Die wichtigsten Gesundheitsrisiken im Sommer, die Sie vermeiden sollten

Hautkrebs

Hautkrebs ist die häufigste Krebsart. Über eine Million Menschen erkranken jedes Jahr an Hautkrebs. Frühzeitig erkannt, ist Hautkrebs in der Regel leicht zu behandeln. Hautkrebs tritt häufiger bei Menschen auf, die:

• viel Zeit in der Sonne verbracht haben oder einen Sonnenbrand hatten.
• helle Haut, Haare und Augen haben.
• ein Familienmitglied haben, das an Hautkrebs erkrankt ist.
• sind über 50 Jahre alt.

Sie können sich alle paar Monate auf Hautkrebs untersuchen lassen, eine kostenlose Hautkrebsvorsorge erhalten, viel Sonnencreme tragen und die Sonne nach Möglichkeit meiden.

Hitzschlag

Hitzschlag ist eine ernsthafte Erkrankung, die lebensbedrohlich sein kann. Beim Hitzschlag steigt die Kerntemperatur des Körpers. Ähnlich wie Fieber können extrem hohe Körpertemperaturen zu bleibenden Schäden führen. Einige Anzeichen für einen Hitzschlag sind:

• Verwechslung
• kurze, schnelle Atmung
• aufhören zu schwitzen
• ein schneller Puls

Wenn jemand diese Zeichen hat, rufen Sie sofort 911 an.

Lebensmittelvergiftung

Die CDC schätzt, dass 76 Millionen Menschen an einer Lebensmittelvergiftung leiden. Die Sommerzeit ist voller Picknicks, und Picknicks bringen Essen ins Freie, wo es zu lange warm bleiben kann. Vermeiden Sie in diesem Sommer einen Ausbruch einer Lebensmittelvergiftung, indem Sie einfache Richtlinien zur Lebensmittelsicherheit und zum Umgang mit Lebensmitteln befolgen. Gesunder Menschenverstand wird Sie und Ihre Freunde und Familien davor bewahren, an einer durch Lebensmittel übertragenen Krankheit zu erkranken.

Augenschaden

UV-Strahlen im Sonnenlicht können Ihre Augen schädigen. Wenn Sie sich im Sommer im Sonnenlicht aufhalten, tragen Sie unbedingt eine Sonnenbrille, die UV-Licht filtert. Andernfalls öffnet Ihre Sonnenbrille Ihre Pupillen, indem sie die Dinge dunkler macht, was tatsächlich mehr UV-Strahlen einlässt, nicht weniger. Stellen Sie sicher, dass Ihre Sonnenbrille 100 Prozent des UV-Lichts herausfiltert und tragen Sie sie, insbesondere in der Nähe von Wasser, das eine enorme Lichtmenge in Ihre Augen reflektieren kann.

Verkehrsunfälle

Autounfälle sind die Todesursache Nummer eins für junge Menschen. Vermeiden Sie Autounfälle im Sommer durch:

• nie trinken und fahren
• die Sommer-Roadtrips auf eine vernünftige Länge zu halten
• nie nach Mitternacht fahren

Ertrinken

Jeweils über 3.000 Menschen ertrinken bei Badeunfällen. Mehr als 650 ertrinken bei Bootsunfällen. Für jedes Kind unter 14 Jahren, das ertrinkt, ertrinken weitere fünf beinahe Ertrinken. Verhindern Sie diese Sommertragödien durch Aufsicht, angemessene Poolsicherheit und Durchsetzung von Regeln rund um das Wasser.

Dehydration

In der Sommerhitze kann es schnell zu einer Dehydration kommen. Stellen Sie sicher, dass Sie Wasser zur Hand haben, wenn Sie längere Zeit in der Hitze sind. Vergessen Sie auch nicht die Kinder; sie dürfen nicht um Wasser bitten. Machen Sie während der Sommeraktivitäten der Kinder regelmäßig Wasserpausen.

Insektenstiche

Insektenstiche können lästig sein und jucken. Sie können auch schwerwiegend sein, wenn sie eine Infektionskrankheit wie West-Nil- oder Borreliose mit sich bringen. Verhindern Sie Insektenstiche und Infektionen in diesem Sommer, indem Sie Buggy-Situationen vermeiden, ein gutes Insektenschutzmittel verwenden und in Buggy-Bereichen lange Hosen und Ärmel tragen.

Unsicherer Sex

Der Sommer bringt Gedanken an Romantik und neue Liebesinteressen. Während die Spontaneität einer Sommerromanze berauschend ist, sind die Risiken einer sexuell übertragbaren Infektion, einschließlich HIV, sehr real. Bevor Sie sich auf eine Sommer-Affäre einlassen, sollten Sie wissen, wie Sie sich schützen können.

Verletzungen durch Feuerwerkskörper

Jedes Jahr werden fast 10.000 Menschen durch Feuerwerkskörper so schwer verletzt, dass sie in die Notaufnahme müssen. Vermeiden Sie diese schweren Verletzungen, indem Sie Feuerwerkskörper den Profis überlassen. Wenn Sie darauf bestehen, Feuerwerkskörper in Ihrem eigenen Garten zu machen, verwenden Sie den gesunden Menschenverstand, verstehen Sie, was jedes Feuerwerk bewirkt, und halten Sie Kinder in sicherer Entfernung.