So unterstützen Sie die Rückkehr Ihres Kindes zum persönlichen Lernen

Während die Schule wieder anfängt, bereiten sich Kinder und Jugendliche auf eine Rückkehr zum persönlichen Lernen vor. In den letzten anderthalb Jahren waren alle aufgrund der Pandemie gezwungen, Herausforderungen zu meistern.

Experten sagen jedoch, dass Jugendliche besonders anfällig für den psychischen Tribut der Pandemie sind, auf den Eltern und Lehrer zu Beginn der Schule besonders achten sollten.

„Die Zahl der Auswirkungen dieser Pandemie auf Kinder und Jugendliche ist ziemlich erstaunlich“, sagt Caroline Fenkel, MSS, DSW, LCSW, Sozialarbeiterin aus Pennsylvania und Chief Clinical Officer von Charlie Health – einem Dienst, der Teletherapie für Jugendliche und junge Erwachsene anbietet , und ihre Familien—sagt Verywell per E-Mail.

Untersuchungen haben ergeben, dass das kollektive Trauma von COVID-19 junge Menschen besonders hart trifft, fügt Fenkel hinzu. Es ist das Timing; Traumata und Isolation können, wenn sie in jungen Jahren erlebt werden, die Bahnen der emotionalen, mentalen und Verhaltensentwicklung stören.

Aber Eltern und Schulen können diese Gelegenheit nutzen, um die Schüler gezielter zu unterstützen, sagt Megan M. Hamm, ED.S, LPC-S, eine Beraterin und registrierte Spieltherapeutin (RPT) mit Sitz in Mississippi, gegenüber Verywell. „[It’s about] „schlechtes“ Verhalten wird nicht als „Ausagieren“ betrachtet, sondern als Chance zu sehen, ob es sich um Angstzustände handelt“, sagt Hamm.

So unterstützen Sie Ihr Kind in diesem Schuljahr

COVID-19-Impfstoffe und das Tragen von Masken dominieren derzeit die nationalen Gespräche zum Schulanfang. Obwohl dies die wirksamsten Mittel sind, um schwere Krankheiten und Todesfälle durch das Virus abzuwenden, gibt es zusätzliche Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihre Kinder in diesem Schuljahr zu unterstützen.

Körperliche Gesundheit

Experten sagen, dass viele Kinder während der Pandemie nicht an ihren jährlichen Kontrollen teilgenommen haben. Die Bestellungen von Impfstoffen für Kinder gingen im Zeitraum 2020-2021 im Vergleich zu 2019 um 14 % zurück, während die Bestellungen für Masernimpfstoffe um mehr als 20 % zurückgingen.

„Wir wollen sicherstellen, dass wir uns zusätzlich zu COVID-19 nicht mit einem neuen Problem befassen“, sagte Priya Soni, MD, eine Spezialistin für pädiatrische Infektionskrankheiten in Kalifornien, in einer Pressemitteilung über die Unterstützung von Kindern bei der Rückkehr ins Klassenzimmer.

Sie können sicherstellen, dass Ihr Kind/Teenager über seine Impfungen auf dem Laufenden ist, indem Sie sich an seinen Kinderarzt wenden. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bieten auch einen Impfplan nach Alter an.

Psychische Gesundheit

Dieses Schuljahr kann für Ihre Kinder auch emotional eine besondere Herausforderung sein.

Denken Sie daran, sagt Fenkel, Kinder und Jugendliche haben in den letzten anderthalb Jahren Traumata erlebt. Einige Beispiele sind:

• Verlust des Arbeitsplatzes in der Familie
• Verwüstung durch Tod und Krankheit
• Stress der anhaltenden globalen Unsicherheit
• Einsamkeit der sozialen Isolation
• Traurigkeit und Angst in der fehlenden Schule
• Physische und psychische Folgen des eingeschränkten Zugangs zu öffentlichen Gesundheitsressourcen wie Berufsberatern und Mahlzeiten in der Schule

Viele dieser Ereignisse können als nachteilige Kindheitserfahrungen (ACEs) angesehen werden, die laut Forschungsergebnissen zu langfristigen körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen führen können. Studien haben insbesondere ergeben, dass Menschen, die vier oder mehr ACEs melden, ein erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes sowie psychische Erkrankungen haben.

Auch Eltern und Lehrer waren während der Pandemie mit Traumata und Nöten konfrontiert. Dies kann jedoch die Situation eines Kindes verschlimmern.

Wenn unsere Autoritätspersonen und Ältesten mehr Stress und Sorgen als sonst zeigen, sagt Fenkel, kann das das Gleichgewicht in der Beziehung und dem Realitätssinn stören. „Der Stress der Eltern oder der Bezugsperson wird zum Stress des Jugendlichen, was die Anspannung und Angst nur noch verstärkt“, sagt Fenkel.

Um diese Spannungen abzubauen, können Eltern Kindern und Jugendlichen helfen, durch eine Routine zur Normalität zu finden. Zum Beispiel können Eltern jüngeren Kindern helfen, ihre Kleidung am Abend vor dem Unterricht auszulegen und Lunchpakete im Voraus zu packen, damit sie sich vorbereitet fühlen.

Sie können auch daran arbeiten, mit Ihrem Kind proaktive Gespräche über die psychische Gesundheit zu beginnen, anstatt auf Warnsignale zu warten.

„Dies ist ein notwendiges Gespräch, das nicht geführt wird“, sagt Hamm. „Es ist, als würden wir die Kinder da draußen werfen und sagen: ‚Hier, kümmere dich um diese Lebensveränderung. Wenn du nichts dazu sagst, gehen wir davon aus, dass du angepasst bist.“ Was aber, wenn die Lehrer und Eltern das Thema zuerst ansprechen?

Achten Sie auf Mobbing

Wenn Sie in einer Gegend leben, in der Masken und Impfstoffe besonders umstritten sind, kann es hilfreich sein, nach Mobbing Ausschau zu halten.

Hamm hat beispielsweise seinen Sitz in Mississippi – einem nicht ausreichend geimpften Bundesstaat, dessen Gouverneur die Maskenrichtlinien der CDC als „töricht und schädlich“ bezeichnete.

In Mississippi gibt es kein landesweites Maskenmandat, obwohl das Mississippi-Chapter der American Academy of Pediatrics, die Mississippi State Medical Association und die Mississippi Association of Educators dies verlangen. Das bleibt stattdessen den Schulbezirken überlassen.

Und Hamms Stadtteil? Sie haben sich dagegen entschieden. Jetzt sieht sie die Konsequenzen des Mobbings, nur wenige Wochen nach Schulbeginn. „Für einige der Kinder, die sich dafür entscheiden, eine Maske zu tragen, ist dies ein weiterer Grund zum Mobben [them]“, sagt Hamm.

Hamm fügt hinzu, jüngere Kinder könnten sich über Kinder lustig machen, die Masken tragen, weil sie Angst haben, nicht glauben, dass sie wirklich krank werden, oder einfach nur wiederholen, was ihre Eltern ihnen gesagt haben. Dies kann zu einem enormen Gruppendruck führen.

Unabhängig von ihrer Mobbing-Situation, sagt Hamm, ermutige sie Kinder immer, jemanden zu finden, mit dem sie sich wohl fühlen, sei es ein Freund, ein Lehrer oder ein Berater. Auf diese Weise kann sie jemand in unmittelbarer Nähe bei allen Kämpfen unterstützen, die sie durchmachen.

Ein Sprungbrett für den Strukturwandel

Schulen und Lehrer müssen sowohl auf den Lern- als auch den Verhaltensrückstand vieler Kinder vorbereitet werden, sagt Fenkel.

„Es ist wichtig, ein Gefühl von Anmut und Geduld zu bewahren: Denken Sie daran, dass diese Pandemie für Kinder schwieriger war als die meisten anderen“, sagt Fenkel. „Ihre Frustration, ihr Mangel an Engagement, Depression, Angst … was auch immer … ist nicht ihre Schuld.“

Lehrer und Eltern wissen logischerweise: Die Pandemie und die Reaktionen der Schüler darauf sind nicht ihre Schuld. Aber es könnte schwierig sein, sich daran in einem Moment des Ausagierens zu erinnern.

Um sich auf diese Momente vorzubereiten, sagt Hamm, ersetzen Sie Frustration und Disziplinarmaßnahmen durch Neugier.

„[Teachers and administrative staff] müssen in der Lage sein, Symptome eines Kindes zu erkennen, das mit Angstzuständen zu kämpfen hat“, sagt sie. Anstatt also einem Schüler wegen seines Verhaltens zu drohen, ihn auszuschließen oder ihn an den Schulleiter zu schicken, versuchen Sie, ihn zuerst an eine Schule oder eine Kinderberatung zu verweisen.

„Es geht darum, neugierig zu sein, woher es kommt, anstatt zu sagen: ‚Okay, du gehst zum Direktor“, sagt Hamm. „Wenn man beim Direktor ankommt, ist die Neugier verflogen.“

Förderung der psychischen Gesundheit an Schulen

Fenkel und Hamm betonen auch, dass Schulen eine bessere Finanzierung für die Ressourcen der psychischen Gesundheit brauchen.

Es sei zwar möglich und notwendig, dass Lehrer, Verwaltung und Eltern auf die Stimmungen, Verhaltensweisen und Handlungen der Schüler achten, sagt Fenkel, aber „so viele Schulen und Gemeinden sind unglaublich unterfinanziert, wenn es um mehr strukturelle Ressourcen geht.“

Hamm wiederholt das Gefühl. „Ich weiß, dass sie eine Menge Verantwortung tragen“, sagt sie und meint damit alle – Lehrer, Schulberater, Administratoren und Eltern. Aber emotionales Bewusstsein und Lernen können klein anfangen.

„[It’s about] Normalisierung des Angstgefühls. Das Gespräch zu führen, um zu sagen: ‚Hey, so fühle ich mich. Es ist in Ordnung, sich so zu fühlen'“, sagt sie und modelliert unterschiedliche Bewältigungsstrategien.

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