Es ist mehr als nur mit Spielzeug zu spielen
Spieltherapie ist eine Form der Beratung oder Psychotherapie, die das Spiel nutzt, um psychosoziale Herausforderungen zu beurteilen, zu verhindern oder zu behandeln. Obwohl die Spieltherapie bei Erwachsenen angewendet werden kann, wird sie am häufigsten bei Kindern angewendet.
Von außen sieht es so aus, als ob es bei der Spieltherapie nur darum geht, Spaß mit Spielzeug zu haben. Die Forschung zeigt jedoch, dass Spieltherapie bei der Behandlung einer Vielzahl von psychischen Problemen und Verhaltensstörungen wirksam ist.
Warum es verwendet wird
Kindern fehlen die kognitiven und verbalen Fähigkeiten, um über bestimmte Themen zu sprechen. Trauer kann zum Beispiel sehr komplex sein und ein Kind kann Schwierigkeiten haben, seine Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen.
Spielen kann eine praktische Möglichkeit für Kinder sein, an Themen zu arbeiten, die sie belasten. Sie können Szenen nachspielen, spezifische Probleme ansprechen oder Charaktere kreieren, die ihre Emotionen teilen.
Kinder spielen ihre Gefühle oft mit Spielzeug aus. Ein Kind, das einen geliebten Menschen verloren hat, kann Puppen verwenden, um eine traurige Figur darzustellen, die einen Freund vermisst. Oder ein Kind, das Zeuge häuslicher Gewalt wurde, kann ein Puppenhaus verwenden, um ein Kind darzustellen, das sich unter dem Bett versteckt, weil die Erwachsenen sich streiten.
Abhängig von der Art der eingesetzten Spieltherapie kann der Therapeut an verschiedenen Stellen des Spiels eingreifen, um ein Problem zu lösen. Oder der Spieltherapeut kann das Kind beobachten, während es einer Figur hilft, ihre Gefühle zu verarbeiten. Spieltherapie kann Kindern helfen:
- Übernimm mehr Verantwortung für ihr Verhalten
- Empathie und Respekt entwickeln
- Entwickeln Sie Selbstwirksamkeit, damit sie sich ihrer Fähigkeiten sicherer fühlen können
- Emotionen auf gesunde Weise erkennen und ausdrücken
- Verbessern Sie ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten
- Lerne neue soziale Fähigkeiten
- Üben Sie bessere Problemlösungsfähigkeiten
Probleme mit der Spieltherapie
Spieltherapie wird häufig eingesetzt, um Kindern zu helfen, belastende Lebensereignisse wie Umzug, Krankenhausaufenthalt, körperlicher und sexueller Missbrauch, häusliche Gewalt und Naturkatastrophen zu verarbeiten. Es kann auch zur Behandlung von psychischen Erkrankungen oder Verhaltensproblemen verwendet werden. Hier sind einige der häufigsten Probleme, die in der Spieltherapie behandelt werden:
- ADHS
- Aggression
- Aggressionsbewältigung
- Angststörungen
- Autismus-Spektrum-Störung
- Depression
- Scheiden lassen
- Trauer und Verlust
- Körper- und Lernbehinderungen
- Schulische Probleme
- Soziale Themen
- Traumata und Krise
Gemeinsame Tools und Ansätze
Viele Spieltherapeuten haben einen speziellen Spieltherapieraum, der mit Gegenständen gefüllt ist, die den therapeutischen Prozess unterstützen. Einige gängige Spieltherapiespielzeuge sind:
- Actionfiguren
- Tierfiguren
- Kunstbedarf
- Blöcke
- Puppenhaus mit Puppen
- Küche mit vorgetäuschten Speisen
- Musikspielzeug
- Handschellen spielen
- Puppen
- Sandkasten mit Figuren
- Therapeutische Spiele wie das Brettspiel “Reden, Fühlen und Handeln” oder das Brettspiel “Stop, Relax, and Think”
- Spielzeugautos
Nicht-direktiver Ansatz
Spieltherapie gibt es in zwei Grundformen: nicht direktiv (oder kindzentriert) und direktiv. In der kindzentrierten Spieltherapie erhalten die Kinder Spielsachen und kreative Werkzeuge und können ihre Zeit selbst bestimmen. Sie erhalten keine Anweisungen oder Anleitungen, was sie tun oder wie sie ihre Probleme lösen sollen.
Der nicht-direktive Ansatz ist eine Form der psychodynamischen Therapie. Die grundlegende Prämisse ist, dass Kinder, wenn sie dies dürfen, Lösungen für ihre Probleme finden.
Die gesamte Sitzung ist normalerweise unstrukturiert. Der Therapeut kann das Kind ruhig beobachten oder kommentieren, was das Kind tut. Der Therapeut kann sich in das Stück einmischen, wenn er vom Kind dazu aufgefordert wird. Aber letztendlich bleibt die Wahl dem Kind überlassen.
Richtlinienansatz
In manchen Situationen können Spieltherapeuten direktive Strategien anwenden. Ein Spieltherapeut kann auch eine kognitive Verhaltensspieltherapie oder eine lösungsorientierte Spieltherapie anwenden, um das Kind während seiner Sitzung zu führen.
Jede Sitzung kann ein bestimmtes Thema oder Ziel haben, das behandelt werden soll. Einem Kind wird vielleicht gesagt: „Heute werden wir mit Puppen spielen. Dies wird Ihre Marionette sein“, oder der Therapeut kann ein bestimmtes Spiel auswählen, das er spielen soll.
Der Therapeut kann sich auch in das Stück einmischen, um die Geschichte zu leiten. Wenn ein Kind zum Beispiel Puppen benutzt, um ein gemobbtes Kind darzustellen, kann der Therapeut eingreifen, um der Puppe zu helfen, Wege zu finden, sich gegen den Tyrannen zu stellen oder Hilfe zu finden.
Typen
Neben den grundlegenden Ansätzen gibt es auch verschiedene Arten der Spieltherapie. Hier sind einige der gängigsten Typen:
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Filialtherapie: Die Eltern werden eingebunden und der Therapeut bringt den Eltern bei, wie sie spielerisch mit dem Kind umgehen können. Ziel ist es, eine Kommunikationslücke zwischen Kind und Eltern zu schließen.
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Sandkastentherapie: Das Kind kann mit Miniaturspielzeug, wie Menschen und Tieren, eine Szene in einer kleinen Kiste mit Sand erstellen. Die geschaffene Szene spiegelt das eigene Leben des Kindes wider und bietet die Möglichkeit, Konflikte zu lösen, Hindernisse zu beseitigen und Selbstakzeptanz zu erlangen.
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Bibliotherapie: Der Therapeut und das Kind können gemeinsam Bücher lesen, um bestimmte Konzepte oder Fähigkeiten zu erforschen.
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Imaginäres Spiel: Ein Kind kann Spielzeug bekommen, das die Fantasie anregt, wie zum Beispiel Kleidung zum Ankleiden, ein Puppenhaus, Puppen oder Actionfiguren. Es kann direktiv oder nicht direktiv sein.
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Kognitive Verhaltensspieltherapie: Der Therapeut kann einem Kind spielerisch helfen, anders zu denken und sich anders zu verhalten. Einer Puppe können Ratschläge gegeben werden, wie sie ihr Denken ändern können, oder der Therapeut kann das Kind bitten, einem Stofftier Ratschläge zu geben, wie es mit einer Stresssituation umgehen kann.
Familienengagement
Familien sind in der Regel ein wichtiger Bestandteil der Behandlung eines Kindes. Der Grad der Beteiligung wird jedoch vom Therapeuten bestimmt.
Manchmal können Eltern an Sitzungen mit einem Kind teilnehmen. Wenn das Ziel ist, an Familienthemen zu arbeiten, können die Eltern direkt in die Spieltherapie einbezogen werden (wie bei der Filialtherapie).
Unter anderen Umständen kann ein Kind allein an den Sitzungen teilnehmen. Der Therapeut wird dann in der Regel mit den Betreuern über Behandlungsziele und Fortschritte kommunizieren.
Gruppentherapie
Spieltherapie kann in Gruppensettings eingesetzt werden. Zum Beispiel kann eine Trauergruppe für Kinder gleichaltrige Kinder umfassen, die sich einer Spieltherapie unterziehen, um ihnen zu helfen, mit ihrem Verlust umzugehen. Sie können mit Puppen spielen, Spiele spielen, die ihnen helfen, ihre Gefühle zu erkennen, oder sich als Gruppe an Kunstprojekten beteiligen.
Einige Schulen bieten Spieltherapiegruppen an. Kinder können in einer Gruppe mit einem Spieltherapeuten zusammenarbeiten, um soziale Fähigkeiten wie Teilen, Freundlichkeit und Respekt anzusprechen.
Sitzungsdauer
Die Länge der Spieltherapiesitzungen hängt von den Behandlungszielen und den Bedürfnissen und Fähigkeiten des Kindes ab. Die meisten Sitzungen dauern zwischen 30 und 50 Minuten. Termine können von einmal im Monat bis zweimal in der Woche vereinbart werden.
Im Durchschnitt sind 20 Spieltherapiesitzungen erforderlich, um Probleme zu lösen, aber einige Kinder verbessern sich viel schneller, während andere möglicherweise viel mehr Therapiesitzungen benötigen.
Forschung zur Spieltherapie
Es ist üblich, dass Eltern sich fragen, ob Spieltherapie Zeit und Geld gut angelegt ist. Es kann übertrieben erscheinen, zu glauben, dass das Spielen mit Spielzeug viel emotionale Heilung bringt.
Studien kommen jedoch zu dem Schluss, dass Spieltherapie für Kinder und ihre Familien sehr effektiv sein kann. Hier nur einige Beispiele für Forschungsstudien zur Spieltherapie.
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Verminderte Hyperaktivität bei Kindern mit ADHS: Eine Studie aus dem Jahr 2012, die in der Zeitschrift ADHS Attention Deficit and Hyperactivity Disorder veröffentlicht wurde, ergab, dass Kinder, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, nach einer kognitiven Verhaltensspieltherapie eine signifikante Abnahme der Hyperaktivität zeigten. Die Kinder zeigten nach acht Gruppentherapiesitzungen Verbesserungen.
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Reduzierte Verhaltensprobleme, weniger internalisierende Probleme, verbesserte schulische Leistungen: Eine Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte 52 andere Studien zur Spieltherapie. Es kam zu dem Schluss, dass die Spieltherapie bei einer Vielzahl von Problemen, einschließlich Verhaltensproblemen, Depressionen und Angstzuständen, signifikante Behandlungseffekte bietet. Die Kinder besuchten durchschnittlich 12 Therapietermine.
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Reduzierte Aggression: Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die Wirkung der Spieltherapie auf Kinder mit Verhaltensproblemen. Die Kinder waren zwischen 6 und 9 Jahre alt und erhielten 20 Therapiesitzungen (zwei 30-minütige Sitzungen pro Tag für 10 Tage). Basierend auf den Antworten der Betreuer auf die Checkliste zum Verhalten von Kindern zeigten die Kinder eine Abnahme von Verhaltensproblemen, einschließlich Aggression und Regelverstößen.
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Verbesserte Eltern-Kind-Beziehung in Adoptivfamilien: Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die kindliche Spieltherapie bei der Bindung von Adoptivfamilien wirksam war. Nach sieben Sitzungen von jeweils 30 Minuten nahm das empathische Verhalten der Eltern zu, der Stress in der Eltern-Kind-Beziehung nahm ab und die Verhaltensprobleme der adoptierten Kinder verbesserten sich.
Einen Spieltherapeuten finden
Ein zugelassener Psychologe mit einem Master- oder höheren Berufsabschluss kann die Spieltherapie in der Behandlung anwenden. Einige Therapeuten haben eine spezielle Ausbildung in Spieltherapie, andere nicht.
Spieltherapeuten, die auf Spieltherapie spezialisiert sind, können registrierte Spieltherapeuten sein. Der Verein für Spieltherapie bietet eine Zertifizierung für registrierte Spieltherapeuten an.
Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind von einer Spieltherapie profitieren könnte, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Der Kinderarzt kann die Bedürfnisse Ihres Kindes einschätzen und eine Überweisung an einen qualifizierten Psychologen machen.
Sie können auch auf der Website der Association for Play Therapy nach einem Spieltherapeuten suchen. Das Verzeichnis enthält eine aktuelle Liste der weltweit registrierten Spieltherapeuten.
Wenn es um Kinder geht, ist Spiel ihre Sprache. So wie Erwachsene durch verbale, schriftliche oder Gebärdensprache kommunizieren, nutzen Kinder das Spiel, um ihre Ängste, Wünsche, Bedürfnisse und zugrunde liegenden Bedenken auszudrücken. So viel von der Welt ist abstrakt. Spielen hilft einem Kind, die Welt durch konkrete Materialien zu verstehen, die ihm helfen, die Dinge auszudrücken, die sich unter der Oberfläche abspielen.
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