Sie haben Retin-A (Tretinoin) zur Behandlung Ihrer Akne verwendet. Jetzt ist Ihre Haut trocken und schält sich. Und es sieht fast schlimmer aus als die Akne selbst.
Abblätternde, schuppige Haut ist bei allen topischen Retinoiden wie Retin-A üblich. Diese Nebenwirkung ist in den ersten Wochen der Anwendung am schlimmsten.
Aber lassen Sie Ihre Behandlung nicht fallen. Dieser Artikel führt Sie Schritt für Schritt durch, wie Sie die Nebenwirkungen reduzieren und Ihrer Haut helfen können, besser auszusehen und sich besser zu fühlen.
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Für alle topischen Retinoide
Der gleiche Prozess funktioniert bei Problemen mit jedem topischen Retinoid, einschließlich:
- Retin-A Micro
-
Differin (Adapalen)
- Tazorac (Tazaroten)
- Alle Kombinationsmedikamente gegen Akne, die ein topisches Retinoid enthalten
Waschen und Trocknen
Schau dir deine Gesichtswäsche an. Haben Sie eine für fettige oder zu Akne neigende Haut verwendet? Wechseln Sie in diesem Fall zu einem milden Reinigungsmittel. Zur Auswahl stehen:
- Unparfümierte Taube
- Der grundlegende Neutrogena-Riegel
- Cetaphil-Reiniger
Oder probieren Sie nicht schäumende Reinigungsmittel auf Cremebasis. Diese trocknen weniger aus als schäumende Gesichtswaschmittel.
Fragen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen, was er empfiehlt. Sie können die Reinigungsprodukte jederzeit weglassen und klares Wasser verwenden (es sei denn, Sie müssen Make-up entfernen).
Verzichten Sie vorerst auf Rasierlotionen, Aftershaves, Parfums und Kölnisch Wasser. Während der Verwendung von Retin-A können sie Trockenheit, Brennen und Stechen verstärken.
Keine OTC-Produkte
Vermeiden Sie rezeptfreie (0TC) Aknebehandlungsprodukte. Dazu gehören adstringierende Toner, medizinische Pads oder alles, was Benzoylperoxid enthält. Sofern Ihr Dermatologe nichts anderes sagt, ist Ihr Tretinoin-Medikament die einzige Aknebehandlung, die Sie benötigen.
Trocknen Sie Ihre Haut vor der Anwendung
Stellen Sie nach der Reinigung sicher, dass Ihre Haut vollständig trocken ist, bevor Sie Retin-A auftragen. Feuchtigkeit erhöht das Risiko von Hautreizungen. Viele Dermatologen empfehlen, nach der Reinigung mindestens 20 Minuten zu warten.
Rekapitulieren
Wechseln Sie zu einem milden Gesichtswasser wie Dove oder Cetaphil ohne Duft. Nicht schäumende Reinigungsmittel trocknen weniger aus. Wenn Sie kein Make-up tragen, können Sie klares Wasser verwenden. Überspringen Sie Rasierlotionen oder etwas Duftendes.
Tragen Sie Retin-A nicht auf nasser Haut auf. Das erhöht Ihr Reizungsrisiko.
Feuchtigkeitsspendend
Bei der Verwendung eines topischen Retinoids ist eine Feuchtigkeitscreme ein Muss. Wenn Sie normalerweise keinen verwenden, beginnen Sie jetzt. Die tägliche Anwendung kann das Schlimmste der Trockenheit abwehren. Es ist auch beruhigend.
Aber nicht jede Feuchtigkeitscreme wird tun. Eine parfümfreie, hypoallergene Version ist weniger reizend. Suchen Sie nach einer für empfindliche Haut.
Sie verwenden bereits eine Feuchtigkeitscreme, fühlen sich aber immer noch trocken? Ihr normales Produkt ist jetzt möglicherweise nicht stark genug. Versuchen Sie es mit einem schwereren.
Stellen Sie sicher, dass es als nicht komedogen gekennzeichnet ist. Das bedeutet, dass es Ihre Poren nicht verstopft.
Vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes mit Peeling-Inhaltsstoffen wie:
- Alpha-Hydroxysäuren
- Salicylsäure
- Glykolsäure
Auf ihren Etiketten steht oft „aufhellend“, „Unreinheiten-Kontrolle“ oder „Anti-Aging“. Tretinoin erledigt diese Dinge bereits für Sie.
Sie brauchen jedoch Sonnenschutz. Topische Retinoide können Ihre Haut anfälliger für Sonnenschäden machen. Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher.
Tragen Sie zuerst die Feuchtigkeitscreme auf
Waschen, trocknen, befeuchten – dann verwenden Sie Retin-A. Die Feuchtigkeitscreme bildet eine Schutzbarriere und lindert Reizungen. Lassen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme einige Minuten einziehen. Dann Retin-A darüber auftragen.
Sanft peelen
Egal was passiert, du wirst wahrscheinlich früh etwas Trockenheit und Schuppen bekommen. Wenn es dich stört, peele es sanft. Am besten massieren Sie die Haut mit einem weichen, feuchten Waschlappen.
Schrubbe nicht zu stark – deine Haut könnte sich dadurch schlechter anfühlen. Verwenden Sie auf keinen Fall scheuernde Peelings. Diese sind im Moment zu rau für deine Haut.
Rekapitulieren
Befeuchten Sie zwischen dem Trocknen und Auftragen von Retin-A. Verwenden Sie eine parfümfreie, hypoallergene, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme für empfindliche Haut. Möglicherweise benötigen Sie ein schwereres Produkt, als Sie zuvor verwendet haben.
Ihre Haut ist anfällig für Sonnenschäden. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher.
Wenn Sie ein Peeling verwenden, verwenden Sie einen weichen Waschlappen und seien Sie vorsichtig.
Medikationsplan
Sie sollten Medikamente immer nach Anweisung eines Arztes verwenden. Wenn Sie jedoch Nebenwirkungen haben, informieren Sie Ihren Arzt. Möglicherweise können Sie Ihren Medikamentenplan anpassen.
Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Medikamente nicht überdosieren.
Überbeanspruchen Sie Retin-A . nicht
Wenn Sie Retin-A häufiger als vorgeschrieben verwenden, wird es nicht schneller wirken. Außerdem ist es ein todsicherer Weg, um gerötete, gereizte und sich ablösende Haut zu bekommen.
Sie brauchen nur einen erbsengroßen Tropfen für Ihr gesamtes Gesicht. Selbst ein Cent-großer Klecks ist viel zu viel.
Langsam Toleranz aufbauen
Das Tragen des Medikaments den ganzen Tag über kann anfangs zu irritierend sein. Sehen Sie, ob Sie es eine Stunde lang einwirken lassen können, und waschen Sie es dann mit Wasser und Seife ab.
Wenn Ihre Haut immer noch gereizt ist, reduzieren Sie sie auf 20 Minuten. Dann bauen Sie langsam Ihre Toleranz auf. Das gibt Ihrer Haut die Chance, sich anzupassen und gleichzeitig Nebenwirkungen zu reduzieren.
Ihre Haut verträgt den ganztägigen Gebrauch möglicherweise nie. Aber Sie können mit einer kurzen Anwendungszeit immer noch erhebliche Vorteile erzielen.
Zurückskalieren
Ist Ihre Haut noch trocken und schält sich? Versuchen Sie, Retin-A jeden zweiten Tag für kurze Zeit zu verwenden. Einmal alle zwei bis drei Tage kann auch in Ordnung sein. (Erkundigen Sie sich erneut bei Ihrem Dermatologen.)
Das Überspringen von Tagen gibt Ihrer Haut eine Pause. Sobald es sich besser anfühlt, arbeiten Sie sich langsam daran, es jeden Tag zu verwenden (oder wie von Ihrem Arzt verordnet).
Beenden Sie Ihre Behandlung nicht ganz. Wenn sich Ihre Haut anpasst, werden Trockenheit und Peeling nachlassen. Versuchen Sie, das Ziel im Auge zu behalten.
Zusammenfassung
Um trockene, gereizte und schuppige Haut mit Retin-A zu vermeiden, reinigen Sie Ihre Haut in dieser Reihenfolge:
- Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel
- Trocknen Sie Ihre Haut gut ab
- Befeuchten
- Wende das Medikament an
Suchen Sie nach sanften Produkten, die Ihre Haut nicht weiter reizen. Peeling mit einem weichen Waschlappen, nicht scheuernden Produkten. Schützen Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden.
Die Verwendung von zusätzlichem Retin-A lässt Ihre Akne nicht schneller verschwinden. Es wird deine Haut nur noch mehr reizen. Fragen Sie Ihren Dermatologen nach Möglichkeiten, die Toleranz Ihrer Haut gegenüber dem Arzneimittel zu verringern und langsam aufzubauen.
Es ist frustrierend, dass Ihre Hautbehandlung Sie schlechter aussehen lässt. Wenn Sie es einfach nicht einnehmen können, informieren Sie Ihren Hautarzt. Fragen Sie nach einem neuen Behandlungsplan, wenn er keinen vorschlägt.
Retin-A ist ein starkes Medikament. Gib es eine Chance. Sobald Sie die Nebenwirkungen überwunden haben und Ihre Akne klar ist, wird es sich lohnen.
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