Gibt es einen Zusammenhang zwischen trockenen Augen und Austrocknung?

Dehydration kann sich auf Ihren gesamten Körper auswirken, einschließlich Ihrer Augen. Wenn es im Körper an Feuchtigkeit mangelt, sind Sie möglicherweise anfälliger für trockene Augen, was zu Beschwerden und Reizungen führen und sogar Ihre Sehkraft beeinträchtigen kann.

Lesen Sie mehr über den Zusammenhang zwischen trockenem Auge und Dehydration sowie über Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung der Erkrankung.

Wie sich Dehydration auf Ihre Augen auswirken kann

Feuchtigkeit und Wasser sind wichtige Aspekte des Tränenfilms, der die Augen schützt.

Der Tränenfilm ist eine einzigartige Schicht aus Flüssigkeit und Schleim, die Ihren Augapfel bedeckt. Es gibt drei Schichten des Tränenfilms, einschließlich der öligen Schicht, der wässrigen Schicht und der Schleimschicht. Der mittlere Teil des Tränenfilms besteht hauptsächlich aus Wasser.

Wenn Sie dehydrieren, kann die wässrige Schicht zu dünn werden und den Tränenfilm beeinträchtigen. Dehydration verringert auch die Tränenproduktion.

Symptome von trockenen Augen und Dehydration

Häufige Symptome von trockenen Augen durch Dehydration sind:

• Verschwommene Sicht
• Augenschwimmer
• Kopfschmerzen
• Angespannte Sicht
• Lichtempfindlichkeit
• Probleme beim Tragen von Kontakten
• Kratzgefühl in deinen Augen
• Brennen, Stechen oder Reizung

Diagnose

Sie können möglicherweise feststellen, ob Ihre Symptome des trockenen Auges durch Dehydration verursacht werden. Andere Anzeichen von Dehydration sind:

• Durstgefühl
• Dunkelgelber oder stark riechender Urin
• Benommenheit und Schwindel
• Trockener Mund oder Lippen
• weniger häufig pinkeln
• Ermüdung

Wenn Sie jedoch neue Symptome bemerken, ist es hilfreich, mit Ihrem Arzt zu sprechen, falls dies durch eine andere Erkrankung verursacht wird. Ihr Arzt kann verschiedene Tests und Verfahren anwenden, um trockene Augen zu diagnostizieren, einschließlich:

• Augenuntersuchung: Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte überprüfen und Ihre Augen untersuchen.

• Schirmer-Test: Ein Blotting-Streifen wird unter Ihr Unterlid gelegt. Nach fünf Minuten misst Ihr Arzt die Menge der produzierten Tränen. Dieser Test misst die Tränenproduktion und das Volumen.

• Tränenqualitätstests: Dieser Test verwendet spezielle Augentropfen mit Farbstoff, um den Zustand Ihres Auges zu beurteilen und zu prüfen, wie lange es dauert, bis Tränen verdunstet sind.

• Tränenosmolaritätstests: Dieser Test misst die Anzahl der Partikel und des Wassers in Tränen.

• Tränenproben: Dieser Test bewertet Tränenproben, um nach Ursachen für das Trockene Auge zu suchen.

Management und Prävention

Die beste Strategie zur Vorbeugung gegen trockene Augen, die durch Dehydration verursacht werden, besteht darin, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken. Es wird empfohlen, täglich zwischen 2 und 3 Liter Flüssigkeit zu trinken.

Ihre Ernährung spielt auch eine Rolle bei den Symptomen des trockenen Auges. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien wie Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D und Vitamin E die Augengesundheit unterstützen können.

Zur Behandlung der Symptome stehen rezeptfreie Behandlungen zur Verfügung, wie zum Beispiel topische Tropfen und Gele.

Wann Sie eine professionelle Behandlung von Trockenen Augen in Anspruch nehmen sollten

Wenn Ihre Symptome chronisch werden oder Sie Sehprobleme haben, sprechen Sie mit einem Arzt. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente, um die Symptome des trockenen Auges zu lindern. Ein Arzt kann Ihnen auch dabei helfen, einen Plan zur langfristigen Behandlung der Symptome des Trockenen Auges zu erstellen.

Zusammenfassung

Dehydration wirkt sich auf den ganzen Körper aus, einschließlich Ihrer Augen. Wenn Sie anfällig für trockene Augen sind, ist es besonders wichtig, hydratisiert zu bleiben, um das Auftreten frustrierender Symptome wie Juckreiz und Brennen zu verhindern.

Wenn Sie neue Symptome des Trockenen Auges entwickeln, ist es hilfreich, diese Symptome mit Ihrem Arzt zu besprechen. Trockene Augen sind nicht nur unangenehm, sondern können auch zu Komplikationen führen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Plan zur langfristigen Behandlung Ihrer Symptome zu erstellen.