Wie man mit dem Verlust des Kontakts zu Enkelkindern fertig wird

Schock und Wut

Wenn die Trennung von Ihren Enkeln plötzlich erfolgte, könnten Sie zunächst schockiert sein. Wenn es in der Vergangenheit Konflikte gab, könnten Sie immer noch schockiert sein, dass die Eltern Ihres Enkelkindes zu einem so drastischen Schritt bereit waren.

Erste Schritte

• Auf einen Schock folgt häufig Wut, aber erkenne, dass Wut in dieser Phase dein schlimmster Feind ist. Es könnte dazu führen, dass Sie etwas tun, um den Verstoß zu verschlimmern.
• Während Sie vorschnelles Verhalten oder Handlungen vermeiden möchten, kann unausgesprochene Wut auch eine destruktive Kraft sein.Suchen Sie einen Freund, Berater oder eine Selbsthilfegruppe auf, bei der Sie Ihre Gefühle frei ausdrücken können. Wenn Sie keine persönliche Gruppe finden können, ziehen Sie in Betracht, online zu suchen oder eine eigene zu gründen.
• Pastoren und Seelsorger können auch hilfreiche Vertraute sein, mit denen Sie über Familienentfremdung sprechen können.

Verwirrung und Frust

Wenn Großeltern das Gefühl haben, dass ihnen der Kontakt zu ihren Enkeln willkürlich oder unverschuldet verwehrt wurde, kann dies zu Verwirrung und Frustration führen.

Bei der Suche nach der Ursache gibt es zwei Möglichkeiten, die Großeltern in Betracht ziehen sollten. In einigen Fällen kann sich ein Großelternteil eines Fehlurteils schuldig machen und die Eltern sind zu Recht besorgt.

In anderen Szenarien hat die Bestrafung, die die Eltern verhängen, möglicherweise wenig (oder nichts) mit dem Verhalten oder den Handlungen der Großeltern zu tun.

Was macht man als nächstes

1. Bewerten Sie ehrlich das Verhalten, von dem die Eltern behaupten, dass es zu dem Verstoß geführt hat.
2. Wenn Sie schuld sind, entschuldigen Sie sich. Ihre Würde ist nicht so wichtig wie die Wiederherstellung Ihrer Beziehung zu Ihrem Enkelkind.
3. Wenn Sie immer noch glauben, dass Sie keine Schuld haben, nachdem Sie sich ehrlich Ihr Verhalten angesehen haben, entschuldigen Sie sich und hoffen Sie das Beste. Vielleicht können Sie den Kontakt zu Ihren Enkeln wieder aufnehmen.

Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit

Wenn Sie versucht haben, den Konflikt mit den Eltern Ihrer Enkelkinder zu lösen und nichts geklappt hat, fühlen Sie sich vielleicht hilflos und hoffnungslos.

Schritte zum Weitermachen

• Erlaube dir nicht zu verweilen, da dies für deine anderen Beziehungen destruktiv sein könnte.
• Erkenne, dass die Situation außerhalb deiner Kontrolle liegt und versuche loszulassen. Wenn Sie an eine höhere Macht glauben, könnten Sie sie ihnen „übergeben“.
• Lenken Sie Ihre Energie in positive Aktivitäten, die das Leben von jemandem verändern – auch wenn sie Ihr Problem nicht lösen. Dies wird Ihnen helfen, Ihr Leben in Ihren späteren Jahren besser zu leben.

Neid und Eifersucht

Möglicherweise empfinden Sie Neid und Eifersucht gegenüber anderen Großeltern (insbesondere Ihren Freunden), die mit ihren Enkeln zusammen sein können. Diese Emotionen können besonders stark sein, wenn die anderen Großeltern Ihrer Enkelkinder sie noch sehen dürfen.

Was macht man als nächstes

• Erkenne, dass es unlogisch wäre, zu wollen, dass andere Großeltern Schmerzen haben, nur weil du leidest. Arbeite daran, Großeltern-Konkurrenz zu vermeiden.
• Konzentrieren Sie sich auf das Beste für die Enkel. Auch wenn sie keine Zeit mit dir verbringen können, kann es für sie von Vorteil sein, Zeit mit mindestens einem Paar Großeltern zu verbringen.

Schuld und Trauer

Wenn es Ihr eigenes Kind ist, das sich auf dieses verletzende Verhalten einlässt, fragen Sie sich vielleicht, wo Ihre eigene Erziehung schief gelaufen ist, und fühlen sich vielleicht sogar wie ein Versager.

Sie werden auch Trauer erleben. Im Gegensatz zur Trauer, die mit dem Tod verbunden ist, hat die Trauer, die Sie empfinden, jedoch möglicherweise keine Auflösung oder ein Gefühl des Abschlusses.

Schritte zur Akzeptanz

• Machen Sie sich bewusst, dass Ihre eigene Erziehung möglicherweise nicht schuld ist. Erwachsene Kinder bevorzugen oft ihren Partner oder Ehepartner gegenüber ihren Eltern.
• Es kann hilfreich sein, ein Tagebuch darüber zu führen, wie Sie sich fühlen. Deine Gedanken aufzuschreiben kann hilfreich sein, um sie objektiv zu betrachten und kann dir helfen, loszulassen, was du nicht beheben kannst.
• Schließen Sie sich Organisationen an, die sich für die Rechte der Großeltern einsetzen, und prüfen Sie Ihr gesetzliches Besuchsrecht.
• Arbeite daran, die zerbrochene Beziehung zu reparieren, wenn du kannst. Versuchen Sie in Kontakt zu bleiben, indem Sie Ihren Enkeln Karten und Briefe schicken. Behalte einfach den Ton jeder Kommunikation liebevoll und leicht.