Woche 24 Ihrer Schwangerschaft

Sie sind sechs Monate in Ihrer Schwangerschaft. Mit 24 Wochen kann Ihr Baby Geräusche hören und darauf reagieren. Diese Woche könnte es Zeit für Ihren nächsten pränatalen Besuch und einen Glukose-Screening-Test sein.

Die Entwicklung Ihres Babys nach 24 Wochen

Mit 24 Wochen ist ein Baby ungefähr 21,3 Zentimeter von der Oberseite des Kopfes bis zur Unterseite des Gesäßes (bekannt als Scheitel-Steiß-Länge). Die Körpergröße eines Babys beträgt ungefähr 30,4 cm (12 Zoll) von der Oberseite des Kopfes bis zur Ferse (Kronenabsatzlänge).Diese Woche wiegt ein Baby normalerweise 24 Unzen oder 1 1/2 Pfund (665 Gramm).

Zunehmen

Ihr Baby befindet sich im Schnellwachstumsmodus und nimmt jede Woche etwa 3 bis 6 Unzen zu.Ein Teil dieser Gewichtszunahme kommt von der Zugabe von Fett. Dieses Fett glättet nicht nur Falten. Es hilft dem Baby auch, die Körperwärme zu speichern und die Temperatur zu regulieren.

Lunge

Es bilden sich die Äste der Lunge des Babys sowie die Zellen, die Surfactant herstellen, eine natürliche Substanz, die die winzigen Lungenbläschen (Alveolen genannt) in der Lunge auskleidet, um das Atmen zu ermöglichen.Obwohl jetzt eine kleine Menge Surfactant vorhanden ist, ist die Lunge noch unreif. Babys, die so früh geboren wurden, haben Schwierigkeiten beim Atmen.

Ohren

Das Innenohr Ihres Babys, das das Hören und das Gleichgewicht steuert, entwickelt sich weiter.Nach 24 Wochen kann Ihr Baby beginnen, auf Geräusche zu reagieren.

Augenlider

Die Augenlider wurden um die 11. Woche herum geschlossen und versiegelt. Sie begannen sich während der 20. Woche zu trennen. Nach 24 Wochen haben sich die Augenlider getrennt und nehmen ihre endgültige Form an.

Überleben außerhalb der Gebärmutter

Babys, die mit 24 Wochen geboren werden, können außerhalb der Gebärmutter überleben, aber sie sind extrem früh. Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen, benötigen eine fortschrittliche medizinische Versorgung und haben oft viele gesundheitliche Probleme. Nach 24 Wochen überleben 42 bis 59 % der Babys, um mit ihren Familien nach Hause zu gehen.

Entdecken Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige Meilensteine ​​der 24. Woche Ihres Babys.

Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

Einige der typischen Beschwerden im zweiten Trimester, die Sie möglicherweise haben, sind:

• Beschwerden und Schmerzen
• Braxton-Hicks-Kontraktionen
• Heißhunger
• Vergesslichkeit
• Beinkrämpfe
• Verstopfte Nase
• Rundbandschmerzen

Sie fragen sich vielleicht diese Woche über Gewichtszunahme, Hautveränderungen und Sodbrennen.

Gewichtszunahme

In 24 Wochen haben Sie vielleicht etwa 15 Pfund zugenommen. Die empfohlenen Richtlinien für die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft schlagen eine Zunahme von etwa 1 bis 5 Pfund während des ersten Trimesters und danach etwa 1 Pfund pro Woche vor.

Jede Schwangerschaft und jeder Körper ist anders. Wie viel Ihr Arzt Ihnen empfiehlt, hängt auch von Ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft ab. Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrem Gewicht haben, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit.

Hautveränderungen

Während des zweiten Trimesters bemerken einige Schwangere eine dunkle Linie auf ihrem Bauch vom Schambein zum Bauchnabel oder über dem Bauchnabel. Diese Linie wird Linea nigra genannt und ist weit verbreitet und überhaupt nicht gefährlich. Die Verdunkelung der Haut ist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen.

Linea nigra verblasst normalerweise innerhalb weniger Wochen bis Monate nach der Geburt, obwohl sie manchmal länger anhalten kann.

Sodbrennen

Verdauungsstörungen, Reflux und Sodbrennen treten im zweiten Trimester und während des gesamten dritten Trimesters häufig auf. Ihre wachsende Gebärmutter drückt nach oben auf Ihren Bauch und nimmt mehr Platz in Ihrem Bauch ein. Die Verdauung verlangsamt sich auch während der Schwangerschaft, was bedeutet, dass die Nahrung länger im Magen bleibt. Wenn die Magensäure, die zum Verdauen der Nahrung verwendet wird, Ihre Speiseröhre staut, kann dies zu Sodbrennen führen.

Tipps zur Selbstpflege

Eine gute Ernährung, die Einnahme von vorgeburtlichen Vitaminen, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, ein wenig Bewegung und Zeit mit Menschen, die Ihnen am Herzen liegen, mit Dingen verbringen, die Ihnen Spaß machen, sind großartige Möglichkeiten, während der Schwangerschaft körperlich und geistig gesund zu bleiben.

In dieser Woche suchen Sie möglicherweise nach Möglichkeiten, Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu lindern. Vielleicht möchten Sie auch mit dem Beckenbodentraining beginnen, falls Sie dies noch nicht getan haben.

Umgang mit Sodbrennen

Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Reflux sind unangenehm. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, Linderung zu finden.

• Vermeiden Sie es, sich mindestens eine Stunde nach den Mahlzeiten hinzulegen oder zu bücken
• Vermeiden Sie scharfe, fettige, saure und fettige Speisen
• Nicht gleich nach dem Essen ins Bett gehen
• Essen Sie über den Tag verteilt fünf oder sechs kleine Mahlzeiten im Gegensatz zu drei großen
• Nimm dir Zeit beim Essen und kaue dein Essen gut

Kegel-Übungen

Wenn Sie noch nicht mit Kegel-Übungen begonnen haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt. Kegelübungen stärken und straffen die Muskeln in Ihrem Beckenboden um Ihre Vagina und im gesamten Dammbereich.

Kegels kann auch:

• Verbessern Sie Ihre Blasenkontrolle und verhindern Sie, dass Urin in den letzten Monaten der Schwangerschaft und nach der Geburt austritt.
• Erhöhen Sie die Durchblutung des Perineums, um Hämorrhoiden zu behandeln und zu verhindern.
• Bereiten Sie die Muskeln Ihres Damms auf Wehen und Geburt vor, was die Geburt erleichtern kann.
• Fördern Sie eine schnellere Heilung nach der Geburt.
• Reduzieren Sie die Notwendigkeit einer Episiotomie und verringern Sie Ihre Chancen auf einen Riss.

Um die Muskeln zu lokalisieren, auf die Sie beim Kegeltraining abzielen möchten, versuchen Sie, die Muskeln um Ihre Harnröhre und Vagina herum zu drücken. Dies sind die Muskeln, die den Urinfluss stoppen, während Sie pinkeln (machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit, den Urin auf diese Weise zu stoppen – tun Sie dies nur kurz, um die richtigen Muskeln für Kegels zu lokalisieren).

Sobald Sie die Muskeln gefunden haben, können Sie trainieren. Beginnen Sie langsam, indem Sie versuchen, drei bis fünf Sekunden lang zu drücken, sich zu entspannen und mindestens dreimal täglich 10 bis 20 Mal zu wiederholen. Es kann hilfreich sein, sich vorzustellen, dass Sie langsam einen kleinen Gegenstand (wie eine Jelly Bean) mit Ihrer Vagina aufnehmen und ablegen. Arbeiten Sie sich bis zum Halten für 10 Sekunden vor und wiederholen Sie es mehrmals pro Sitzung.

Beratung für Partner

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um vorauszudenken, wann das Baby ankommt und wie Sie und Ihr Partner die ersten Tage und Wochen zu Hause mit Ihrem Neugeborenen anpassen werden.

Werden Sie länger als ein paar Tage zu Hause sein, um sich um Ihren Partner und Ihr neues Baby zu kümmern? Wird ein anderes Familienmitglied bei Ihnen (oder in der Nähe) bleiben, um Hilfe anzubieten? Wenn nicht, sollten Sie erwägen, eine postpartale Doula einzustellen, deren Aufgabe es ist, Familien mit ihren neuen Babys zu unterstützen. Diese Art von Doula ist da, um bei der Säuglingsernährung, der emotionalen und körperlichen Erholung, der Beruhigung des Säuglings und der grundlegenden Neugeborenenpflege zu helfen.

Die Preise für postpartale Doula-Dienste variieren, aber im Allgemeinen liegen die Kosten zwischen 15 und 50 US-Dollar pro Stunde, wobei einige Rabatte bieten, wenn Sie im Voraus buchen und bezahlen. Diese Leistungen sind nicht versichert.

In Ihrer Arztpraxis

Möglicherweise haben Sie diese Woche Ihren routinemäßigen vorgeburtlichen Besuch. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme wird:

• Beantworte deine Fragen
• Haben Sie eine Urinprobe zur Verfügung gestellt?
• Untersuche deinen Körper auf Schwellungen
• Hören Sie auf den Herzschlag Ihres Babys
• Messen Sie Ihr Gewicht und Ihren Blutdruck
• Sprechen Sie mit Ihnen über Ihre Symptome

Bauchwachstum

Ihr Arzt tastet möglicherweise nach der Oberseite Ihrer Gebärmutter, dem Fundus. Es ist jetzt ein wenig über Ihrem Bauchnabel. Ihr Arzt kann auch die Fundushöhe oder den Abstand von Ihrem Schambein bis zur Oberseite Ihrer Gebärmutter messen. Diese Messung hilft, die Größe der Gebärmutter und das Wachstum des Babys abzuschätzen.

Die Fundalhöhe wird in Zentimetern gemessen und sollte der Anzahl der Schwangerschaftswochen entsprechen (innerhalb von ein oder zwei Zentimetern). Zum Beispiel wird Ihre Fundushöhe nach 24 Wochen wahrscheinlich etwa 24 Zentimeter betragen.

Glukose-Screening-Test

Gesundheitsexperten empfehlen, dass alle Schwangeren während der Schwangerschaft auf Schwangerschaftsdiabetes oder hohen Blutzucker untersucht werden.

Das Screening auf Schwangerschaftsdiabetes umfasst eine detaillierte Anamnese und Familienanamnese, Blutuntersuchungen und die Untersuchung der Risikofaktoren. Wenn jemand ein höheres Risiko für Schwangerschaftsdiabetes hat, beginnt der Screening-Prozess früher in der Schwangerschaft – vielleicht sogar beim ersten vorgeburtlichen Besuch.

Bei Nicht-Risikopatienten findet das Screening auf Schwangerschaftsdiabetes zwischen der 24. und 28. Woche statt.

Obwohl es mehr als eine Testoption gibt, werden Sie wahrscheinlich ein einstündiges Glukosetest-Screening durchführen. Für diese Version müssen Sie nicht fasten. Sie trinken einfach eine süße, sirupartige Glukoselösung. Eine Stunde später wird Ihnen Blut abgenommen, um Ihren Glukosespiegel zu testen.

Denken Sie daran, dies ist ein Screening-Test. Wenn die Ergebnisse einen hohen Blutzuckerspiegel zeigen, bedeutet dies nicht, dass Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden. Das bedeutet, dass Sie einen weiteren Test machen müssen. Wenn Sie beim nächsten Test zwei oder mehr abnormale Ergebnisse haben (3-Stunden-Glukosetoleranztest), wird Ihr Arzt bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostizieren.

Besondere Überlegungen

Es ist ganz natürlich, dass Sie in Ihren Bauch schauen möchten, um einen Blick auf Ihr Baby zu erhaschen. Hüten Sie sich jedoch vor Unternehmen, die nicht-medizinische Ultraschalluntersuchungen und Andenkenfotos anbieten. Am besten holen Sie sich Ihre Ultraschallbilder und Bilder von Ihrem Anbieter.

Andenken-Ultraschall

Widerstehen Sie der Versuchung, in einem Pop-up-Shop einen 3D- oder 4D-Ultraschall als Andenken zu erhalten. Laut der Food and Drug Administration (FDA) sollte Ultraschall nur auf Anfrage eines Arztes und von einem geschulten Fachmann wie einem Sonographen, Radiologen oder Geburtshelfer durchgeführt werden.

Es stimmt, dass die Ultraschalltechnologie weithin als sicher gilt. Gewerbliche Unternehmen verwenden jedoch möglicherweise Maschinen, die nicht routinemäßig auf Sicherheit überprüft werden.

Ein in einer medizinischen Einrichtung von einem Fachmann durchgeführter Scan dauert in der Regel etwa 15 Minuten. Im Gegensatz dazu kann ein kommerzieller Ultraschall eine Stunde oder länger dauern, um ein „andenkenswertes“ Bild Ihres Babys zu erhalten.

Keine Studien haben die Auswirkungen einer häufigen oder anhaltenden Anwendung von Ultraschall auf einen wachsenden Fötus untersucht. Darüber hinaus können Ultraschalluntersuchungen, die von ungeschulten Technikern durchgeführt werden, eine Komplikation oder Anomalie aufdecken oder falsch interpretieren.

Ihr Baby macht große Fortschritte in der Entwicklung. Neben dem Wachstum und der Gewichtszunahme reifen die Körpersysteme Ihres Babys und bereiten sich auf die Geburt vor. Sie können Ihren Körper auf die Geburt vorbereiten, indem Sie Kegel-Übungen beginnen oder fortsetzen. Nur noch 16 Wochen!