Wie fühlen sich Kontraktionen an?

Kontraktionen können sich je nachdem, wann sie auftreten, unterschiedlich anfühlen. Zum Beispiel fühlen sich Braxton-Hicks-Kontraktionen während der Schwangerschaft, auch „Übungswehen“ genannt, oft wie ein Zusammendrücken des Unterleibs an.

Auf der anderen Seite können sich Wehen wie ein anziehendes Gefühl anfühlen und beinhalten oft auch Krämpfe, die sich ähnlich wie Menstruationskrämpfe anfühlen. Im Gegensatz zu den Braxton-Hicks-Kontraktionen werden die Wehen mit der Zeit länger, stärker und enger zusammen.

Nicht jeder erlebt Kontraktionen auf die gleiche Weise. Menschen haben Empfindungen beschrieben als:

Menstruationsähnliche Krämpfe
Stuhlgangähnliche Krämpfe
Schmerzen, die vom unteren Rücken in den Bauch ausstrahlen
Ein tiefer, pochender Schmerz
Bauch, der steinhart ist, wie ein Charley-Pferd
Schmerzen im unteren Rücken

Dieser Artikel erklärt, wie sich Wehen in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft, der Wehen und der Zeit nach der Geburt anfühlen.

Braxton-Hicks

Braxton-Hicks-Kontraktionen treten während der Schwangerschaft auf. Sie können bereits im vierten Schwangerschaftsmonat beginnen. Sie sind die Art und Weise Ihres Körpers, sich auf die Wehen vorzubereiten.

Diese Kontraktionen fühlen sich wie ein sich straffendes Gefühl im Bauch an. Im Gegensatz zu Wehentätigkeiten folgen sie keinem Muster. Oft ändern sie sich oder hören mit einer der folgenden Aktionen auf:

Ziehen um
Schlafen
Essen
Trinken

Wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern, können Sie Braxton-Hicks-Kontraktionen von den echten unterscheiden, indem Sie eine der oben genannten Methoden ausprobieren, um zu sehen, ob sie dadurch aufhören.

Braxton-Hicks-Kontraktionen können häufiger auftreten, je näher Sie Ihrem Fälligkeitstermin sind. Sie können ausgelöst werden durch:

Aktivität
Eine volle Blase
Sex
Dehydration

Braxton-Hicks-Kontraktionen sind kein Notfall. Sie sind in allen Schwangerschaften vorhanden, obwohl sie von allen Menschen etwas unterschiedlich wahrgenommen werden. Wenn Sie sie jedoch vier oder mehr Mal in einer Stunde spüren und Ihr Fälligkeitsdatum noch nicht erreicht ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass es sich nicht um vorzeitige Wehen handelt.

Frühe Arbeit

Frühe Wehen fühlen sich oft „krampfhaft“ an. Möglicherweise verspüren Sie auch ein sich straffendes Gefühl, das im unteren Rückenbereich beginnt und in Richtung der Vorderseite Ihres Bauches ausstrahlt.

Frühe Wehen sind mild. Sie kommen normalerweise alle fünf bis 15 Minuten und dauern 60 bis 90 Sekunden. Beginnen Sie mit dem Timing der Kontraktionen in den frühen Wehen. Timing-Kontraktionen können Ihnen helfen, ein konsistentes Muster zu erkennen und zu bestimmen, wann Sie ins Krankenhaus gehen müssen.

Frühe Wehen vs. Braxton-Hicks

Frühe Wehen werden oft mit Braxton-Hicks-Kontraktionen verwechselt. Das liegt daran, dass die frühen Wehen normalerweise relativ mild beginnen und es eine Weile dauern kann, bis sich ein Muster entwickelt.

Was ist Früharbeit?

Frühe Wehen sind, wenn Sie Ihren Schleimpfropfen (eine Ansammlung von Schleim am Gebärmutterhals) verlieren können. In diesem Fall können Sie einen blutigen Ausfluss oder eine geringe Blutung bemerken. Dieses Ausmaß an Blutungen und Ausfluss ist nicht ungewöhnlich. Wenn Sie jedoch Blutungen bemerken, die so stark sind wie eine Menstruation, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Manchmal ist die einzige Möglichkeit, zwischen Übung und tatsächlichen Kontraktionen zu unterscheiden, die Zeit. Die frühen Wehen werden unabhängig von der Aktivität anhalten und an Stärke und Dauer zunehmen.

Die folgende Liste beschreibt einige Möglichkeiten, wie Sie zwischen frühen Wehen und Braxton-Hicks-Kontraktionen unterscheiden können.

Frühe Arbeit

Kontraktionen haben ein Muster.
Mit der Zeit kommen sie sich näher.
Sie setzen sich fort, auch wenn Sie sich ausruhen oder sich bewegen.
Sie werden mit der Zeit stärker.
Schmerzen können im Rücken beginnen und nach vorne wandern.

Braxton Hicks

Kontraktionen folgen keinem Muster.
Sie nehmen nicht an Häufigkeit zu.
Sie können mit Ruhe oder Bewegung aufhören.
Sie nehmen nicht an Intensität zu.
Schmerzen sind oft nur im Unterleib zu spüren.

Aktive Arbeit

Die aktive Wehentätigkeit ist immer noch eine Wehentätigkeit im ersten Stadium, aber sie ist intensiver als die frühe Wehentätigkeit im ersten Stadium. Zu diesem Zeitpunkt besteht kein Zweifel, dass Sie in Arbeit sind. Ihre Wehen sind gleichmäßiger, schmerzhafter und liegen näher beieinander.

Aktive Wehen fühlen sich ähnlich wie frühe Wehen an, sind aber stärker. Sie können das Gefühl sowohl in Ihrem Rücken als auch in Ihrem Bauch spüren. Außerdem können Krämpfe in den Oberschenkeln auftreten.

Andere Anzeichen von aktiver Arbeit sind:

Erbrechen
Wasser brechen
Drang zu pushen beim Übergang in die zweite Phase

Übergang

Der Übergang ist oft der schwierigste Teil der Arbeit. Diese Phase des Übergangs vom ersten Wehenstadium (Öffnen des Gebärmutterhalses) zum zweiten Wehenstadium (schieben) dauert normalerweise zwischen 15 Minuten und einer Stunde.

Während dieser Zeit können sich die Kontraktionen wie ein starker Druck im unteren Rücken und Gesäß anfühlen, und Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass Sie während der Kontraktionen drücken müssen. Diese Zeit kann sich verwirrend und überwältigend anfühlen.

Zurück Arbeit

Nicht jeder hat Rückenwehen, aber für diejenigen, die dies tun, kann es sehr unangenehm sein. Rückenwehen fühlen sich wie starke Schmerzen im unteren Rücken an. Es wird durch den Druck des Kopfes des Fötus gegen den unteren Rücken verursacht.

Schieben

Während der Schubphase der Wehen (als zweite Phase bekannt) fühlen sich die Wehen ganz anders an. Das liegt daran, dass sich die Funktion der Kontraktionen geändert hat.

Während der ersten Phase der Wehen öffnen (dilatieren) und verdünnen (löschen) Kontraktionen den Gebärmutterhals. In der zweiten Phase dienen Kontraktionen dazu, den Fötus aus der Gebärmutter auszustoßen.

Die Kontraktionen während der zweiten Phase verlangsamen sich oft erheblich. Zum Beispiel kamen sie wahrscheinlich alle paar Minuten am Ende der ersten Phase der Wehen. Aber in der zweiten Phase haben sie einen Abstand von vielleicht fünf Minuten.

Kontraktionen während der Schubphase fühlen sich wie der Drang zum Stuhlgang an.

Nach der Geburt

Nach der Geburt Ihres Babys werden Sie weiterhin Wehen haben. Anfänglich werden diese Kontraktionen arbeiten, um die Plazenta zu vertreiben. Die Zeit zwischen der Geburt Ihres Babys und der Geburt der Plazenta wird als drittes Stadium der Wehen bezeichnet. Aber auch nach der Geburt der Plazenta werden Sie nach der Geburt Wehen haben. Diese Kontraktionen bewirken, dass Ihre Gebärmutter auf die Größe vor der Schwangerschaft zurückgeführt wird.

Während der dritten Phase der Wehen ermöglichen die Wehen weiterhin die Geburt der Plazenta. Dies dauert in der Regel zwischen fünf und 30 Minuten. Sie sind oft weniger intensiv als die Wehen, die Sie während der anderen Stadien der Wehen verspürten. Diese Wehen fühlen sich oft wie Menstruationsbeschwerden an.

Stillen regt die Kontraktionen der Gebärmutter an. Solange Sie stillen, werden Sie also weiterhin Wehen haben. Die meisten Menschen verspüren jedoch in den ersten Tagen nach der Geburt keine Beschwerden durch die Wehen.

Zusammenfassung

Kontraktionen fühlen sich während der Wehenstadien unterschiedlich an. Ab dem vierten Monat Ihrer Schwangerschaft können Sie beginnen, Braxton-Hicks-Kontraktionen zu spüren, die auch als Übungskontraktionen bekannt sind. Diese Wehen bereiten Sie auf die Wehen vor und folgen keinem Muster.

Frühe Wehen fühlen sich oft krampfartig an und kommen alle fünf bis 15 Minuten. Wenn Sie in die aktiven Wehen eintreten, werden Ihre Wehen gleichmäßiger, schmerzhafter und liegen näher beieinander. Sie verlangsamen sich mit fortschreitender Wehentätigkeit und dauern an, während Sie Ihr Baby stillen. Zu diesem Zeitpunkt fühlen sich die Wehen weniger intensiv an und ähneln eher Menstruationsbeschwerden.

Wenn Sie schwanger sind, fragen Sie sich vielleicht, was Sie von Wehen während der Wehen erwarten können. Auch wenn jeder die Wehen anders erlebt und niemand vorhersagen kann, wie sich die Wehen für Sie anfühlen werden, seien Sie versichert, dass die meisten Menschen die Empfindungen der Wehen insgesamt ziemlich ähnlich beschreiben.

Es kann hilfreich sein, die verschiedenen Stadien der Wehen (einschließlich vor und nach der Wehen) zu betrachten, wenn man bedenkt, wie sich Wehen anfühlen können. Das liegt daran, dass sich Kontraktionen in verschiedenen Stadien unterschiedlich anfühlen. Wenn Sie sich mit den üblichen Wehensymptomen vertraut machen, können Sie sich auf das vorbereiten, was vor Ihnen liegt.