10 Gründe für eine verpasste Periode

Schwangerschaft ist bei weitem die häufigste Ursache für eine ausbleibende Periode, aber es gibt einige andere medizinische Faktoren und Lebensstilfaktoren, die Ihren Menstruationszyklus beeinflussen können. Extremer Gewichtsverlust, hormonelle Unregelmäßigkeiten und Wechseljahre gehören zu den häufigsten Ursachen, wenn Sie nicht schwanger sind.

Sie können eine Periode für ein oder zwei Monate ausbleiben oder eine vollständige Amenorrhoe haben, d. h. drei oder mehr Monate hintereinander keine Periode. In diesem Artikel werden 10 häufige Gründe für eine verzögerte Periode untersucht.

Betonen

Intensiver Stress unterbricht die Produktion von Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) – einem Hormon, das den Eisprung und den Menstruationszyklus reguliert.

Das Ausbleiben einer Periode während einer sehr stressigen Situation ist keine Seltenheit. Wenn Sie jedoch unter längerem Stress stehen und mehr als eine Periode verpassen, sollten Sie einen Besuch bei Ihrem Arzt planen.

Wenn es keinen anderen medizinischen Grund für Ihre ausbleibende Periode gibt, kann Ihr Arzt Ihnen eine Beratung vorschlagen, die Ihnen hilft, mit Ihrer Situation fertig zu werden. Sobald Ihr Stress wieder ein überschaubares Niveau erreicht hat, kann es einige Monate oder länger dauern, bis Ihre Zyklen wieder regelmäßig werden.

Extreme Übung

Extreme körperliche Betätigung kann zu Veränderungen der Hypophysen- und Schilddrüsenhormone führen, die den Eisprung und die Menstruation beeinträchtigen können. Ein oder zwei Stunden Training pro Tag sollte Ihren Menstruationszyklus nicht beeinträchtigen. Es dauert jeden Tag stundenlang anstrengender Bewegung, bis diese hormonellen Veränderungen eintreten.

Wenn Sie so viel Sport treiben möchten, sollten Sie sich an einen Sportmediziner wenden. Ihre Aufgabe ist es, Ihrem Körper zu helfen, alle körperlichen Anforderungen zu erfüllen, die Sie an ihn stellen. Dies kann beinhalten:

• Optimieren Sie Ihre Ernährung mit nahrhaften Lebensmitteln, die Ihre Energie steigern
• Ihnen Dehnungstechniken beibringen, um körperlichen Stress zu reduzieren
• Durchführung von Bluttests zur Überprüfung auf Eisen- oder Vitaminmangel, hormonelle Ungleichgewichte, Dehydration und mehr

Krankheit

Zu den chronischen Erkrankungen, die Ihren Menstruationszyklus beeinflussen können, gehören:

• Schilddrüsenerkrankung

• Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS)

• Hypophysentumore (die Krebs sein können oder nicht)

• Erkrankungen der Nebenniere
• Eierstockzysten
• Leberfunktionsstörung
• Diabetes

Bestimmte Erkrankungen, die bei der Geburt vorliegen, wie das Turner-Syndrom und Androgenunempfindlichkeit, verursachen typischerweise Menstruations- und Fruchtbarkeitsprobleme. Diese angeborenen Erkrankungen sind oft mit Amenorrhoe verbunden.

Akute Erkrankungen wie Lungenentzündung, Herzinfarkt, Nierenversagen oder Meningitis können zu schnellem Gewichtsverlust, Nährstoffmangel oder Hormonstörungen führen. Diese Bedingungen können auch zu einer verpassten Periode führen.

Eine Änderung in Ihrem Zeitplan

Das Ändern von Zeitplänen kann Ihre innere Uhr durcheinander bringen. Wenn du häufig deine Arbeitsschicht von Tag zu Nacht wechselst oder dein Zeitplan im Allgemeinen unübersichtlich ist, kann deine Periode ziemlich unvorhersehbar sein.

Eine Änderung Ihres Zeitplans sollte nicht dazu führen, dass Sie Ihre Periode vollständig ausbleiben, kann jedoch dazu führen, dass Ihre Periode früher oder später als erwartet beginnt. Ihr Zyklus kann sich auch um einige Tage ändern, wenn Sie einen Jetlag haben.

Medikamente

Einige Medikamente, wie Antidepressiva, Antipsychotika, Schilddrüsenmedikamente, Antikonvulsiva und einige Chemotherapie-Medikamente, können dazu führen, dass Ihre Periode ausbleibt oder verzögert.

Hormonelle Kontrazeptiva wie Depo-Provera, MiniPill nur mit Progesteron, Mirena IUP und Nexplanon können ebenfalls Ihren Zyklus beeinflussen.

Gewichtsänderungen

Übergewicht, Untergewicht oder drastische Gewichtsveränderungen wirken sich alle auf Ihren Zyklus aus. Fettleibigkeit beeinflusst die Östrogen- und Progesteron-Regulierung und kann sogar zu Problemen mit der Fruchtbarkeit führen.

Ein sehr hoher Body-Mass-Index (BMI) wird mit Ausbleiben der Periode in Verbindung gebracht, und eine Gewichtsabnahme kann bei übergewichtigen Frauen helfen, den Menstruationszyklus zu regulieren.

Starkes Untergewicht beeinträchtigt auch den regelmäßigen Menstruationszyklus. Wenn dem Körper Fett und andere Nährstoffe fehlen, kann er Hormone nicht so produzieren, wie er sollte.

Frauen, die an Anorexie (sehr niedrige Kalorienaufnahme) leiden oder die durch Sport weit mehr Kalorien verbrennen, als sie zu sich nehmen, können eine Amenorrhoe bekommen. Normalerweise hilft eine Gewichtszunahme, dass Ihre Periode zurückkehrt.

Schnelle Gewichtsveränderungen aufgrund von Krankheiten, Medikamenten oder Ernährungsumstellungen können die Hormonproduktion oder -ausschüttung beeinträchtigen. Dies kann wiederum dazu führen, dass Sie eine oder mehrere Perioden verpassen.

Kürzlich begonnene Perioden

Ein normaler Menstruationszyklus dauert bei gesunden Frauen 21 bis 35 Tage, kann aber variieren. Dies gilt insbesondere für junge Frauen, die gerade ihre Periode bekommen, oder für Frauen, die seit mehreren Jahren keine Periode mehr hatten und wieder einsetzen.

Eine junge Frau, die nur wenige Zyklen hinter sich hat, kann Monate ohne einen weiteren Zyklus auskommen, bis ein regelmäßiges Muster beginnt.Und Frauen, die aufgrund der Einnahme von Verhütungsmitteln, einer Hormontherapie oder einer Krankheit keine Periode hatten, setzen möglicherweise nicht sofort ihre regelmäßigen, monatlichen Perioden ein.

Perimenopause und Menopause

Die Perimenopause ist die Übergangszeit zwischen dem reproduktiven Alter und dem nicht-reproduktiven Alter. Ihre Periode kann während dieser Zeit leichter, stärker, häufiger oder weniger häufig sein.In den meisten Fällen werden sie einfach anders sein, als Sie es gewohnt sind.

Stillen

Sie können leichte Perioden, seltene Perioden oder Amenorrhoe haben, wenn Sie stillen,vor allem, wenn das Stillen Ihrem Baby alle oder fast alle Kalorien liefert.

Viele Frauen glauben, dass Stillen eine Form der Empfängnisverhütung ist, aber das ist nicht der Fall. Auch wenn Sie während der Stillzeit keine Periode haben, können Sie schwanger werden. Wenn Sie nicht bereit für ein weiteres Kind sind, sollten Sie trotzdem ein Verhütungsmittel verwenden.

Eileiterschwangerschaft

Wenn Sie glauben, dass Sie nicht schwanger sein können, weil Sie ein IUP haben, besteht eine geringe Chance, dass Ihre ausbleibende Periode ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft sein könnte.

Aufgrund der Form des IUP kann es manchmal zu einer Eileiterschwangerschaft kommen, und Sie können auch bei einem Schwangerschaftstest nicht positiv testen. Ihr Arzt kann dies mit einer Beckenuntersuchung oder einem Ultraschall überprüfen.

Neben der Verwendung eines IUP sind weitere Faktoren, die mit einer Eileiterschwangerschaft verbunden sind:

• Endometriose
• Entzündliche Erkrankungen des Beckens
• Antibabypille nur mit Gestagen
• Geschichte der sexuell übertragbaren Infektion
• Geschichte der Unfruchtbarkeit
• In-vitro-Fertilisation
• Geburtsfehler der Eileiter
• Narbenbildung im Eileiter, möglicherweise aufgrund einer Beckenoperation oder einer Blinddarmruptur

Eine Eileiterschwangerschaft ist eine lebensbedrohliche Erkrankung. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Ihre Periode verpassen und glauben, dass Sie gefährdet sind.

Wann Sie Ihren Gesundheitsdienstleister anrufen sollten

Hin und wieder eine Periode zu verpassen, ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Das heißt, Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie mehr als eine Periode verpassen oder Ihre Periode von neuen oder ungewöhnlichen Symptomen begleitet wird.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn bei Ihnen auch eines der folgenden Symptome auftritt:

• Neue oder sich verschlimmernde Kopfschmerzen
• Vision ändert sich
• Übelkeit oder Erbrechen
• Fieber
• Haarverlust
• Brustausfluss oder Milchproduktion
• Übermäßiges Haarwachstum

Zusammenfassung

Es gibt viele Gründe für eine verspätete Periode, und obwohl die meisten kein Grund zur Besorgnis sind, benötigen Sie eine Untersuchung und Behandlung, wenn Sie mehr als eine Periode vollständig ausgelassen haben.

Wie Ihre ausbleibenden Perioden behandelt werden, hängt davon ab, warum Sie Ihre Periode nicht haben. Die Behandlung kann Änderungen des Lebensstils, wie Ernährung oder Stressabbau, oder eine Hormonersatztherapie umfassen.

Gesundheitsdienstleister fragen Frauen in der Regel, wann sie ihre letzte Periode hatten. Viele Frauen behalten ihre Periode jedoch einfach nicht im Auge und sind in einigen Fällen zu beschäftigt, um überhaupt zu bemerken, dass sie ihre Periode verpasst haben. Wenn das nach Ihnen klingt, sollten Sie in Ihrem Kalender einen roten Punkt an den Periodentagen platzieren. Sie können auch eine „Perioden-Tracker“-App für Ihr Smartphone herunterladen, um die Verfolgung Ihres Menstruationszyklus erheblich zu vereinfachen.