7 bis 19 Uhr: Allison Holker Boss findet täglich Zeit zum Tanzen, während sie 3 Kinder großzieht

Allison Holker Boss ist buchstäblich das – ein Boss. Eine Boss-Mama, ein Boss-Tänzer, ein Boss-TV-Moderator und eine Boss-Frau. Sie erinnern sich wahrscheinlich daran, sie als Kandidatin bei „So You Think You Can Dance“ oder als professionelle Tänzerin bei „Dancing With The Stars“ gesehen zu haben. In jüngerer Zeit kennen Sie sie vielleicht aus ihren viralen TikTok- und YouTube-Videos, in denen sie tanzbasierte Workouts, innovative Choreografien und Grooves mit ihrer Familie teilt.

In den frühen Tagen der Pandemie wandte sich die Mutter zusammen mit Ehemann Stephen „tWitch“ Boss, DJ, Tänzer und Co-Executive Producer bei „The Ellen DeGeneres Show“ an soziale Medien, um die Menschen mit ihren Boss Family Workouts in Bewegung zu bringen. Sie haben nicht aufgehört. Ihre sozialen Medien sind voller Wohlfühltänze und herzerwärmender Familienmomente.

Boss wuchs in Utah auf und begann schon als Kind zu tanzen. Ihre langjährige Liebe zum Tanz zeigt sich in vielen der Videos, die sie mit ihrer Familie aus ihrem schönen Zuhause in Los Angeles, Kalifornien, veröffentlicht.

Boss hat drei Kinder – Weslie, 13; Maddox, 5; und Zaia, die im November zwei Jahre alt wird (die älteste war aus einer früheren Beziehung und die beiden jüngsten hatte sie mit Boss. Sie ist seit über einem Jahrzehnt mit ihrem Mann zusammen (sie heiraten seit 2013), und das Paar ist sich näher denn je.

„Wir lieben es, wenn wir die Chance haben, zusammenzuarbeiten“, sagt Boss. „Wir haben uns seit der Pandemie viel mehr darauf eingestellt.“ Das Paar tanzt jeden Tag zusammen.

Boss ist ein Experte, wenn es um Zeitmanagement geht. „Ich lebe religiös nach meinem Tagesplaner“, sagt Boss. „Es ist den ganzen Tag an meiner Seite. Ich plane meine Tage Stunde für Stunde. Wenn ich also sage, dass ich nach meinem Tagesplaner lebe, dann meine ich das wirklich ernst.“

Obwohl ihr Tag planmäßig ist, hält Boss die Zeit mit ihrem Jüngsten zusammen, da ihre beiden älteren Kinder wieder in der Schule sind.

„Zaia ist den ganzen Tag bei uns“, sagt Boss. „Sie könnte in der Kita anfangen, aber sie ist unser drittes Kind. Um ehrlich zu sein, vor allem angesichts der Pandemie und unserer anderen Kinder, die letztes Jahr nicht in der Schule sein konnten, konnten wir nie wirklich nur mit Zaia zusammen sein!“

Boss sagt, dass sie kleine Verabredungen macht, um Zaia alleine in den Park zu bringen. Sie findet, dass es sehr nützlich ist, ihrem kleinen Kleinkind zu erlauben, die Welt alleine zu sehen und zu erkunden, ohne den Einfluss ihrer großen Brüder und Schwestern.

„Mein Mann und ich haben das Gefühl, dass wir Zeit mit ihr haben müssen, bevor sie in die Kita geht“, sagt Boss. „Sie wurde nicht während der Pandemie geboren, aber sie ist definitiv ein Pandemie-Baby. Sie wurde nur ein paar Monate, bevor alles begann, geboren. [in November 2019], also war sie nicht so oft unterwegs, um zu erkunden und Orte zu sein, ehrlich gesagt. Das macht uns jetzt viel Spaß.“

Boss hat einen inspirierenden und beeindruckenden Hintergrund. Sie ist auf einigen der renommiertesten Bühnen aufgetreten, beispielsweise bei den Olympischen Spielen, und mit den größten Stars wie Demi Lovato. Aber heutzutage dreht sich alles um ihre Familie.

Folgen Sie uns, um einen Tag im Leben von Boss zu sehen – wie sie alles ausbalanciert, von Schulabholungen und Snacks bis hin zu Social-Media-Inhalten und Selbstfürsorge.

Dienstag

7 Uhr morgens Wir sind seit 30 Minuten wach. Meine Familie, wir stehen jeden Morgen um 6:30 Uhr auf. Wir sind eigentlich ganz groß in unserer Nachtroutine.

Wenn ich morgens starte, ist alles, was ich zu tun habe, bereits bereit, damit ich problemlos in den Morgen starten kann. Abends vor dem Schlafengehen sorge ich nicht nur für Ordnung im Haus, sondern bereite auch immer meinen Mann und meine Kaffeetassen mit unseren Kaffee-K-Bechern vor. Ich mache die Flasche meiner Tochter fertig. Es ist bereits festgelegt. Ich bereite das Mittagessen für meinen Sohn vor – wir erledigen viele dieser einfachen Vorbereitungsarbeiten nachts.

Wenn wir morgens aufwachen, wenn etwas passiert, wir uns gehetzt fühlen oder jemand zu spät aufgewacht ist, sind diese Dinge bereits einsatzbereit. Es fühlt sich an, als hätten wir die Kontrolle über unseren Morgen.

Meine Tochter, segne ihr Herz, sie ist 13 – sie steht auf. Wenn ihr Licht unter der Tür an ist, ist sie gut und geht. Und dann teilen wir uns mit meinem Mann auf und erobern. Wir werden abwechseln, wer wen macht, aber entweder habe ich Maddox und er hat Zaia-Flaschendienst – oder umgekehrt.

Wir sind quasi Tag-Team die ganze Morgen-Situation. Ich betrachte unsere Morgenroutine wie einen Hindernislauf oder eine Staffel. Ich gebe etwas an ihn weiter, er gibt es an das Kind weiter. Wir müssen nicht einmal etwas verbalisieren, wir wissen nur, was der andere denkt und tut. Wir sind ein gutes Team, das sage ich.

7:30 Uhr Wir geben meiner Tochter ihre Flasche. Sie ist fast zwei Jahre alt und ist besessen von der „Sesamstraße“. Nachdem wir sie für den Tag angezogen haben, sitzt sie in ihrem Pack ’n Play und schaut sich eine Folge von „Sesamstraße“ an, während wir unseren Sohn mit seinem Frühstück fertig machen. Wir machen sein Mittagessen fertig, packen seine Hausaufgaben ein, falls sie noch nicht fertig sind, und machen uns auf den Weg.

8 Uhr Es macht wirklich Spaß, weil wir ganz in der Nähe von Maddox‘ Schule wohnen. Mein Mann und ich haben uns getrennt und ich darf meinen Sohn zur Schule bringen, was so viel Spaß macht. Dafür bin ich so dankbar. Mein Mann fährt meine Tochter zur Schule – wir teilen uns diese Aufgaben auf. Aber wir freuen uns jeden Morgen darauf.

9 Uhr Nachdem ich die Kinder zur Schule gebracht habe, ist es für mich sehr wichtig, mein Training zu Hause zu absolvieren. Wir sind sehr glücklich, dass wir Geräte bei uns zu Hause haben können. Es macht es so einfach, ein Kind zu haben.

Ich steige gerade auf unser Laufband. Ich werde ein paar Bauchmuskeln machen, ich werde ein paar Gewichte heben und ich bin sehr dankbar, dass wir diesen Zugang in unserem eigenen Zuhause haben. Es war ein wirklich großer Wendepunkt für uns, diese Ausrüstung hier zu haben.

11 Uhr Nachdem ich mein Training absolviert habe, gehen wir in unser Büro namens Boss Studios. Ich habe eine Nanny, die Zaia während dieser Zeit für ein paar Stunden hilft, während wir in unserem Büro arbeiten. Wir machen Zoom-Meetings, wir machen Anrufe. Wir nehmen Besprechungen persönlich ab. Wir machen viele Social-Media-Inhalte. Wir pushen gerade wirklich unseren YouTube-Kanal. Wir haben ein paar Dinge in Arbeit, die wir später veröffentlichen werden und auf die wir uns sehr freuen.

Mein Mann und ich haben festgestellt, dass wir so viel Spaß haben, wenn wir zusammenarbeiten. Wir haben unsere eigenen individuellen Projekte, bei denen wir nicht zusammenarbeiten, wofür wir so dankbar sind. Aber wir haben viel Spaß, wenn wir kreativ zusammenkommen und unsere Tanzvideos oder Familienvideos drehen.

Im Moment moderiere ich mit GoGo squeeZ eine dreiteilige Instagram-Live-Interview-Serie, in der ich Experten über die Unterstützung von Kindern und ihren Familien während dieser arbeitsreichen Schulanfangssaison interviewe. Die Panels konzentrieren sich auf Ernährung, emotionale Gesundheit, körperliche Gesundheit und aktives Spielen. [Editor’s note: Boss is a paid brand ambassador for GoGo squeeZ.]

Nach ein paar Stunden wird mein Mann zur „Ellen Show“ gehen und ich gehe zurück in den Mama-Modus.

15 Uhr Es ist Zeit für die Schulabholung, was eine ganz andere Sache ist! Ich hole meine Tochter ab, schwinge mich zurück und hole meinen Sohn Maddox auf den Heimweg. Und dann sind es Hausaufgaben und sie zu ihren Aktivitäten zu bringen. Wir haben Fußball, wir haben einen Scheinprozess – es ist ein ganzes Hin und Her. Deshalb sind die paar Stunden mittags in unserem Büro so wichtig für uns, weil wir so viel von unserer Arbeit in dieser kurzen Zeit erledigen.

16 Uhr Die Kinder fragen immer nach Snacks. Der größte Schlüssel, den ich gelernt habe, ist, verschiedene Dinge zu kaufen, denn dann öffnen Sie Ihre Kinder, um neue Dinge auszuprobieren. Es ist wichtig, ihnen Raum zum Erkunden zu geben. Manchmal, wenn Sie nur die Snacks kaufen, die Sie als Erwachsener mögen, wird von Ihren Kindern erwartet, dass sie die gleichen Geschmacksknospen haben [as you]. Ich mag Snacks, die ich noch nie probiert habe oder die ich vielleicht nicht besonders mag, weil die Kinder es mögen könnten.

Wir haben eine Snack-Schublade in unserem Haus. Ich halte es mit gesunden Optionen gut organisiert, sodass ich jedes Mal darauf vertrauen kann, dass das, was sie greifen, gesund ist, wenn sie es besuchen. Aber sie lernen auch Unabhängigkeit, indem sie sich schnappen, was sie wollen und eine Wahl treffen.

17:30 Uhr Ich beginne in diesem Zeitraum gegen 17:30 Uhr oder 18:00 Uhr mit der Zubereitung des Abendessens.

19 Uhr Wir essen normalerweise um 19 Uhr zu Abend. Da ich tagsüber viel Arbeit erledige, kann ich auch mit meinen Kindern eine wirklich gute und lustige Nachtroutine haben. Ich gehe zu ihren Aktivitäten. Wir dürfen zusammen zu Abend essen. Und dann fangen wir an, sie bettfertig zu machen. Wir machen Badezeit und Bücher.

Meine Tochter Zaia geht um 19.30 Uhr ins Bett, was fantastisch ist. Und sie schläft bis zum Morgen, seit sie ungefähr drei Monate alt ist. Und dann geht es für unsere Kinder weiter. Maddox geht gegen 20.30 Uhr ins Bett und dann geht meine Tochter gegen 21.30 Uhr ins Bett. Nun, seien wir ehrlich, sie ist ein Teenager. Normalerweise soll es 21:30 sein, aber das hängt vom Tag ab.

Sobald die Kinder im Bett sind, oh mein Gott, mein Mann und ich lieben es, Fernsehsendungen zu sehen. Wir schauen uns immer mindestens eine Episode von etwas zusammen an, während wir rumhängen. Ich mag es, Dinge zur Selbstpflege zu tun. Ich werde eine Maske machen, während ich die Show sehe. Wir haben so verrückte, arbeitsreiche Tage, an denen wir die Kinder überall hinbringen müssen, und Dinge des Lebens und der Arbeit, dass wir diese 30 Minuten bis zu einer Stunde brauchen, um wirklich einfach zu dekomprimieren. Wir bemühen uns wirklich sehr, nicht an all diese anderen Dinge zu denken und einfach im Moment miteinander zu sein.

Unser Ziel ist es, jede Nacht bis 22:30 Uhr einzuschlafen – das ist mein Lebensziel. Wenn ich alles fertig machen und jeden Abend um 22.30 Uhr ins Bett gehen könnte – unglaublich! Aber normalerweise ist es jeden Abend eher 23:30 oder 12 Uhr, wenn wir endlich ins Bett gehen. Träum süß!