Überblick
Was sind Krallenzehen?
Krallenzehen sind, wie der Name schon sagt, Zehen, die in eine abnormale klauenartige Form gebogen sind. Der Zustand tritt normalerweise bei den vier kleineren Zehen Ihres Fußes auf und es sind die mittleren und Endgelenke (die Gelenke, die am weitesten von Ihrem Knöchel entfernt sind), die knicken.
Krallenzehen werden oft mit einem hochgewölbten Fußtyp, Muskelungleichgewichten oder gelegentlich einer neurologischen Erkrankung in Verbindung gebracht. Geschwüre können bei Diabetikern aufgrund einer verminderten Fußempfindlichkeit entstehen.
Wenn Sie Ihre Krallenzehen nicht behandeln lassen, können sie dauerhaft steif werden.
Sind Krallenzehen schmerzhaft? Was verursacht die Schmerzen?
Krallenzehen können Schmerzen verursachen, weil Ihre Zehen in die Sohlen Ihrer Schuhe gedrückt werden. Hühneraugen oder Schwielen können durch den Druck und das Reiben auf der Unterseite des Schuhs oder auf der Oberseite der Zehen entstehen. Selten können Infektionen auftreten.
Was sind die Stadien der Krallenzehen?
Es gibt zwei Stufen:
- Flexibel: Dies ist das frühe Stadium. Ihre Zehen beugen sich immer noch an den Gelenken, obwohl sie steif sind.
- Starr: Dies ist das späte Stadium, in dem Ihre Zehen festsitzen und sich nicht bewegen.
Die Operation ist am effektivsten während der flexiblen Phase.
Was ist der Unterschied zwischen Krallenzehen und Hammerzehen?
Hammerzehen werden durch schwache Muskeln verursacht. Außerdem ist eine Hammerzehe nur im zweiten (mittleren) Zehengelenk gebogen.
Was ist der Unterschied zwischen Krallenzehen und Mallet-Zehen?
Krallenzehen haben gebogene Mittel- und Endgelenke, während ein Hammerzeh nur eine Biegung im letzten Gelenk ist.
Wer bekommt wahrscheinlich Krallenzehen?
Menschen mit hohem Fußgewölbe oder solche, die dazu neigen, ihre Füße beim Gehen nach innen zu drehen, sind anfällig für Zehendeformitäten.
Sind Krallenzehen erblich?
Ja, Zehendeformitäten können vererbt werden.
Symptome und Ursachen
Was verursacht Krallenzehen?
Meistens verursacht ein Ungleichgewicht der Fußmuskulatur typischerweise Krallenzehen. Insbesondere ziehen sich Ihre Zehenmuskeln zu weit zusammen, straffen die Sehnen und beugen die Gelenke. Die Fußmuskulatur gerät aufgrund der folgenden Faktoren aus dem Gleichgewicht:
- Gene.
- Schlecht sitzende Schuhe.
- Nervenschäden durch Diabetes.
- Rheumatoide Arthritis oder Osteoarthritis.
- Nervenschäden durch Alkoholismus.
-
Charcot-Marie-Tooth-Krankheit.
- Rückenmarkstumoren.
- Kinderlähmung und Zerebralparese.
-
Schlaganfall. Der schlaganfallseitige Fuß ist betroffen.
- Trauma.
Was sind die Symptome von Krallenzehen?
Krallenzehen sind mehr als nur gebogene Zehen. Zusätzliche Symptome sind:
- Hühneraugen.
- Schwielen.
- Blasen.
- Schmerzen.
- Schwellung.
- Geschwüre (selten).
Was macht Krallenzehen schlimmer?
Ihre Krallenzehen werden mit der Zeit immer schlimmer.
Was sind Hühneraugen und Schwielen?
Durch Druck und Reibung verursachte Hühneraugen und Schwielen treten häufig bei Menschen mit Krallenzehen auf. Ein verbogenes Gelenk kann an der Innenseite eines Schuhs reiben, ebenso wie die Unterseite Ihres Fußes. Hühneraugen sind klein und rund und Schwielen sind größer und haben eine unregelmäßigere Form. Sie können schmerzhaft sein oder auch nicht.
Diagnose und Tests
Wie werden Krallenzehen diagnostiziert?
Ihr Arzt wird Ihre Zehen körperlich untersuchen und sie wahrscheinlich berühren, um zu sehen, wie sie sich bewegen.
Sie können auf neurologische Probleme getestet werden. Einige neurologische Störungen können die Fußmuskulatur schwächen, was zu Ungleichgewichten führt, die Ihre Zehen beugen.
Muss ich einen Spezialisten aufsuchen?
Ihr Hausarzt kann Sie an einen Podologen und/oder einen Orthopäden für Fuß und Sprunggelenk überweisen.
Welche Fragen könnte mein Arzt stellen, um Krallenzehen zu diagnostizieren?
Ihr medizinischer Betreuer kann während Ihres Termins die folgenden Fragen stellen:
- Wann haben Sie bemerkt, dass sich Ihre Zehen biegen?
- Hast du Hühneraugen?
- Haben Sie Schwielen?
- Haben Sie irgendwelche Behandlungen zu Hause ausprobiert?
- Haben Mitglieder Ihrer Familie Krallenzehen?
- Was ist die Ursache für die Krallenzehen Ihrer Familienmitglieder?
Management und Behandlung
Wie werden Krallenzehen behandelt?
Es gibt sowohl nicht-chirurgische als auch chirurgische Behandlungen für Krallenzehen. Die meisten davon können Sie zu Hause erledigen. Nicht-chirurgische Behandlungen für Krallenzehen umfassen:
- Tragen Sie Schuhe mit geräumigen Zehenboxen, niedrigen Absätzen und guter Unterstützung des Fußgewölbes.
- Tragen von Schuhen mit größerer Weite und Tiefe, mit weichen Sohlen und minimalen Nähten im Zehenbereich.
- Tragen von Polstern, Fußgewölbestützen oder anderen Schuheinlagen zur Polsterung des Zehs.
- Kräftigung und Dehnung der Zehenmuskulatur durch Übungen.
- Eine Schiene oder ein Klebeband, um Ihre Zehen dort zu halten, wo sie sein sollen.
- Vermeiden Sie hohe Absätze.
- Vermeiden Sie enge Schuhe.
Der Schweregrad Ihrer Krallenzehen bestimmt, welche Art von Operation Sie haben werden. Ihr Arzt wird Ihren Krallenzeh als frühes oder spätes Stadium kategorisieren, entweder flexibel oder starr. Chirurgische Behandlungen für Krallenzehen umfassen:
- Sehnenverlängerung und -umleitung.
- Verkürzung der Knochen der Phalanx.
- Vorübergehendes Einsetzen eines Stahlstifts, um den Zeh in der richtigen Position zu halten, bis die Heilung eintritt.
- Zehenfusion.
Welche Übungen kann ich machen?
Verwenden Sie einfach Ihre Finger, um Ihre Zehen zu dehnen. Trainiere dann deine Zehen, indem du sie verwendest, um Dinge vom Boden aufzuheben. Zu den empfohlenen Objekten gehören:
- Handtücher.
- Murmeln.
- Kleine Bälle.
Ist die Operation ambulant oder stationär?
Ihre Krallenzehen-Operation wird ambulant durchgeführt, sodass Sie keine Nacht im Krankenhaus verbringen müssen.
Was sind die Risiken einer Operation?
Alle Operationen sind mit Risiken verbunden. Insbesondere die Krallenzehenoperation birgt die folgenden Risiken:
- Nervenverletzung.
- Steifheit.
- Infektion.
- Wiederauftreten. Ihre Krallenzehen können nach der Behandlung möglicherweise zurückkehren. Fragen Sie Ihren Arzt nach Möglichkeiten, dies zu verhindern.
Wie schnell nach der Behandlung werde ich mich besser fühlen?
Etwa vier bis sechs Wochen.
Verhütung
Können Krallenzehen verhindert werden? Wie kann ich mein Risiko reduzieren?
Ihr Arzt kann Folgendes empfehlen:
- Trainieren Sie Ihre Zehen: Strecke deine Zehen aus und hebe kleine Gegenstände mit deinen Zehen auf.
- Tragen Sie vernünftige Schuhe: Die besten Schuhe, wenn Sie zu Krallenzehen neigen, haben eine gute Unterstützung des Fußgewölbes, kurze Absätze und eine extra breite Zehenbox.
- Bimsstein: Verwenden Sie einen Bimsstein, um Ihre Hühneraugen und Schwielen abzufeilen.
Ausblick / Prognose
Wie sind die Aussichten für Menschen mit Krallenzehen?
Wenn Sie keine Behandlung erhalten, können Ihre Krallenzehen dauerhaft werden. Das kann das Gehen und Laufen schmerzhaft und schwierig machen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, sobald Sie Symptome haben, um zu verhindern, dass Ihre Zehengelenke steif werden.
Leben mit
Kann ich mit Krallenzehen ein normales Leben führen?
Ja, aber Ihre Krallenzehen können das Gehen und Laufen erschweren.
Wie sorge ich für mich?
Machen Sie Ihre Übungen, dehnen Sie Ihre Zehen und zögern Sie nicht, sich operieren zu lassen, wenn Sie es brauchen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres medizinischen Betreuers.
Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie Ihren Arzt auf, sobald Sie bemerken, dass Sie Probleme haben, die Gelenke Ihrer Zehen zu beugen.
Welche Fragen sollte ich meinem Arzt zu Krallenzehen stellen?
- Habe ich Krallen-, Hammer- oder Hammerzehen?
- Welche Hausmittel empfiehlst du mir?
- In welchem Stadium befinden sich meine Krallenzehen?
- Glaubst du, ich brauche eine Operation?
- Was glaubst du hat meine Krallenzehen verursacht?
- Welche Schuhe empfehlt ihr?
Pflegen Sie Ihre Füße, indem Sie vernünftige Schuhe tragen, Hühneraugen und Schwielen abfeilen und Ihre Zehen trainieren. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich behandeln zu lassen, sobald Sie Symptome von Krallenzehen bemerken. Wenn Sie zu lange warten, könnten sie unflexibel werden und Sie könnten operiert werden müssen. Achten Sie auf Ihre Füße.
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