„Mommy Brain“ ist möglicherweise nicht das, was Sie denken, Studien zeigen

Wenn Sie eine Mutter sind, dann besteht die Möglichkeit, dass Sie wegen eines Gefühls der Unbestimmtheit, eines vergessenen Termins oder des Verlusts Ihres Gedankengangs mitten im Gespräch „Mama-Gehirn“ behauptet haben.

Obwohl allgemein anerkannt ist, dass Hormone im ersten Jahr nach der Geburt eines Babys eine wichtige Rolle für die Kognition einer Mutter spielen, gibt es neue Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass die Tatsache, dass eine Mutter die Kognition langfristig beeinflusst, nicht objektiv beeinflusst wird.

Studienergebnisse

Die Forscherin Valerie Miller von der Purdue University und ihre Kollegen untersuchten eine kleine Gruppe von Müttern im Vergleich zu Nicht-Müttern, um zu beurteilen, wie sich die Mutterschaft speziell auf die Aufmerksamkeit auswirkt.

Miller erklärt, warum die Studie wichtig war: „Das Lesen der Literatur war sehr düster… die Veränderungen, die Mütter berichteten oder die bei diesen Verhaltensaufgaben festgestellt wurden, waren einfach negativ, im Allgemeinen negativ.

„Und es kam einfach nicht bei mir an, weil ich dachte: ‚Wir haben uns so lange und so gut entwickelt, um Nachkommen am Leben zu erhalten. Hilflose Nachkommen‘. Für mich wäre es also sinnvoll, dass Aufmerksamkeit besser wäre, wenn du sind für das Leben einer anderen Person verantwortlich.“

Miller und ihre Kollegen betrachteten drei Aufmerksamkeitsbereiche: Alarmierung (Wachsamkeit), Orientierung (Wechsel zwischen Aufgaben) und exekutive Kontrolle (Konfliktlösung). Es ist wichtig zu beachten, dass die leiblichen Mütter in diesem Test im Durchschnitt 3,5 Jahre nach der Geburt waren. Sie hatten keine Kinder unter 12 Monaten und waren nicht schwanger.

Alerting wird als ein Zustand der Wachsamkeit oder der Fähigkeit beschrieben, wahrzunehmen, was in einer Situation benötigt wird. Die Ergebnisse zeigten, dass Mütter und Nicht-Mütter dabei gleichermaßen effizient sind.

Orientierung ist die Fähigkeit, sich von einer Aufgabe zur anderen zu bewegen. Die Ergebnisse zeigten auch, dass Mütter und Nicht-Mütter in diesem Aspekt gleich abschneiden. Der einzige Unterschied in diesem Bereich besteht darin, dass sich mehr Mütter nach eigenen Angaben unaufmerksam fühlen als Nicht-Mütter. Sowohl Mütter als auch Nicht-Mütter waren bei der Orientierung langsamer, wenn sie von sich selbst berichteten, dass sie unaufmerksam waren, aber die durchschnittlichen Werte der Gruppen waren ähnlich.

Beim Testen der exekutiven Kontrolle war die Antwortrate der Mütter, obwohl etwas langsamer, genauer als die der Nichtmütter. Miller erklärt, dass die exekutive Kontrolle „in Wirklichkeit nur die Fähigkeit des Gehirns ist, Konflikte zu lösen. Wenn ich also etwas sehe, das nach rechts und etwas nach links zeigt, und mir gesagt wurde, dass ich das wählen soll, das nach rechts zeigt, dann … einfach meine Fähigkeit, die Fehlinformationen zu ignorieren und das Richtige zu wählen und diesen Konflikt zu lösen. ”

Warum Mütter in dieser Hinsicht genauer sind, ist noch nicht geklärt. Da die Mütter in der Studie im Durchschnitt 10 Jahre älter waren als Nicht-Mütter, könnte das Alter ein Faktor sein. Die Studienautoren schlugen auch vor, dass der Kompromiss zwischen Geschwindigkeit und Genauigkeit bei der Elternschaft von Vorteil sein kann, da Kinder manchmal ihre eigenen Konflikte mit der Zeit lösen.

Andere wissenschaftliche Studien haben mit funktioneller MRT gezeigt, dass Frauen nach der Geburt eines Kindes tatsächlich die Menge der grauen Substanz in ihrem Gehirn erhöhen. Obwohl diese Studien auf der Grundlage der betroffenen Bereiche des Gehirns spekulieren, was diese Veränderungen bedeuten könnten, sie gehen nicht speziell darauf ein, wie sich diese Veränderungen auf die alltägliche kognitive Funktion einer Mutter auswirken.

Sowohl aus ihrer eigenen Forschung als auch aus anderen wissenschaftlichen Studien sagt Miller: „Wir haben viel gelernt, aber ich denke auch, dass dieser Zusammenhang zwischen dem, was Verhaltenstests und MRT-Studien sagen, noch nicht auf die Erfahrungen der Mütter übertragen werden kann .“

Ist „Mama Brain“ echt?

Nur weil die Daten darauf hindeuten, dass Mütter und Nicht-Mütter objektiv in ihren kognitiven Fähigkeiten langfristig gleich sind, sind wir alle Menschen, und dieselben objektiven Daten können sich für verschiedene Menschen unterschiedlich darstellen, wenn sie an das wirkliche Leben angepasst werden.

Miller erklärt, dass „nur weil es eine schnellere Kontrolle der Aufmerksamkeit durch die Exekutive gibt, die sich der Mutter möglicherweise nicht besser präsentiert.“ Sie schlägt vor, dass schnelle Reaktionszeiten bei manchen Menschen als bessere Kognition und weniger Ablenkung auftreten können, bei anderen jedoch als Angst oder Stress.

In ähnlicher Weise kann eine langsamere Reaktion für den einen als unaufmerksam und vage erscheinen, aber für einen anderen würde sie vielleicht die sorgfältige Berechnung einer Situation darstellen, die mehr Nachdenken, Aufmerksamkeit und Zeit erfordert.

Miller sagt: „Ich möchte nicht, dass diese Schlussfolgerung oder diese Ergebnisse die Aussagen der Mütter über ihre Gefühle entkräften. Denn wenn es für dich echt ist, ist es echt. Zeitraum. Was auch immer die Tests zeigen. Aber ich möchte auch zeigen, dass Mutterschaft nicht mit einer verminderten kognitiven Funktion gleichzusetzen ist, das sehen wir nicht.“

Weitere Forschungen werden derzeit von Miller und ihren Kollegen durchgeführt, um die Wahrnehmung des „Mama-Gehirns“ durch eine Mutter zu beurteilen, wie es aussieht und woher es aus der Perspektive der Mutter stammt.

Wenn nicht „Mama Gehirn“, was dann?

Es ist wichtig zu verstehen, dass viele andere Faktoren im Leben die kognitive Funktion, Aufmerksamkeit und das Gedächtnis beeinflussen können. Die Mutterschaft allein bestimmt dies nicht.

Laut der National Sleep Foundation wirkt sich Schlafentzug negativ auf Ihre Aufmerksamkeit, Reaktionszeiten, Ihr Gedächtnis und Ihre Kreativität aus. Wenn Sie ein Kind haben, das nachts nicht durchschläft, einen Partner, der laut schnarcht oder nachts einen überaktiven Geist hat, dann besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht ausreichend schlafen, was sich auf Ihre Alltagsfunktion auswirken kann.

Chronischer oder hochgradiger Stress kann die kognitive Funktion und das Gedächtnis beeinträchtigen, während leichter oder kurzfristiger Stress diese Dinge verbessern kann. Solange Ihr Gehirn nach einer kurzen Stressphase Zeit hat, sich zu entspannen und auszuruhen, kann es weiterhin optimal funktionieren. Wenn Sie mit anhaltendem Stress zu kämpfen haben, ist es wichtig, dass Sie Angehörige oder Ihren Arzt um Hilfe bitten.

Es wurde auch gezeigt, dass die wahrgenommene soziale Isolation zu einer Abnahme der kognitiven Funktion führt. Elternschaft kann für viele frischgebackene Eltern eine isolierende Erfahrung sein, besonders wenn sie keine anderen Freunde mit Kindern haben.

Umgekehrt waren viele Eltern während der Isolation durch COVID-19 überfordert, alle Prioritäten selbst zu jonglieren, von denen sie viele zuvor ausgelagert hätten. Diese Überlastung der Verantwortung kann zu Gefühlen der Unzulänglichkeit, Isolation und nachfolgenden kognitiven Kämpfen geführt haben.

Miller arbeitet derzeit an weiteren Forschungen zur mütterlichen Wahrnehmung des „Mama-Gehirns“. Dies wird einen besseren Einblick geben, wie sich das Muttersein auf unsere kognitive Funktion auswirkt und was es für das tägliche Funktionieren von Müttern bedeutet.