MyHeritage DNA Test Kit bei Amazon
Nutzt eine riesige globale Datenbank, um Sie zu einem erschwinglichen Preis mit potenziellen Verwandten zu vergleichen.
Am besten für Lebensmittelempfindlichkeiten:
Check My Body Health Vollständiger Sensitivitätstest bei Checkmybodyhealth.com
Die Ergebnisse beinhalten eine umfassende Aufschlüsselung, welche Lebensmittel unerwünschte körperliche Reaktionen in Ihrem Körper hervorrufen könnten.
Bestes Gesamtergebnis: 23andMe Ancestry + Traits Service: Persönlicher genetischer DNA-Test
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Als eine der beliebtesten Optionen ist die Informationstiefe, die dieser kleine Test liefert, wirklich erstaunlich – egal, was Ihre Inspiration für einen Test ist, es gibt wahrscheinlich etwas in den detaillierten Ergebnissen, das von Interesse sein wird für dich.
Zunächst einmal zeigt es die Zusammensetzung Ihrer Vorfahren aus über 2.000 Regionen an und kann Ihnen mehr darüber erzählen, woher jede Seite Ihrer Familie kommt und wann sie dorthin ausgewandert ist. Sie können sich auch anmelden, um DNA-Verwandte zu finden, um Ihren Stammbaum weiter auszubauen – eine Funktion, die Ihnen tatsächlich helfen kann, Verwandte zu treffen. Die detaillierten Informationen, die Sie über Ihre Eigenschaften erhalten, sind vielleicht einer der interessantesten Teile. Es kann Ihnen alles sagen, von der besonderen Geschmacksabneigung bis hin zu genetischen Veranlagungen. Es kann Ihnen auch für mehr als 40 Bedingungen Auskunft über Ihren Trägerstatus geben – ein Tool, das sich definitiv als hilfreich erweisen wird, wenn Sie in Zukunft Kinder haben möchten.
Am besten für Ancestry: Ancestry AncestryDNA
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Mit mehr als 18 Millionen Menschen in seiner Online-Datenbank ist es keine Überraschung, dass Ancestry, das auch das älteste Unternehmen zur Nachverfolgung von Vorfahren ist, in dieser Kategorie das Beste ist. Dieser Test zeigt Ihnen eine prozentuale Aufschlüsselung Ihrer ethnischen Zugehörigkeit aus über 1.000 Regionen.
Das Abstammungspaket verwendet einen autosomalen DNA-Test, der es ihnen ermöglicht, die Ahnengeschichten beider Seiten Ihrer Familie zu sehen, im Gegensatz zu nur der Seite Ihrer weiblichen Vorfahren, was am häufigsten vorkommt. Der Test liefert Ihnen auch eine ethnische Schätzung, die Ihren ethnischen Hintergrund anhand von DNA-Markern sehr spezifisch aufschlüsselt.
Schließlich kann dieser Test auch bei der genetischen Sequenzierung basierend auf Ihrer Vorfahren helfen. Sie ermöglichen es Ihnen auch, von Fachärzten und genetischen Beratern Hinweise zu erhalten, die Ihnen helfen, Ihre Ergebnisse sowie die damit verbundenen Gesundheitsrisiken besser zu verstehen. Die Ergebnisse werden in einer Tabelle zusammengefasst, die Sie an Ihren persönlichen Gesundheitsdienstleister senden können, falls Sie Fragen oder zusätzliche Tests nachverfolgen möchten.
Am besten für die allgemeine Gesundheit: TellmeGen DNA Test Kit
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Dies ist der Test für diejenigen, die sich viel weniger mit ihrer Vorfahrengeschichte und mehr Sorgen um ihre eigene Gesundheit machen und wie sie durch ihre Genetik beeinflusst werden könnte. Sie erfahren mehr über Ihre Veranlagung für Fettleibigkeit, Alkoholismus, Kahlheit und Ihre Fähigkeit, Muskeln aufzubauen. Der Test ist auch in der Lage, die BRCA1- und BRCA2-Gene nachzuweisen, die Gene sind, die Ihre Wahrscheinlichkeit anzeigen, an Brust- oder Eierstockkrebs zu erkranken. Dieser Test kann Ihnen auch helfen zu verstehen, wie Ihre DNA Ihr Gedächtnis und Ihre Schmerzempfindlichkeit beeinflusst, sodass Sie ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Geist entwickeln können. Letztendlich liefert dieser Test eine genaue Grundlage wichtiger allgemeiner Gesundheitsdaten, damit Sie feststellen können, ob weitere medizinische Tests Ihre Zeit und Ihr Geld wert sind.
Am besten für ernsthafte Genealogie: FamilyTreeDNA Family Finder DNA-Test
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Dies könnte das perfekte Geschenk für jeden ernsthaften Stammbaum-Liebhaber in Ihrem engsten Kreis sein. Für den Anfang erfordert dieser Test nur einen einfachen Wangenabstrich und nicht eine ganze Durchstechflasche mit Speichel. Dieser Test ist nicht nur super einfach zu bedienen, sondern hat auch einige andere gravierende Vorteile.
FamilyTreeDNA erzählt Ihnen alles über die autosomale DNA, die Sie noch von den alten europäischen Gruppen tragen: neolithische Jäger und Sammler, frühe Bauern und die Metalleindringlinge der Bronzezeit. Zu den weiteren Ergebnissen gehören Familienübereinstimmungen und detaillierte Migrationskarten, die Ihnen helfen, ein vollständiges Bild der Geschichte Ihrer Familie zu erhalten. Der Test bietet auch einen Chromosomenbrowser sowie Informationen zu möglichen Erbmutationen.
Am günstigsten: MyHeritage DNA Test Kit: Gentests für Abstammungs- und ethnische Zugehörigkeit
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Obwohl dies definitiv eine budgetfreundliche Option ist, ist sie immer noch sehr effektiv, wenn Sie Ihre ethnische Herkunft identifizieren möchten. Dieser Test hat auch viele Datenschutzkontrollen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Informationen besser zu schützen.
Es informiert Sie nicht nur über Ihre ethnische Herkunft, sondern bietet Ihnen auch eine animierte interaktive Karte, mit der Sie die Regionen besser verstehen können. Diese Firma beinhaltet auch kostenlose Updates der Software, die im Kaufpreis enthalten sind.
Am besten für Lebensmittelempfindlichkeiten: Überprüfen Sie meine Körpergesundheit Vollständiger Empfindlichkeitstest
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Wenn Sie einen DNA-Test machen möchten, um Ihre Nahrungsmittelempfindlichkeiten besser zu verstehen, ist dies definitiv der Test für Sie. Es testet Ihre Empfindlichkeit für rund 970 Elemente, von denen die meisten auf ihrer Website detailliert beschrieben sind.
Neben der Darmgesundheit, Verdauungsproblemen, Reaktionen auf Mineralien, Speisen und Getränken untersucht die Website auch Umweltsensibilitäten. Im Grunde ist es eine großartige Alternative zu einem dieser lästigen Allergietests, bei denen Sie mit vielen Nadeln stecken bleiben müssen. Es wird Ihnen sagen, auf welche Lebensmittel Sie am wahrscheinlichsten empfindlich reagieren und wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern können, um diesen Reaktionen entgegenzuwirken. Die Ergebnisse liefern Ihnen auch greifbare Daten, die Sie in Ihre Arztpraxis mitnehmen können, damit Sie weiter untersuchen können, wie Sie Nahrungsmittel- oder Umweltempfindlichkeiten umgehen können. Dies sind auch großartige Ergebnisse, um sie zu einem Ernährungsberater oder Allergologen zu bringen.
Endgültiges Urteil
Wenn Sie genau wissen, welche Informationen Sie bei einem DNA-Test erhalten möchten, können Sie den Test finden, der Sie mit den Ergebnissen am zufriedensten macht. Wenn Sie sich mehr für die Abstammung als für Gesundheitsdaten interessieren, ist AncestryDNA ein großartiger Ausgangspunkt. Wenn Sie nach einem Test suchen, der Ihnen helfen kann, genau herauszufinden, warum Sie auf bestimmte Lebensmittel empfindlich reagieren, versuchen Sie den Check My Body Health-Test, um ein besseres Verständnis für eventuelle Allergien oder Empfindlichkeiten zu erhalten.
Worauf Sie bei einem DNA-Testkit achten sollten
Die Informationen, die Sie sich von einem DNA-Test erhoffen, können bestimmen, welchen Test Sie wählen sollten. Wir haben die Kategorien, die die beliebtesten Überlegungen sind, unten zusammengefasst.
Ahnenverfolgung: Es gibt Tests, die sich stärker auf Ahnen- und ethnische Verfolgung konzentrieren. Wenn Sie sich also für Ihre Familiengeschichte und deren Auswirkungen auf Ihre Gesundheit interessieren, suchen Sie nach einem Test, der Vorfahren priorisiert.
Gentests und Prognosen: DNA-Tests, die sich auf Gentests konzentrieren, können Ihnen mehr über Ihre eigene Genetik sowie über die Krankheiten oder Gesundheitsprobleme sagen, für die Sie möglicherweise prädisponiert sind. Dies kann eine gute Option für diejenigen sein, die Kinder planen.
Allergie-, Ernährungs- und Umweltinformationen: Wenn Sie die Ursache Ihrer Allergien finden möchten, konzentrieren Sie sich am besten auf DNA-Tests, die der Identifizierung potenzieller Allergene Priorität einräumen. Während viele Tests dies in unterschiedlichem Maße tun, gibt es bestimmte Tests, die mehr Allergenmöglichkeiten abdecken.
Warum Verywell Health vertrauen?
Brittany Loggins, eine erfahrene Gesundheitsjournalistin, weiß, wie wichtig es ist, ein umfassendes Verständnis der von ihr empfohlenen Produkte zu haben. Alle Produkte in ihren Stücken wurden entweder aus erster Hand getestet oder von vertrauenswürdigen Medizinern empfohlen.
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