Häufige Arten von Essstörungen

Überblick

Essstörungen sind schwerwiegende Zustände im Zusammenhang mit anhaltendem Essverhalten, die sich negativ auf Ihre Gesundheit, Ihre Emotionen und Ihre Fähigkeit auswirken, in wichtigen Lebensbereichen zu funktionieren. Die häufigsten Essstörungen sind Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Essstörungen.

Bei den meisten Essstörungen konzentrieren Sie sich zu sehr auf Ihr Gewicht, Ihre Körperform und Ihr Essen, was zu gefährlichem Essverhalten führt. Diese Verhaltensweisen können die Fähigkeit Ihres Körpers, sich angemessen zu ernähren, erheblich beeinträchtigen. Essstörungen können das Herz, das Verdauungssystem, die Knochen sowie Zähne und Mund schädigen und zu anderen Krankheiten führen.

Essstörungen treten häufig im Teenageralter und im jungen Erwachsenenalter auf, obwohl sie sich in anderen Altersstufen entwickeln können. Mit der Behandlung können Sie zu gesünderen Essgewohnheiten zurückkehren und manchmal schwerwiegende Komplikationen, die durch die Essstörung verursacht werden, rückgängig machen.

Symptome von Essstörungen

Die Symptome variieren je nach Art der Essstörung. Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Essstörungen sind die häufigsten Essstörungen. Andere Essstörungen sind Wiederkäuern und restriktive Nahrungsaufnahme.

Anorexia nervosa

Anorexia nervosa ist eine potenziell lebensbedrohliche Essstörung, die durch ein ungewöhnlich niedriges Körpergewicht, starke Angst vor Gewichtszunahme und eine verzerrte Wahrnehmung von Gewicht oder Form gekennzeichnet ist. Menschen mit Magersucht unternehmen extreme Anstrengungen, um ihr Gewicht und ihre Form zu kontrollieren, was häufig ihre Gesundheits- und Lebensaktivitäten erheblich beeinträchtigt.

Wenn Sie an Magersucht leiden, beschränken Sie die Kalorien übermäßig oder wenden andere Methoden an, um Gewicht zu verlieren, z. B. übermäßiges Training, Abführmittel oder Diäthilfen oder Erbrechen nach dem Essen. Bemühungen, Ihr Gewicht zu reduzieren, selbst wenn Sie untergewichtig sind, können schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen, manchmal bis zum tödlichen Selbsthunger.

Bulimie

Bulimia nervosa ist eine schwere, möglicherweise lebensbedrohliche Essstörung. Wenn Sie an Bulimie leiden, kommt es zu Anfällen und Säuberungen, bei denen Sie das Gefühl haben, keine Kontrolle über Ihr Essen zu haben. Viele Menschen mit Bulimie beschränken ihr Essen auch tagsüber, was häufig zu mehr Essattacken und Spülungen führt.

Während dieser Episoden essen Sie normalerweise in kurzer Zeit eine große Menge an Essen und versuchen dann, sich auf ungesunde Weise von den zusätzlichen Kalorien zu befreien. Aufgrund von Schuldgefühlen, Scham und einer starken Angst vor Gewichtszunahme durch übermäßiges Essen können Sie Erbrechen erzwingen oder zu viel Sport treiben oder andere Methoden wie Abführmittel anwenden, um die Kalorien loszuwerden.

Wenn Sie an Bulimie leiden, sind Sie wahrscheinlich mit Ihrem Gewicht und Ihrer Körperform beschäftigt und können sich selbst streng und hart für Ihre selbst wahrgenommenen Fehler beurteilen. Sie haben möglicherweise ein normales Gewicht oder sogar ein bisschen Übergewicht.

Essattacke

Wenn Sie an einer Essstörung leiden, essen Sie regelmäßig zu viel (Essattacken) und fühlen sich unkontrolliert über Ihr Essen. Sie können schnell essen oder mehr essen als beabsichtigt, auch wenn Sie keinen Hunger haben, und Sie können auch lange weiter essen, wenn Sie unangenehm satt sind.

Nach einem Anfall können Sie sich durch Ihr Verhalten und die Menge der verzehrten Lebensmittel schuldig, angewidert oder beschämt fühlen. Aber Sie versuchen nicht, dieses Verhalten durch übermäßiges Training oder Spülen zu kompensieren, wie es jemand mit Bulimie oder Magersucht tun könnte. Verlegenheit kann dazu führen, dass Sie alleine essen, um Ihre Anfälle zu verbergen.

Eine neue Runde von Bingeing tritt normalerweise mindestens einmal pro Woche auf. Sie können normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig sein.

Ruminationsstörung

Eine Ruminationsstörung ist ein wiederholtes und anhaltendes Aufstoßen der Nahrung nach dem Essen, wird jedoch nicht durch eine Krankheit oder eine andere Essstörung wie Anorexie, Bulimie oder Essstörung verursacht. Das Essen wird ohne Übelkeit oder Würgen wieder in den Mund gebracht, und ein Aufstoßen ist möglicherweise nicht beabsichtigt. Manchmal wird erbrochenes Essen nachgefressen und neu gewälzt oder ausgespuckt.

Diese Störung kann zu Unterernährung führen, wenn das Essen ausgespuckt wird oder wenn die Person deutlich weniger isst, um das Verhalten zu verhindern. Das Auftreten einer Wiederkäuerstörung kann im Säuglingsalter oder bei Menschen mit einer geistigen Behinderung häufiger auftreten.

Restriktive Störung der Nahrungsaufnahme

Diese Störung ist dadurch gekennzeichnet, dass Sie Ihre täglichen Mindestnahrungsanforderungen nicht erfüllen, weil Sie kein Interesse am Essen haben. Sie meiden Lebensmittel mit bestimmten sensorischen Eigenschaften wie Farbe, Textur, Geruch oder Geschmack. oder Sie sind besorgt über die Folgen des Essens, wie z. B. Angst vor Ersticken. Essen wird aus Angst vor Gewichtszunahme nicht vermieden.

Die Störung kann zu einem signifikanten Gewichtsverlust oder einer Gewichtszunahme in der Kindheit sowie zu Nährstoffmängeln führen, die gesundheitliche Probleme verursachen können.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Eine Essstörung kann schwierig zu handhaben oder selbst zu überwinden sein. Essstörungen können praktisch Ihr Leben übernehmen. Wenn Sie eines dieser Probleme haben oder glauben, dass Sie eine Essstörung haben, suchen Sie ärztliche Hilfe.

Fordern Sie einen geliebten Menschen auf, sich behandeln zu lassen

Leider glauben viele Menschen mit Essstörungen möglicherweise nicht, dass sie eine Behandlung benötigen. Wenn Sie sich Sorgen um einen geliebten Menschen machen, müssen Sie ihn dringend bitten, mit einem Arzt zu sprechen. Selbst wenn Ihr geliebter Mensch nicht bereit ist, ein Problem mit dem Essen anzuerkennen, können Sie die Tür öffnen, indem Sie Besorgnis und den Wunsch zum Zuhören zum Ausdruck bringen.

Achten Sie auf Essgewohnheiten und Überzeugungen, die auf ungesundes Verhalten hinweisen können, sowie auf Gruppenzwang, der Essstörungen auslösen kann. Zu den Warnzeichen, die auf eine Essstörung hinweisen können, gehören:

• Überspringen von Mahlzeiten oder Ausreden, wenn man nicht isst
• Eine zu restriktive vegetarische Ernährung
• Übermäßiger Fokus auf gesunde Ernährung
• Eigene Mahlzeiten zubereiten, anstatt zu essen, was die Familie isst
• Rückzug aus normalen sozialen Aktivitäten
• Anhaltende Sorgen oder Beschwerden darüber, fett zu sein und über das Abnehmen zu sprechen
• Häufige Überprüfung im Spiegel auf wahrgenommene Fehler
• Immer wieder große Mengen an Süßigkeiten oder fettreichen Lebensmitteln essen
• Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, Abführmitteln oder pflanzlichen Produkten zur Gewichtsreduktion
• Übermäßige Bewegung
• Schwielen an den Knöcheln können Erbrechen auslösen
• Probleme mit dem Verlust des Zahnschmelzes, die ein Zeichen für wiederholtes Erbrechen sein können
• Verlassen während der Mahlzeiten, um die Toilette zu benutzen
• Essen Sie viel mehr Essen in einer Mahlzeit oder einem Snack als normal
• Depressionen, Ekel, Scham oder Schuldgefühle in Bezug auf Essgewohnheiten ausdrücken
• Im Geheimen essen

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind an einer Essstörung leidet, wenden Sie sich an einen Arzt, um Ihre Bedenken zu besprechen. Bei Bedarf können Sie sich an einen qualifizierten Psychologen mit Fachkenntnissen in Essstörungen überweisen lassen. Wenn Ihre Versicherung dies zulässt, wenden Sie sich direkt an einen Experten.

Was verursacht Essstörungen?

Die genaue Ursache von Essstörungen ist unbekannt. Wie bei anderen psychischen Erkrankungen kann es viele Ursachen geben, wie zum Beispiel:

• Genetik und Biologie. Bestimmte Menschen haben möglicherweise Gene, die das Risiko für Essstörungen erhöhen. Biologische Faktoren wie Veränderungen der Gehirnchemikalien können bei Essstörungen eine Rolle spielen.
• Psychologische und emotionale Gesundheit. Menschen mit Essstörungen können psychische und emotionale Probleme haben, die zur Störung beitragen. Sie haben möglicherweise ein geringes Selbstwertgefühl, Perfektionismus, impulsives Verhalten und problematische Beziehungen.

Risikofaktoren

Mädchen und junge Frauen im Teenageralter leiden häufiger an Magersucht oder Bulimie als Teenager und junge Männer, aber auch Männer können an Essstörungen leiden. Obwohl Essstörungen in einem breiten Altersbereich auftreten können, entwickeln sie sich häufig bei jungen Menschen.

Bestimmte Faktoren können das Risiko einer Essstörung erhöhen, darunter:

• Familiengeschichte. Essstörungen treten signifikant häufiger bei Menschen mit Eltern oder Geschwistern auf, die eine Essstörung hatten.
• Andere psychische Störungen. Menschen mit einer Essstörung leiden häufig an einer Angststörung, einer Depression oder einer Zwangsstörung.
• Diät und Hunger. Eine Diät ist ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Essstörung. Hunger beeinflusst das Gehirn und beeinflusst Stimmungsschwankungen, Denksteifheit, Angstzustände und Appetitlosigkeit. Es gibt starke Hinweise darauf, dass viele der Symptome einer Essstörung tatsächlich Symptome des Hungers sind. Hunger und Gewichtsverlust können die Funktionsweise des Gehirns bei schutzbedürftigen Personen verändern, was zu einem restriktiven Essverhalten führen und die Rückkehr zu normalen Essgewohnheiten erschweren kann.
• Stress. Unabhängig davon, ob Sie aufs College gehen, umziehen, einen neuen Job finden oder ein Familien- oder Beziehungsproblem haben, können Veränderungen Stress verursachen, der das Risiko einer Essstörung erhöhen kann.

Komplikationen durch Essstörungen

Essstörungen verursachen eine Vielzahl von Komplikationen, von denen einige lebensbedrohlich sind. Je schwerer oder lang anhaltender die Essstörung ist, desto wahrscheinlicher treten schwerwiegende Komplikationen auf, wie z.

• Schwerwiegende gesundheitliche Probleme
• Depression und Angst
• Selbstmordgedanken oder Selbstmordverhalten
• Probleme mit Wachstum und Entwicklung
• Sozial- und Beziehungsprobleme
• Substanzstörungen
• Arbeits- und Schulfragen
• Tod

Diagnose

Essstörungen werden anhand von Symptomen und Essgewohnheiten diagnostiziert. Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie an einer Essstörung leiden, wird der Arzt wahrscheinlich eine Untersuchung durchführen und Tests anfordern, um eine Diagnose zu finden. Ein Psychiater kann sich ebenfalls zur Diagnose anschließen.

Bewertungen und Tests umfassen im Allgemeinen:

• Körperliche Untersuchung. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich untersuchen, um andere medizinische Ursachen für Ihre Essstörungen auszuschließen. Ihr Arzt kann auch Labortests anordnen.
• Psychologische Bewertung. Ein Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft wird wahrscheinlich nach Ihren Gedanken, Gefühlen und Essgewohnheiten fragen. Möglicherweise werden Sie auch gebeten, Fragebögen zur psychologischen Selbsteinschätzung auszufüllen.
• Andere Studien. Zusätzliche Tests können durchgeführt werden, um eventuelle Komplikationen im Zusammenhang mit Ihrer Essstörung festzustellen.

Behandlung von Essstörungen

Die Behandlung einer Essstörung umfasst im Allgemeinen einen Teamansatz. Das Team besteht in der Regel aus Grundversorgern, Psychologen und Diätassistenten – alle mit Erfahrung in Essstörungen.

Die Behandlung hängt von Ihrer spezifischen Art der Essstörung ab. Im Allgemeinen umfasst die Behandlung jedoch in der Regel Ernährungserziehung, Psychotherapie und Medikamente. Wenn Ihr Leben in Gefahr ist, müssen Sie möglicherweise sofort ins Krankenhaus.

Gesundes Essen

Unabhängig von Ihrem Gewicht können die Mitglieder Ihres Teams gemeinsam mit Ihnen einen Plan entwerfen, der Ihnen dabei hilft, gesunde Essgewohnheiten zu erreichen.

Psychotherapie

Psychotherapie, auch Gesprächstherapie genannt, kann Ihnen helfen, ungesunde Gewohnheiten durch gesunde Gewohnheiten zu ersetzen. Dieser Plan kann Folgendes enthalten:

• Familientherapie (FBT). FBT ist eine evidenzbasierte Behandlung für Kinder und Jugendliche mit Essstörungen. Die Familie ist daran beteiligt, dass das Kind oder ein anderes Familienmitglied sich gesund ernährt und ein gesundes Gewicht beibehält.
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). CBT wird häufig bei der Behandlung von Essstörungen eingesetzt, insbesondere bei Bulimie und Essstörungen. Sie lernen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten und Ihre Stimmungen überwachen und verbessern, Fähigkeiten zur Problemlösung entwickeln und gesunde Wege erkunden, um mit Stresssituationen umzugehen.

Medikamente

Medikamente können eine Essstörung nicht heilen. Bestimmte Medikamente können Ihnen jedoch dabei helfen, den Drang zu binge oder säubern zu kontrollieren oder übermäßige Sorgen um Nahrung und Ernährung zu bewältigen. Medikamente wie Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände können bei Symptomen von Depressionen oder Angstzuständen helfen, die häufig mit Essstörungen verbunden sind.

Krankenhausaufenthalt

Wenn Sie schwerwiegende gesundheitliche Probleme haben, wie z. B. Magersucht, die zu schwerer Unterernährung geführt hat, kann Ihr Arzt einen Krankenhausaufenthalt empfehlen. Einige Kliniken sind auf die Behandlung von Menschen mit Essstörungen spezialisiert. Einige Kliniken bieten möglicherweise Tagesprogramme anstelle einer vollständigen Krankenhauseinweisung an. Spezielle Programme für Essstörungen können über längere Zeiträume eine intensivere Behandlung bieten.