Was verursacht die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen und wie man sie behandelt

Wenn Sie mit Kopfschmerzen zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein. Tatsächlich hatte mehr als die Hälfte der erwachsenen Weltbevölkerung im vergangenen Jahr mindestens einmal Kopfschmerzen. Kopfschmerzen gibt es in allen Formen und Größen, von dumpfem Pochen bis hin zu stechenden Schmerzen und dauern nur wenige Minuten bis mehrere Tage.

Jede Art von Kopfschmerzen hat eine andere Ursache, aber alle können Ihren Tag und manchmal sogar Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Wenn Sie die Merkmale jedes Kopfschmerztyps kennen, können Sie mit Ihrem Zustand umgehen

Arten von Kopfschmerzen

Es gibt zwei Hauptklassifikationen für Kopfschmerzen:

• Primärer Kopfschmerz ist ein Zustand, der nicht mit einer Grunderkrankung verbunden ist

• Sekundäre Kopfschmerzen sind ein Symptom einer Erkrankung

Dies ist wichtig zu wissen, da die meisten Kopfschmerzen nicht durch ein ernsthaftes zugrunde liegendes medizinisches Problem verursacht werden. Aber verschiedene gesundheitliche Probleme (Allergien, Hirntumore, Meningitis und mehr) können sekundäre Kopfschmerzen verursachen.

Möglicherweise benötigen Sie eine Behandlung, um die Symptome eines primären Kopfschmerzes zu behandeln. Und wenn Sie sekundäre Kopfschmerzen haben, müssen Sie das zugrunde liegende medizinische Problem behandeln, das Ihre Kopfschmerzen verursacht.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Manchmal können Kopfschmerzen ein Symptom für einen potenziell schwerwiegenden Gesundheitszustand sein, wie z. B. Bluthochdruck, schwere Dehydration, Gefässkrankheit, oder sogar Schlaganfall.

Wenn Sie andere neurologische Symptome, neu auftretende Kopfschmerzen, systemische Symptome wie Fieber oder Gewichtsverlust, Veränderungen Ihres Kopfschmerzmusters oder schwere/akute Symptome haben, müssen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren.

Manchmal benötigen Sie möglicherweise auch einen medizinischen Eingriff, auch wenn keine schwerwiegenden Ursachen für Ihre Kopfschmerzen vorliegen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Kopfschmerzen:

• Frequenzerhöhung
• Verursachen zunehmende Schmerzen
• Stören Sie Ihre regelmäßigen Aktivitäten

Spannungs-Kopfschmerz

Experten schätzen, dass bis zu zwei Drittel der amerikanischen Erwachsenen an Spannungskopfschmerzen leiden, der häufigsten Form von primären Kopfschmerzen. Während Spannungskopfschmerzen seit langem mit emotionalem Stress in Verbindung gebracht werden, sagt die International Headache Society, dass Studien „stark auf eine neurobiologische Grundlage für … Kopfschmerz vom Spannungstyp hindeuten, zumindest für seine schwereren Subtypen“. Frauen haben häufiger Spannungskopfschmerzen als Männer.

Zu den Symptomen eines Spannungskopfschmerzes gehören:

• Leichte bis mäßige Schmerzen im Nacken, Gesicht oder Kopf
• Ständiger (nicht pochender) Schmerz
• Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes

Wenn Sie mehr Tage mit Spannungskopfschmerzen haben als ohne, gelten die Kopfschmerzen als chronische Spannungskopfschmerzen. Chronische Spannungskopfschmerzen treten nicht so häufig auf wie episodische Spannungskopfschmerzen, bei denen die Zahl der kopfschmerzfreien Tage die der Tage mit Spannungskopfschmerzen übertrifft.

Behandlung

Spannungskopfschmerzen können mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Aspirin, anderen nichtsteroidalen Entzündungshemmern (NSAIDs) oder Paracetamol behandelt werden. Auch Änderungen des Lebensstils wie Entspannungstechniken und Bewegung können hilfreich sein.

Koffein-Kopfschmerzen

Diese Art von Kopfschmerzen entsteht nicht durch Koffein selbst, sondern durch Koffeinentzug. Die Symptome eines Koffeinentzugskopfschmerzes sind denen einer Migräne sehr ähnlich und können andere Symptome eines Koffeinentzugs einschließen, wie zum Beispiel:

• Reizbarkeit
• Konzentrationsprobleme
• Angst oder Traurigkeit
• Schläfrigkeit
• Übelkeit und Erbrechen
• Steife oder schmerzende Muskeln

Behandlung

Wenn Sie unter Koffein-Entzugskopfschmerzen leiden, ist die beste kurzfristige Behandlung ein koffeinhaltiges Getränk. Und wenn Sie versuchen, Ihre Koffeinaufnahme zu reduzieren, tun Sie dies am besten schrittweise, um Entzugserscheinungen zu vermeiden.

Migräne

Migräne ist eine bestimmte Art von primären Kopfschmerzen, die schmerzhaft und behindernd sein kann. Es dauert normalerweise Stunden oder Tage. Die Ursache von Migräne ist nicht vollständig geklärt, aber einige Experten haben Genetik und Umweltfaktoren mit der Erkrankung in Verbindung gebracht.

Es gibt vier Stadien einer Migräne: Prodrom, Aura, Kopfschmerzen und Postdrom, und Sie können alle diese Phasen erleben oder auch nicht.

Symptome eines Migränekopfschmerzes können sein:

• Starke pochende Schmerzen, normalerweise auf einer Seite des Kopfes
• Brechreiz
• Erbrechen
• Licht- und Tonempfindlichkeit

Hormonelle Kopfschmerzen

Bei manchen Frauen können Schwankungen des Östrogenspiegels Hormonkopfschmerzen auslösen, die eine Unterform der Migräne sind.

Der Hormonspiegel kann sich aus einer Reihe von Gründen ändern, darunter:

• Menstruation
• Schwangerschaft
• Menopause
• Einnahme oraler Kontrazeptiva
• Stillzeit

Manchmal wird diese Art von Kopfschmerzen als „menstruelle Migräne“ bezeichnet. Die Symptome sind die gleichen wie bei einer nicht-menstruellen Migräne und treten zwei Tage vor bis drei Tage nach Beginn Ihrer Periode auf. Die Kopfschmerzen können einige Tage anhalten.

Behandlung

Migräne-Kopfschmerzen können sich mit rezeptfreien Medikamenten wie Paracetamol oder Aspirin verbessern, aber manchmal sind verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich. Wenn Sie Migränesymptome haben, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, die während der Migräne eingenommen werden (wie Triptane) oder Präventivmittel wie Betablocker oder Botulinumtoxin (Botox)-Injektionen.

Menstruationsmigräne wird mit den gleichen verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt, die auch zur Behandlung von Migräne verwendet werden, und manchmal können die Behandlungen, die während einer Migräneepisode angewendet werden, wirksam sein, wenn sie in den Tagen vor der Menstruation eingenommen werden. In einigen Fällen werden orale Kontrazeptiva oder Östrogenersatztherapien verschrieben, um menstruelle Migräne zu lindern. aber das funktioniert nicht bei jedem.

Manche Menschen mit Migräne können durch alternative Therapien wie Massage, Akupunktur oder Biofeedback eine Verbesserung erfahren.

Sinus Kopfschmerzen

Ein Nebenhöhlenkopfschmerz ist eine Art sekundärer Kopfschmerz, der aus einer Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis) resultiert. Tatsächliche Nebenhöhlenkopfschmerzen sind nicht üblich, und sowohl Spannungskopfschmerzen als auch Migräne können mit Nebenhöhlenkopfschmerzen verwechselt werden.

Symptome eines Sinuskopfschmerzes können sein:

• Gesichtsschmerzen oder Druck um Ihre Nebenhöhlen (in Ihrer Stirn, Brauen oder Wangen)
• Verstopfte Nase und dicker, verfärbter Nasenausfluss
• Ermüdung
• Fieber
• Erhöhter Schmerz/Druck, wenn Sie sich nach vorne beugen

Behandlung

Der beste Weg, diese Art von Kopfschmerzen loszuwerden, ist die Behandlung des zugrunde liegenden Nebenhöhlenproblems. Over-the-counter-Medikamente können eine gewisse Linderung verschaffen, zusammen mit abschwellenden Nasenschleimhäuten, die das Abfließen des Schleims ermöglichen und Schwellungen reduzieren. Nasensprays und Vaporizer mit Kochsalzlösung können die Luft befeuchten und Ihre Nebenhöhlen beruhigen.

Ihr Arzt kann die Ursache Ihrer Sinusitis feststellen und beurteilen, ob sie von selbst verschwinden könnte oder ob Sie Antibiotika oder Antimykotika benötigen.

Rebound-Kopfschmerz

Rebound-Kopfschmerzen können auftreten, wenn Sie häufig Schmerzmittel einnehmen und diese plötzlich oder unregelmäßig einnehmen. Diese Art von Kopfschmerzen, auch als Kopfschmerz bei Medikamentenübergebrauch bezeichnet, kann zusammen mit Spannungs-, Cluster- oder Migräne-Kopfschmerzen auftreten.

Bestimmte Medikamente, einschließlich Betäubungsmittel und barbiturathaltige Analgetika, verursachen eher Rebound-Kopfschmerzen.

Behandlung

Die primäre Behandlung von Rebound-Kopfschmerzen besteht darin, die Medikamente, die sie verursachen, abzusetzen. Abhängig von der Medikation kann Ihr Arzt andere Medikamente, nicht-pharmazeutische Behandlungen oder physikalische Therapie einführen, um Ihnen bei der Schmerzbehandlung zu helfen, wenn Sie das Arzneimittel absetzen.

Cluster-Kopfschmerz

Ein Cluster-Kopfschmerz ist eine der schmerzhaftesten Arten von primären Kopfschmerzen. Die Erkrankung hat ihren Namen von ihren häufigen Anfällen – oder Clustern – von Kopfschmerzepisoden. Menschen, die Cluster-Kopfschmerzen haben, können Monate oder Jahre zwischen den Anfällen liegen.

Symptome eines Cluster-Kopfschmerzes können sein:

• Extreme Schmerzen auf einer Seite des Kopfes, oft in oder um ein Auge
• Übermäßiges Tränen und Rötung des betroffenen Auges
• Verstopfte oder laufende Nase auf der betroffenen Seite

Jeder Kopfschmerz in der Gruppe kann 15 bis 180 Minuten dauern und tritt oft wochen- oder monatelang jeden Tag zur gleichen Zeit auf.

Behandlung

Cluster-Kopfschmerzen bessern sich nicht mit rezeptfreien Medikamenten.

Behandlungen können Nasensauerstoff, Emgality (Galcanezumab), Triptane, Kalziumkanalblocker oder Kortikosteroide umfassen. Nervenblockaden können verwendet werden, wenn die Schmerzen stark sind oder andere Behandlungen nicht wirksam sind.

Häufig gestellte Fragen

Wie werden Sie Kopfschmerzen los?

Da verschiedene Arten von Kopfschmerzen auf unterschiedliche Behandlungen ansprechen, ist es wichtig zu wissen, welche Art von Kopfschmerzen Sie haben und was Ihre Schmerzen auslösen kann. Wenn Sie unter häufigen Kopfschmerzepisoden leiden, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, Ihren Typ und die besten Behandlungsmethoden zu bestimmen. Es ist hilfreich, das Muster Ihrer Schmerzen zu identifizieren, damit Sie die Symptome genau mit einem Arzt besprechen können.

Warum wache ich mit Kopfschmerzen auf?

Morgendliche Kopfschmerzen können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel Schlaflosigkeit, Stress, Anspannung, Alkoholkonsum, nächtliches Zähneknirschen oder Schlafapnoe. Wenn Sie häufig mit Kopfschmerzen aufwachen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob eine Schlafstörung oder andere Bedenken dafür verantwortlich sein könnten.

Wann sollten Sie sich über Kopfschmerzen Sorgen machen?

Manchmal sind Kopfschmerzen ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Kopfschmerzen Sie daran hindern, an alltäglichen Aktivitäten teilzunehmen, wenn Ihre Schmerzen plötzlich oder stark sind oder wenn Sie während einer Kopfschmerzepisode das Bewusstsein verlieren.